![凉拌油麦菜的做法 凉拌油麦菜——诱惑你的味觉 凉拌油麦菜怎么做]( "凉拌油麦菜的做法 凉拌油麦菜——诱惑你的味觉 凉拌油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（一棵）辅料蒜（两瓣）配料醋（两汤勺）生抽（3/4汤勺）绵白糖（半汤勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段。2、将蒜切末，再加入醋、生抽和糖调成料汁。3、将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。小窍门调制料汁时一定要按比例调才好吃，咸...
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![麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小冷菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做]( "麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小冷菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料麻酱（适量）蒜末（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱生拌油麦菜的做法步骤1、把油麦菜在盐水中浸泡清洗干净。2、准备适量麻酱和蒜瓣儿。3、把蒜拍烂再剁成碎末。4、把麻酱先用凉水调稀，然后加入适量陈醋。5...
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![凉拌油麦菜的做法窍门有什么]( "凉拌油麦菜的做法窍门有什么")
- 提前将菜进行焯水，调制好料汁。油麦菜又叫做苦菜，它本身带有一点苦味，但是在清炒之后又会有一股清香的味道。油麦菜焯水时间不要太长，也不要盖锅盖，把蒜和小米椒的香味先炸出来，油温要烧得高一点，常见的调味料有辣椒、小米椒食盐、蒜蓉等。...
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![油麦菜怎么保存-油麦菜可以凉拌吃吗]( "油麦菜怎么保存-油麦菜可以凉拌吃吗")
- 油麦菜这种蔬菜是很多人都喜欢吃的，这种蔬菜吃起来口感是那种脆脆的而且非常的嫩，因此油麦菜上市的时候会看见很多人购买，那么油麦菜可以凉拌吃吗?我们买回来的油麦菜该怎么保存呢?一、油麦菜可以凉拌吃吗油麦菜大家吃火锅的时候相信很多人都会点，有的人也喜欢把油麦菜炒熟了...
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![凉拌香麦菜怎么做-凉拌香麦菜的做法]( "凉拌香麦菜怎么做-凉拌香麦菜的做法")
- 食材明细主料香麦菜（1把）辅料大蒜（1瓣）酱油（少许）盐（少许）凉拌醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香麦菜的做法步骤1、拍蒜泥。2、香麦菜水沸后倒入锅中煮熟，控水备用。3、香麦菜切段，放入蒜泥，几滴凉拌醋，酱油，盐，花生油拌匀即可。...
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![油麦菜可以凉拌吃吗]( "油麦菜可以凉拌吃吗")
- 可以。油麦菜清洗干净后，要放在盐水中浸泡一段时间，然后加入蒜泥，食盐，香油等调味料等搅拌均匀即可食用。油麦菜除了可以凉拌以外，还可以炒着吃，炒油麦菜时要注意控制炒制时间，一般炒到半熟即可出锅。同时酱油等调味料放太多，会冲淡油麦菜的味道。...
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![论狗肉香菜的美味诱惑]( "论狗肉香菜的美味诱惑")
- 狗肉香菜，顾名思义，狗肉香，别名又叫“十香菜，”是一种草本植物，地方不同叫法也不一样。在农村，这当成一种放养的植物随意养在花池里，因为它发芽很快，要吃的时候只需要摘取它的新叶，冲水洗净，拿进厨房。不管你是要切碎做蘸水还是放入高汤里提鲜，都是不可抗拒的美味。一、狗肉香菜的功...
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![凉拌油菜怎么做-凉拌油菜的做法]( "凉拌油菜怎么做-凉拌油菜的做法")
- “油菜是现在的时令蔬菜。菜苔的营养价值不可小看，富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，多种维生素比大白菜高。”食材明细主料油菜（500克）辅料蒜（3瓣）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒油（1勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油菜的做法步骤1、备好食材2、蒜辣椒切...
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![生拌油麦菜怎么做-生拌油麦菜的做法]( "生拌油麦菜怎么做-生拌油麦菜的做法")
- “生拌油麦菜是老公最爱吃的，不知道是啥原因总吃不腻。生拌菜一定要把菜洗干净，用淘米水、盐水、碱水浸泡都可以降解蔬果表面残留的农药，蒜也可以起到杀菌的作用”食材明细主料油麦菜（300克）辅料蒜（3瓣）芝麻酱（60克）生抽（15ml）香醋（20ml）盐（1克）白砂糖（8克）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗...
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![油麦菜可以凉拌吗]( "油麦菜可以凉拌吗")
- 可以。油麦菜因为长得像凤尾，所以油麦菜也被称作凤尾，是从国外引进的蔬菜，在我国各地都有栽种，油麦菜不仅可以凉拌还可以煲汤，或者做配菜食用。保存油麦菜的时候可以放在阴凉通风处保存，但是要注意不能将其与苹果和和香蕉放在一起保存。...
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![凉拌油麦菜的做法 【东北】凉拌油麦菜 凉拌油麦菜怎么做]( "凉拌油麦菜的做法 【东北】凉拌油麦菜 凉拌油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（300g）辅料大蒜（4瓣）白糖（1勺）酱油（1勺）黄油（1勺）米醋（2勺）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净放入开水中汆1分钟2、汆好的油麦菜放入冷水中过凉3、挤出水分，摆在盘中备用4、蒜切末5、锅中放适量油，将蒜放入炒成金黄色6、...
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![凉拌麻酱油麦菜怎么做-凉拌麻酱油麦菜的做法]( "凉拌麻酱油麦菜怎么做-凉拌麻酱油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料麻酱（适量）调料辣椒油（适量）生抽（适量）蒜油（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌麻酱油麦菜的做法步骤1、成品图。2、适量油麦菜洗干净备用。3、油麦菜冷水下锅，焯断生，捞出过凉水，攥出多余水分备用。4、料汁，加入适量盐，麻酱，辣椒油，蒜油，少许清...
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![诱惑烤虾的做法 超级美味之快手版-诱惑烤虾 诱惑烤虾怎么做]( "诱惑烤虾的做法 超级美味之快手版-诱惑烤虾 诱惑烤虾怎么做")
- “以往做虾都是先将处理过的虾炸过再烹调，味道当然不错可是含油量嘛就有些大啦。费油不说，最主要的是不健康方子我略有修改，本来这道菜的原方法是将腌过的虾进烤箱烤制，可是可能会稍费时间这次教给大家的是一个快手版的诱惑“烤”虾比起烤箱来更加省时省力~~，我试了一下美味不...
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![面包诱惑的做法 甜蜜滋味——面包诱惑 面包诱惑怎么做]( "面包诱惑的做法 甜蜜滋味——面包诱惑 面包诱惑怎么做")
- “面包诱惑也叫厚多士，是港式甜品的一种，将冰淇淋球放在烘烤过的面包上，面包上刷上蜂蜜和黄油，经过烘烤后，面包块烤得焦黄，蜂蜜和黄油的味道浓郁，口味醇厚，搭配上清爽的香草冰淇淋球，味道香浓却不腻，面包独特的焦香味和冰淇淋的奶香相互交融，每一口都既甜蜜又满足，再加上一些水果，口味...
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![蓝莓果酱排包的做法 【蓝莓果酱排包】紫色诱惑满足你的视觉和味觉 蓝莓果酱排包怎么做]( "蓝莓果酱排包的做法 【蓝莓果酱排包】紫色诱惑满足你的视觉和味觉 蓝莓果酱排包怎么做")
- “我做的都是些很简单的面包，不管从整形还是从馅料来说，难度都不高，适合我这样的面包新手。果酱我最喜欢蓝莓果酱，所以正好用在这个面包上，紫色的果酱看起来很诱惑哈，味道也非常不错，凉了以后很松软香甜，是我目前做的几款面包中我最喜欢的一款，我女儿也能吃完一整条。原方中大约是...
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![炝拌油麦菜的做法 【怡汝私房爽口冷菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜 炝拌油麦菜怎么做]( "炝拌油麦菜的做法 【怡汝私房爽口冷菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜 炝拌油麦菜怎么做")
- “很多时候我们上班比较忙碌，早餐或者晚餐吃粥的时候，很多人都喜欢吃咸菜和小菜，而我更钟情于自己做的小冷菜。尤其是叶类的凉拌菜更喜欢。这款【炝拌油麦菜】非常爽口佐粥或者米饭都比较适合。如果节日吃的过多的肉肉，我想吃上一些这个清淡小菜也是不错呀!”食材明细主料油...
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![超诱惑的拌黄豆芽怎么做-超诱惑的拌黄豆芽的做法]( "超诱惑的拌黄豆芽怎么做-超诱惑的拌黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（2斤）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）香菜（适量）熟芝麻（适量）洋葱（适量）姜（适量）辣椒（量）配料花椒粒（30粒）大料（30粒）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜末（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超诱惑的拌黄豆芽的做法步骤1、将原料用淡盐水泡洗干净，10分钟左右。2、将黄豆...
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![油麦菜可以凉拌着吃吗]( "油麦菜可以凉拌着吃吗")
- 可以。油麦菜可以凉拌着吃，尤其是在夏天的时候，可以选择吃凉拌的油麦菜，制作步骤也非常简单，将油麦菜放在开水中焯至断生，然后将油麦菜切成小段，再加入葱末，姜末蒜末和适量的辣椒油，以及盐，酱油，蚝油调味搅拌均匀即可食用，味道清淡而且爽脆。...
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![凉拌苦麦菜怎么做-凉拌苦麦菜的做法]( "凉拌苦麦菜怎么做-凉拌苦麦菜的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（一斤）调料油（适量）蒜瓣（两个）小米辣（2个）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌苦麦菜的做法步骤1、苦麦菜洗干净。2、烧水放油，盐烫菜。3、烫菜。4、捞起，调汁儿。5、成品图。...
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![凉拌油麦菜怎么做-凉拌油麦菜的做法]( "凉拌油麦菜怎么做-凉拌油麦菜的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油麦菜的做法步骤1、烧开水放入切好的油麦菜。2、捞出冷水浸泡一会儿备用。3、放大碗中。4、锅中热油爆香辣椒姜蒜。5、撒上盐淋上爆香的调料。6、抓匀即可...
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![拌油麦菜怎么做-拌油麦菜的做法]( "拌油麦菜怎么做-拌油麦菜的做法")
- “简单好吃的冷菜。”食材明细主料油麦菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）麻酱（2勺）凉水（2勺）酱油（2.5勺）白醋（2勺）白糖（1小勺）香油（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段，蒜切成蒜末。2、拿一个空碗，放入2勺麻酱、2勺凉水搅匀化开，再加入2.5勺酱油、2勺白醋、...
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![葱油饼的诱惑怎么做-葱油饼的诱惑的做法]( "葱油饼的诱惑怎么做-葱油饼的诱惑的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葱油饼的诱惑的做法步骤1、将面和好，放10分钟左右。2、将面擀成圆形皮，均匀抹上油，撒上少许盐。3、撒上葱花4、将面皮折成圆柱形5、将圆柱形面，从一头起点向另一侧卷，卷成圆形。6、卷好圆形面...
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![凉拌紫甘蓝如何做简单又好吃-紫色的诱惑]( "凉拌紫甘蓝如何做简单又好吃-紫色的诱惑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:7分钟主料紫甘蓝：半个新鲜黄瓜：一根辅料盐：适量香油：适量白醋：适量具体步骤1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净，刨丝（自个种的没农药，不用去皮）。3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香...
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![美味可口的凉拌油麦菜如何做简单又好吃]( "美味可口的凉拌油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：1棵辅料醋：适量芝麻酱：适量精盐：适量大蒜：1瓣香油：适量具体步骤1.把一颗油麦菜洗净切成段，将蒜切成蒜末，把芝麻酱取出适量放在小碟子用一点白开水调开2.油麦菜洗净切段3.将蒜切成蒜末4.把切好的蒜末放...
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![诱人的凉拌油麦菜如何做简单又好吃]( "诱人的凉拌油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50油麦菜：300辅料生抽：适量醋：适量香油：适量盐：适量香菜：适量油辣子：适量蒜：适量味精：适量具体步骤1.油麦菜择洗干净后切成5厘米长的段。2.把切好的油麦菜放入沸水锅中快速氽水后捞出冲凉。3.胡萝卜去皮...
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味味甜
