![荆条蜜燕麦羹怎么做-荆条蜜燕麦羹的做法]( "荆条蜜燕麦羹怎么做-荆条蜜燕麦羹的做法")
- “荆条蜜燕麦羹,不会太甜，味道吃起来刚刚好，清甜清甜的，也是儿子箍牙菜谱.”食材明细主料荆条蜂蜜（24克）即食燕麦片（适量）水（适量）辅料奶粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荆条蜜燕麦羹的做法步骤1、备材料2、用一小锅加入适量的水，煮沸3、加入燕麦片4、把燕麦片煮5分钟左右5...
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![燕麦藕粉羹怎么做-燕麦藕粉羹的做法]( "燕麦藕粉羹怎么做-燕麦藕粉羹的做法")
- “即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙，打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）辅料水（1千克。）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦藕粉羹的做法步骤1、食材图。依次为燕麦，白糖，藕粉。2、锅加水烧开。3、放入白糖，燕麦片煮半分钟。...
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![牛奶燕麦蛋羹怎么做-牛奶燕麦蛋羹的做法]( "牛奶燕麦蛋羹怎么做-牛奶燕麦蛋羹的做法")
- “燕麦片+牛奶可是最佳搭档哦，有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收。是孕妇非常合适的早餐，既可以补充多种营养，而且多吃粗粮还可以预防便秘。”食材明细主料燕麦片（30克（MyllynParas完整谷粒））鸡蛋（2个）芒果（适量）辅料牛奶（200克）白糖（20克）火龙果（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![蜜薯燕麦蛋挞怎么做-蜜薯燕麦蛋挞的做法]( "蜜薯燕麦蛋挞怎么做-蜜薯燕麦蛋挞的做法")
- “昨天朋友带了这个蜜薯燕麦蛋挞，口感好低脂健康，今天来复刻一下，成品效果口感都很不错！配上下午茶，好不惬意，喜欢的一起来制作吧！”食材明细主料蜜薯（500g）燕麦（150g）辅料鸡蛋（两个）牛奶（120ml）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜薯燕麦蛋挞的做法步骤1、食材简单低脂健康，无糖无油，红薯...
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![蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法")
- “450克吐司盒”食材明细主料高筋面粉（220克）全麦面粉（90克）干酵母（4克）水（190克）黑糖粉（45克）热水（80克）蜂蜜（15克）麦片（40克）肉桂粉（1/2小匙）盐（6克）黄油（24克）辅料表面装饰（适量）蛋白（少许）麦片（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜂蜜燕麦全麦吐司的做法步骤1、材料备齐，黄油软化。2、将面粉...
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![蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做]( "蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做")
- “其实这个方子之前已经做过好几次了，但总是不够理想，这次是换了燕麦片再做一次，想着也许效果能不错。可惜最后的时候没能把面包及时从机器中取出来，搞得稍微有些回缩了。。。味道么，自是不错的，尤其是蜂蜜，一定要用真正的椴树蜜，那香味非常赞滴~~之前用的燕麦片，是雀巢那种即冲即...
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![玉米燕麦羹怎么做-玉米燕麦羹的做法]( "玉米燕麦羹怎么做-玉米燕麦羹的做法")
- “今天的属于快手辅食系列，分分钟搞定。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，可以防止便秘的发生。6—8个月处于蠕嚼期，吃的基本都是泥糊，宝宝8个月下半个月就要开始从泥糊向碎末过渡啦，这时候是锻炼咀嚼能力的关键时期。咀嚼能力也是需要引导和锻炼哒，大人要做好示范，以...
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![燕麦银耳牛奶羹怎么做-燕麦银耳牛奶羹的做法]( "燕麦银耳牛奶羹怎么做-燕麦银耳牛奶羹的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）本草银耳（适量）纯牛奶（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦银耳牛奶羹的做法步骤1、银耳和燕麦备用。2、适量枸杞和冰糖备用。3、纯牛奶备用。4、将燕麦和银耳放入砂锅中。5、加入适量清水。6、大火煮开两三分钟，银耳已经...
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![燕麦银耳羹的做法 #润燥汤羹#燕麦银耳羹 燕麦银耳羹怎么做]( "燕麦银耳羹的做法 #润燥汤羹#燕麦银耳羹 燕麦银耳羹怎么做")
- 食材明细主料燕麦米（50g）银耳（1朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕麦银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、泡发好的银耳洗净沥干水份，燕麦米洗净4、锅中放水放入银耳5、再放入燕麦米煮开改小火焖煮6、煮至浓稠放入冰糖即可7、成品图...
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![蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法")
- “燕麦吐司---营养健康的好吐司。蜂蜜---天然的保湿剂，燕麦粥---汤种的作用，使吐司更柔软，老化速度更慢。”食材明细主料面包粉（270克）燕麦片（30克）开水（120克）辅料即发干酵母（6克）蜂蜜（45克）盐（5克）清水（78克）黄油（25克）奶粉（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜂蜜燕麦吐司的做法步骤1...
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![牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做-牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法]( "牛奶燕麦枸杞燕窝羹怎么做-牛奶燕麦枸杞燕窝羹的做法")
- “燕窝：养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶：能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦：可改善血液循环，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞：养肝，滋肾，润肺。四者合而为一，实乃养生佳肴也。”食材明细主料牛奶（150ML）燕盏燕窝（2.5克）即食燕...
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![蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法]( "蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料即食燕麦（2勺）蜂蜜（1勺）辅料开水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦粥的做法步骤1、碗中放入燕麦片。2、加入开水泡三分钟。3、泡好的燕麦。4、放置温热加入蜂蜜拌匀即可。5、成品图。...
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![紫薯燕麦牛奶羹怎么做-紫薯燕麦牛奶羹的做法]( "紫薯燕麦牛奶羹怎么做-紫薯燕麦牛奶羹的做法")
- “快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥（150克）即食燕麦片（100克）辅料牛奶（700ml）白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里；2、小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底；3、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中...
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![牛奶燕麦果仁羹 牛奶燕麦果仁羹怎么做-牛奶燕麦果仁羹的做法 润燥汤羹]( "牛奶燕麦果仁羹 牛奶燕麦果仁羹怎么做-牛奶燕麦果仁羹的做法 润燥汤羹")
- 食材明细主料巴士牛奶（1袋）辅料燕麦片（适量）坚果（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦果仁羹的做法步骤1、准备好的材料。2、牛奶倒入奶锅。3、烧开，小火。4、倒入燕麦片。5、装碗。6、撒坚果即可，简单营养。...
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![燕麦鸡蛋羹怎么做-燕麦鸡蛋羹的做法]( "燕麦鸡蛋羹怎么做-燕麦鸡蛋羹的做法")
- “在日渐温暖的春天里建议多喝羹汤。试试这款营养丰富的燕麦鸡蛋羹~”食材明细主料燕麦（50g）鸡蛋（2个）牛奶（250ml）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦鸡蛋羹的做法步骤1、所需材料；2、锅中加水1碗半烧开，倒入燕麦煮至稍浓稠；3、鸡蛋先打散在碗里；4、燕麦煮至较浓稠...
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![鸡蛋牛奶燕麦羹怎么做-鸡蛋牛奶燕麦羹的做法]( "鸡蛋牛奶燕麦羹怎么做-鸡蛋牛奶燕麦羹的做法")
- “简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋，想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶（250ml）即食燕麦片（3勺）白糖（适量）鸡蛋（1个）辅料即食枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛奶燕麦羹的做法步骤1、加鸡蛋的所有用料。2、不...
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![燕麦苹果银耳羹怎么做-燕麦苹果银耳羹的做法]( "燕麦苹果银耳羹怎么做-燕麦苹果银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料苹果（1个）即食燕麦片（1勺）调料冰糖（1块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发切碎。2、银耳放锅里加水煮开。3、大火煮15分钟后放入去皮切块的苹果。4、继续煮5分钟后放入燕麦片，冰糖。5、再继续煮5分钟关火焖10分钟即...
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![爽脆玉米燕麦羹怎么做-爽脆玉米燕麦羹的做法]( "爽脆玉米燕麦羹怎么做-爽脆玉米燕麦羹的做法")
- “燕麦是营养丰富的健康食品，选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁，加上爽脆的马蹄即荸荠，简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。”食材明细主料玉米（1根）马蹄（6个）快熟燕麦片（60克）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）爽脆玉米燕麦羹的做法步骤1...
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![燕麦芝麻葛粉羹怎么做-燕麦芝麻葛粉羹的做法]( "燕麦芝麻葛粉羹怎么做-燕麦芝麻葛粉羹的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）芝麻粉（适量）葛粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）燕麦芝麻葛粉羹的做法步骤1、葛粉、燕麦、芝麻。2、小锅中加水，放入燕麦烧煮。3、放入芝麻粉，加点白糖。4、葛粉用温水搅拌。5、葛粉水倒入燕麦芝麻糊中搅拌均匀，煮成粘稠糊状。6、早餐...
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![紫薯银耳燕麦羹的做法 【紫薯银耳燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 紫薯银耳燕麦羹怎么做]( "紫薯银耳燕麦羹的做法 【紫薯银耳燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 紫薯银耳燕麦羹怎么做")
- “很喜欢紫薯的色彩，这样的一杯感觉好有颜，滑滑的口感，一杯下去暖暖的。”食材明细主料紫薯（130克左右）干银耳（10克）燕麦（30克）辅料水（1000克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳燕麦羹的做法步骤1、准备好材料。2、银耳泡发撕成小片，紫薯切小块，燕麦冲洗干净，放入豆浆机加入1...
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![小米燕麦南瓜羹怎么做-小米燕麦南瓜羹的做法]( "小米燕麦南瓜羹怎么做-小米燕麦南瓜羹的做法")
- “南瓜与小米搭配，无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁，都是一道功能强大的滋补品，性质温和，富含多种维生素和微量元素，特别容易消化，老少皆宜。”食材明细主料小米（数量）燕麦（数量）南瓜（数量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小米燕麦南瓜羹的做法步骤1、准备食材，南瓜去...
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![南瓜核桃燕麦羹的做法 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 南瓜核桃燕麦羹怎么做]( "南瓜核桃燕麦羹的做法 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一 南瓜核桃燕麦羹怎么做")
- “南瓜有好多次也是和银耳一起打的，偶尔换成了核桃，意外收获，感觉南瓜和核桃很配，加了核桃以后南瓜那股淡淡的青味没有了，也中和了核桃淡淡的涩味，不用增甜就蛮好喝，而且这个黄看上去也超让人舒服。”食材明细主料南瓜（240克）核桃（30克）燕麦（40克）辅料水（1000克）原味（口味）其他（工艺）半小时（...
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![紫米燕麦羹怎么做-紫米燕麦羹的做法]( "紫米燕麦羹怎么做-紫米燕麦羹的做法")
- “这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。”食材明细主料小米（2大勺）紫米（2大勺）即食燕麦片（2大勺）熟白芝麻（1勺）辅料红糖（1勺）清水（1200ml）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫米燕麦羹的做法步骤1、准备材料；2、小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里；3、放入...
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![燕麦红枣莲子羹怎么做-燕麦红枣莲子羹的做法]( "燕麦红枣莲子羹怎么做-燕麦红枣莲子羹的做法")
- “自从发现孩儿喜欢羹类甜品，接三岔五给予满足。天气冷了，经常煮些汤羹既可以暖身暖胃，也可以养生保健。这款燕麦红枣莲子羹，由燕麦、红枣、莲子作主料，辅料是连藕粉、冰糖。燕麦中含有的膳食纤维，有着很好的排毒养颜作用。红枣可以健脾益胃，补气养血，健脑安神。莲子有宁心养神，健...
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![蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法]( "蜜薯燕麦糊怎么做-蜜薯燕麦糊的做法")
- “早餐来一款：蜜薯燕麦糊，胃暖暖的！”食材明细主料即食燕麦（适量）蜜薯（适量）枸杞（适量）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯燕麦糊的做法步骤1、蜜薯提前蒸熟2、即食燕麦加入开水煮软3、放入适量蜜薯4、ACA小可爱登场了5、将蜜薯燕麦打成糊状6、倒入碗中，枸杞点缀即...
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味味甜
