![豆皮肉卷满满的营养怎么做-豆皮肉卷满满的营养的做法]( "豆皮肉卷满满的营养怎么做-豆皮肉卷满满的营养的做法")
- “油豆皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的。皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养品！油豆皮的功效与作用1、豆腐皮中含有丰富的...
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![营养满满的荆芥茄糊面如何做简单又好吃]( "营养满满的荆芥茄糊面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道具有河南乡土风味的面条，茄子切丝用面粉拌一下。在活力满满的早晨来一份营养满满的荆芥茄糊面那是再好不过了，面条的细软嫩滑加上鲜美的酱汁。听着就让人不自觉的咽口水了，所以你想在元气满满的早上...
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![腐乳粽子的做法步骤以及营养价值]( "腐乳粽子的做法步骤以及营养价值")
- 每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子，全国各地的粽子多种多样五花八门，口味也非常丰富，大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法，腐乳粽子的做法步骤以及营养价值。一、腐乳粽子的做法步骤（一）主料：圆糯酌量五花猪肉...
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![营养满分的红豆渣花卷如何做简单又好吃]( "营养满分的红豆渣花卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这是一道营养满分的早餐，早上醒来吃上热热的甜甜的红豆渣花卷，是不是感觉整个人都充满了活力了呢？很多人以为做包点会很难，特别是做比较的花卷，其实并非如此，只要掌握一些小小的技巧就可以很简单做出这个人气满...
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![幸福满满怎么做-幸福满满的做法]( "幸福满满怎么做-幸福满满的做法")
- “很荣幸进入了新良首届烘焙大赛决赛，对我来说也是满满的幸福，月饼象征着团圆，把所有的幸福美满通通装进篮子里，这就是幸福的意义，祝福所有人都圆圆满满。”食材明细主料五仁馅料（500g）花生油（60g）高筋面粉（342g）黄油（30g）细砂糖（35g）鸡蛋（1个）转化糖浆（140g）枧水（4g）酵母粉（4g）中筋面粉（200g）纯牛...
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![仪式感满满鸡肉花环怎么做-仪式感满满鸡肉花环的做法]( "仪式感满满鸡肉花环怎么做-仪式感满满鸡肉花环的做法")
- “今天是五四青年节，当然要做一份仪式感满满的菜啦，轻食花环好吃又简单，你确定不来一份吗？在这个特殊的节日里。给自己的家人做一份特别的早餐是多么幸福的事儿~”食材明细主料鸡胸肉（1小块）火腿肠（适量）辅料黄瓜（1小段）紫甘蓝（1小片）苦苣生菜（1小把）胡萝卜（1小段）樱桃（少许）调料酱油（1小勺）...
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![肉皮冻的做法 胶原蛋白满满的肉皮冻 肉皮冻怎么做]( "肉皮冻的做法 胶原蛋白满满的肉皮冻 肉皮冻怎么做")
- “平时买猪肉的时候，留下了好多肉皮。前几天制作桃胶的时候，提到了胶原蛋白，无论是燕窝还是桃胶，都不如廉价的猪皮，猪皮美容，抗皱，世人皆知，今天，就和大家一起制作一款蒜末肉皮冻，希望大家喜欢：”食材明细主料肉皮（500克）辅料小苏打（1勺）葱（2段）姜（2片）盐（适量）酱油（15克）蒜末（5克）原味（口味）煮（工艺）...
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![食欲满满的自制春卷皮如何做简单又好吃]( "食欲满满的自制春卷皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：100辅料盐：适量具体步骤1.将面粉装入碗中2.放入少许水、食盐，搅匀成絮状3.继续加水成有点稠的面糊4.锅中不放油，将面糊摊成薄薄的一层5.小火烙制，一面熟后翻面继续烙烹饪技巧。...
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![按照步骤放心加盟！-加盟满记甜品直营店有什么流程呢]( "按照步骤放心加盟！-加盟满记甜品直营店有什么流程呢")
- 满记甜品品牌在市场上展现出来了，很大的竞争力，品牌做工精良，品种比较的多，在全国范围内已经有了多家连锁加盟店，在口味上能够引领中国市场，在服务上也能够给消费者提供最优质的服务，这个品牌无论是把门店开在哪里，都能够得到大家的关注和认可，全部都是手工制作的甜品，让消费者品尝...
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![满满的胶原蛋白肉皮冻怎么做-满满的胶原蛋白肉皮冻的做法]( "满满的胶原蛋白肉皮冻怎么做-满满的胶原蛋白肉皮冻的做法")
- “肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。所以亲们赶紧补补胶原蛋白吧！”食材明细主料肉皮（300克）干黄豆（30克）清水（300毫升）辅料葱（一根或洋葱三分之一个）生姜（3片）八角（一个...
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![自制披萨卷的步骤]( "自制披萨卷的步骤")
- 小伙伴喜欢吃面食吗？平时在家都会做哪些面食来吃呢？其实我们会经常在家自制一些面食的点心，来给自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我们做惯了面条，包子、大饼等一些中式的面食，今天我们也来学做一道西式的面食，叫做披萨卷。这是从披萨饼当中研制出来的创新做...
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![营养寿司的做法 元气满满的一天，从一份营养寿司开始 营养寿司怎么做]( "营养寿司的做法 元气满满的一天，从一份营养寿司开始 营养寿司怎么做")
- “春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动。”食材明细主料大米（300g）坚果（50g）辅料火腿肠（适量）黄瓜（适量）肉松（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养寿司的做法步骤1、蒸米饭，宝宝们还记得小编的米饭是怎么做出来的吧，6分钟，真的只要6分钟，就能做...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![营养满满的猪肝瘦肉汤的做法窍门]( "营养满满的猪肝瘦肉汤的做法窍门")
- 随着社会发展越来越好，我们的生活也越来越注重健康，常常会煲一些营养丰富汤来增强身体免疫力，增强体魄，其中一道猪肝瘦肉汤就是一个营养丰富的汤，猪肝不仅能够补血、还能明目，对于很多人来说都是一种很不错的选择，所以今天我们就一起来学习一下猪肝瘦肉汤的做法。营养满满的猪肝...
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![营养满分清爽沙拉怎么做-营养满分清爽沙拉的做法]( "营养满分清爽沙拉怎么做-营养满分清爽沙拉的做法")
- “今天的这款沙拉加了煮蛋，添加了蛋白质，更营养哦！”食材明细主料西红柿（1个）水煮蛋（1个）生菜（2片）西兰花（适量）辅料丘比焙煎芝麻沙拉汁（1袋）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养满分清爽沙拉的做法步骤1、原料。2、西兰花焯水后过凉备用。3、西红柿切厚片。4、煮蛋切块。5、生菜掰...
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![双色满头卷怎么做-双色满头卷的做法]( "双色满头卷怎么做-双色满头卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色满头卷的做法步骤1、紫薯去皮、洗净、蒸熟。2、蒸熟的紫薯，压成泥，放入面粉中，加酵母，揉成光滑面团。3、饧发两个小时。4、另取面粉，加酵母，揉成光滑面团，饧发两个小时。5、两色面团都揉成条。6、...
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![营养满分蛋包饭怎么做-营养满分蛋包饭的做法]( "营养满分蛋包饭怎么做-营养满分蛋包饭的做法")
- “有小朋友的家长不可避免地要给他们做的~~”食材明细主料米饭（适量）玉米（适量）豌豆（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料草莓（适量）配料盐（适量）酱油（适量）多味香粉（适量）番茄酱（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养满分蛋包饭的做法步骤1、玉米、豌豆事先煮熟2、不辣的辣椒、...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![营养满满的海参炒排骨如何做简单又好吃]( "营养满满的海参炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时当大海遇到陆地，会碰撞出什么不一样的火花？营养满满的海参炒排骨给你答案。泡发的海参不减本身的鲜味，加上猪身上最有滋味的小排骨，采用红烧的烹饪手法，加上现在时令的新鲜蔬菜，真是想不好吃都难。吃货们，还不快...
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![福满丰收卷怎么做-福满丰收卷的做法]( "福满丰收卷怎么做-福满丰收卷的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）培根肉片（适量）甜橙（一个）蓝莓干（少许）辅料红黄彩椒（适量）莴笋（适量）梨（适量）焙煎芝麻沙拉汁（适量）配料甜橙汁（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）福满丰收卷的做法步骤1、红、黄彩椒、莴笋、梨切成一样长的条状。2、黄瓜切成如图这样的片状。3、培根也...
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![营养满满的虾皮紫菜豆腐汤如何做简单又好吃]( "营养满满的虾皮紫菜豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟想要安抚饿了一晚上的肠道，一碗汤就是再好不过的选择了。营养满满的虾皮紫菜豆腐汤颜色搭配和谐，极易引起人们的食欲。另外起到补钙作用的虾皮，可以促进人体生长发育的紫菜和预防心脑血管的豆腐，相互搭配，营养...
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![玉米火腿皮蛋蔬菜粥，满口的香软，营养价值满满图解]( "玉米火腿皮蛋蔬菜粥，满口的香软，营养价值满满图解")
- 最近在调整作息，每天早上六点半起床，熬粥的时候就洗漱，大概煮三十到四十分钟就可以出锅了。米提前泡比较好，家里有冰箱的话把米提前洗好冷冻，第二天直接加水，煮米块，这样更快。水比平时煮粥的时候多倒一点，这样中午吃就不至于没汤了。主料大米：五十克火腿：一根皮蛋：一个辅料小葱：两根...
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![菠菜卷饼，漂亮的翠绿色外皮包裹着满满的肉松，只需一口就超级满足图解]( "菠菜卷饼，漂亮的翠绿色外皮包裹着满满的肉松，只需一口就超级满足图解")
- 漂亮的翠绿色外皮包裹着满满的肉松，只需一口就超级满足。看起来这么高大上的卷饼，其实制作方法却很简单，先将菠菜洗干净，榨成汁，配上鸡蛋，面粉，搅成面糊。下锅煎成薄饼，再抹上一层厚厚的肉松，将饼卷起来切断。主料菠菜：三颗鸡蛋：一个面粉：100克辅料食盐：适量肉松：适量详细步骤：第一步准...
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![肉松满满面包怎么做-肉松满满面包的做法]( "肉松满满面包怎么做-肉松满满面包的做法")
- 食材明细主料高粉（200克）白砂糖（35克）盐（2.5克）鸡蛋（55克）淡奶油（30克）新鲜酵母（9克）黄油（18克）辅料肉松（80—100克）沙拉酱（适量）波兰种水（50克）高粉（50克）新鲜酵母（3克）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉松满满面包的做法步骤1、波兰种材料混合后室温发酵4小时，呈现蜂窝状2、将波兰种与主面团...
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![营养满分沙拉怎么做-营养满分沙拉的做法]( "营养满分沙拉怎么做-营养满分沙拉的做法")
- “日常的食材，简单的操作，也能做出美味，那是因为有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”食材明细主料西红柿（半个）西兰花（三分之一个）生菜叶（三片）熟鸡蛋（一个）辅料丘比焙煎芝麻沙拉汁（25毫升）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养满分沙拉的做法步骤1、焙煎芝麻口味丘比沙拉25ml一袋，西红...
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味味甜
