![猪皮汤的做法 猪皮汤———超简单&女人们的补品 猪皮汤怎么做]( "猪皮汤的做法 猪皮汤———超简单&女人们的补品 猪皮汤怎么做")
- “妈妈每个周末都会煲一次猪皮汤喝，她听朋友说猪皮汤是补血的，XX好处也一大堆。”食材明细主料猪皮（一块）红枣（十几粒）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪皮汤的做法步骤1、准备好材料，红枣与猪皮。（猪皮事先飞水）2、锅里放入红枣和猪皮，开中大火煲约1个小时左右。在汤...
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![浓汤猪皮冻怎么做-浓汤猪皮冻的做法]( "浓汤猪皮冻怎么做-浓汤猪皮冻的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料浓汤煲（适量）花椒（适量）鸡精（适量）蒜（适量）八角（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）浓汤猪皮冻的做法步骤1、猪皮的油一定要去干净！！可以用勺子刮。2、1.倒入一锅水，水量随意，如果多了就多煮，少了就少煮。不少于盖过猪皮量的3倍就可以。2.猪皮放入，各种调料...
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![猪皮冻的做法 【贵州】猪皮冻 猪皮冻怎么做]( "猪皮冻的做法 【贵州】猪皮冻 猪皮冻怎么做")
- “贵州猪皮冻猪肉皮的营养和食用价值并不比猪肉差。与猪肉相比，猪肉皮所含蛋白质要高2～3倍，脂肪含量却只是猪肉的1/2。更重要的是，肉皮中主要成分是胶元蛋白和弹性蛋白，其中胶元蛋白占85%。科研人员已经证实，胶元蛋白不仅有助于改善人体组织细胞贮水功能低下，而且是皮肤细胞生长...
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![莲藕猪皮汤怎么做-莲藕猪皮汤的做法]( "莲藕猪皮汤怎么做-莲藕猪皮汤的做法")
- “以前都是南方人煲汤喝，现在北方也有好多人家喜欢煲汤喝了。南方煲汤的食材比较多，北方食材要稍微少些，主要是以萝卜山药和莲藕等等。我家人都喜欢喝汤，非常喜欢煲莲藕汤，莲藕在挑选的时候就买九孔的，外形比较短粗胖肉厚，皮色发黄的是没有经过硫酸熏的为好。如果雪白或者发黑的...
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![猪皮泡的做法 皮肚（猪皮泡） 猪皮泡怎么做]( "猪皮泡的做法 皮肚（猪皮泡） 猪皮泡怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料油（稍宽）原味（口味）炸（工艺）数天（耗时）高级（难度）猪皮泡的做法步骤1、准备好猪皮清洗干净，起锅烧水，放入猪皮煮熟，用筷子能叉得进就可以了（我这里是平时吃肉取下来的肉皮，集攒下来放一起了）。2、刮掉油脂，清洗干净。3、放在大太阳下晒干。4、晒好的肉皮可以放起来...
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![猪皮冻的做法 QQ的猪皮冻 猪皮冻怎么做]( "猪皮冻的做法 QQ的猪皮冻 猪皮冻怎么做")
- “自己做的皮冻，干净，没有添加剂，很健康。最主要的是好吃又美容。我自己很喜欢吃。但是家里某人愣是一口没吃，他拒不吃平日不吃的东西。我和同事分享了。还用泡菜坛里的胡萝卜做成了这多小花，很开心的。”食材明细主料猪皮（两条）辅料八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）葱根（适量）生姜（适量）料...
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![西红柿猪皮汤怎么做-西红柿猪皮汤的做法]( "西红柿猪皮汤怎么做-西红柿猪皮汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）猪皮（适量）肉片（100克）白菜（3片）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿猪皮汤的做法步骤1、猪皮2、切好的西红柿3、白菜4、腌制好的肉片5、锅里放清水等水开加入西红柿、白菜、姜丝6、等汤在次烧开加入猪皮、肉片、...
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![猪皮冬瓜汤的做法 减肥美容--猪皮冬瓜汤 猪皮冬瓜汤怎么做]( "猪皮冬瓜汤的做法 减肥美容--猪皮冬瓜汤 猪皮冬瓜汤怎么做")
- “猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转...
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![猪皮怎么做-猪皮的做法]( "猪皮怎么做-猪皮的做法")
- 食材明细主料卤猪皮（适量）辅料芹菜（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪皮的做法步骤1、猪皮放入卤水中煮熟，捞出清理掉肥肉。2、卤好的猪皮。3、切片。4、芹菜辣椒生姜备用。5、锅中热油煸炒蒜末辣椒。6、倒入芹菜翻炒。7、加入猪...
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![橄榄陈皮炖猪心汤怎么做-橄榄陈皮炖猪心汤的做法]( "橄榄陈皮炖猪心汤怎么做-橄榄陈皮炖猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（300g）辅料橄榄（100g）陈皮（5g）红枣（5个）盐（适量）鸡精（少许）水（1000ml）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橄榄陈皮炖猪心汤的做法步骤1、猪心半个。2、橄榄、红枣、陈皮。3、猪心切块，橄榄对半切开，所有材料放入炖盅。4、加1000毫升清水和适量的盐，放入电压力锅，启动煲汤键...
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![红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法]( "红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法")
- “今年的春天如期而至，但温度让我们较往年茫然了很多；3月9日最高气温到了29°C，最近几天又降到了10°C左右，且风大空气干燥。这样的天气里喝点热乎乎的汤水是最最适合和惬意的了，正好收到了“豫生园新疆若羌精品级红枣”，手头还有炸好的猪皮和花生用来烧汤喝吧，暖胃养身还养颜。...
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![猪皮炖猪蹄怎么做-猪皮炖猪蹄的做法]( "猪皮炖猪蹄怎么做-猪皮炖猪蹄的做法")
- “猪蹄美容养颜，猪皮也一样富含胶原蛋白，多吃对皮肤很好。平时吃肉，一般不吃皮，扔了可惜，一般都留起来，多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃，于是炖猪蹄时突然来了创意，放点猪皮进去，反正猪蹄上也那么多皮，多放点不知道会不会影响味道。结果做出来居然是猪皮...
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![黄豆猪皮汤 怎么做-黄豆猪皮汤 的做法]( "黄豆猪皮汤 怎么做-黄豆猪皮汤 的做法")
- “相信很多人吃猪肉都不喜欢吃猪皮的，买猪肉也会叫卖猪肉的人切掉。其实猪皮切掉真的是白白浪费了，猪皮可以用来煲汤。广东人有一款挺受欢迎的美容汤就是——猪皮黄豆汤。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，猪皮中...
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![番茄黄豆猪皮汤的做法 最物美价廉的胶原蛋白补给法-----番茄黄豆猪皮汤 番茄黄豆猪皮汤怎么做]( "番茄黄豆猪皮汤的做法 最物美价廉的胶原蛋白补给法-----番茄黄豆猪皮汤 番茄黄豆猪皮汤怎么做")
- “我有屯猪皮的习惯，每次剁肉碎时切出来的猪皮总会被我一片片地屯起来，屯到一定数量时，就会拿来煲上一锅暖暖的猪皮汤，既美容又好吃喝。猪皮可是一个好东东，它含有丰富的胶原蛋白，是补充皮肤弹性的良品，尤其是在寒冷干燥的冬天，喝点猪皮汤，不但暖身，还可以保护皮肤，让皮肤在大冬天里...
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![猪油和猪皮的做法 剩肉皮的好去处——猪油and猪皮 猪油和猪皮怎么做]( "猪油和猪皮的做法 剩肉皮的好去处——猪油and猪皮 猪油和猪皮怎么做")
- “平时吃猪肉，一般不吃皮，那猪皮怎么办呢？扔掉？噢no!!!!抠门的我啊，扔字已经从我的字典里抠掉了！！！！！我一般都留起来，等到量大了，就处理一下，刮下的肥肉熬猪油，刮好的猪皮做皮冻，或者炖猪蹄。猪油熬好了可以做酥皮点心，不讨厌这个味道的话，也可以炒菜用。不过，对我来说，它最大的作用是：去头屑...
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![猪皮黄豆汤怎么做-猪皮黄豆汤的做法]( "猪皮黄豆汤怎么做-猪皮黄豆汤的做法")
- “猪皮富有胶原蛋白，黄豆是高蛋白，黄豆会吸收猪皮的胶原蛋白，人体会更好吸收猪皮的胶原蛋白。”食材明细主料猪皮（500克）黄豆（250克）辅料枸杞（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）红枣（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）猪皮黄豆汤的做法步骤1、黄豆提前一晚上泡发，备用2、猪皮焯水后，切成...
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![排骨猪皮腐竹汤怎么做-排骨猪皮腐竹汤的做法]( "排骨猪皮腐竹汤怎么做-排骨猪皮腐竹汤的做法")
- “今晚一道鲜美可口具有养胃，营养的靓汤！”食材明细主料排骨（250克）猪皮（几块）腐竹（3根）葱花（几根）生姜（几片）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨猪皮腐竹汤的做法步骤1、排骨入锅用开水过滤一下，清洗干净备用。2、排骨入高压锅，加入姜片，炖20分钟3、打开放入猪皮，腐竹炖10...
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![猪皮酸辣汤怎么做-猪皮酸辣汤的做法]( "猪皮酸辣汤怎么做-猪皮酸辣汤的做法")
- “油炸猪皮泡发用来调冷菜、烧汤或与菜蔬烹制都非常好吃。泡发的油炸猪皮会感觉香而不腻，多孔滑爽，弹性十足。”食材明细主料油炸猪皮（一块）香菇（2朵）木耳（（泡发）一把）西红柿（一个）鸡蛋（一个）辅料葱（一根）生姜（一块）香菜（一把）调料花生油（适量）白醋（一勺）盐（2匙）鸡精（1匙）水淀粉（一碗）白胡椒粉（适量）酸辣（...
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![陈皮莲子猪肚汤怎么做-陈皮莲子猪肚汤的做法]( "陈皮莲子猪肚汤怎么做-陈皮莲子猪肚汤的做法")
- “莲子既是一种食材，也是一味药材，每年莲子上市的时候，猫都会买一些回家煲汤煲糖水之类的，它有降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，对于睡眠不好的人，可起到辅助作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效，莲子具有健脾益气的功效。本汤...
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![猪皮炒猪血怎么做-猪皮炒猪血的做法]( "猪皮炒猪血怎么做-猪皮炒猪血的做法")
- 食材明细主料猪皮（适量）猪血（适量）辅料香菜（适量）花椒（适量）青椒（适量）生姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）泡椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪皮炒猪血的做法步骤1、锅中放水，放入猪皮，水开后再煮五分钟2、用猪毛夹夹净猪毛清洗干净3、用刀刮净猪皮...
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![豆皮猪皮冻怎么做-豆皮猪皮冻的做法]( "豆皮猪皮冻怎么做-豆皮猪皮冻的做法")
- “肉皮的营养价值是很高的，尤其对女性来说更是美容佳品。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，豆味浓郁，肉香醇厚。豆制品跟肉类结合可以做出好多菜，可以根据自己爱好的口味，制作或酸甜或酸辣味汁淋在皮冻的顶部，让味汁由上至下，由里至外，慢慢渗透，这样吃起来，口感更好。”食材明细...
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![猪骨粉皮豆腐猪血汤怎么做-猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法]( "猪骨粉皮豆腐猪血汤怎么做-猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法")
- “猪骨粉皮豆腐猪盘汤，清淡营养。猪骨先放进电压锅里炖成猪骨汤，再放进备好的粉皮，豆腐，猪血，放点盐烧开，煮热乎撒上香葱提鲜即可。”食材明细主料猪骨（500克）猪血（200克）豆腐（200克）粉皮（200克）辅料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨粉皮豆腐猪血汤的做法步...
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![橘皮猪皮冻怎么做-橘皮猪皮冻的做法]( "橘皮猪皮冻怎么做-橘皮猪皮冻的做法")
- “猪皮冻胶原蛋白极高，是女性朋友的养生美食。”食材明细主料猪皮（1000克）辅料橘皮（25克）盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橘皮猪皮冻的做法步骤1、猪皮洗净，沸水中煮至猪皮变色变软，捞起出去多余肥肉。2、处理了多余肥肉的猪皮第二次入锅，放入五片生...
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![猪皮丝瓜汤怎么做-猪皮丝瓜汤的做法]( "猪皮丝瓜汤怎么做-猪皮丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两条）猪皮（适量(炸制过的)）鱼皮角（适量）辅料蒜片（少许）姜丝（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪皮丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮改刀切滚刀块。2、准备:瘦肉，鱼皮角，猪皮姜丝，蒜片。3、猪皮需要清水加料酒煮软了才行...
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![炒猪皮的做法 炒猪皮---猪皮新吃法 炒猪皮怎么做]( "炒猪皮的做法 炒猪皮---猪皮新吃法 炒猪皮怎么做")
- “家里攒的猪皮，一次性全解决了，呵呵...喜欢辣一点朋友，可以依个人口味酌情放尖椒，或者炝葱花的时候顺便先炝个小米椒。”食材明细主料猪皮（适量）辅料西兰花（半颗）胡萝卜（半个）尖椒（三个）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒猪皮的做法步骤1、猪皮解冻后放...
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味味甜
