![火龙果香蕉银耳汤怎么做-火龙果香蕉银耳汤的做法]( "火龙果香蕉银耳汤怎么做-火龙果香蕉银耳汤的做法")
- “银耳性平，味甘淡，有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳、美容养身等，可用于治疗阴虚咳嗽、虚劳咯血、大便秘结、神经衰弱、心悸失眠等，对白细胞减少、高血压、血管硬化、长期慢性咳嗽、肺部感染和老慢支也有辅助疗效。提高人体免疫功能并有抗癌作...
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![火龙果芒果银耳羹怎么做-火龙果芒果银耳羹的做法]( "火龙果芒果银耳羹怎么做-火龙果芒果银耳羹的做法")
- “色泽艳丽，口感香甜顺滑。”食材明细主料火龙果（半个）芒果（半个）辅料冰糖银耳羹（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果芒果银耳羹的做法步骤1、芒果去皮切小丁。2、火龙果去皮切成小丁。3、电饭煲煲好的冰糖银耳汤，晾至温热。4、碗内盛适量银耳汤。5、放入芒果丁和火龙...
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![火龙果香蕉酸奶果泥怎么做-火龙果香蕉酸奶果泥的做法]( "火龙果香蕉酸奶果泥怎么做-火龙果香蕉酸奶果泥的做法")
- 食材明细主料火龙果（50g）辅料香蕉（半根）调料酸奶（50g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉酸奶果泥的做法步骤1、食材图。2、把水果切小块，加酸奶放料理杯里。3、装好料理杯，低速搅打均匀即可。4、成品图。5、成品图。...
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![香蕉银耳羹怎么做-香蕉银耳羹的做法]( "香蕉银耳羹怎么做-香蕉银耳羹的做法")
- “香蕉银耳搭配一起非常营养，每天一碗，美容养颜，排毒瘦身😄”食材明细主料香蕉（一根）银耳（半朵）辅料红枣（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡好洗净，红枣洗净2、冰糖3、香蕉切块4、锅内加水，放入冰糖.红枣.银耳5、烧开以后，煮3...
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![火龙果香蕉奶昔怎么做-火龙果香蕉奶昔的做法]( "火龙果香蕉奶昔怎么做-火龙果香蕉奶昔的做法")
- “仙女们都爱喝的减脂餐，做法简单😄”食材明细主料火龙果（适量）香蕉（适量）辅料牛奶（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉奶昔的做法步骤1、食材备用。2、加入破壁机中。3、加入牛奶。4、启动果蔬汁2分钟左右即可。5、细腻丝滑。6、成品。...
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![银耳龙骨汤怎么做-银耳龙骨汤的做法]( "银耳龙骨汤怎么做-银耳龙骨汤的做法")
- “广东的秋天来得特别的晚，也特别的短，天气还很来势，但却感觉到有点干燥了，天气干燥，很多人会吃银耳糖水，我也喜欢吃，但是不能吃多，毕竟糖多对身体不好。我想甜的不行，那就试试咸的吧，没想到出来味道很好，有一次朋友到我这来吃饭，喝了，大赞，回去也自己煲着来喝，美滋滋的。多吃银耳可以美...
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![香蕉火龙果奶昔怎么做-香蕉火龙果奶昔的做法]( "香蕉火龙果奶昔怎么做-香蕉火龙果奶昔的做法")
- 食材明细主料香蕉（一根）火龙果（半个）牛奶（一袋）辅料无（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果奶昔的做法步骤1、食材集合:牛奶火龙果香蕉。2、火龙果和香蕉一起切成小块儿。3、放入料理机里面。4、倒入牛奶。5、启动果蔬汁程序。6、工作中。7、成品图！8、成品图！9、成...
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![火龙果香蕉思慕雪怎么做-火龙果香蕉思慕雪的做法]( "火龙果香蕉思慕雪怎么做-火龙果香蕉思慕雪的做法")
- “天气变热，转眼就是三十几度难耐的高温了。这时，早餐吃点喝点热的，就会让人冒汗了。时间那么紧，热的东西肯定很难入口，不如来一杯凉润丝滑的饮品，一杯下肚，浑身舒服。这个饮品，比豆浆省事，比牛奶营养，既能养颜，又能清肠，做起来还超简单。我用到了KitcherAid料理机，只需一分钟时间。香...
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![银耳水果甜汤的做法 润肺去火的银耳水果甜汤 银耳水果甜汤怎么做]( "银耳水果甜汤的做法 润肺去火的银耳水果甜汤 银耳水果甜汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）梨（1个）桃子（1个）苹果（1个）辅料莲子（适量）百合（适量）话梅肉（5颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳水果甜汤的做法步骤1、这是所有原料，银耳和莲子百合都用清水洗净泡发好，银耳撕成小朵，（越小越好）方便一会熬成的汤比较粘稠，话梅肉和水果也全部洗净，把...
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![香蕉火龙果蛋糕怎么做-香蕉火龙果蛋糕的做法]( "香蕉火龙果蛋糕怎么做-香蕉火龙果蛋糕的做法")
- “如果说酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美，那么我会说这个加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美，口感有点湿润，充满香蕉气味，还有火龙果籽像咬芝麻的感觉，哈哈哈……这是我自己改编下厨房香蕉蛋糕的方子，把火龙果跟香蕉搭配一起。”食材明细主料香蕉（150克）火龙果（150克）低筋面粉（120克）鸡蛋（3...
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![香蕉火龙果优格怎么做-香蕉火龙果优格的做法]( "香蕉火龙果优格怎么做-香蕉火龙果优格的做法")
- “随手可以制作的果饮，早上来一杯精神一整天，下午来一杯，减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……”食材明细主料火龙果（1个）香蕉（80G）辅料纯净水（300ML）原味酸奶（500ML）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果优格的做法步骤1、将香蕉切片、火龙果对半切开，用勺子挖出果肉。2、准备...
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![火龙果香蕉冰淇淋怎么做-火龙果香蕉冰淇淋的做法]( "火龙果香蕉冰淇淋怎么做-火龙果香蕉冰淇淋的做法")
- “只有我自己知道，冻硬的水果用破壁机破壁后，口感跟冰淇淋一模一样吗？真的很好吃，快来试试吧！”食材明细主料火龙果（2个）香蕉（4根）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉冰淇淋的做法步骤1、水果切小块放冰箱冻硬。2、大概冻一晚上就可以了。3、所有食材放入杯内。4、选择【...
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![香蕉百合银耳汤怎么做-香蕉百合银耳汤的做法]( "香蕉百合银耳汤怎么做-香蕉百合银耳汤的做法")
- “香蕉是我喜欢吃的水果之一，不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力...
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![火龙果桃胶银耳汤怎么做-火龙果桃胶银耳汤的做法]( "火龙果桃胶银耳汤怎么做-火龙果桃胶银耳汤的做法")
- “寒冷的冬季，女生必须学会煲甜品来温暖自己的胃，今天来款火龙果桃胶银耳汤，即养眼又暖胃，口感棒极了！”食材明细主料桃胶（适量）银耳（适量）火龙果肉（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙果桃胶银耳汤的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好，清洗干净...
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![火龙果香蕉奶昔的做法 怎么做火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔怎么做]( "火龙果香蕉奶昔的做法 怎么做火龙果香蕉奶昔 火龙果香蕉奶昔怎么做")
- “色泽艳丽，营养丰富😋火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。两种水果，一种解毒降压，一种抗辐射，搭配一起打成奶昔能促进体内排毒，使肠胃轻松，是美容祛斑的佳...
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![雪梨火龙果银耳羹怎么做-雪梨火龙果银耳羹的做法]( "雪梨火龙果银耳羹怎么做-雪梨火龙果银耳羹的做法")
- 食材明细主料火龙果（适量）冰糖（适量）雪梨（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨火龙果银耳羹的做法步骤1、雪梨1个，火龙果1个，冰糖适量。2、银耳泡发洗净，撕成小块。3、锅中下水，银耳入锅煮30分钟。4、雪梨去皮。5、切成块待用。6、火龙果对切。7、用勺子挖出果肉。8...
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![香蕉火龙果汁怎么做-香蕉火龙果汁的做法]( "香蕉火龙果汁怎么做-香蕉火龙果汁的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料火龙果（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉火龙果汁的做法步骤1、成品图。2、火龙果适量。3、香蕉适量。4、加入适量纯净水，瞬间破碎，倒入容器里，即可食用。...
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![桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做]( "桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做")
- 食材明细主料桃胶（5克）火龙果（半个）辅料银耳（5克）大枣（1颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳火龙果的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防止水沸，进入炖盅4、隔水炖需要炖两个...
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![葡萄香蕉火龙果汁怎么做-葡萄香蕉火龙果汁的做法]( "葡萄香蕉火龙果汁怎么做-葡萄香蕉火龙果汁的做法")
- “葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蛮好喝哦。”食材明细主料火龙果（1个）辅料香蕉（1个）葡萄（200g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葡萄香蕉火龙果汁的做法步骤1、火龙果去皮切块2、香蕉去皮切块3、葡萄洗净4、全部放到破壁机中5、奶昔功能，不用放奶。6、酸酸甜甜的味道...
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![火龙果香蕉酸奶的做法 我喜欢的火龙果香蕉酸奶 火龙果香蕉酸奶怎么做]( "火龙果香蕉酸奶的做法 我喜欢的火龙果香蕉酸奶 火龙果香蕉酸奶怎么做")
- “一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧化，通俗点反正就是对身体好。火龙果加了酸奶调节更具风...
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![火龙果银耳羹怎么做-火龙果银耳羹的做法]( "火龙果银耳羹怎么做-火龙果银耳羹的做法")
- 食材明细主料火龙果（100g）辅料银耳（（干）1朵）调料黄冰糖（1块）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡2小时泡发，银耳泡发透熬煮时非常容易出胶。2、撕成小朵放煮锅里加入煮开。3、大火煮2分钟后放入黄冰糖继续煮10分钟。4、把火龙果去皮切块。5、...
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![火龙果香蕉鲜酿酵素的做法 红心火龙果香蕉鲜酿酵素 火龙果香蕉鲜酿酵素怎么做]( "火龙果香蕉鲜酿酵素的做法 红心火龙果香蕉鲜酿酵素 火龙果香蕉鲜酿酵素怎么做")
- “香蕉：滋润肺肠、血脉畅通。火龙果：排毒养颜、美白减肥。”食材明细主料红心火龙果（1个）香蕉（2个）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）火龙果香蕉鲜酿酵素的做法步骤1、准备原材料，水果去皮切块，称重2、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖3、菌粉加...
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![火龙果香蕉果冻怎么做-火龙果香蕉果冻的做法]( "火龙果香蕉果冻怎么做-火龙果香蕉果冻的做法")
- 食材明细主料白凉粉（适量）火龙果（适量）香蕉（适量）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果香蕉果冻的做法步骤1、先把东西准备好。2、碗中加入适量的清水，倒入白凉粉搅拌好。3、锅中放水直至烧开后倒入白凉粉，等再次烧开后转小火，并倒入白糖一起煮。4、把准备...
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![火龙果香蕉苹果奶昔怎么做-火龙果香蕉苹果奶昔的做法]( "火龙果香蕉苹果奶昔怎么做-火龙果香蕉苹果奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（1）香蕉（1）火龙果（半个）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的食材。2、水果切块，准备好牛奶。3、将食材加入破壁机里。4、按果汁键。5、倒入杯子中，配马芬。美味早餐。...
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![火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法]( "火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法")
- “功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨（一个）火龙果（一个）木耳（30克）银耳（30克）黄豆（15克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、火龙果切块，枸杞备用4、木耳，银耳，黄豆放入高压锅中加适量...
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味味甜
