- “桑拿天也不要贪凉哦,藜麦椰香紫薯粥,赶走夏日燥热!”食材明细主料清高藜麦(适量)紫薯(适量)红薯(适量)辅料牛奶(适量)椰粉(适量)枸杞(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藜麦椰香紫薯粥的做法步骤1、取适量清高藜麦,洗净;2、将藜麦放入锅中,加入适量水,大火烧开,转小火煮15分钟...
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- 冰糖,是做水果茶的重要原料之一。在夏天这个闷热的季节里,每天一杯水果茶对于大多数女士来说,是必不可少的。在这里我强烈推荐冰糖香蕉水,在冰箱里冷冻一下可能会更好喝。我猜小伙伴们一定认为香蕉做成的水果茶并不美味,口感一定会比较奇怪,其实它口感比你们想象中的要好。主料...
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- “为什么叫“四好甜品”呢?铛铛,就是好吃好做好看好营养咯~~~瞧我还给它起了个美丽的名字:双雪~~~其实说白了,就是雪莲子,雪耳。。嘿嘿,小伙伴们有没有失望?雪莲子,又叫皂角米,是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种,单荚的比双荚的稍贵(单荚的一斤大约200块左右吧)。...
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- “夏日小冷菜,想吃啥,往里拌啥,没有不能拌的,只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝(100g)木耳(100g)黄瓜(1个)豆腐干(100g)腐竹(100g)银耳(100g)辅料芝麻酱(5ml)辣椒(2个)盐(5ml)蒜(2个)醋(5ml)香油(5ml)鸡精(2ml)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日冷菜的做法步骤1、腐竹别成2厘米小段,木耳提前先泡上...
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- 冬瓜的功效是清热解暑,夏季食用是最好的解暑美食,与海米同炒鲜味剧增。冬瓜炒海米是一道家常菜,下面我们就来看一下这道菜的具体操作吧,大家可以先把食材准备好哟,以防开始烹饪后发现缺少食材,就不好办了。主料冬瓜:1圈海米:50g辅料红辣椒:少许姜:2片盐:适量糖:适量葱:适量食用油:适量...
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- 炎热的夏日即将到来,应季的柠檬也纷纷涌现。柠檬是世界上公认的最有价值的水果之一。说到柠檬就只能想到配雪碧、泡水喝?也太没新意了吧!不妨试试酸甜的柠檬酱?简单好吃又容易上手,厨房小白也能一次成功的果酱。再也不用担心吃面包只能配花生酱、蓝莓酱啦!柠檬酱做法材料:黄油5...
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- 炎热的夏日很多小伙伴们都会很容易上火,食欲不振,每天不想吃饭,只想吃凉皮冷面这些清淡凉爽的食物,例如冰镇的啤酒和饮料,但经常食用冰冷的东西对身体没有好处哦,上火的时候就需要吃一些清热解毒的食物,那么清热解毒的食物有哪些呢?下面我们一起看看吧!清热解毒食物1、香蕉味甘、...
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- 随着社会的发展,我们人对生病的原理也越来越了解了,也知道了不少,但是医生说的还是很相信,有的人长说我最近的身体不舒服,去看医生医生说我是燥热的体质,说是让我回家多吃点水果,那么我很想知道燥热的水果有哪些,什么是燥热体质那。一、燥热的水果有哪些1、水果和其他食物一样也...
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- 我们都知道牛奶营养价值高,含有丰富的蛋白质。但是,羊奶的营养价值也很高,喝羊奶也是不错的选择。有些人会觉得喝羊奶燥热。到底羊奶燥热吗?接下来,就带你探讨一下羊奶是否燥热的问题。大家可以通过以下的介绍好好了解羊奶有哪些特性与好处,可以在喝的过程中注意了。一、羊奶...
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- “自制面条,方便而且很有趣,而且也可以加入不同的顔色,绝对无添加!!!”食材明细主料中筋面粉(300克)辅料鸡蛋(1枚)色拉油(10克)小苏打(2克)水(约55克)时令蔬菜(适量)配料盐(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日凉面的做法步骤1、把小苏粉和少许的水混合均匀,中粉、鸡蛋、盐放到一个碗中...
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- “前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃,结果家里的人都对它提不起兴趣,眼看着不吃浪费,今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃(2个)全脂牛奶(200毫升)辅料蜂蜜(适量)配料西瓜汁(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品的做法步骤1、准备原料2、水蜜桃切片3、放入搅拌...
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- 说起日本饮食,不知大家是否看过一个BBC纪录片叫《寿司之神》,这部纪录片讲了一位寿司制作者把一家小小的寿司店做成米其林三星的水准。想必看完那部纪录片的朋友都对日本的饮食习惯和文化产生了浓厚的兴趣。今天,小编就给大家介绍一下日本饮食习惯。世界卫生组织发表的2005...
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- 天气真的越来越热了,稍微不注意防晒消暑,就很有可能中暑了。在饭桌上,更少不了用膳食来为身体进补一下。其中黄花菜是更好的消暑食品,含有丰富的卵磷脂,是很多细胞的组成成分,不但能消暑利尿,还是大名鼎鼎的“健脑菜”。黄花菜汤怎么做比较好吃?夏天快学起来。黄花菜汤如果只用黄...
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- 炎炎夏日,很多人面临了一件事儿。那就是需要解渴,那么,夏日里,关于:最解渴。你知道多少呢?小编特意整理了相关文章,以及需要注意的事项。这样,可以保障小主们的身体机能。也可以多掌握一项技术或者知识喔!以下就是文章,请各位小主了解下。一、夏天饮食注意事项,既解渴又解暑注意事项...
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- “凉粉为汉族食品之一,流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉(1包)辅料蜂蜜(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)夏日凉粉的做法步骤1...
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- 大米是我们日常生活中必不可少的主食,家家户户都有米缸,但是大米的保存方法让我们非常的头疼,尤其是在夏季,大米非常容易长虫。大米长虫后很多人就不吃了,其实大米长虫了也还是可以吃的,只是在清洗上就非常的麻烦了,不过发霉的大米就千万不能食用了哦。夏天大米长虫了怎么办?今...
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- 炎热的夏季,真的会让人很崩溃,于是这个时候能有一杯沁人心脾透心凉的解暑凉茶那就太完美啦!心情也会瞬间好起来!而关于大家关心的夏日解暑凉茶制作方法呢,我们今天就来详细介绍下,希望大家都能度过一个愉快的夏天!不妨来看看吧!夏日解暑凉茶制作方法大全!赶紧学起来!一、瓜皮茶(一...
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- 炎炎夏日你的喉咙是否有一些干燥了,今天就交给大家一道清热去火润喉的一道甜品那是什么呢?就是冰糖炖雪梨呢,还不快点学起来吗?冰糖炖雪梨又甜又好吃,而且雪梨配上冰糖的甜水又好喝,雪梨也可以吃进肚子里面快点学起来,这道菜。主料梨:适量冰糖:适量辅料陈皮:适量详细步骤:第一步准备...
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- “今天夏至,中国民间有吃面的习俗“冬吃饺子夏吃面”………南北格式吃的面也是花样繁多,是人们记忆深处的乡愁。”食材明细主料面条(250g)鸡蛋(2个)苋菜(1小把)香葱(1根)辅料白玉菇(适量)调料有机生抽(2勺)芝麻香油(1小勺)鸡汁(半小勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日面的做法步骤1、...
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- 当餐桌上的鸡鸭鱼肉泛着油光向你招手,你是否希望多一点蔬菜的清爽、少一点荤菜的油腻?当菜园子里的蔬菜顶着当空烈日坚强生长,你是否想要将它们摘下,做成清爽菜肴,安抚自己那个肉不思、饭不想的你?而那个想要安抚自己的你,知道夏天应季蔬菜有哪些吗?夏天应季蔬菜有哪些1.丝瓜...
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- 马鞭草茶,因其长相与马尔类似而被命名为马鞭草。现在有很多人都已经开始喝马鞭草泡的茶,但是喝茶的你们都知道它的功效是什么吗?当然也有很多不知道马鞭草的人,那为何不一起来看看喝马鞭草茶有什么好处呢?下面就一起来学习下马鞭草茶的制作方法和功效吧!一、马鞭草茶怎么制作1...
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- 四年一届的世界杯已经接近尾声,约上同窗好友一起看球庆祝毕业已经成为这个夏天不可错过的活动之一。由于俄罗斯各比赛城市与中国的时差相近,球迷们终于不用苦苦候到深夜看比赛了,所以到了晚上的黄金时间,边吃美食边聚会边看球赛已经成了一大乐事。近日,原畅火锅让球迷们...
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- “一杯冷饮,一个沙发,一本书,美好的一天🌻。”食材明细主料柠檬(半个)青柠(4个)辅料蜂蜜(适量)冰块(适量)酸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日么么茶的做法步骤1、柠檬、小青柠切好去籽备用。2、加入水、蜂蜜、冰块拌匀即可。3、喜欢收集各种杯子,这样就可以随时调制喜欢的饮料了...
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- 食材明细主料冰粉粉(20克)黑糖(4块)葡萄干(适量)山楂片(适量)炒花生(适量)辅料水(1L)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日冰粉的做法步骤1、1L水烧开,倒入冰粉粉快速搅拌均匀,倒入容器静置晾凉后放入冰箱冷藏。2、黑糖块加入100克水煮开,搅拌至糖融化再煮2分钟。3、山楂片掰成小块,炒花...
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- 我们都知道,其实食物都是分属性的,有的食物是燥热的,有一些食物是寒性的,有一些食物又是温性的食物。那么我们应如何去辨别食物的属性呢?燥热的食物又有哪些呢?今天小编就关于燥热的食物收集了一些信息,来告诉大家哪些食物是燥热的。一、燥热的食物有哪些呢1.油炸类最有代表性的...
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