![自制鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃]( "自制鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱿鱼丝应该很多人都喜欢吃，我也一样啊，在超市买的鱿鱼丝都添加了很多防腐剂，吃多了对身体不好，所以决定自己动手试试，美味又健康，可以自己在看剧慢慢品味也可以作为礼物送人，现在就跟着我一起来动手做做鱿鱼丝把...
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![滑炒鱼丝如何做简单又好吃]( "滑炒鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料香菇（鲜）：5g盐：克胡麻油：克味精：克料酒：克大葱：姜：淀粉(豌豆)：克鸡蛋清：植物油：具体步骤1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片，再切6厘米长的细丝；2.放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用；3.冬笋、香菇洗净...
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![家常白炒鱿鱼丝如何做简单又好吃]( "家常白炒鱿鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭黄：250g盐：8g料酒：20g味精：3g大蒜（白皮）：15g花生油：35g辅料具体步骤1.鲜鱿鱼洗净去头（留长须）去膜，鱼身切成丝；2.韭黄剔去杂质、洗净，切5厘米段；3.韭黄段下锅煸炒七成熟待用；4.锅置旺火上，下花生油烧至九成热时倒进鱿鱼...
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![美味鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃]( "美味鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱿鱼丝是大家在超市里都可以买到的小零食。但其实在我看来超市卖的鱿鱼丝是有一点点贵的。其实自己在家做鱿鱼丝的成本还是很低的。并且做法也是非常简单的哟。自己在家里做的鱿鱼丝不仅仅没有添加...
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![#美食派#白烩鱿鱼丝如何做简单又好吃]( "#美食派#白烩鱿鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料木耳(水发)：5g花椒：克大葱：姜：克植物油：香油：克淀粉(蚕豆)：克大蒜（白皮）：克盐：克料酒：克具体步骤1.将鱿鱼去掉头、皮。2.将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝，投入沸水（加入花椒）中焯一下捞出。木耳、香菇洗净，切丝。3.将植...
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![爆香鱿鱼丝如何做简单又好吃]( "爆香鱿鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼干:：150g干红辣椒:：5g大蒜:：10g姜:：5g香葱:：1段八角:：2个料酒:：5g生抽:：5g盐:：10g鸡精:：5g水:：300g油:：50g辅料具体步骤1.1:把鱿鱼干用冷水泡发,约3小时.把大蒜切成小丁,姜去皮切成小丁,香葱切小丁待用.把泡发的...
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![京酱鱿鱼丝如何做简单又好吃]( "京酱鱿鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：1条辅料甜面酱：3汤匙葱丝：适量姜：三片盐：1/4茶匙料酒：1汤匙白糖：1/2茶匙油：适量具体步骤1.鱿鱼清理干净切粗丝，用少许料酒和盐腌制20分钟，葱丝铺在盘中那个备用。2.热锅放油，下姜片爆锅，盛出姜片。3.然后将鱿鱼...
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![小炒茭白鱿鱼丝如何做简单又好吃]( "小炒茭白鱿鱼丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：500克青椒：1个红椒：1个豆芽：少量辅料油：少量老酒：少量草菇老拉：少量糖：少量醋：几滴鸡精：少量具体步骤1.鱿鱼洗净,去皮,青椒，红椒，茭白,洗好备用。2.把鱿鱼，茭白,青椒,红椒,切丝，豆芽，备用。3.切好丝的料就可以...
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![美味的鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃]( "美味的鱿鱼丝的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱿鱼丝的做法这道美食经常出没于人们的餐桌之上，不仅味道鲜美而且营养丰富，所需要的食材主要为鱿鱼、植物油、鸡粉。鱿鱼选自上等新鲜的鱿鱼，这样可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养更为丰富，搭配上美味的...
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![爆炒鱿鱼丝怎么做-爆炒鱿鱼丝的做法]( "爆炒鱿鱼丝怎么做-爆炒鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（适量）尖椒（适量）调料葱（适量）姜（适量）小米椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鱿鱼丝的做法步骤1、鱿鱼处理好洗净，切成丝。2、锅中水烧开，放入鱿鱼丝，加入姜片、料酒，焯水1分钟。3、洋葱、尖椒洗净切丝。4、姜切...
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![鱿鱼粉丝怎么做-鱿鱼粉丝的做法]( "鱿鱼粉丝怎么做-鱿鱼粉丝的做法")
- “现在天气慢慢热起来啦！是不是有很多朋友不想炒菜太过繁琐了呢？试试这个吧！又简单又美味，有菜有肉一锅搞定🤓。”食材明细主料干鱿鱼（1只）粉丝（2块）辅料菜心（适量）平菇（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）生抽（适量）冬菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼粉丝的做法步骤1、粉丝用温水泡...
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![炝炒鱿鱼丝的做法 炝炒鱿鱼丝，爱吃鱿鱼的看过来！ 炝炒鱿鱼丝怎么做]( "炝炒鱿鱼丝的做法 炝炒鱿鱼丝，爱吃鱿鱼的看过来！ 炝炒鱿鱼丝怎么做")
- “一盘鱿鱼丝，一个洋葱，一点红九九就够了~~”食材明细主料鱿鱼丝（500g）红99浓缩火锅底料（15g）辅料洋葱（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒鱿鱼丝的做法步骤1、将鱿鱼清洗干净，切成条状，洋葱洗净切块备用；2、水至烧开，将鱿鱼放入锅中快速焯水；3、沥干水分装盘备用；4、倒些植物油...
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![鱿鱼丝炒肉怎么做-鱿鱼丝炒肉的做法]( "鱿鱼丝炒肉怎么做-鱿鱼丝炒肉的做法")
- 食材明细主料鱿鱼丝（200g）猪肉（100g）辅料酱油（1匙）姜（1块）蒜（3颗）红辣椒（1个）青辣椒（3个）辣椒粉（1勺）中辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱿鱼丝炒肉的做法步骤1、将鱿鱼放在清水中泡两三个小时，因为是鱿鱼是用盐腌制的，要用清水把盐给泡出来，中途可以换几次水，2、将辣椒，肉，姜全部切成丝3、锅内...
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![尖椒鱿鱼丝怎么做-尖椒鱿鱼丝的做法]( "尖椒鱿鱼丝怎么做-尖椒鱿鱼丝的做法")
- “很下饭的一道家常菜。”食材明细主料鱿鱼（适量）尖椒（适量）调料甜面酱（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒鱿鱼丝的做法步骤1、主要原料。2、鲜鱿鱼切丝备用。3、尖椒切丝过油备用。4、烧热油，葱姜炝锅。5、放鱿鱼丝煸炒。6、炒干鱿...
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![椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做]( "椒丝炒鱿鱼的做法 家常椒丝炒鱿鱼 椒丝炒鱿鱼怎么做")
- “市场看到比较新鲜的鱿鱼，家里小MM最喜欢吃，就买了些。有时候，做菜用最简单的方法，做出来就很好味道，也就是家里的菜为啥百吃不厌的缘故。”食材明细主料鱿鱼（一斤）尖椒（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒丝炒鱿鱼的做法步骤1、将姜，...
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![韩式拌鱿鱼丝-拌鱿鱼丝]( "韩式拌鱿鱼丝-拌鱿鱼丝")
- “吃起来酸甜辣可口，带着鱿鱼的鲜味，真是不错呢！这道小菜可以当零食吃，多做些放在冰箱里，想吃的时候拿出来，凉凉的很不错。”食材明细主料鱿鱼丝（200克）辅料白糖（1/2大勺）食用油（1/2大勺）蒜泥（1/2大勺）辣椒粉（1勺）酱油（1勺）白醋（1勺）椒酱（1大勺）料酒（1勺半）蜂蜜（2勺）沙拉酱（2勺）熟芝麻（1/2小勺）水（4大勺）...
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![鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法]( "鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料笋子（250g）猪腿肉（50g）辅料鱿鱼丝（50g）韭黄（50g）红辣椒（1个）调料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鱿鱼三丝的做法步骤1、鱿鱼丝提前浸泡好，食材准备好。2、笋子干锅不放油炒干水分。3、肥肉煸香...
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![炒鱿鱼丝的做法 家常小炒---炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝怎么做]( "炒鱿鱼丝的做法 家常小炒---炒鱿鱼丝 炒鱿鱼丝怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼丝（适量）辅料芹菜（适量）大蒜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼丝的做法步骤1、买回家的鱿鱼丝放进清水里泡去咸味冼净待用。芹菜、大蒜冼净切段待用。2、锅烧热倒进食用油烧开，倒进鱿鱼丝。3、炒干水分后，...
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![香辣鱿鱼丝怎么做-香辣鱿鱼丝的做法]( "香辣鱿鱼丝怎么做-香辣鱿鱼丝的做法")
- “特别想吃海边的铁板鱿鱼。从超市买了鱿鱼翅回来试了很多种方法，这种还是味道比较好。制作起来也比较简单。但是鱿鱼翅还是比较硬，如果能够买到新鲜的鱿鱼，或者是用鱿鱼头更好。”食材明细主料鱿鱼翅（两大块）辅料生抽（适量）黑胡椒（若干）蜂蜜（两勺）香辣酱（两大勺）蒜末（若干）烧烤料粉（适量...
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![海鲜鱿鱼丝怎么做-海鲜鱿鱼丝的做法]( "海鲜鱿鱼丝怎么做-海鲜鱿鱼丝的做法")
- “海鲜鱿鱼丝，做法简单，美味可口。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料干辣椒（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜鱿鱼丝的做法步骤1、准备鱿鱼洗净。2、切丝，下水焯。3、裹上一层干淀粉。4、油热五成下锅炸至金黄酥脆捞出备用。5、锅中留油，葱姜，花椒，麻椒，干辣...
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![甜辣鱿鱼丝怎么做-甜辣鱿鱼丝的做法]( "甜辣鱿鱼丝怎么做-甜辣鱿鱼丝的做法")
- “追剧小零食，下酒菜必备。”食材明细主料干鱿鱼（若干）辅料大蒜末（适量）姜末（适量）调料芝麻（适量）辣椒粉（适量）牛肉粉（适量）白糖（适量）盐（少许）食用油（多一些）孜然粒（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜辣鱿鱼丝的做法步骤1、准备干鱿鱼。2、用水泡发12个小时以上。3、切丝焯水备用。4、...
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![烤鱿鱼丝怎么做-烤鱿鱼丝的做法]( "烤鱿鱼丝怎么做-烤鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料干鱿鱼（一个）辅料蒜头（适量）温水（适量）糖（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼丝的做法步骤1、将干鱿鱼洗干净，擦拭表面水费2、用牙签像缝衣服一样穿插在鱿鱼片上，防止鱿鱼受热后卷起来3、将酱油、温水、糖搅拌均匀，蒜头切成粒状...
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![鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法]( "鱿鱼丝丝瓜汤怎么做-鱿鱼丝丝瓜汤的做法")
- ““鱿鱼丝“是常见的零食小食品，很普通。但是用“鱿鱼丝”当做烹饪食材还是为数不多。这道“鱿鱼丝丝瓜汤”就是用丝瓜和鱿鱼丝搭配制作的。味道好极了。”食材明细主料丝瓜（2根）鱿鱼丝（30克）辅料鸡粉（3克）盐（2克）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼丝丝瓜汤的做法步骤1...
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![铁板鱿鱼丝怎么做-铁板鱿鱼丝的做法]( "铁板鱿鱼丝怎么做-铁板鱿鱼丝的做法")
- “铁板鱿鱼是街头名小吃，自己在家给娃娃做，卫生又美味”食材明细主料鱿鱼（一块）辅料洋葱（半个）葱姜蒜（适量）调料盐（少许）油（少许）黄豆酱（半匙）豆瓣酱（半匙）蚝油（半匙）烧烤粉（少许）腌肉粉（二匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）铁板鱿鱼丝的做法步骤1、新鲜的鱿鱼反复洗进去，调筋膜，切成粗一点的...
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![芥末鱿鱼丝怎么做-芥末鱿鱼丝的做法]( "芥末鱿鱼丝怎么做-芥末鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）洋葱（1个半）香菜（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）花雕酒（适量）香醋（少许）味精（少许）香油（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末鱿鱼丝的做法步骤1、洗净的洋葱切丝，香菜切段。2、把花雕酒倒进开水锅里，再放入切好的鱿鱼丝焯2分钟。3、把焯好水的鱿鱼捞出控水冷凉...
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味味甜
