![苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法]( "苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法")
- “苦瓜船跟酿苦瓜有异曲同工之处，相对于制作酿苦瓜而言又略简单化，因苦瓜切开后像船状，故名：苦瓜船。”食材明细主料苦瓜（两根）五花肉（300g）香葱（1小把）辅料豆豉（适量）蒜头（适量）酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜船的做法步骤1、准备好食材，蒜头、豆豉...
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![如何炒苦瓜不苦，炒苦瓜怎么做好吃，哪些人群不能吃苦瓜?]( "如何炒苦瓜不苦，炒苦瓜怎么做好吃，哪些人群不能吃苦瓜?")
- 苦瓜作为蔬菜中的一种，以前很多人都不爱吃，但是随着科学膳食的普及，越来越多的人开始把苦瓜当做一种主要的食材，特别是针对一些高血压，高血糖的人，苦瓜其实是有一定的疗效的。生活中也有很多年轻人喜欢吃苦瓜，既养颜又解毒，功效非常多。但是也有一部分人不爱吃苦瓜，是因为苦瓜太苦...
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![炒苦瓜的做法 炒苦瓜------不苦 炒苦瓜怎么做]( "炒苦瓜的做法 炒苦瓜------不苦 炒苦瓜怎么做")
- “食材：苦瓜2个，瘦肉适量用来提香还能起到苦瓜不苦的作用。辣椒2个，调料：盐，猪油，生抽，味精，方法：1、苦瓜切片，肉切丝，辣椒切丝，2、锅里倒进肥肉炸油，如果油不够再加进猪油，倒进切好的猪肉翻炒。刚炸的鲜猪油煮出来的菜更香，更甜。3、加盐炒干水分，4、现倒进用盐腌冼过的苦瓜和辣椒丝，切好...
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![西瓜船怎么做-西瓜船的做法]( "西瓜船怎么做-西瓜船的做法")
- “#西瓜#，厨房小白的又一个西瓜菜谱，同样的简单直接。”食材明细主料西瓜（适量）辅料糖粉（少许）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜船的做法步骤1、西瓜切月牙形。2、切出内瓤。3、内瓤切块。4、再切一块月牙形西瓜，取一少部分内瓤，切成帆形块，用牙签插接到带皮西瓜上，组成月牙...
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![苦瓜鸡蛋）如何做简单又好吃-苦瓜两吃（苦瓜牛奶]( "苦瓜鸡蛋）如何做简单又好吃-苦瓜两吃（苦瓜牛奶")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1只纯牛奶：1袋鸡蛋：1～2只辅料盐：适量植物油：适量具体步骤1.选择一个新鲜的苦瓜，我这个放冰箱里时间有点长了。2.苦瓜洗净，去首尾。去瓤。（去瓤，把苦瓜切成两段，用勺柄转一圈就行了。）3.切块。4.放入原汁机榨...
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![如何炒苦瓜不苦-苦瓜怎么做好吃]( "如何炒苦瓜不苦-苦瓜怎么做好吃")
- 炎炎夏日就要来临，酷暑难熬，不少人由于天气原因食欲会下降，往往想找些清凉解暑的东西吃。而苦瓜，作为消暑清热的食物在夏天备受大家喜爱。但是让很多人苦恼的问题是，苦瓜虽能清热降火消暑，吃起来却是苦苦的，口味不甚好。那么苦瓜怎么做好吃?如何炒苦瓜不苦？苦瓜怎么做好吃?1、苦...
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![海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法]( "海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料带子（4个）虾仁（6个）配料色拉酱（2勺）牛奶（30毫升）炼乳（20毫升）柠檬（半个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜色拉木瓜船的做法步骤1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出来；（不要把皮能坏,当容器），把肉切成菱形块备用；带子和虾仁用热水烫熟（用刀切开）备用！2、色拉酱取2勺...
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![香瓜乌龟船水果盘的做法 雕刻香瓜乌龟船水果盘 香瓜乌龟船水果盘怎么做]( "香瓜乌龟船水果盘的做法 雕刻香瓜乌龟船水果盘 香瓜乌龟船水果盘怎么做")
- “说起可以装水果的水果盘雕刻，除了西瓜，大家还有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龙舟了。但是现在的水果真心的好贵啊！过去几角钱一斤的哈密瓜，现在要好几元一斤，其实我们不妨用其他价廉的瓜来雕刻做果盘，香瓜可是我的最爱，又香又甜。于是我买来了青皮香瓜，但是做龙舟是不可能的了，因为...
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![海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做]( "海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做")
- “皮肤的状态好不好，对于女人的视觉年龄，真的有很大的影响。刚上班那会儿，我还是个嫩的能掐出水的小姑娘时，就听着单位里的阿姨们常常念叨着，“老了老了，要补充胶原蛋白了”。那时仗着自己年轻，并没有深刻的体会，也根本就没有去在意过这些。可是这几年，每天对着电脑，明显的感觉到自...
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![自制木瓜船如何做简单又好吃]( "自制木瓜船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.白果去壳用开水泡5分钟，然后播去白果的那层皮，留白果肉2.牛奶用小火煮开，把泡好的白果放入牛奶煮8分钟，最好小火煮。3.把木瓜肉挖出，最好用挖勺，可惜我家里没有，就没有那么好看了，果肉挖出，然后把煮...
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![清爽哈密瓜沙冰船怎么做-清爽哈密瓜沙冰船的做法]( "清爽哈密瓜沙冰船怎么做-清爽哈密瓜沙冰船的做法")
- “哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。夏天吃哈密瓜要想甜蜜无负担，清爽无压力就是这款哈密瓜冰沙...
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![茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法]( "茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法")
- 食材明细主料茄瓜（2条）瘦肉粒（适量）碗豆（适量）茄瓜粒（适量）红萝卜粒（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜船的做法步骤1、准备所有材料。2、在茄瓜的一表面切去一薄片表皮，将茄瓜放入清水锅内隔水蒸熟。3、在...
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![木瓜果船如何做简单又好吃]( "木瓜果船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝汁：2汤匙（30ml）柠檬汁：1汤匙（酱油：1/2茶匙（2ml）番茄沙司：1汤匙（辣椒仔汁：1/4茶匙（小洋葱：1个（切碎）木瓜：2个（每个约350g）西洋菜：50g熟花生碎：3汤匙（45g）辅料具体步骤1.调料汁做法：2.将所有用料放入碗中混合均匀即可。3.沙拉...
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![双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做]( "双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做")
- “为什么叫“四好甜品”呢？铛铛，就是好吃好做好看好营养咯~~~瞧我还给它起了个美丽的名字：双雪~~~其实说白了，就是雪莲子，雪耳。。嘿嘿，小伙伴们有没有失望？雪莲子，又叫皂角米，是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种，单荚的比双荚的稍贵（单荚的一斤大约200块左右吧）。...
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![木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做]( "木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做")
- “晚上到家不知道吃什么，打开冰箱看见了昨天买的木瓜，前晚炖的桃胶雪莲子汤，还有泡发好的海参，呵呵，那就吃它们吧”食材明细主料木瓜（半个）海参（一个）辅料雪莲子（适量）桃胶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜海参雪莲子船的做法步骤1、木瓜用盐水泡会洗干净2、用刀切出三角边...
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![水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做]( "水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做")
- “多种水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形状是小孩不能拒绝的，对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜（1个）苹果（1/4个）小台芒（1个）梨子（1/4个）糯米（100g）银耳（2g）辅料冰糖（10g）枇杷膏（5g）枸杞（10个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果木瓜船糯米饭的做法步骤1、准备食材（糯米和银耳用温...
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![木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法]( "木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法")
- “吃木瓜对女人都有哪些好处呢？1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。2、木瓜丰胸木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木...
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![顺风顺水蜜瓜船 顺风顺水蜜瓜船怎么做-顺风顺水蜜瓜船的做法 一帆风顺]( "顺风顺水蜜瓜船 顺风顺水蜜瓜船怎么做-顺风顺水蜜瓜船的做法 一帆风顺")
- “这是我参加总决赛的第二道菜——一帆风顺顺风顺水蜜瓜船谨以这道漂亮的蜜瓜船，献给那些一直以来支持我、关注我，给我关爱、给我鼓励的朋友们，希望你们今年都能和这船一样，顺风顺水，一帆风顺！2011年，愿大家都身体健康、家庭和睦、事业有成、万事如意！”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅...
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![芝士海鲜木瓜船怎么做-芝士海鲜木瓜船的做法]( "芝士海鲜木瓜船怎么做-芝士海鲜木瓜船的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）土豆（适量）香菇（适量）木瓜（一个）虾仁（适量）圆葱（适量）辅料芝士（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士海鲜木瓜船的做法步骤1、准备材料熟透的大木瓜一个土豆一个香菇两朵圆葱一个虾仁10多个鱿鱼一只2、木瓜切两半去籽挖一些果肉...
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![苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做]( "苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉------好吃不苦 苦瓜酿肉怎么做")
- “苦瓜的作用：（转载）苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效...
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![火龙果南瓜船怎么做-火龙果南瓜船的做法]( "火龙果南瓜船怎么做-火龙果南瓜船的做法")
- “家是温馨的港湾，是船儿的避风港。船不管驶到多远，总要停泊靠岸，经过休整和补给后才会重新出发。家是唯一让人放松的地方，在这里，你可以放下面具，喜怒哀乐可以不用掩藏，大声笑，放声哭，高声喊。因为，总有人在你身边陪你笑，哄你开心，听你的念叨。夫妻二人，是家里共同的支点，两人需相互支...
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![冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法]( "冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法")
- “炎炎夏日到来了，鲜甜多汁的西瓜已经上市，想起在烈日当空的酷暑午后，啃着冰冻爽脆的西瓜，你是否已经蠢蠢欲动？”食材明细主料西瓜（1个）果味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰爽西瓜船的做法步骤1、西瓜底部稍微倾斜切掉三分之一，顶部如图切80度角左右做嘴巴，把嘴巴边缘切掉2厘米...
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![海鲜冬瓜船如何做简单又好吃]( "海鲜冬瓜船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料迷你冬瓜：1个虾仁：适量瑶柱：适量蟹肉：适量辅料鸡汤：适量姜片：一片具体步骤1.准备mini冬瓜一个2.用U型戳刀把三分一的瓜戳出来3.里面的瓜肉挖空4.洗干净、5.配上材料放进去瓜里面、开水炖约20分钟烹饪技巧海鲜随...
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![天女散花苦瓜船怎么做-天女散花苦瓜船的做法]( "天女散花苦瓜船怎么做-天女散花苦瓜船的做法")
- “今天发买菜控，买了巨多东西回来。上午回来就没有做饭的力气了。先吃：香蕉两只、大胖黄瓜一只、圣女果两只，差不多就饱了。把买回来的东西们收拾收拾，各自归位。哼哼，不着急做饭啦。先睡觉。睡觉睡到下午两点半，我没有睡很久啊，也就一个来小时。是买东西回来就快一点钟了。养足...
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![蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法]( "蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法")
- “要过年啦，招待亲朋好友不仅仅是要把菜做好吃，还得做的好看，尤其是用西式菜肴招待客人，那更是要讲究。就是配菜也要摆的有模有样的。今天就用哈密瓜做一个水果配菜，摆成小船的样子，也在这里祝大家新的一年一帆风顺！”食材明细主料哈密瓜（1块）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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味味甜
