![紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法]( "紫菜鱼片粥怎么做-紫菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料大西洋鳕鱼（40g）紫菜（3g）宝宝粥米（30g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜鱼片粥的做法步骤1、辅食食材。2、大米提前浸泡一小时，煮白粥。3、鳕鱼切成薄片。4、柠檬和鳕鱼交错叠放，腌制15min去腥。5、紫菜放入水中泡发。6、泡发好的紫菜切碎。7、熬好...
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![鱼肉片煮紫菜怎么做-鱼肉片煮紫菜的做法]( "鱼肉片煮紫菜怎么做-鱼肉片煮紫菜的做法")
- “紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分”食材明细主料紫菜（一块）鱼饼（适量）肉丸（8粒）辅料姜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼肉片煮紫菜的做法步骤1、准备材料：紫菜、鱼饼、肉丸，姜片。2、紫菜用小火烤下，去除海腥味。3、小火烤过的紫菜，多淘洗几次，洗去沙尘。...
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![生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做]( "生滚鱼片粥的做法 生滚鱼片粥#粥# 生滚鱼片粥怎么做")
- “斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之斑鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，斑鱼汤一向被视为...
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![紫菜肉片汤怎么做-紫菜肉片汤的做法]( "紫菜肉片汤怎么做-紫菜肉片汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）紫菜（适量）辅料日本豆腐（一条）香葱（适量）葛粉（适量）调料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）紫菜肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均匀。2、紫菜适量备用。3、锅内加适量纯净水烧开，放入...
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![红萝卜生菜鱼片粥怎么做-红萝卜生菜鱼片粥的做法]( "红萝卜生菜鱼片粥怎么做-红萝卜生菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料生鱼片（适量（草鱼））大米（适量）辅料胡萝卜（适量）生菜（适量）香葱（适量）姜丝（适量）配料调和油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜生菜鱼片粥的做法步骤1、首先洗净所有材料，然后把草鱼切细片，红萝卜切丁，生菜切细片，生姜切细丝，香葱切细丁2、先将大米和红萝...
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![紫菜鲜虾粥怎么做-紫菜鲜虾粥的做法]( "紫菜鲜虾粥怎么做-紫菜鲜虾粥的做法")
- “你知道怎样在十五分钟内熬好一锅香糯的粥吗？告诉你一个诀窍：在前一天晚上将要熬粥的米洗干净后用碗装好，然后加入半碗水以淹没过米为准也可以多些，放入冰箱速冻层就行了。第二天早上拿出来，用水冲碗外壁就可以轻松取出，倒入锅内加水熬煮，十五分钟你就能吃到香糯的粥了，试试吧!...
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![鱼片虾皮紫菜汤怎么做-鱼片虾皮紫菜汤的做法]( "鱼片虾皮紫菜汤怎么做-鱼片虾皮紫菜汤的做法")
- 食材明细主料鱼饼（100g）紫菜（1饼）虾皮（10g）辅料姜片（2片）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼片虾皮紫菜汤的做法步骤1、鱼饼100克，姜2片，虾皮，紫菜一块。2、紫菜洗之前用火烤下，这样可以祛除腥味。3、紫菜泡洗干净泥沙。4、虾皮泡洗净。5、锅里放适量清水，鱼饼切片，姜...
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![香菇鱼片粥怎么做-香菇鱼片粥的做法]( "香菇鱼片粥怎么做-香菇鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）香菇（5朵）粥（1锅）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇鱼片粥的做法步骤1、剪去鱼鳍，从尾部下刀，将鱼身片下来（反面同样处理）；2、鱼鳍、两片鱼身、鱼龙骨；3、先处理鱼龙骨：切下鱼头鱼尾，将鱼骨切成几段（这几个部分...
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![香菜鱼片粥怎么做-香菜鱼片粥的做法]( "香菜鱼片粥怎么做-香菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料龙利鱼片（一条）香菜（数根）辅料盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）白胡椒粉（适量）姜（2片）葱（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菜鱼片粥的做法步骤1、先用电饭锅煮一锅白粥，可以加少许杂粮和麦片2、将龙利鱼批出小块，加入少许料酒，姜粉，胡椒粉，盐，腌制片刻，将香菜切末3、粥熟了后，...
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![生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法]( "生菜鱼片粥怎么做-生菜鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼肉片（适量）生菜（适量）米（适量）辅料姜丝（适量）干贝（适量）香菜（适量）水（适量）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）生粉（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）生菜鱼片粥的做法步骤1、鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2、鲩鱼肉用调味料腌过后拌入姜丝，生菜切丝，香菜切...
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![鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法]( "鱼片粥怎么做-鱼片粥的做法")
- “想要宝宝100%爱吃，“色香味”得俱全！赏心悦目就是“色”，让宝宝第一眼就爱上，迫不及待的坐上他的餐椅拿起他的勺子。多两种颜色的搭配通常都会很美貌。鱼片的加入，“香”和“味”都有了。这不仅仅是颜值高，尝一口，哇哇哇！做的少的话，你就不要跟宝宝抢了哈。这里鱼片可以用任意鱼...
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![生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法]( "生滚鱼片粥怎么做-生滚鱼片粥的做法")
- 食材明细主料鲩鱼腩（1块）大米（150g）辅料干贝（30g）蘑菇（3颗）香菜（适量）香葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）香油（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚鱼片粥的做法步骤1、准备材料：鱼腩、干贝、蘑菇、香菜、香葱、姜。2、干贝用水浸泡一会儿。3、准备大米...
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![番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做]( "番茄鱼片粥的做法 清淡开胃粥，番茄鱼片粥 番茄鱼片粥怎么做")
- “巴沙鱼我很爱啊！无刺、无腥味，从这点可以看出，在吃的方面我也是很懒的，不喜欢挑刺。番茄鱼我是在去年做银鳕鱼的时候准备做的，但是鳕鱼价格比较贵，我用来煎着吃了之后就没有再去购买，如果买不到巴沙鱼的用鳕鱼或者黑鱼代替，煮粥的鱼一定不能有刺。”食材明细主料米（适量）油（适量）姜...
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![紫薯蔬菜粥怎么做-紫薯蔬菜粥的做法]( "紫薯蔬菜粥怎么做-紫薯蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）紫薯（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯蔬菜粥的做法步骤1、大米提前泡一个小时，准备好所以食材。2、油菜下锅焯水切碎备用。3、紫薯和胡萝卜都切碎。4、大米放入锅中加水煮开。5、放入紫薯。6、放入胡萝卜。7、煮制大...
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![糙米鱼片粥怎么做-糙米鱼片粥的做法]( "糙米鱼片粥怎么做-糙米鱼片粥的做法")
- “简单省时香糯养胃的一碗粥。”食材明细主料糙米（适量）鲈鱼片（适量）辅料白胡椒粉（适量）小香葱（1颗）姜碎（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糙米鱼片粥的做法步骤1、糙米打碎，颗粒大小或粉随自己，家里备一个这种小巧不占地的打磨机很实用，豆类花椒芝麻等随用随打。2、打米...
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![紫菜虾仁粥怎么做-紫菜虾仁粥的做法]( "紫菜虾仁粥怎么做-紫菜虾仁粥的做法")
- “广东人最喜欢煲粥煲汤了，很多人看到我们煲油粥都觉得很奇怪，好吃吗？但油粥在我觉得很是方便简单，不仅味道鲜美，操作过程没有油烟，营养也很全面。所以今天的早餐我还是煲油粥《紫菜虾仁粥》。”食材明细主料大米（一杯）辅料紫菜（一小张）干虾（六至八只）瘦肉（适量）配料葱（适量）盐巴（适量）鸡精...
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![紫薯米片粥怎么做-紫薯米片粥的做法]( "紫薯米片粥怎么做-紫薯米片粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）玉米片（适量）大米（适量）玉米渣（适量）紫米片（适量）荞麦片（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯米片粥的做法步骤1、将玉米渣和大米淘一下，放在加水的锅中加盖大火烧开，转小火煮10min2、紫薯去皮切小块，备好米片3、放入紫薯搅拌均匀，继续小火煮10min4、放入米...
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![紫菜粥怎么做]( "紫菜粥怎么做")
- 紫菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢喝紫菜粥。不仅仅因为紫菜是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于紫菜粥怎么做，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。紫菜粥怎么做一、紫菜粥的做法步骤准备粳米100克，干紫菜15克，...
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![紫菜鸡蛋粥怎么做-紫菜鸡蛋粥的做法]( "紫菜鸡蛋粥怎么做-紫菜鸡蛋粥的做法")
- “剩饭可是不能浪费，剩饭炒饭比较常见，但不一定要拿去炒饭，煮成粥也相当不错呢！”食材明细主料剩饭（适量）紫菜（1张）鸡蛋（2个）西洋菜（适量）香菜（1棵）辅料紫菜调料包（1包）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋粥的做法步骤1、剩饭捣散。2、西洋菜少许切细，香菜1棵洗净切段。3、紫菜一张...
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![虾仁鱼片粥怎么做-虾仁鱼片粥的做法]( "虾仁鱼片粥怎么做-虾仁鱼片粥的做法")
- “晚上提前把粥预约上，虾仁和鱼片处理好，早上起来10分钟就能搞定的营养早餐。”食材明细主料大米（适量）虾（适量）龙利鱼（一块）辅料盐（适量）生姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鱼片粥的做法步骤1、生姜洗净，放入蒜臼中捣成姜泥。2、虾去壳洗净，切成合适大小的块；龙利鱼解冻后...
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![虾仁紫菜粥怎么做-虾仁紫菜粥的做法]( "虾仁紫菜粥怎么做-虾仁紫菜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（一人份）姜（小块）紫菜（小片）菜心（三棵）明虾（数只）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁紫菜粥的做法步骤1、明虾剥壳在背部划一刀，洗净，这样虾线一下就除去了，菜心洗净切小段，姜切片2、这是早上的白粥，（因为我是一个人吃所以只打了一人份加水煮的）加...
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![鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法]( "鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法")
- 食材明细主料草鱼片（250g）白粥（适量）辅料香菜（适量）胡椒粒（（胡椒粉）适量）调料酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜香鱼片粥的做法步骤1、将草鱼肉切片，尽量切薄。2、准备香菜、生姜、胡椒粒（胡椒面）。3、将姜、胡椒粒（胡椒粉）、生粉、盐、少量油、一勺酱油...
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![香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法]( "香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法")
- “用巴沙鱼来煮粥，绝对完美，既不用担心鱼骨又方便，到超市买一包回来解冻，切片腌好来煮粥，口感一级棒。尤其适合宝宝和老人不用担心有鱼骨。”食材明细主料大米（120克）水（900ml）速冻巴沙鱼（200克）葱（2颗）姜（小半块）料酒（1勺）淀粉（1勺）酱油（1勺）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小...
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![美味鱼片粥怎么做-美味鱼片粥的做法]( "美味鱼片粥怎么做-美味鱼片粥的做法")
- “鱼片来做粥，配上营养丰富的小菜，特别的美味。”食材明细主料草鱼（一条）香米（半碗）辅料西兰花（少许）小葱（3根）芹菜（一根）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）调料淀粉（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味鱼片粥的做法步骤1、草鱼洗净。鱼腹上没有刺的肉片成大片。鸡...
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![鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做]( "鱼片瘦肉粥的做法 鱼片粥瘦肉粥广东粥° 鱼片瘦肉粥怎么做")
- “作为广东人，吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性，比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭，就惦记着第二天去买；又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒，马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时，不知怎的，就突然想起了生滚粥。想起鱼片的鲜甜，决定中午就是它了！”食材明细主料鲩鱼...
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味味甜
