![天麻骨头汤怎么做-天麻骨头汤的做法]( "天麻骨头汤怎么做-天麻骨头汤的做法")
- “天麻不仅有镇静、抗惊厥的作用，还可以降低血压，明目、增智。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。当然血虚、阴虚者，请慎用天麻。”食材明细主料筒骨（一根）天麻（10克）辅料黄豆（50克）海带（一片）配料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）原味（口味）炖...
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![传统名菜天麻鱼头汤的做法 【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤 传统名菜天麻鱼头汤怎么做]( "传统名菜天麻鱼头汤的做法 【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤 传统名菜天麻鱼头汤怎么做")
- “鱼头汤，是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美，营养丰富。加上川芎、天麻两种药材一同烹调，可以增强免疫力，行气活血、祛风止痛，对偏头痛有一定的帮助。”食材明细主料鳙鱼头（1个）天麻（适量）川芎（适量）指天椒（适量）葱（适量）姜（适量）胡椒（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）传...
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![天麻川弓白芷鱼头汤的做法 治头痛—天麻川弓白芷鱼头汤 天麻川弓白芷鱼头汤怎么做]( "天麻川弓白芷鱼头汤的做法 治头痛—天麻川弓白芷鱼头汤 天麻川弓白芷鱼头汤怎么做")
- “这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效，祛风活血，有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下，同样的方法可把鱼头换成猪脑也是一样的功效，可加点瘦肉提加汤的鲜味”食材明细主料鱼头（一个）辅料天麻（适量）川弓（适量）白芷（适量）姜片（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）天麻川弓...
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![骨头汤的做法 这是骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 这是骨头汤 骨头汤怎么做")
- “一份炒剩饭引发关注......一大早赶紧去市场上买块骨头犒劳大家。本想买排骨的。兜里的硬币告诉我，还是8块钱的骨头更合适。🤦🏻♀️”食材明细重头戏骨头（1根8块）冬瓜（1块）辅助盐（5g看汤放）姜（能切5-6片就行）葱头（看心情放）请准备一个没漏的砂锅。砂锅（炖汤）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![骨头汤的做法 万能骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 万能骨头汤 骨头汤怎么做")
- “熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。”食材明细主料大棒骨（适量）辅料胡萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）醋（几滴）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、大棒骨先洗干...
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![天麻排骨鱼头汤如何做简单又好吃]( "天麻排骨鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱼头：1个排骨：1支天麻：10片左右辅料姜：1块盐：适量水：3人份具体步骤1.鱼头和排骨洗净斩块备用2.天麻放水里泡10分钟洗净撕碎备用3.炒锅放油预热，然后放入鱼头煎一下，再倒入排骨煎一下4.倒入砂锅，放入姜片加水5.盖上...
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![天麻鱼头汤的做法 健脑养生～天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做]( "天麻鱼头汤的做法 健脑养生～天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做")
- “天麻鱼头汤，汤白不腥，味道鲜美有技巧天麻鱼头汤是一道广东著名的传统菜，鱼肉含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。天麻鱼头汤含有丰富蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，食用具有暖胃补虚、健脾益气作用。今天吴妈就来分享这道味道鲜美又营养的天麻鱼头汤。喜欢的朋...
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![天麻当归养生排骨汤怎么做-天麻当归养生排骨汤的做法]( "天麻当归养生排骨汤怎么做-天麻当归养生排骨汤的做法")
- “天麻还真难泡发。泡一夜，跟没泡差不了多少；泡两天两夜，也只能切下最外层；然后，下了狠心泡上近一周，总算是能比较轻松优雅地切个片了。然而，切到中心深处，仍有那么一丝丝看起来像是没有吸水的样子。可真是不容易。切片的天麻煮好之后又长大至少一倍，汤里看起来是满眼的天麻。什么...
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![补肝润肺百合天麻排骨汤怎么做-补肝润肺百合天麻排骨汤的做法]( "补肝润肺百合天麻排骨汤怎么做-补肝润肺百合天麻排骨汤的做法")
- “百合有润肺止咳、宁心安神的功效，常用来煲粥、炖汤。天麻能够平肝熄风，主治头痛、眩晕。这两种药食同源的食材润而不燥，用来炖汤能够补肝润肺，对神经衰弱，头晕目眩能起到一定的改善作用。天麻的泡发时间很长，懒得每天去换水，于是把它扔进了冰箱。大约一周，还以为它就乖乖地服了...
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![天麻排骨汤怎么做-天麻排骨汤的做法]( "天麻排骨汤怎么做-天麻排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（450g）辅料新鲜天麻（250g）姜片（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）天麻排骨汤的做法步骤1、天麻洗净。2、去皮。切片。3、排骨焯水。4、洗净沥干。5、汤锅中加1.5升水，放入排骨和姜片。按快炖键煮。6、水开后加入天麻片。7、汤炖好加盐调味。8、...
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![玉米大骨头汤的做法 金黄色的秋天-------玉米大骨头汤 玉米大骨头汤怎么做]( "玉米大骨头汤的做法 金黄色的秋天-------玉米大骨头汤 玉米大骨头汤怎么做")
- “放假已经是第三天了。儿子要上兴趣班的课，都没有时间去玩了。不过上完课回家刚好是做饭时间，看着孩子们把我做的菜都吃光了，是一件很幸福的事哦。儿子的课是体力课程啊，要好好给他吃吃高热量的菜，来恢复他的体力。今天就做了一份玉米大骨头汤（将猪骨头与鲜猪肉的营养成分加以...
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![骨头汤的做法 【东北】骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 【东北】骨头汤 骨头汤怎么做")
- “骨头汤中富含胶原蛋白，营养丰富，骨头的精髓在汤里。常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，是大家日常养生的好选择。经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。”食材明细主料猪棒骨（1根）辅料陈皮（1块）葱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煮...
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![天麻蒸排骨怎么做-天麻蒸排骨的做法]( "天麻蒸排骨怎么做-天麻蒸排骨的做法")
- 食材明细主料天麻（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻蒸排骨的做法步骤1、备天麻和排骨。2、排骨一根，天麻适量。将排骨斩件，将天麻切碎用温水泡软，因为天麻有点硬，泡软易蒸熟烂。3、排骨放进烧好油的锅里加盐过油。4、过好油的排骨盛碗里，倒进...
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![天麻煲鱼头怎么做-天麻煲鱼头的做法]( "天麻煲鱼头怎么做-天麻煲鱼头的做法")
- “这几天都窝在家里开空调，刷手机，喝冷饮，结果，头疼了😖。中医的说法，就是头风，因为长时间低头没运动，把颈椎暴露在冷气之下，血液不循环，受凉引发的头痛。赶快乖乖地去买个大鱼头煲天麻，祛一祛风。”食材明细主料鱼头（一个）天麻（适量）川弓（适量）白芷（适量）白芍（适量）南枣（适量）桂圆（适量）辅料姜（一...
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![黑芝麻黑豆骨头汤怎么做-黑芝麻黑豆骨头汤的做法]( "黑芝麻黑豆骨头汤怎么做-黑芝麻黑豆骨头汤的做法")
- “想拥有一头乌黑亮泽的秀发吗？有些人可能认为，那还不容易啊？去理发店沙龙一下就好了，那你可要注意了。作为中国人的我们都有黑头发情节，许多人都希望自己能有一头乌黑的秀发，而且染发对身体有极大的损害，长期染发会导致脑部疾病和白血病等。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出...
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![天麻鱼头汤的做法 广东老火靓汤-天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做]( "天麻鱼头汤的做法 广东老火靓汤-天麻鱼头汤 天麻鱼头汤怎么做")
- “鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，使人变得更聪明；鱼头含丰富的不饱和脂肪酸，它对人脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，常吃鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退；鱼鳃下的肉呈透明的胶状，富含胶原蛋白，能增强身...
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![莲藕骨头汤的做法 【莲藕骨头汤】-----秋天是吃莲藕的最佳季节哟 莲藕骨头汤怎么做]( "莲藕骨头汤的做法 【莲藕骨头汤】-----秋天是吃莲藕的最佳季节哟 莲藕骨头汤怎么做")
- “莲藕，我特别喜欢吃粉粉的那种。每年秋天到了以后，就是吃莲藕的最佳时间。在今天众多食物已经失去了过去的味道，很庆幸大部分莲藕还能保持了30年前的味道。记得小时候，很喜欢吃妈妈做的莲藕，简简单单的，就是用整块没有切开的五花肉和整节的莲藕，一起放到沙锅里头加水煲。煲好后...
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![羊头天麻汤怎么做-羊头天麻汤的做法]( "羊头天麻汤怎么做-羊头天麻汤的做法")
- “生宝宝后没护理好导致每个月例假前头痛，试过好多方法没都没办法改善，时间长了吃止痛药也解决不了，后来一个朋友推荐我煲这道汤喝试试，没想到吃了几个月头痛有所改善了，希望上传这道汤能帮助到一些跟我一样的人。”食材明细主料天麻（15g）羊头（半个）辅料姜（3片）当归（3片）原味（口味）煲（工...
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![天麻炖鱼头怎么做-天麻炖鱼头的做法]( "天麻炖鱼头怎么做-天麻炖鱼头的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）天麻（适量）党参（适量）玉竹（适量）辅料瘦肉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）天麻炖鱼头的做法步骤1、材料如下。2、加入适量盐腌鱼头。3、瘦肉切块。4、鱼头煎至两面金黄。5、瘦肉飞水后放入锅里。6、加入鱼头。7、放入材料。8、煮至汤...
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![骨头汤怎么做-骨头汤的做法]( "骨头汤怎么做-骨头汤的做法")
- 食材明细主料大骨头（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、先把骨头加入料酒焯水，捞起洗净沥干。2、锅里放些猪油，加入姜片，倒入骨头翻炒至稍微焦黄。3、加入适量开水，大火煮5分钟。4、撇去浮沫，加入...
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![天麻红枣枸杞猪骨汤怎么做-天麻红枣枸杞猪骨汤的做法]( "天麻红枣枸杞猪骨汤怎么做-天麻红枣枸杞猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）天麻（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻红枣枸杞猪骨汤的做法步骤1、材料如下。2、枸杞。3、猪骨。4、飞水备用。5、放入锅里。6、放入材料。7、放入枸杞煮50分钟。8、调味即可。9、开动啦。...
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![天麻筒骨汤怎么做-天麻筒骨汤的做法]( "天麻筒骨汤怎么做-天麻筒骨汤的做法")
- “昨天晚上就开始准备食材，找了半天以前别人给我一堆药材全部都发霉了。怕吃坏人，全部扔了。去药店买了一些回来。天气阴沉沉的，喝点汤身体暖和多了。对于我这种怕冷的人来说冬天喝汤是必不可少的。”食材明细主料筒骨（1000g）辅料盐（2g）料酒（5ml）天麻（3片）羊肚菌（50g）枸杞（5g）红枣（10颗）其...
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![鱼头天麻汤怎么做-鱼头天麻汤的做法]( "鱼头天麻汤怎么做-鱼头天麻汤的做法")
- “天麻与鱼头同炖可以治眩晕头疼，神经衰弱，补脑益智，强身健体。用于神经衰弱，记忆力下降，耳鸣头晕，肢体麻木。也可以镇痛养肝，止眩晕、祛风湿、利腰膝，主治眩晕头疼，神经衰弱，四肢麻木等症。”食材明细主料鱼头（半个）天麻（20克）麦冬（15克）辅料盐（少许）姜（一块）米酒（少许）杞子（10克）咸鲜（口味）煲（工艺...
- 19407
![天麻枸杞鱼骨汤怎么做-天麻枸杞鱼骨汤的做法]( "天麻枸杞鱼骨汤怎么做-天麻枸杞鱼骨汤的做法")
- 食材明细主料鱼骨(含鱼头)（适量）天麻（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）天麻枸杞鱼骨汤的做法步骤1、罗非鱼的鱼头，骨，腩。2、天麻，枸杞。3、热锅放油，将洗干净的鱼骨放下去大火煎。4、两面煮要煎，然后放入姜丝翻炒一下下。5...
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![骨头汤的做法 一个人的骨头汤 骨头汤怎么做]( "骨头汤的做法 一个人的骨头汤 骨头汤怎么做")
- “不喜欢一个人吃饭，因为好冷清，因为不能吃好多种类的菜，可是一个人的时候也要疼自己，所以给自己做个骨头汤”食材明细主料杏鲍菇（1根）筒子骨（1根）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、骨头焯水2、换一锅水，烧热了加入焯过水的骨头3、杏鲍菇切片...
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味味甜
