![豆豉蛋羹怎么做-豆豉蛋羹的做法]( "豆豉蛋羹怎么做-豆豉蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料豆豉（适量）蒜（适量）香葱（适量）配料蚝油（适量）香油（适量）清油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蛋羹的做法步骤1、取两个鸡蛋打散过滤2、加入适量凉开水3、碗上包保鲜膜放到已烧开了水的蒸锅里蒸十分钟4、在蒸蛋过程中，取适量豆豉切碎5、葱蒜也切碎，我...
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![豉油蒸蛋羹怎么做-豉油蒸蛋羹的做法]( "豉油蒸蛋羹怎么做-豉油蒸蛋羹的做法")
- “香软滑嫩的蒸蛋羹，伴着豉油的香浓，香葱和花生碎，鲜美无比”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）花生碎（适量）配料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，要均匀，久一点。2、加入纯净水，盐充分搅拌均匀。3、倒入容器，把泡沫...
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![豆腐蛋花羹怎么做-豆腐蛋花羹的做法]( "豆腐蛋花羹怎么做-豆腐蛋花羹的做法")
- “清淡爽嫩的口感～”食材明细主料内脂豆腐（适量）鸡蛋（适量）菜苖（适量）盐（适量）水淀粉（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐蛋花羹的做法步骤1、内脂豆腐～2、切成小丁～3、鸡蛋打散备用4、嫩菜苖洗净放汤碗中，因为这是自己种的很嫩，直接食用，如果是其它的青菜需要过水焯一下...
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![豆泥鸡蛋羹怎么做-豆泥鸡蛋羹的做法]( "豆泥鸡蛋羹怎么做-豆泥鸡蛋羹的做法")
- “含蛋白质低脂肪的减脂餐。”食材明细主料土豆（100g）鸡蛋（1个）辅料青豆（20g）调料盐（适量）橄榄油（2滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆泥鸡蛋羹的做法步骤1、土豆去掉皮切成小块。2、把土豆和鸡蛋放在水里一起煮。3、大火烧开，小火煮。4、煮到土豆一戳就烂即可捞出，放入青豆煮熟...
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![豆豉拌皮蛋怎么做-豆豉拌皮蛋的做法]( "豆豉拌皮蛋怎么做-豆豉拌皮蛋的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）薄荷（适量）枸杞（适量）豆豉（适量）辅料生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉拌皮蛋的做法步骤1、自制皮蛋。2、一分为四。3、薄荷。4、豆豉。5、薄荷切碎后加入豆豉枸杞生抽老醋麻油拌匀抓匀入味。6、洒在皮蛋上。7、喜欢辣的加红...
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![豆腐鸡蛋羹怎么做-豆腐鸡蛋羹的做法]( "豆腐鸡蛋羹怎么做-豆腐鸡蛋羹的做法")
- “嫩豆腐和鸡蛋的完美结合。既营养又美味又好吃。老少皆宜，别有风味。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（一盒）辅料葱（一根）新鲜开水（一碗）调料浓缩鸡汁（一匙）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、准备一盒嫩豆腐，这个材料上啊一定...
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![豆豉煎鸡蛋怎么做-豆豉煎鸡蛋的做法]( "豆豉煎鸡蛋怎么做-豆豉煎鸡蛋的做法")
- “豆鼓是中华民族传统食材，先人利用霉菌的特性，运用特殊手法，将黄豆和黑豆制成豆鼓”食材明细主料鸡蛋（3个）豆鼓（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉煎鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、打入三个鸡蛋，加少许盐3、放入少许豆鼓搅拌均匀4、热锅冷油5、倒入蛋液，旋转炒...
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![蛋黄豆腐羹怎么做-蛋黄豆腐羹的做法]( "蛋黄豆腐羹怎么做-蛋黄豆腐羹的做法")
- 食材明细主料蛋黄豆腐（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋黄豆腐羹的做法步骤1、蛋黄豆腐二卷。2、切片。3、蛋液一个。4、将切好的蛋黄豆腐放进蛋液里。5、放点盐。6、淋上香油。7、撒上香葱。8、放进蒸锅里蒸五分钟再焖五分钟即成。...
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![豆腐蒸蛋羹怎么做-豆腐蒸蛋羹的做法]( "豆腐蒸蛋羹怎么做-豆腐蒸蛋羹的做法")
- “加了豆腐的蛋羹，吃起来更加嫩滑鲜美，而且营养更加丰盛，含有大量的蛋白质及微量元素，是一道营养、美味双在线，老少皆宜的家常下饭菜。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（1个）西葫芦（1/3个）辅料剁辣椒（1勺）盐（半勺）生抽（1勺）糖（少许）香油（几滴）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐蒸蛋羹的做...
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![豆浆蒸蛋羹怎么做-豆浆蒸蛋羹的做法]( "豆浆蒸蛋羹怎么做-豆浆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料双黄蛋（1个）豆浆（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆浆蒸蛋羹的做法步骤1、双黄蛋一个磕在碗中，豆浆适量。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、倒入豆浆和少许油搅拌均匀。4、上锅蒸10分钟左右。5、淋少许凉拌酱油。...
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![皮蛋豆腐羹怎么做-皮蛋豆腐羹的做法]( "皮蛋豆腐羹怎么做-皮蛋豆腐羹的做法")
- “滑嫩爽口，清香味美。”食材明细主料皮蛋（1个）内脂豆腐（半盒）筒骨汤（适量）辅料火腿肠（适量）香菇（2个）调料盐（适量）胡椒粉（少许）味精（少许）鸡汁（适量）水淀粉（适量）香葱（2颗）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋豆腐羹的做法步骤1、内脂豆腐、火腿肠、皮蛋、香菇备好。2、将皮蛋、火腿肠、香菇...
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![蛋皮豆腐羹怎么做-蛋皮豆腐羹的做法]( "蛋皮豆腐羹怎么做-蛋皮豆腐羹的做法")
- “这道羹清淡少油，适合节后清肠胃。”食材明细主料南豆腐（500g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）料酒（少许）生抽（少许）淀粉（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮豆腐羹的做法步骤1、2个鸡蛋打散2、加入少许淀粉搅匀。3、锅中加少许油抹匀，小火倒入蛋液，边倒边转动锅，使蛋液均匀摊成蛋皮。4、摊...
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![豆浆豆腐蛋羹的做法 豆浆食谱---豆浆豆腐蛋羹 豆浆豆腐蛋羹怎么做]( "豆浆豆腐蛋羹的做法 豆浆食谱---豆浆豆腐蛋羹 豆浆豆腐蛋羹怎么做")
- 食材明细主料豆浆（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）纯香芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆豆腐蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个，嫩豆腐量。2、豆浆一杯。3、鸡蛋打入碗中加适量的精盐搅散。再将冷却的豆浆倒进蛋液里搅匀。4、将白...
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![豆豉鸡蛋炒饭怎么做-豆豉鸡蛋炒饭的做法]( "豆豉鸡蛋炒饭怎么做-豆豉鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）辅料豆豉（1勺）鸡蛋（1个）小青菜（1颗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材，剩米饭，罐头鱼里的豆豉一勺。2、鸡蛋备好，青菜切碎。3、起锅放油下入鸡蛋炒散。4、下入豆豉超出香味。5、下入米饭煸炒。6、再放入青菜碎炒均匀。7、米粒全...
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![豌豆鸡蛋羹怎么做-豌豆鸡蛋羹的做法]( "豌豆鸡蛋羹怎么做-豌豆鸡蛋羹的做法")
- “适合小宝宝的辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）豌豆（60g）辅料清水（150g）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆鸡蛋羹的做法步骤1、准备一个鸡蛋，60克豌豆。2、豌豆放入锅中煮熟。3、豌豆放入料理机中加入清水搅打成泥。4、打好的豌豆泥过筛。5、鸡蛋打散。6、鸡蛋液过滤到豌豆泥...
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![豆豉炒荷包蛋怎么做-豆豉炒荷包蛋的做法]( "豆豉炒荷包蛋怎么做-豆豉炒荷包蛋的做法")
- “这样炒鸡蛋很好吃，试试吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）蒜苗（3根）豆豉（20克）辅料蒜（2瓣）辣椒（1只）醋（半汤匙）糖（少量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉炒荷包蛋的做法步骤1、准备好材料。2、蒜苗洗净切段；辣椒和蒜切好。3、锅中加油烧热，打入鸡蛋，待鸡蛋底部凝固后，用铲子轻...
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![豆豉炒鸡蛋怎么做-豆豉炒鸡蛋的做法]( "豆豉炒鸡蛋怎么做-豆豉炒鸡蛋的做法")
- “自家做得豆豉酱，经过十几天的发酵，终于做好了，今天就拿它开缸下菜”食材明细主料豆豉（200克）鸡蛋（3个）辅料尖椒（1个）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豆豉炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋打散，尖椒切丁3、锅中油热下入尖椒丁煸香4、倒入豆豉酱炒出香味5、倒入蛋液6、待蛋液...
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![蒸豆腐蛋羹怎么做-蒸豆腐蛋羹的做法]( "蒸豆腐蛋羹怎么做-蒸豆腐蛋羹的做法")
- “鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素A，维生素B1，维生素B2等。豆腐为大豆制品，营养很丰富，也是高优质蛋白食品，还含有脂肪，钙，磷，铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素B1，维生素B2。具有补肾养血，滋阴润燥的功效。三...
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![豆腐蛋羹怎么做-豆腐蛋羹的做法]( "豆腐蛋羹怎么做-豆腐蛋羹的做法")
- “细致嫩滑加蛋和豆腐一起营养加倍，老人儿童均适宜”食材明细主料鸡蛋（2个）豆腐（一块）辅料淀粉（一勺）酱油（2勺）肉末（少许）蚝油（少许）盐（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐蛋羹的做法步骤1、豆腐全部捣碎2、鸡蛋打散3、两者搅拌均匀，必须过筛，只要过筛口感才会细致嫩滑4、盖好保鲜...
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![土豆蛋羹怎么做-土豆蛋羹的做法]( "土豆蛋羹怎么做-土豆蛋羹的做法")
- “土豆和鸡蛋的完美搭配。老干妈经过鸡蛋的浸泡，变得辣味十足，不喜欢辣的朋友慎用。蛋羹里面加入了软糯的土豆和香香的猪肉馅，不好吃都难啊！”食材明细主料土豆（两个）猪肉馅（50克）鸡蛋（3个）辅料面粉（少许）洋葱（适量）配料橄榄油（少许）黑胡椒粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆蛋...
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![豌豆蛋羹的做法 宝宝辅食—豌豆蛋羹 豌豆蛋羹怎么做]( "豌豆蛋羹的做法 宝宝辅食—豌豆蛋羹 豌豆蛋羹怎么做")
- “今天的辅食很简单，蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感，宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好，除了用豌豆，胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌豆（60克）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆蛋羹的做法步骤1、食材准备好...
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![豌豆蛋羹怎么做-豌豆蛋羹的做法]( "豌豆蛋羹怎么做-豌豆蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）豌豆（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆蛋羹的做法步骤1、豌豆适量。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。3、放入豌豆，加1.5—2倍的水搅匀。4、电饭煲中加水，放入蒸碗隔水蒸10分钟左右。5、蛋羹凝固后端出，淋入少...
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![水豆豉炒蛋怎么做-水豆豉炒蛋的做法]( "水豆豉炒蛋怎么做-水豆豉炒蛋的做法")
- 食材明细主料水豆豉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水豆豉炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、水豆豉。3、把鸡蛋先打散，然后加入一个蛋壳的清水，搅拌均匀，这样炒出来的鸡蛋更嫩啊。4、姜，切成碎米备用。5、锅内加适量的油，放姜米爆香。6、把鸡蛋倒...
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![豆豉香炒鸡蛋怎么做-豆豉香炒鸡蛋的做法]( "豆豉香炒鸡蛋怎么做-豆豉香炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料韭菜苔（200克）小红辣椒（4—5个）大蒜（4—5瓣）配料豆豉酱（2汤匙）米醋（1汤匙）白糖（半汤匙）盐（1/4茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉香炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜苔洗净，切去两头。2、韭菜苔切4厘米左右的长段，辣椒切马蹄刀，大蒜切片。3、鸡蛋打入碗中，将蛋黄略...
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![鸡蛋豆腐羹怎么做-鸡蛋豆腐羹的做法]( "鸡蛋豆腐羹怎么做-鸡蛋豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（一盒）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）酱油（适量）肉丝（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、猪肉切丝。2、油里炒一下。3、放入嫩豆腐。4、我不能吃辣，就放了一个尖尖。5、放酱油，水，煮开，淀粉勾芡。6、鸡蛋打散，放进锅里翻拌一下，马上就熟了...
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味味甜
