![拌白萝卜怎么做-拌白萝卜的做法]( "拌白萝卜怎么做-拌白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半颗）剁椒（2勺）辅料食盐（半勺）香葱（5颗）味精（半勺）白醋（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜半颗，洗净。（皮可去可不去）2、切丁。3、备好葱花。4、2勺剁椒。5、倒入食盐，味精，白醋，剁椒，葱花。6、拌匀即可。（腌制20分钟更入味）7、完成。小窍...
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![拌白萝卜丝怎么做-拌白萝卜丝的做法]( "拌白萝卜丝怎么做-拌白萝卜丝的做法")
- “凉拌白萝卜丝，香脆爽口，营养不易流失，做法简单，是一道不可多得的美味佳肴。“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，常吃白萝卜有益于身心健康，凉拌的做法也使大部分营养物质得以保留。”食材明细...
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![凉拌白萝卜干怎么做-凉拌白萝卜干的做法]( "凉拌白萝卜干怎么做-凉拌白萝卜干的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，特别是白萝卜在冬天更应适当的多吃点，除了炖肉类之外，还可以做酱菜等等，适当的吃点少油少盐的轻食，对身体应该更有益处。这款白萝卜并未用盐完全腌渍入味，是一款少盐的小酱菜。”食材明细主料白萝卜（半根）辅料盐（适量）白糖（适量）香油（少许）泡红椒（2个）青...
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![白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做]( "白萝卜拌彩椒的做法 #萝卜#白萝卜拌彩椒 白萝卜拌彩椒怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![白萝卜拌虾皮怎么做-白萝卜拌虾皮的做法]( "白萝卜拌虾皮怎么做-白萝卜拌虾皮的做法")
- 食材明细主料白萝卜（200g）辅料香菜（少许）虾皮（1匙）调料盐（适量）醋（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜拌虾皮的做法步骤1、白萝卜去皮切丝，加盐腌10份子。2、攥出萝卜丝多余的水分。再用凉水冲去多余的盐分。3、虾皮用开水冲洗一遍。4、把萝卜丝，虾皮，香菜，醋，香油放...
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![蜂蜜拌白萝卜怎么做-蜂蜜拌白萝卜的做法]( "蜂蜜拌白萝卜怎么做-蜂蜜拌白萝卜的做法")
- “对付感冒干咳超好用，白萝卜和萝卜汁一块食用效果更加。”食材明细主料白萝卜（1块）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜拌白萝卜的做法步骤1、制作此菜的材料。2、白萝卜切成细丝。3、把白萝卜丝放到一个大碗中。4、往白萝卜丝里加入适量的蜂蜜，喜欢甜的可以...
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![生拌白萝卜片怎么做-生拌白萝卜片的做法]( "生拌白萝卜片怎么做-生拌白萝卜片的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一个）辅料精盐（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）香油（适量）蚝油（适量）一品鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生拌白萝卜片的做法步骤1、白萝卜一个冼净。2、用刨子刨去萝卜皮。3、再切成圆片，如图。4、切好的萝卜片用模型刻出图形，如图。5、碗中调入精盐腌一小时...
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![柠檬凉拌白萝卜怎么做-柠檬凉拌白萝卜的做法]( "柠檬凉拌白萝卜怎么做-柠檬凉拌白萝卜的做法")
- “柠檬凉拌白萝卜一道酸甜脆爽的开胃菜，增进食欲，开胃消食，小朋友最爱。”食材明细主料白萝卜（半个）柠檬（半个）辅料蜂蜜（适量）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬凉拌白萝卜的做法步骤1、准备材料。2、柠檬切片备用。3、白萝卜洗净去皮切片。4、放盆中加少许盐用手揉几下...
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![凉拌白萝卜薄条的做法 宫廷白萝卜~凉拌白萝卜薄条 凉拌白萝卜薄条怎么做]( "凉拌白萝卜薄条的做法 宫廷白萝卜~凉拌白萝卜薄条 凉拌白萝卜薄条怎么做")
- “春天来到了、来盘清淡爽口的凉拌萝卜不错哒哦！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料盐（3克）白糖（10克）柠檬（几滴）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白萝卜薄条的做法步骤1、一个萝卜一切两半2、去皮、用削皮刀削薄片3、放入少许盐杀下多余的水分4、放入几滴柠檬和白糖搅拌均匀即...
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![胡萝卜拌白菜心怎么做-胡萝卜拌白菜心的做法]( "胡萝卜拌白菜心怎么做-胡萝卜拌白菜心的做法")
- “白菜含丰富的维他命C，也有很多的纤维素，并且钠含量少，不容易使人体储存不必要的水份，加上白菜的热量低，多吃具有减肥瘦身的效果。今天给大家分享一道酸辣爽口，超级下饭的胡萝卜拌白菜心。”食材明细主料白菜心（1个）胡萝卜（半根）辅料香菜（2颗）大葱（1颗）红辣椒（5个）调料凉拌醋（2勺）生抽（1勺）...
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![白菜心拌萝卜怎么做-白菜心拌萝卜的做法]( "白菜心拌萝卜怎么做-白菜心拌萝卜的做法")
- “爽口小菜一直都比较受青睐，粥喝下饭都得来一盘！今来一款：白菜心拌萝卜，酸辣爽口，美极了！”食材明细主料白菜心（适量）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜...
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![圆白菜拌胡萝卜怎么做-圆白菜拌胡萝卜的做法]( "圆白菜拌胡萝卜怎么做-圆白菜拌胡萝卜的做法")
- “圆白菜搭配胡萝卜，煮熟淋上自己调制的凉拌汁，成品非常好。”食材明细主料圆白菜（250g）胡萝卜（80g）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）甜醋（适量）香（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜拌胡萝卜的做法步骤1、圆白菜洗干净撕成块。2、胡萝卜洗干净切成片。3、胡萝...
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![拌白萝卜片怎么做-拌白萝卜片的做法]( "拌白萝卜片怎么做-拌白萝卜片的做法")
- “拌白萝卜片，香辣简单冷菜。不需要超好的厨艺也能拌好这盘萝卜片，白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量...
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![凉拌白萝卜丝怎么做-凉拌白萝卜丝的做法]( "凉拌白萝卜丝怎么做-凉拌白萝卜丝的做法")
- “在这炎热烦躁的夏天，也是白罗卜丰收季，今天一元买了一根大罗卜，做一个凉拌，老人小孩都爱吃！清淡不油腻去火顺气的最佳菜肴！”食材明细主料白萝卜（半根）辅料色拉油（适量）花椒（适量）鸡精（适量）芝麻（适量）盐（适量）香油（适量）蒜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌白萝卜丝的做法步骤1、...
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![宫廷玉拌白萝卜怎么做-宫廷玉拌白萝卜的做法]( "宫廷玉拌白萝卜怎么做-宫廷玉拌白萝卜的做法")
- “清凉可口，可以增强机体免疫功能，帮助消化，促进营养的吸收，防癌抗癌。”食材明细主料萝卜丝（300g）辅料香菜（适量）大葱丝（少量）蒜泥（1匙）味精（1匙）味极鲜（少量）岛香米醋（少量）盐（少量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）宫廷玉拌白萝卜的做法步骤1、将萝卜切片。2、将萝卜切丝儿放如清水中浸泡...
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![白萝卜拌海蜇怎么做-白萝卜拌海蜇的做法]( "白萝卜拌海蜇怎么做-白萝卜拌海蜇的做法")
- “拌海蜇，是我们家乡的传统海鲜菜。用萝卜拌，此菜更为清脆，爽口。”食材明细主料海蜇（350克）白萝卜（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白萝卜拌海蜇的做法步骤1、海蜇用清水浸泡2个钟头去咸味。2、洗净，沥干。3、白萝卜洗净，擦...
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![凉拌爽脆白萝卜怎么做-凉拌爽脆白萝卜的做法]( "凉拌爽脆白萝卜怎么做-凉拌爽脆白萝卜的做法")
- “天气渐渐暖和了，总想吃点爽口的凉拌，白萝卜清热解毒，促进代谢，提高免疫力，常食益处多多，今天用白萝卜做一款简单的下饭开胃菜。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料红剁椒（2勺）调料盐（2g）白糖（3勺）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌爽脆白萝卜的做法步骤1、酸甜爽脆，辣味不重，很...
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![泼拌白萝卜丝怎么做-泼拌白萝卜丝的做法]( "泼拌白萝卜丝怎么做-泼拌白萝卜丝的做法")
- “微辣，咸鲜，葱香，花椒的香味儿混合，好吃。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料香葱（适量）干红辣椒丝（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泼拌白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净。2、擦成细丝。3、擦成细丝。4、适量盐，生抽，陈醋拌匀。5、装...
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![炝拌白萝卜丝怎么做-炝拌白萝卜丝的做法]( "炝拌白萝卜丝怎么做-炝拌白萝卜丝的做法")
- “白如雪，晶莹剔透，清淡美味让人胃口大开！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料食盐（适量）花椒（适量）香油（适量）生抽（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌白萝卜丝的做法步骤1、准备食材：白萝卜半个，去皮洗净。2、白萝卜切成细丝。3、加少许食盐，杀出水份。4、锅内少许油烧热，放入花椒粒...
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![白萝卜拌紫甘蓝怎么做-白萝卜拌紫甘蓝的做法]( "白萝卜拌紫甘蓝怎么做-白萝卜拌紫甘蓝的做法")
- “调理肠胃，去油刮脂，口感清爽的凉拌菜。非常适合这个季节食用。”食材明细主料紫甘蓝（150g）白萝卜（200g）调料芝麻油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜拌紫甘蓝的做法步骤1、白萝卜切成片。2、紫甘蓝撕成小块。3、煮锅加水烧开，白萝卜入锅焯水。4、紫甘...
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![焯拌白萝卜梗儿怎么做-焯拌白萝卜梗儿的做法]( "焯拌白萝卜梗儿怎么做-焯拌白萝卜梗儿的做法")
- “嫩嫩的白萝卜梗儿，食秋正当时，用水焯一下凉拌，酸辣爽口。”食材明细主料白萝卜梗儿（适量）小米椒（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌白萝卜梗儿的做法步骤1、白萝卜缨适量。2、叶子捋去准备蒸着吃，白萝卜梗儿淘洗干净。3、...
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![香菜拌白萝卜丝怎么做-香菜拌白萝卜丝的做法]( "香菜拌白萝卜丝怎么做-香菜拌白萝卜丝的做法")
- “酸辣利口。”食材明细主料白萝卜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌白萝卜丝的做法步骤1、香菜，小米椒，白萝卜。2、白萝卜擦成细丝。3、小米椒纵切细丝，香菜切成二指段。4、小米椒，香菜，白萝卜放容器内。5、...
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![花生仁拌白萝卜怎么做-花生仁拌白萝卜的做法]( "花生仁拌白萝卜怎么做-花生仁拌白萝卜的做法")
- “白萝卜可以促进消化，健脾补气，润肺抗雾霾。花生可以健脑，增强记忆，滋润皮肤。两种利好食材搭配在一起食用，对身体很有好处。简单的拌制法更加健康。再撒些有着补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功效黑芝麻，菜品营养更丰富。”食材明细主料花生米（150g）白萝卜（200g）辅料芝麻...
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![胡萝卜拌白菜芯怎么做-胡萝卜拌白菜芯的做法]( "胡萝卜拌白菜芯怎么做-胡萝卜拌白菜芯的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一个）白菜芯（适量）螺丝椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）香菜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌白菜芯的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、水开焯至断生捞出过凉。3、白菜芯切丝，洗净控水。4、香菜，螺丝椒。5、...
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![凉拌白萝卜怎么做-凉拌白萝卜的做法]( "凉拌白萝卜怎么做-凉拌白萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料黄瓜（1根）调料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）干红辣椒（4颗）酸甜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌白萝卜的做法步骤1、白萝卜切十字刀。切片。2、黄瓜切片加入白萝卜。3、加一大勺盐拌匀腌1小时。4、攥干水分。5、加入两大勺糖。6、加入白醋。7、加入干辣...
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味味甜
