- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟美味猪肝炒山药,山药养胃,很多上班族在忙于工作时会有胃病,山药也可以治疗糖尿病,对于糖尿病患者有很大益处。猪肝补血,女性在来大姨妈期间不仅仅是喝红糖喝益母草,猪肝也可以补血。手术后也可以吃猪肝,进行补血...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我老公平时比较喜欢吃猪肝,所以我偶尔会做一次猪肝给他吃,但是我怕猪肝吃多了会腻,所以我在里面搭配了山药一起炒,这样就成就了这道猪肝炒山药,老公吃了几次,说这样搭配非常的好吃,猪肝既有味道,而且山药又营养健...
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- 食材明细主料猪龙骨(500g)山药(4条)辅料芡实(30g)茯苓(20g)盐(适量)枸杞(少许)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨煲山药的做法步骤1、准备猪骨。2、锅里焯水后,冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。3、四条河南焦作山药,吃山药我只认这个地方产的,因为这个地方的山药很软绵煲出来汤很好喝。...
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- “寒冷干燥的冬日,正是人的皮肤容易缺水的季节,使得女人的皱纹会在此时悄悄地爬上眼角,然后向纵深延伸。偏偏造物主总是眷顾女人的,有那么多美味又美颜的好东西不说,还有一些即好吃又不会发胖的东西,就是肉皮与山药。肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增...
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- 山药我们大家都知道,营养价值也是特别的高的,你知道山药治什么病呢?有什么样的功效呢?山药很是好吃。猪肝是一个特别的又养生的一个食物,含有很高的蛋白质,对于我们的身体也是极好的,而且也可以补充很高的营养价值,那么山药与猪肝的营养价值分别是什么。山药与猪肝的营养价值分别...
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- 食材明细主料猪扁骨(600g)山药(300g)花生仁(50g)辅料蒜头(30g)盐(5g)蚝油(10g)胡椒粉(3g)淀粉(10g)鸡精(少许)花生油(20g)生抽(少许)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨蒸山药的做法步骤1、猪骨先放盐、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、淀粉腌制30分钟。用的是猪扁骨,肉多又嫩滑。2、山药切块。3、配...
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- “猪肚甘温,可以补虚损,止漏泄,是补脾的佳品。山药则味甘,性平,入肺,润秋燥。这款山药猪肚汤很适合脾胃虚弱的人群。”食材明细主料猪肚(1个)麻山药(500g)红枣(10粒)莲子(10粒)辅料生姜(适量)老抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)枸杞(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
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- “发小拿来的土山药,用来煨汤口感太好了。”食材明细主料猪骨(700g)土山药(5个)辅料盐(适量)原味(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨用水漂洗。2、锅里水开后倒入猪骨淖水,会有一些脏的血水浮沫。3、捞出用水把浮沫冲洗干净。4、把猪骨生姜放入砂锅,一次性...
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- 食材明细主料熟猪肚(适量)辅料胡萝卜(适量)山药(适量)香菇(适量)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药猪肚汤的做法步骤1、熟猪肚切块,胡萝卜,山药切块。2、锅留底油,放点姜,放辅料炒香,放猪肚,倒开水,加盐,中火炖十分钟。3、加味精调味,出锅撒葱花。...
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- “平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒...
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- “1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减...
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- 山药猪肝西芹粥,是一道健脾养胃,助消化,补气血的粥,几种食材加一起熬煮营养价值非常高,这是一道非常适合大人小孩食用的早餐粥。此粥就是需要花费一些时间,勤快的朋友或者喜欢喝粥的朋友可以试试这道美味的早餐粥哦。主料大米:150克山药:100克猪肝:50克西芹:100克杏鲍菇:50克辅料姜:...
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- “喜欢吃猪蹄的亲们一定不要错过这道美容滋补的汤哦。”食材明细主料猪蹄(两只)铁棍山药(适量)辅料姜(一块)桂皮(1/4片)大葱(一节)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄炖山药的做法步骤1、猪蹄剁成块浸泡一会,换两次水。2、锅里重新清水,加入一瓶盖的料酒,开火准备焯水。3、大火烧开...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肝沿:200石橄榄:25山药:160辅料姜:20水:适量具体步骤1.石橄榄清洗干净泥沙,拨去多余根须备用。2.猪肝沿海净改刀切小块备用。3.将猪肝沿焯掉血水后同石橄榄、姜块一起入电炖锅,加水至七分满炖2.5小时。4.炖...
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- 食材明细主料山药(345克)熟猪舌头(75克)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪舌头炒山药的做法步骤1、食材:山药、熟猪舌头(已切片)。2、将山药洗净,去皮。3、放在案板上切成片。4、接着,将切好的山药下入清水锅中焯开、4——5后捞出。5、起锅倒油烧热,下入焯好的...
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- 食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是未烧掉的3、3、山药去皮、蒜苗洗净4、4、蒜苗切菱形片...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:150山药:100猪肝:50杏鲍菇:50西芹:2根辅料盐:少许生抽:少许味精:少许胡椒粉:少许葱:少许生粉:少许生姜末:少许橄榄油:2汤匙具体步骤1.猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘,尽量使血水全部漂净,再在清...
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- “这道【山药猪蹄煲】是用铁棍山药和猪蹄搭配煲制而成的,铁棍山药的特点是煮熟之后口感软糯,非常适合老人品味。同时制作这道【山药猪蹄煲】时,山药没有去皮,只是用钢丝球把山药外皮的“细毛”去掉后直接入锅煲制。”食材明细主料猪蹄(1个)山药(3根)辅料盐(5克)姜(适量)小葱(适量)清淡(...
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- “山药营养分析1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大...
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- 食材明细主料猪蹄(500克)铁棍山药(400克)辅料盐(一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜(适量)料酒(三茶匙)清水(1000毫升)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄洗净焯水捞出再次洗净备用2、猪蹄倒入煮锅加入三茶匙料酒,姜片,1000毫升清水3、大火烧开改中火煮四十分钟4、利...
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- 食材明细主料猪肝(适量)山药(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药汤的做法步骤1、山药切块。2、猪蹄洗净后焯水,再次清洗干净后放入砂锅中、加料酒、姜、葱、水。3、烧开后撇去浮沫,盖盖中小火焖煮60分钟左右。4、加山药...
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- “最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了,所以自己做来吃。。”食材明...
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- 食材明细主料猪肚(适量)鸡肉(适量)山药(适量)辅料葱(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪肚山药汤的做法步骤1、猪肚切好。2、鸡肉洗好,切小。3、山药。去皮。切好,放盐水里泡好。去皮时最好带上袋子。4、猪肚加生姜炒一会。变色就好了。5、下入鸡肉。加水,加盐。开始煲...
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- “秋季,是山药的时令,这个季节秋燥比较多,山药健脾胃,炖汤或者蒸熟吃都可以。”食材明细主料猪蹄(一只)铁棍山药(两根)辅料姜(一块)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄剁小块,浸泡两小时,去血水,中途换两次水。2、另起一锅水,冷水放入猪蹄...
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- “猪肝含有丰富的蛋白质和维生素A,含有丰富的钙,铁,磷,锌,硒,钾等微量元素。用猪肝搭配黄瓜,香菜等蔬菜来炒味道都不错。”食材明细主料猪肝(1块)黄瓜(2根)辅料油(适量)盐(少量)味极鲜酱油(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片2、黄瓜洗净切片3、锅里油...
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