![柠香紫薯鸡蛋盅怎么做-柠香紫薯鸡蛋盅的做法]( "柠香紫薯鸡蛋盅怎么做-柠香紫薯鸡蛋盅的做法")
- “紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。”食材明细主料紫薯（1个）鸡蛋（2个）牛奶（适量）辅料柠檬汁（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠...
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![钵钵鸡哪里的最正宗]( "钵钵鸡哪里的最正宗")
- 乐山。钵钵鸡是一种四川传统的小吃，属于川菜系列，历史悠久。钵钵鸡是用瓷器盛上麻辣为主的料汁，用去骨的肉食、蔬菜搅和而成，荤素搭配，吃起来肉质鲜嫩、麻辣鲜香、油艳欲滴，甜咸诱人，别具风味。...
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![紫薯鸡蛋卷的做法 宝宝辅食＃紫薯鸡蛋卷 紫薯鸡蛋卷怎么做]( "紫薯鸡蛋卷的做法 宝宝辅食＃紫薯鸡蛋卷 紫薯鸡蛋卷怎么做")
- “紫薯这样做，大人小孩都爱吃。”食材明细主料紫薯（100g）鸡蛋（2只）辅料炼乳（10g）牛奶（10g）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋卷的做法步骤1、紫薯蒸熟，去皮加入炼乳，牛奶用勺子压成泥拌匀。2、拌好后，嫌馅干的话多加一些牛奶。3、鸡蛋打散，用平底不沾锅摊成薄蛋皮(锅刷一点...
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![紫薯鸡蛋面怎么做-紫薯鸡蛋面的做法]( "紫薯鸡蛋面怎么做-紫薯鸡蛋面的做法")
- “紫薯营养丰富，富含硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，且易被人体吸收。平时饮食中适量加些紫薯，不但能增加营养，而且紫薯的颜色非常漂亮，会为你家餐桌增色不少。”食材明细主料面粉（150克）紫薯（50克）辅料鸡蛋（1个）盐（0.5克）原味（口味）其他（工艺）半...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![柠香紫薯蛋挞怎么做-柠香紫薯蛋挞的做法]( "柠香紫薯蛋挞怎么做-柠香紫薯蛋挞的做法")
- “紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收。紫薯泥加入柠檬汁，味道好，颜色也变得靓丽哈。食材1：蛋挞皮10个、紫薯250克食材2：牛奶100克、淡奶油100克、玉米淀粉8克、白糖2...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![正宗的紫薯粉条是什么颜色]( "正宗的紫薯粉条是什么颜色")
- 干燥的为黑紫色，煮熟后是蓝色，若制作过程中加入了醋则为偏红色。正宗的紫薯粉条由纯正的紫薯制成，常用于吃火锅、炖菜、焖菜、冷菜，也可在汤中添加，耐煮耐泡，筋道可口。无论是何种做法，下锅之前最好先用冷水进行浸泡30分钟左右，然后下锅炖煮5-10分钟左右。...
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![好吃美味的柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃]( "好吃美味的柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道好吃美味的柠香紫薯鸡蛋盅，是一道不错的菜品，首先，紫薯就是好吃又营养的食材，他口感软糯，含有丰富的膳食纤维，可以有效的排除体内多余脂肪，可以起到减肥瘦身的效果，再加上酸爽的柠檬和美味的鸡蛋，你告诉我，这道...
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![鸡蛋香菇盅怎么做-鸡蛋香菇盅的做法]( "鸡蛋香菇盅怎么做-鸡蛋香菇盅的做法")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有多种功效，提高机体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖...
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![麦片紫薯蛋糕盅怎么做-麦片紫薯蛋糕盅的做法]( "麦片紫薯蛋糕盅怎么做-麦片紫薯蛋糕盅的做法")
- “冬季最养生的美食什么呢？燕麦——一种低糖、高营养、高能食品。富含蛋白质维生素B、C、E以及叶酸。丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽，以及丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。有降低血胆固醇、控制血糖、改善便秘、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫...
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![紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做]( "紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做")
- “像披萨吗？像披萨吗？亲们它像披萨吗？昨天发微薄里亲们都说像披萨！呵呵之后我看还真的像披萨！可他比披萨简单，快捷N倍！昨天我边做边和漫漫，饼饼一起聊天，没一会我就端着饼边吃边敲起了键盘改名叫:山寨披萨吧”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做]( "紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做")
- 食材明细主料紫薯水晶粉丝（适量）黄瓜（适量）辅料李锦记凉拌汁（适量）糖（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯青瓜盅的做法步骤1、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空3、烧开...
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![鸡蛋紫薯饼怎么做-鸡蛋紫薯饼的做法]( "鸡蛋紫薯饼怎么做-鸡蛋紫薯饼的做法")
- “十一期间在家休息，早上起的晚，早饭吃的也晚。下午2点多钟饿了，想着做点什么快一些的东西，吃到肚子里呢？有现成的熟紫薯，做一个紫薯鸡蛋饼吧，前后不过15分钟的时间。”食材明细主料小紫薯（1个）面粉（40克）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗...
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![薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做]( "薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做")
- “紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米饭填入...
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![鸡蛋紫薯包怎么做-鸡蛋紫薯包的做法]( "鸡蛋紫薯包怎么做-鸡蛋紫薯包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料紫薯（一个）调料黄油（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫薯包的做法步骤1、紫薯蒸熟，放白糖压成泥。2、鸡蛋打碗里，搅拌均匀。3、平底锅放黄油化开，倒入鸡蛋液铺平，小火慢慢烧。4、紫薯泥摆在蛋皮上面。5、蛋皮熟透，把紫薯泥包起来。6、...
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![紫薯鸡蛋饼怎么做-紫薯鸡蛋饼的做法]( "紫薯鸡蛋饼怎么做-紫薯鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（100g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后剥皮捣成泥状2、放鸡蛋、面粉、水和成面浆3、用平底锅煎至而成...
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![紫薯鸡蛋卷怎么做-紫薯鸡蛋卷的做法]( "紫薯鸡蛋卷怎么做-紫薯鸡蛋卷的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，加上鸡蛋牛奶，营养健康，这样的小糕点当做早餐、下午茶都是不错选择。”食材明细主料紫薯（2个（500克左右））面粉（400克）牛奶（250ml）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋卷的做法步骤1、备好原料：紫薯、...
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![哪种火鸡面最正宗]( "哪种火鸡面最正宗")
- 原味火鸡面最正宗，火鸡面是拉面的一种，是大众喜欢的一种速食。中国叫快速面，韩国人习惯叫火鸡面。火鸡面以辣为名，吃着甜辣的感觉，第一口微辣略甜，之后会越来越辣，各种口味的火鸡面也有很多。原味火鸡面，奶油味火鸡面，芝士火鸡面，炸酱火鸡面，爆辣火鸡面等。火鸡面是大众的口味了，原味...
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![柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃]( "柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟食物是大自然的馈赠，也是最天然和最易吸收的补品，因此要想真正的延年益寿，最好的办法就是吃一些食补的食物，就如这道柠香紫薯鸡蛋盅，众所周知，紫薯是维生素和胡萝卜素十分丰富的食物，再搭配上蛋白质含量极高的鸡...
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![黄焖鸡哪里的最正宗]( "黄焖鸡哪里的最正宗")
- 黄焖鸡是非常好吃的一种传统美食哦，做黄焖鸡使用的很多食材都是很健康的，很多消费者在面对黄焖鸡时都垂涎欲滴，因此黄焖鸡这个项目也备受创业者喜爱，黄焖鸡是很多人都想要加盟的。那么黄焖鸡哪里的最正宗?就让我们详细了解一下吧。黄焖鸡哪里的最正宗1.速味居黄焖鸡米饭速味...
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![紫薯鸡蛋糕怎么做-紫薯鸡蛋糕的做法]( "紫薯鸡蛋糕怎么做-紫薯鸡蛋糕的做法")
- “营养丰富的紫薯做成的中式点心真是漂亮又好吃”食材明细主料低筋粉（100g）鸡蛋（1个）紫薯（100g（熟））辅料白糖（20g）酵母粉（2g）植物油（10g）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋糕的做法步骤1、食材准备好2、鸡蛋加入白糖3、用打蛋器搅打均匀4、搅匀就好5、加入低筋粉和酵母粉...
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![紫薯金瓜盅怎么做-紫薯金瓜盅的做法]( "紫薯金瓜盅怎么做-紫薯金瓜盅的做法")
- 食材明细主料金瓜（一个）大米（适量）紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯金瓜盅的做法步骤1、准备食材2、大米淘净，冷水上锅，先大火蒸30分钟3、金瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、紫薯切粒6、金瓜放入蒸过的米饭7、撒上紫薯粒8、盖上金瓜盖，上锅再蒸20分钟9、出锅了...
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![甜蜜蜜的柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜的柠香紫薯鸡蛋盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟柠香紫薯鸡蛋盅是一道很适合上班族的早餐菜系。它的做法简单便捷，可以大大地节省做早餐的时间。鸡蛋和紫薯有事极补充能量的，对于喜好甜食的亲们最合适不过了。甜度适宜的紫薯和鲜美的鸡蛋让你的味蕾得到极...
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![最正宗烧鸡的做法就在这里]( "最正宗烧鸡的做法就在这里")
- 鸡肉可以说是我们日常饮食中最常见的肉类之一，与猪肉相比，其肉质更加细腻，脂肪含量低，香儿不腻，而且像鸡爪、鸡架、鸡胸肉等各个部分由于在口感和味道上的不同，做出来的美食也就各具特色。下面就向大家推荐几道口味不同的整鸡的做法。一、最正宗烧鸡的做法就在这里食材：鸡半只，大...
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味味甜
