![蟹味菇烧豆腐青菜怎么做-蟹味菇烧豆腐青菜的做法]( "蟹味菇烧豆腐青菜怎么做-蟹味菇烧豆腐青菜的做法")
- “过年天天大鱼大肉，可是每次最受欢迎的是青菜豆腐，所谓青菜豆腐保平安，越是平常越珍贵！今天就做蟹味菇烧青菜豆腐，加了蟹味菇的青菜豆腐味道更鲜美！”食材明细主料蟹味菇（150g）辅料青菜（400g）豆腐（250g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇烧豆腐青菜的做法步骤1、食材，蟹味菇清...
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![蟹味菇豆腐汤怎么做-蟹味菇豆腐汤的做法]( "蟹味菇豆腐汤怎么做-蟹味菇豆腐汤的做法")
- “简单，清淡美食。”食材明细主料蟹味菇（适量）辅料豆腐（适量）瘦肉（适量）生姜（适量）调料葱花（适量）盐（适量）芝麻油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇豆腐汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中加入少许油放入生姜丝煸炒，再倒入蟹味菇翻炒。3、加入瘦肉。4、豆腐切块...
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![蟹味菇千张结烧青菜怎么做-蟹味菇千张结烧青菜的做法]( "蟹味菇千张结烧青菜怎么做-蟹味菇千张结烧青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（320克）蟹味菇（150克）千张结（85克）辅料冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇千张结烧青菜的做法步骤1、食材：青菜2、蟹味菇（已清洗）3、千张结4、冰糖5、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和千张结翻...
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![香菇青菜烧豆腐怎么做-香菇青菜烧豆腐的做法]( "香菇青菜烧豆腐怎么做-香菇青菜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料青菜（180g）豆腐（一块）干香菇（20g）辅料蒜米（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清水（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜烧豆腐的做法步骤1、准备食材：青菜、豆腐、干香菇。2、香菇泡发后切两半，豆腐切小块。3、起锅热油，撒上薄盐，下豆腐入锅煎。4、煎至两面金黄，铲...
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![蟹味菇煨豆腐怎么做-蟹味菇煨豆腐的做法]( "蟹味菇煨豆腐怎么做-蟹味菇煨豆腐的做法")
- “冬天，天冷，一碗暖暖的汤带给家人的满足感，好喝好做。”食材明细主料蟹味菇（200克）白玉豆腐（一盒）辅料葱姜（适量）蚝油（一汤勺）生抽（一汤勺）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）淀粉（两汤勺）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）蟹味菇煨豆腐的做法步骤1、准备好蟹味菇和白玉豆腐一盒2、葱姜切末，蟹味菇去根洗净，切...
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![蟹味菇青豆烩丝瓜怎么做-蟹味菇青豆烩丝瓜的做法]( "蟹味菇青豆烩丝瓜怎么做-蟹味菇青豆烩丝瓜的做法")
- “夏季来临，特喜欢吃清淡一点，在这个物价横飞的年代，碰巧超市活动打折，一盘菜原材料成本不到3块钱，好久没有吃到这么便宜又好吃的菜了。”食材明细主料丝瓜（2根）青豆（约100g）蟹味菇（一小盒）辅料小葱（适量）大蒜（适量）调料葵花籽油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味...
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![蟹味菇烧豆腐怎么做-蟹味菇烧豆腐的做法]( "蟹味菇烧豆腐怎么做-蟹味菇烧豆腐的做法")
- “菌菇与豆腐的完美搭配，营养丰富，鲜香美味，是我家餐桌上常见的一道家常菜！”食材明细主料豆腐（一块）蟹味菇（适量）鸡蛋（一个）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇烧豆腐的做法步骤1、备好食材：如图。2、豆腐清洗一下，切成小块备用装盘，鸡蛋备...
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![蟹味菇黄金豆腐怎么做-蟹味菇黄金豆腐的做法]( "蟹味菇黄金豆腐怎么做-蟹味菇黄金豆腐的做法")
- “我喜欢做简单又好吃的菜，大概是本着我懒的天性吧。可你说我要懒吧，可我却很乐于做饭菜。只是不喜欢自己做很多调料，很复杂的菜。今天这道蟹味菇黄金豆腐，简单美味，鲜香爽口。很是喜欢，今天倒也勤快，拍了下步骤。(*^__^*)嘻嘻自我表扬一下可惜大晚上的，再加上技术。各位就莫要拍...
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![蟹味菇青菜泡饭怎么做-蟹味菇青菜泡饭的做法]( "蟹味菇青菜泡饭怎么做-蟹味菇青菜泡饭的做法")
- 食材明细主料青菜（115克）蟹味菇（90克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜泡饭的做法步骤1、材料：青菜、蟹味菇（已清洗）、米饭2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、随后，合入已清洗的蟹味菇和...
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![豆腐烧青菜怎么做-豆腐烧青菜的做法]( "豆腐烧青菜怎么做-豆腐烧青菜的做法")
- “#豆腐#，青菜豆腐，最佳搭配。”食材明细主料豆腐（150克）青菜（400克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧青菜的做法步骤1、青菜摘洗干净，焯水。2、青菜改刀切成细丝，葱切碎。3、豆腐切片。4、热锅凉油，爆香葱碎。5、放入豆腐炒至微黄。6、...
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![蟹味菇豆腐羹怎么做-蟹味菇豆腐羹的做法]( "蟹味菇豆腐羹怎么做-蟹味菇豆腐羹的做法")
- “【蟹味菇豆腐羹】主料用的是白色的内酯豆腐和灰色的蟹味菇，同时加了绿色的青豆和橘黄色的胡萝卜粒搭配，所以这道豆腐羹的色泽非常丰富，口感滑滑嫩嫩。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）青豆（50克）胡萝卜（50克）辅料油（10克）盐（6克）生菜（10克）鸡精（5克）葱（适量）水淀粉（适量）料酒（5克）姜（适...
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![荠菜蟹菇豆腐羹怎么做-荠菜蟹菇豆腐羹的做法]( "荠菜蟹菇豆腐羹怎么做-荠菜蟹菇豆腐羹的做法")
- “春天的汤羹，吃点儿素食、加点儿野菜，鲜美又清润。荠菜搭配蟹味菇和豆腐，虽是全素，却因为增加了植物蛋白，营养十分全面。我试过用瘦肉或金针菇做这道汤，味道均不如蟹味菇鲜美；汤底可以用鸡汤和高汤，但清水更能体现汤的清美。”食材明细主料荠菜（150g）南豆腐（150g）蟹味菇（120g）辅料生姜...
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![蟹味菇豆腐汤的做法 蟹味菇豆腐汤丨健康营养身体壮！！ 蟹味菇豆腐汤怎么做]( "蟹味菇豆腐汤的做法 蟹味菇豆腐汤丨健康营养身体壮！！ 蟹味菇豆腐汤怎么做")
- “在南方生活了一阵子才发现南北方的饮食文化差异真的特别大，，北方人就喜欢喝着米粥和小菜，南方人则偏爱煲汤。几乎天天餐桌上都会出现不同的汤品，不仅所用的食材不同，味道也大不相同，而唯一相同的就是不论什么汤品都是极富营养价值的，经常会听说煲上一锅汤要好几个小时，汤品当然...
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![青菜烧豆腐怎么做-青菜烧豆腐的做法]( "青菜烧豆腐怎么做-青菜烧豆腐的做法")
- “都说青菜豆腐嘴养人，清爽家常菜，却是百吃不厌。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜烧豆腐的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切片。3、青菜切成段。4、平底锅放油，下入豆腐两面煎黄。5、炒锅中放油烧热，下...
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![青菜豆腐烧杏鲍菇怎么做-青菜豆腐烧杏鲍菇的做法]( "青菜豆腐烧杏鲍菇怎么做-青菜豆腐烧杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（150克）青菜（100克）豆腐（100克）葱（一根）蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐烧杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇焯水切片，葱、蒜切碎。2、青菜焯水，豆腐切块。（豆腐先蒸熟）3、热锅凉油。4、爆香葱、蒜碎。5、放杏鲍菇片...
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![蟹味菇冻豆腐怎么做-蟹味菇冻豆腐的做法]( "蟹味菇冻豆腐怎么做-蟹味菇冻豆腐的做法")
- “新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、...
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![蚝油蟹味菇炒青菜怎么做-蚝油蟹味菇炒青菜的做法]( "蚝油蟹味菇炒青菜怎么做-蚝油蟹味菇炒青菜的做法")
- “蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等。蟹味菇味比...
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![蟹味菇青菜汤面怎么做-蟹味菇青菜汤面的做法]( "蟹味菇青菜汤面怎么做-蟹味菇青菜汤面的做法")
- “我的简单早餐。。。”食材明细主料面条（100克）蟹味菇（60克）青菜（100克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜汤面的做法步骤1、食材：面条、蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。3、接着，合入面条，加适量的清...
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![蟹味菇炒青菜怎么做-蟹味菇炒青菜的做法]( "蟹味菇炒青菜怎么做-蟹味菇炒青菜的做法")
- “哈哈😄最近喜欢各种菌类！今来一款：蟹味菇炒青菜，家常素菜，美味可口！”食材明细主料青菜（适量）蟹味菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒青菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、锅中入油爆香葱姜蒜。3、带入青菜翻炒。4、...
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![蟹味菇油豆腐花菜怎么做-蟹味菇油豆腐花菜的做法]( "蟹味菇油豆腐花菜怎么做-蟹味菇油豆腐花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（215克）油豆腐（4个）蟹味菇（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇油豆腐花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、蟹味菇（已去根清洗）。3、油豆腐。4、将油豆腐放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入花菜和切好的油豆腐翻炒翻炒。...
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![蟹味菇炒豆腐怎么做-蟹味菇炒豆腐的做法]( "蟹味菇炒豆腐怎么做-蟹味菇炒豆腐的做法")
- “某人出差了，本来说要出去几天，把我高兴的坏了：中午不用做饭了。这快晚六点了，又来电话说回来吃晚饭。赶紧做个简单的炒菜。”食材明细主料豆腐（适量）蟹味菇（100g）辅料鸡蛋（1个）食用油（半匙）清水（小许）调料青杭椒（1个）食盐（1.5g）生抽（5g）鸡精（1g）红杭椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹...
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![冻豆腐炖蟹味菇怎么做-冻豆腐炖蟹味菇的做法]( "冻豆腐炖蟹味菇怎么做-冻豆腐炖蟹味菇的做法")
- “冬日来，吃上一碗暖暖的炖菜，清淡营养，且不失美味，微辣鲜香的口感，很是去寒。”食材明细主料蟹味菇（180克）冻豆腐（150克）辅料干红椒（适量）葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）高汤精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐炖蟹味菇的做法步骤1、准备食材。2、蟹味菇去根洗净。...
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![雪菜蟹味菇豆腐汤怎么做-雪菜蟹味菇豆腐汤的做法]( "雪菜蟹味菇豆腐汤怎么做-雪菜蟹味菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）蟹味菇（80克）雪菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蟹味菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、蟹味菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的...
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![蟹味菇炒豆腐干怎么做-蟹味菇炒豆腐干的做法]( "蟹味菇炒豆腐干怎么做-蟹味菇炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（180克）蟹味菇（150克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒豆腐干的做法步骤1、食材：豆腐干、蟹味菇2、将蟹味菇拆开包装、去根，清洗一下捞出，待用。3、将豆腐干放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入蟹味菇和切好的豆腐干翻炒...
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![蟹味菇烧小青菜怎么做-蟹味菇烧小青菜的做法]( "蟹味菇烧小青菜怎么做-蟹味菇烧小青菜的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（150g）辅料青菜（300g）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蟹味菇烧小青菜的做法步骤1、食材，小青菜，蟹味菇。2、小青菜洗净，蟹味菇去根洗净备用。3、起锅放油下入食材翻炒，烹些黄酒，去蟹味菇的草酸味。4、炒匀，调味，放盐，少许鸡精，食材烧...
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味味甜
