![上班快手便当的做法 花费10💰上班快手便当丨不放盐也好吃的培根炒荷兰豆和洋葱炒虾仁！ 上班快手便当怎么做]( "上班快手便当的做法 花费10💰上班快手便当丨不放盐也好吃的培根炒荷兰豆和洋葱炒虾仁！ 上班快手便当怎么做")
- 食材明细主料培根（4片）荷兰豆（适量）洋葱（1个）虾仁（250块）辅料大蒜（3瓣）调料盐（2匙）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上班快手便当的做法步骤1、准备食材。2、炒至闻到香味即可。3、一起倒进去炒。4、加入蒸鱼豉油、酱油炒熟即可出锅。不需要再放盐。5、准备食材...
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![上池便当怎么加盟？]( "上池便当怎么加盟？")
- 餐饮提问：上池便当怎么加盟？你是超级超级辣妈回答：加盟上池便当有着以下几个的加盟优势。第一个加盟优势，总公司会安排专门的专业的人员帮助加盟商进行店面的选址。第二个加盟优势，总公司会给加盟商配送所需要的原材料。第三个加盟优势，总公司会为加盟商量身订做一套独特的宣传...
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![上班族的漂亮便当如何做简单又好吃-腊肉荷兰豆]( "上班族的漂亮便当如何做简单又好吃-腊肉荷兰豆")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腊肉：50g姜：3片蒜：2瓣白糖：2g盐：2g油：20g辅料具体步骤1.腊肉（最好提前蒸好）切成薄片，蒜瓣也切成薄片2.将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水，放入开水锅中，同时放少许盐，滴入几滴油，烫至荷兰豆变色立即捞出，入冰水中浸泡保...
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![池上便当—好吃好看的便当专家!]( "池上便当—好吃好看的便当专家!")
- 池上便当源自台湾，在大众心中有着很高的评价，随处可见的池上便当招牌足以证明池上便当的火爆程度，而且池上便当选用台东池上乡优质的稻米作为原材料，让池上便当的味道更加香醇，如今池上便当已经成为极具代表性的便当品牌，在绿色健康和天然的带动下，池上便当越来越注重产品自身的...
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![小狮子便当的做法 #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当 小狮子便当怎么做]( "小狮子便当的做法 #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当 小狮子便当怎么做")
- “春天来了，万物复苏，看着家门口的小草翠绿翠绿的，桃花也张开红艳艳的笑脸，柳树也不甘示弱抽出了新的枝条，到处一派生机勃勃，我和女儿都是爱旅游的人，怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢？清明节我们终于等来了这一天，我们几家一起回了乡下老家祭祖顺便游览了乡村的景色，真的是心旷...
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![快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法]( "快手简单全麦三明治+水果沙拉便当怎么做-快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法")
- “今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。”食材明细主料全麦吐司片（3片）生菜（1片）紫甘蓝（1片）鸡蛋（1个）午餐肉（2片）黄瓜（1根）苹果（1个）芒果（1个）千禧果（6个）辅料黄芥末酱（1勺）蛋黄沙拉酱（2勺）调料盐（1g）黑胡椒碎...
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![香蒜金黄粒的做法 上班族的快手便当——{香蒜金黄粒} 香蒜金黄粒怎么做]( "香蒜金黄粒的做法 上班族的快手便当——{香蒜金黄粒} 香蒜金黄粒怎么做")
- “U盘坏了，存在里面好多菜谱就这样丢失了，沮丧难过了好几天，也没了什么做菜的热情。。想想生活往往会有这样的时候，当你觉得自己走在一条正确的路上或是开始越来越接近目标的时候，它总是要给你新的试炼。我想也许是为了让你证明渴望得到的信念有多强。买了好多香料和花草的种...
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![快手煎快速面饼怎么做-快手煎快速面饼的做法]( "快手煎快速面饼怎么做-快手煎快速面饼的做法")
- “孩子超爱吃，一人干掉了一盘，用时也很短”食材明细主料快速面（1包）鸡蛋（1个）辅料葱花（1勺）黑芝麻（1勺）蒜蓉辣酱（1勺）甜辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手煎快速面饼的做法步骤1、快速面煮熟，沥水。一个鸡蛋加葱花2、平底锅热锅凉油，油热后把快速面平铺锅中，均匀倒入葱花鸡蛋，撒黑芝麻3...
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![池上便当鸡排饭怎么做-池上便当鸡排饭的做法]( "池上便当鸡排饭怎么做-池上便当鸡排饭的做法")
- 食材明细主料鸡排（适量）淀粉（适量）食用油（适量）辅料台式腌料（适量）鸡蛋（适量）水（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）池上便当鸡排饭的做法步骤1、首先将鸡胸肉去油；2、再对鸡胸肉均匀切片；3、将肉片大排切开几个小口，防止油炸过程中卷起；4、使用肉锤将肉片敲松至薄片；敲松的目的：敲松的...
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![快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做-快手燕麦粥的做法 上班族]( "快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做-快手燕麦粥的做法 上班族")
- “现在很多年轻人，因为生活节奏快，没时间吃早餐，其实早餐很简单。来一个快手粥吧，又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶（适量）辅料香肠（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠。2、将开水倒入燕麦，刚刚漫过燕麦就可以，牛奶用热水烫伤...
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![快速煎饺的做法 快速煎饺-上班族快手菜 快速煎饺怎么做]( "快速煎饺的做法 快速煎饺-上班族快手菜 快速煎饺怎么做")
- “对于上班族来说，上了一天的班，回到家实在是没有太多精力来做复杂的菜，或者花费很多时间，我就是其中一员，只有在周末的时候才有更多的时间来研究美味，做一道自己喜欢的美食。而今天的煎饺就是一道不费工夫的菜，因为直接买的成品--速冻饺子。速冻饺子虽然没有新鲜出炉的锅贴新鲜...
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![自制保温饭盒 的 快手便当如何做简单又好吃]( "自制保温饭盒 的 快手便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料午餐肉罐头：半罐蔬菜鱼卷（冷冻）：2根四季豆：适量肉末：少许橄榄菜：适量西兰花：适量鸡蛋：1个三叶芹：少许小西红柿：适量白菜：适量培根：2片白口蘑：2个牛奶：500水：250ml家乐浓汤宝调料包（鸡汤）：1个面粉：少许辅料黑胡椒：少许黄油：...
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![这是上班族和学生党的便当必备菜品-蒸肉末怎么做]( "这是上班族和学生党的便当必备菜品-蒸肉末怎么做")
- 作为一个地道的南方人，基本上一天三餐都离不开米饭，但是米饭会搭一些什么才好吃?什么食材才是最下饭的?每一个人都会对这个问题有自己的答案，毕竟，1000个人眼里也会有1000个哈姆雷特，但是小编觉得蒸肉末是一个特别不错的下饭菜，而且它的制作方法比较简单，想要外带出去吃的话也比...
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![鲜毛豆炒肉的做法 上班族的快手便当菜--鲜毛豆炒肉 鲜毛豆炒肉怎么做]( "鲜毛豆炒肉的做法 上班族的快手便当菜--鲜毛豆炒肉 鲜毛豆炒肉怎么做")
- “田埂上的毛豆夹成熟了呢，又有一道美味可以吃了，今天就用这些青豆子，做个毛豆小炒肉吧。哈哈看着是很好的下饭菜。。”食材明细主料毛豆子（300g）辅料猪肉（120g）配料红色小辣椒（5个）甜米酒（8g）蕃粉（8g）油（3g）盐（5g）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜毛豆炒肉的做法步骤1、豆子洗好，沥干水...
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![上池便当加盟怎么样？]( "上池便当加盟怎么样？")
- 餐饮提问：上池便当加盟怎么样？张琪萌泽回答：最近大家都在上池便当加盟怎么样？这里明确的告诉大家，它非常的好，不仅非常的好，而且它的加盟还没有加盟上限，意思就是无论你加盟多少家店面，都没有上限，只要你资金到位，这个可是一个机会，想加盟投资的人可要把握住这个千载难逢的好时机了瘦...
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![酸辣面如何做简单又好吃-上班族的快手早餐]( "酸辣面如何做简单又好吃-上班族的快手早餐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：200辅料鸡蛋：两个酸辣面调料：两包盐：适量鸡精：适量黑胡椒：适量香油：适量青菜：适量具体步骤1.将除鸡蛋和青菜以外的调料放入碗中；2.锅内水烧至小气泡往上冒时放入面条，加入少许盐，搅拌均匀，开锅后加入少许凉水，打...
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![上班族自制便当如何做简单又好吃]( "上班族自制便当如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄汁沙丁鱼：1罐米饭：100辅料苹果：一个鸡蛋：一个猕猴桃：1个杏仁：50具体步骤1.茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克；2.茄汁沙丁鱼和米饭分别装入便当盒；3.装入苹果和猕猴桃；4.最后塞...
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![加盟便当快餐怎么样]( "加盟便当快餐怎么样")
- 随着人们生活节奏的加快，便当快餐越来越受到欢迎，餐饮外卖的规模持续扩大。2016我国餐饮便当消费超过1600亿元，占餐饮消费的5.8%，未来这一比例还将持续增加。那么，加盟便当快餐怎么样呢?有兴趣的小伙伴接着往下看吧!加盟便当快餐怎么样1.总部会派出市场专员协助加盟商进行实地...
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![（上班族和小朋友的最爱） 狮子头便当饭怎么做-狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭]( "（上班族和小朋友的最爱） 狮子头便当饭怎么做-狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭")
- “一次可多做几个存放冰箱，想吃的时候加热，搭配米饭一起吃，很香，很简单，有下饭。”食材明细主料猪肉末（适量）辅料油条（1根）鸡蛋（1个）配料酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）狮子头便当饭的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液之后倒入猪肉末，再加入1勺...
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![快手食品煎饼馃子图解-上班族的最爱]( "快手食品煎饼馃子图解-上班族的最爱")
- 煎饼果子是天津著名的小吃。因为咸鲜蔬脆的口感，深受全国百姓的喜爱。煎饼果子的制作非常快捷，深受广大上班族的喜爱，无论是上班或者下班的路上买一个在路上吃，方便快捷又不耽误时间。煎饼果子里面现在加的东西有很多，如肉松火，腿肠，里脊肉等等。薄脆却是必须加的，这是煎饼果子灵...
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![池上便当怎么加盟]( "池上便当怎么加盟")
- 当工作太忙没有办法吃饭时，精致的便当这样的食物就出炉了。所谓的便当就是为了方便而产生的，在便当品牌中，池上便当还是比较出名的，这个品牌做了很久，有一定的知名度。小编认为，便当产业也是非常有竞争力的，毕竟现在的年轻人很多都不会自己做饭，而吃太多的快餐食品确实又不太健康...
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![快手时蔬快速面怎么做-快手时蔬快速面的做法]( "快手时蔬快速面怎么做-快手时蔬快速面的做法")
- “简单易上手”食材明细主料快速面（适量）辅料番茄（适量）金针菇（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手时蔬快速面的做法步骤1、先准备好食材——快速面拆开，把调料包拿出来，然后把需要的食材给切好洗干净，然后再碗里到上水，这样方便判断倒入锅中的水的多少。2、把碗里的水倒入...
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![快手快速面怎么做-快手快速面的做法]( "快手快速面怎么做-快手快速面的做法")
- “快速面大家都会煮，怎么煮才好吃？昨天剩了一点卤牛肉，正好来做这个快速面。非常的美味，连汤都喝光光了。”食材明细主料快速面（二包）卤牛肉（一块）西红柿（一个）干虾皮（一匙）鸡蛋（二个）西兰花（少许）辅料鸡粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手快速面的做法步骤1、卤牛肉切成薄片。2...
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![上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解]( "上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解")
- 韩国烤馒头，也就是大众熟知的蜂蜜小面包，主要由高低筋面粉，牛奶，白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄，口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底，深受吃货们的喜爱。当然，我也是一样的逃不过它的诱惑，一样的喜欢它的脆底主料高筋粉：180g低筋粉：70g纯牛奶：100g鸡蛋：1个辅料酵母：2...
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![家常酱牛肉图解-上班族便当的最爱]( "家常酱牛肉图解-上班族便当的最爱")
- 平日抽出时间做好几斤牛肉，工作日每天中午拿出一块切成薄片，放在电饭煲的屉上，蒸米饭的时候顺便蒸上，又香又嫩，配上酱汁，好吃得不行，非常适合带饭的上班族，好吃不贵。牛肉营养丰富，脂肪含量低，尤其是当下猪肉价格高涨的时期，不如吃点更利于健康的牛肉主料牛肉：2000g辅料葱：2根姜：2片蒜：2...
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味味甜
