- “每年我入伏和出伏记得特别清楚,尤其是出伏,因为伏天不能吃冰激凌,会把寒气堆积到身体里面冬天就会受罪,所以一到出伏简直就像是开了枷锁,什么冰水冷酸奶冻葡萄沙冰还有各种冰激凌球冰激凌块儿都可以吃咯~然而,今年还没出伏就立秋了,我又什么都不敢吃了……秋天主要就是润燥,好...
- 28242
- “早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面(3勺)辅料食用碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面水。4、用筷子沾一点食用碱搅拌均匀。5、用筷子搅拌至再次煮开,再煮一分钟即可。小窍门...
- 20970
- 食材明细主料玉米面(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀,防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要等水开,将调好的玉米面放入砂锅里,用勺子搅拌。5、中火烧开,不断搅拌。6、转小火熬煮十五...
- 14659
- “炒糊饽是一道西北地方著名小吃,流行于宁夏银川、吴忠等地。特点是制作方便,配菜丰富,香、辣,嚼起来很有口感。“糊饽”是一种用烙饼切成饼条的俗称,又称“糊饽子”。而所谓炒糊饽,其实通俗的说,就是将这种烙饼切成条状,加以配料炒制而成的一道主食.”食材明细主料糊饽(适量)洋葱(...
- 27398
- 食材明细主料红豆(适量)大米(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(6颗)水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)米糊的做法步骤1、红豆绿豆大米提前一天泡水,泡过的豆子放入破壁机里。2、加水至1400的刻度,不能超过这个刻度设置米糊30分。3、时间到,打好的米糊细腻无渣,请您品尝。4、成品上图。...
- 25217
- 食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅胶的勺子,要不玉米面比较粘4、玉米面糊糊搅拌至粘稠5、倒入烧开的水中,转为小火,放入菠菜,...
- 6944
- “养生功效:大米性平、味甘,具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效,用大米煮成的米糊,绵软而不黏腻,适宜幼儿及年老者食用。”食材明细主料大米(100克)辅料盐(1小勺)清水(300毫升)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大米米糊的做法步骤1、准备食材:大米100克以及食盐。2、...
- 11774
- “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米(30g)燕麦(40g)绿豆(20g)辅料山药(100g)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
- 16220
- “防止血栓形成,有效防治冠心病,动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口,健康营养糊!”食材明细主料玉米(100g)大米(100g)辅料纯净水(1000ml)调料蜂蜜(一小勺)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米米糊的做法步骤1、新鲜玉米剥粒和大米一起淘洗干净,备用。2、玉米和大米加纯净水一起倒入破...
- 24902
- “这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的,口感较干玉米做的更清香,原汁儿原味,也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受,或咸或甜或原味,都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米(1根)辅料枸杞(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米糊糊的做法步骤1、准备食材...
- 17302
- “宝宝凉了肚子,找了个偏方,将大米炒了碾粉烧糊糊吃,养护肠胃。”食材明细主料大米(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒米糊糊的做法步骤1、大米小火炒至微焦,喷喷香时盛出晾凉。2、用料理机打磨。3、打成细细的粉末即可。4、罐子置于火上,小...
- 27043
- “简单方便的早餐。”食材明细主料芋头(4个)米饭(半碗)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米饭米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、把所有材料加入破壁机里,按豆浆键。15分钟即可。3、装碗,撒枸杞即可。...
- 14432
- 食材明细主料螃蟹(3只)辅料姜片(适量)调料白酒(适量)盐(2小勺)白糖(半勺)清淡(口味)腌(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制宁波蟹糊的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、姜片、白酒。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹胃蟹鳃用剪刀剪成小块,放入大盆中。3、接着,搁入姜片,加2小勺盐。4、加半勺白糖。5、加适量...
- 30261
- 食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌,调至中小火煮5分钟。8、一起喝玉米糊糊吧!...
- 8339
- 食材明细主料菜心(适量)辅料生抽(适量)蒜(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香宁夏菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、锅子烧开水放入适量盐。3、放入菜心。4、菜心比较粗壮,可以切开。5、断生后捞出过冷水。6、爆香蒜片后放入菜心。7、加入适量生抽翻炒均匀。8、...
- 32566
- “说到山竹大家想到的是贵,可是它贵有贵的原因,宝宝吃山竹有很好的疗效,可以提高免疫力,治疗湿疹,很适合刚添加辅食的宝宝食用,夏季可以降火,对容易长痘痘的人也有一定功效,今天我就教大家做山竹米糊。【七姐八妹】”食材明细主料山竹(一个)辅料汤粥(一碗)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时...
- 10617
- “黑米有健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效;莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经,能补脾止泻,益肾涩清;花生和红枣都有补血的功效,所以说这是一款养心安神,滋阴补肾的食品”食材明细主料黑米(适量)莲子(适量)红枣(适量)花生(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养心安神米...
- 18951
- 食材明细主料小米(适量)大米(适量)藜麦(适量)玉米(适量)薏米(适量)芝麻(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗净放入壶里打熟即可。9、开动啦。...
- 13714
- “给我一个豆浆机,我可以整n碗米糊。”食材明细主料南瓜(适量)红薯(适量)黑豆(适量)大米(适量)花生(适量)红枣(适量)百合干(适量)辅料净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爱心南瓜米糊的做法步骤1、根据喜好,搭配,准备好食材,洗净,部分切成丁。2、材料全部放入豆浆机,再加入到刻度线...
- 23269
- “滋润肌肤、养血调经,甜糯可口。”食材明细主料薏米(100g)大米(100g)辅料纯净水(1500ml)调料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米米糊的做法步骤1、薏米和大米备用。2、淘洗干净。3、薏米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。4、按米糊键,半个小时。5、已打好。6、成...
- 4231
- “非常好喝,略带一点酸味”食材明细主料高粱(80克)黄豆(80克)山楂(2个)辅料水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米糊的做法步骤1、准备好食材,高粱、黄豆洗净泡发2、山楂洗净去核3、高粱、黄豆、山楂加入适量水,放入豆浆机中搅碎4、打成米糊放入电饭锅中煮熟5、倒入碗中即可享...
- 4850
- “好久没有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了点,味道还是和以往的好喝,细腻中带着一股小米糯米独有的香味,配上刚从外面买回来的小笼包和自己配置的咸菜,美好的一天开始了。”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米小米糊...
- 12905
- “元旦时公公婆婆过来,习惯性的买了很多东西带过来,其中就有一大袋子的开心果,正好我这打算试机器,就剥了些开心果一起,味道很香浓,加糖更好喝~~开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒。同时它又是滋补食药,味甘无毒、温肾暖脾、补益虚损、调中顺气,能治疗神经衰弱...
- 10175
- “黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后,米粒总是熬不到想要的效果,于是就把黑米打碎煮一下,这次黑米糊糊熬的又香又浓。”食材明细主料黑香米(100g)大米(50g)辅料水(适量)原...
- 21488
- 食材明细主料菜心(适量)杂粮有机米粉(10g)超级细面(适量)辅料黑芝麻核桃油(适量)温开水(100ml(60度))其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜心米粉糊超级细面的做法步骤1、准备食材.米粉和超级细面真的非常细-六个月以上可以吃2、碗中盛入温开水3、加入米粉冲调好4、超级细面掰碎-煮...
- 29141