![芦芛煎羊排怎么做-芦芛煎羊排的做法]( "芦芛煎羊排怎么做-芦芛煎羊排的做法")
- “冰箱里还剩下两块小羊排，只够一个人的分量，不过，还得配合一些蔬菜才行，我选用了芦芛。羊排是不需要腌制，直接煎最后才放入香料调味料，这样，吃起来才有原汁原味的感觉。”食材明细主料羊排（2块）芦芛（1扎）洋葱（1个）辅料橄榄油（少许）牛排香料调料（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芦...
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![家常芦芛炒五花肉如何做简单又好吃]( "家常芦芛炒五花肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：100芦笋：200辅料蚝油：适量具体步骤1.芦笋切断洗净备用2.五花肉过水切条3.锅烧热放油，祘．爆香放五花肉炒几下再放芦笋翻炒下佐料，就可装盘开动烹饪技巧多吃蔬菜都是好的(^-^)...
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![紫菜芦芛白玉菇汤怎么做-紫菜芦芛白玉菇汤的做法]( "紫菜芦芛白玉菇汤怎么做-紫菜芦芛白玉菇汤的做法")
- “紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤，前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面，感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇，说真的我从来没买过白玉菇，这是朋友送的就正好用上了。”食材明细主料紫菜（20克）芦笋（6根）辅料芝麻油（适量）海盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![孜然煎羊排怎么做-孜然煎羊排的做法]( "孜然煎羊排怎么做-孜然煎羊排的做法")
- 食材明细主料羊排（1块）辅料葱（1根）油（1大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）孜然粉（1.5大匙）料酒（1大匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然煎羊排的做法步骤1、纽西兰羊扒1小排。2、把羊排顺骨头切块，放入调味料。3、抓捏均匀，腌2小时以上。（我一般中午腌好，晚上煎）4、热油...
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![中式煎羊排怎么做-中式煎羊排的做法]( "中式煎羊排怎么做-中式煎羊排的做法")
- “很多朋友问我在家怎么做羊排才能又方便又好吃，今天会为大家推荐一道简单到你不敢相信的羊排料理。”食材明细主料新西兰法切羊排（1块）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）配料生抽（适量）蜂蜜（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）中式煎羊排的做法步骤1、将葱姜蒜和手指...
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![煎蝴蝶羊排怎么做-煎蝴蝶羊排的做法]( "煎蝴蝶羊排怎么做-煎蝴蝶羊排的做法")
- “过年要上点硬菜才行。我家孩子们爱吃烧烤，而这个煎的方法煎烤出来的羊排，外焦里嫩，非常好吃。”食材明细主料蝴蝶羊排（6块）辅料烤肉料（15g）油（10g）黄酒（15g）煮肉料（适量）洋葱（1个）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎蝴蝶羊排的做法步骤1、蝴蝶羊排清水浸泡出血水。2、加花椒，桂皮和生...
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![鱼丸芦芛煮乌冬怎么做-鱼丸芦芛煮乌冬的做法]( "鱼丸芦芛煮乌冬怎么做-鱼丸芦芛煮乌冬的做法")
- “上个月中旬乘坐邮轮旅游在回程期间就生病了，回家后几乎每天不是荞麦面、刀削面、生面、米粉或是粥，偶尔也吃了几顿乌冬。老太太不但是为我煲了一大锅的粥，又特意做了些鱼滑给我，说是用来煮米粉或面都可以。正好买了几扎非常新鲜的芦芛，那就来个清淡鲜美的鱼丸芦芛煮乌冬！”食...
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![海鲜菇炒芦芛怎么做-海鲜菇炒芦芛的做法]( "海鲜菇炒芦芛怎么做-海鲜菇炒芦芛的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（200克）芦芛（250克）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒芦芛的做法步骤1、海鲜菇。辣椒、芦笋2、芦笋去皮洗净切丝3、海鲜菇洗净切断4、辣椒洗净切丝5、起油锅放辣椒加一点点盐煸炒出锅备用6、油锅内放芦笋煸炒7、放盐8、加...
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![美味的红烧羊肉豆芛如何做简单又好吃]( "美味的红烧羊肉豆芛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟红烧羊肉豆芛是一道很美味的食品，家里经常烧羊肉来吃，前两天我妈又在邻里哪里买了几斤新鲜的羊肉因为他们家自己的羊杀的，比较好，所以我妈就买了点回来，经常吃土豆羊肉的都吃腻了，叫她换点口味，就烧了这道豆笋羊...
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![煎羊排如何做简单又好吃]( "煎羊排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊排：4块洋葱片：适量西兰花：适量圣女果：适量冷冻薯条：适量辅料橄榄油：10g盐：3g黑胡椒碎：10g具体步骤1.提前将羊排室温解冻，将一半橄榄油，3克盐，10克黑胡椒碎在盘内混合均匀。2.将羊排放入盘里，两面沾上混合调料，放...
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![煎孜然羊排怎么做-煎孜然羊排的做法]( "煎孜然羊排怎么做-煎孜然羊排的做法")
- “这样做出来的羊排可以两吃啊，炖羊排的汤加上一些白萝卜片，撒上香菜就是一碗很暖和的汤啦；一边啃羊排，一边喝羊排汤...日子还是很滋润的。”食材明细主料羊排（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）孜然粉（适量）孜然粒（适量）辣椒面（适量）配料盐（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎孜然羊排的...
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![虾仁炒芦芛怎么做-虾仁炒芦芛的做法]( "虾仁炒芦芛怎么做-虾仁炒芦芛的做法")
- “芦芛是我所喜爱的蔬菜之一，用虾仁炒芦芛非常好吃，清爽鲜美营养丰富。炒这道菜我用了鱼露作为调味品，效果特别的好！虽然芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。但，痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒者不宜食用。因为芦笋中的嘌呤含量相对较高，会加重尿...
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![煎羊排怎么做-煎羊排的做法]( "煎羊排怎么做-煎羊排的做法")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有...
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![生煎羊排汤怎么做-生煎羊排汤的做法]( "生煎羊排汤怎么做-生煎羊排汤的做法")
- “老公不爱吃肥肉，肥羊肉更不喜欢，先煎后煮的方法适合不爱吃羊肉的朋友，而且没有羊膻味，口感很好”食材明细主料羊排（500g）胡萝卜（1根）青菜（适量）大葱（一根）辅料生抽（适量）料酒（少许）葱（适量）桂皮（2块）八角（两个）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生煎羊排汤的做法步骤1、羊排提前...
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![煎小羊排怎么做-煎小羊排的做法]( "煎小羊排怎么做-煎小羊排的做法")
- “我们加特别爱吃牛羊肉，而我老公则是最爱羊肉，所以准备年货时就买了些小羊排，过年煎着吃，即简单方便，又可以不用烟熏火燎享受到类似烧烤的味道。我今天分享的这个做法超级简单，就是用现成的烤肉料，把小羊排腌制一下，然后用厚的铸铁锅煎熟就可以啦。而且羊排煎的难度比牛排小很多...
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![煎羊排的做法 过年大菜煎羊排，摆出吃不起的样子 煎羊排怎么做]( "煎羊排的做法 过年大菜煎羊排，摆出吃不起的样子 煎羊排怎么做")
- “快过年啦，琢磨一道西式菜肴煎羊排作为宴客菜，好吃营养颜值高，绝对能给餐桌添彩。漂亮的摆盘，可以让菜品增色不少，尤其是那些花花绿绿的配菜，稍微用心搭一搭，就会摆出吃不起的样子。当然了，过分追求色彩缤纷，也可能适得其反，摆出不想吃的样子，哈哈。新入的米技24cm不锈钢煎锅，小巧方...
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![煎羊排怎么做好吃]( "煎羊排怎么做好吃")
- 相信很多人都经常吃牛排，却很少人会经常吃羊排。其实羊肉营养丰富，比牛肉更加适合男性食用，尤其适合在冬季温补时食用。也许，说起牛排的做法，大家都能说上一二，但说起羊排怎么做好吃，大家都很陌生。下面，小编就跟大家讲一讲，煎羊排怎么做好吃。一、煎羊排怎么做好吃越式煎羊排材料...
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![香煎羊排怎么做-香煎羊排的做法]( "香煎羊排怎么做-香煎羊排的做法")
- “我今天分享的香煎羊排也用到了一些西式的调料，这样处理的羊排不会有过重的膻味儿，跟我们日常吃的羊肉，孜然，辣椒粉金牌组合有很大区别，口味偏西式一点，我搭配了土豆和小番茄做配菜，这样一份羊排不仅好吃，能量也是够的，特别适合营造烛光晚餐的氛围感！”食材明细主料羊排（4块）小番茄（...
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![三文鱼芦芛怎么做-三文鱼芦芛的做法]( "三文鱼芦芛怎么做-三文鱼芦芛的做法")
- “三文鱼是我家餐桌常见的食材之一，用它来搭配芦芛营养又好吃的，而且做法简单方便快捷。”食材明细主料三文鱼（300克）芦芛（1扎）辅料橄榄油（适量）喜马拉雅盐（适量）胡椒粉（少许）姜（适量）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼芦芛的做法步骤1、三文鱼芦芛姜2、姜切片、芦芛切段...
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![香煎羊排的做法 年夜饭分享【香煎羊排】 香煎羊排怎么做]( "香煎羊排的做法 年夜饭分享【香煎羊排】 香煎羊排怎么做")
- 食材明细主料羊排（适量）海盐（适量）黑胡椒（适量）辅料香草（适量）红酒（适量）黑芝麻牛油果油（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香煎羊排的做法步骤1、羊排洗净淋干水、用海盐、香草、黑胡椒腌制2、羊排洗净淋干水、用海盐、香草、黑胡椒腌制3、锅底淋黑芝麻牛油果油、煎羊排4、上锅...
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![红酒煎羊排怎么做-红酒煎羊排的做法]( "红酒煎羊排怎么做-红酒煎羊排的做法")
- “老公一直都惦记着自己店里的法式羊排，老说季节都快过去了，还没吃过法式羊排，趁着周末休息，赶紧吃吃过过嘴瘾，果然依旧多汁肉嫩。赞一个。”食材明细主料法式羊排（适量）辅料红酒（小杯）配料盐（小勺）花椒（2克）黑胡椒粒（少许）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红酒煎羊排的做法步骤1、选取...
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![西葫芦排叉煎饺怎么做-西葫芦排叉煎饺的做法]( "西葫芦排叉煎饺怎么做-西葫芦排叉煎饺的做法")
- “西葫芦是我们常见瓜类蔬菜，其口感脆嫩、多汁。它有很多名字，有别称茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜……今天我用西葫芦做个煎饺，没放肉，只用了一种传统小吃——排叉。这排叉也是各地方有不同的叫法，有叫麻叶，也有叫焦叶。是一种油炸的面食。吃惯了荤馅，这素馅吃起来也好...
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![香煎羊排的做法 羊排两吃之一----香煎羊排 香煎羊排怎么做]( "香煎羊排的做法 羊排两吃之一----香煎羊排 香煎羊排怎么做")
- “按照压力煲上按键功能，我们能做的东西还是有限，其实，大家大可不必被上面的名字限制了思维，煲粥不一定只能煲粥，牛羊肉也不一定非要牛羊肉的功能，活用这些菜单，可以做出更多的美味。大家在看“顶级厨师”的时候可以看到很多人用压力煲，45分钟内做一道美味，要是平时，煲个粥蒸个米饭...
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![紫菜芦芛荞麦面怎么做-紫菜芦芛荞麦面的做法]( "紫菜芦芛荞麦面怎么做-紫菜芦芛荞麦面的做法")
- “紫菜煮芦芛是一个朋友分享的保健汤，我将它用在我的早餐上显得非常适当！这早餐健康美食而且做法容易又快捷。荞麦面我选用了韩国的，感觉与国内有少许区别，韩国的无论颜色与味道都不错。我是不喜欢面食的人，但，荞麦面我却接受。今天的早餐健康又美味，用的是海盐以及椰子油，椰子油...
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![煎烤羊排的做法 唤醒味觉和视觉的【煎烤羊排】 煎烤羊排怎么做]( "煎烤羊排的做法 唤醒味觉和视觉的【煎烤羊排】 煎烤羊排怎么做")
- “冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。这款煎烤羊排，里面加了黑胡椒汁让羊排味道更醇厚，加新鲜无花果和洋葱都是去除羊肉膻味的妙招...
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味味甜
