![什锦蔬菜回锅肉怎么做-什锦蔬菜回锅肉的做法]( "什锦蔬菜回锅肉怎么做-什锦蔬菜回锅肉的做法")
- ““回锅肉”是四川的一道名菜。在四川，过去传统上制作的一些菜肴大多都不放很多的配料，比如，回锅肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。现在为了健康，也为了好吃和经济很多酒楼都放配料，有的配料甚至超过了主料！其实，很多名菜经过改良，里面适当的放一些稍高档的配料也很好，这也符合现代人对...
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![什锦蔬菜怎么做-什锦蔬菜的做法]( "什锦蔬菜怎么做-什锦蔬菜的做法")
- “蔬菜常吃，有益于身体健康。”食材明细主料洋葱（100克）黄瓜（100克）红椒（80克）青椒（20克）辅料油（适量）盐（适量）芡汁（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜的做法步骤1、全部食材切成条。2、锅烧热下油、洋葱、葱炒香。3、再下青红椒继续翻炒。4、然后加入黄瓜(黄瓜先用适量盐...
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![什锦蔬菜炒面怎么做-什锦蔬菜炒面的做法]( "什锦蔬菜炒面怎么做-什锦蔬菜炒面的做法")
- 食材明细主料炒面条（（蒸熟的）适量）大白菜（适量）胡萝卜（适量）绿豆菜（适量）豆角（适量）紫甘蓝（适量）韭菜（适量）猪肉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦蔬菜炒面的做法步骤1、主要原料。2、大白菜，胡萝卜，紫甘蓝切丝。3、豆角...
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![什锦蔬菜烧丸子怎么做-什锦蔬菜烧丸子的做法]( "什锦蔬菜烧丸子怎么做-什锦蔬菜烧丸子的做法")
- “入冬进补要循序渐进，蛋白质、脂肪、维生素要均衡的来搭配，以蛋白质和维生素含量高些为好。为了过冬能抗寒冷，脂肪也要适当的摄取一些。个人把它排了一个顺序，每日进食以千克来计算，蛋白质25%、脂肪和油脂类5%、维生素30%、碳水化合物为40%为好。脂肪和油脂是指的肥肉和油类，...
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![什锦蔬菜汤怎么做-什锦蔬菜汤的做法]( "什锦蔬菜汤怎么做-什锦蔬菜汤的做法")
- “厨房小白看了就可以上手的一道汤菜，简单又美味。”食材明细主料上海青（3颗）辅料鹌鹑蛋（10个）调料盐（少许）蒜蓉（少许）水淀粉（适量）味精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜汤的做法步骤1、上海青淘洗干净。2、把青菜切碎。3、蒜剁成蓉。4、鹌鹑蛋煮熟剥皮待用。5...
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![烤什锦蔬菜的做法 烤串系列之烤什锦蔬菜 烤什锦蔬菜怎么做]( "烤什锦蔬菜的做法 烤串系列之烤什锦蔬菜 烤什锦蔬菜怎么做")
- “将多种蔬菜腌过以后一起烤，烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的，配面包也不错。”食材明细主料茄子（一个）红柿子椒（2个）西葫芦（3个）鲜香菇（6个）辅料橄榄油（适量）柠檬汁（适量）罗勒叶（适量）大蒜（2瓣）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤什锦蔬菜的做法步骤1、将橄榄油、柠檬汁、...
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![蔬菜什锦炒饭怎么做-蔬菜什锦炒饭的做法]( "蔬菜什锦炒饭怎么做-蔬菜什锦炒饭的做法")
- “久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨，今天放晴了，昨天没出去买菜，今天锅里有点剩饭，冰箱里还有点蔬菜，于是做了一个蔬菜什锦炒饭。做法非常简单，省时又省力。土鸡蛋，是婆婆给买的，纯正的土鸡蛋。无激素和抗生素残留，微量元素含量也高。胡萝卜，大家都知道，质脆味美、营养丰富的家常蔬...
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![什锦蔬菜高汤 什锦蔬菜高汤怎么做-什锦蔬菜高汤的做法 节气食养｜冬至]( "什锦蔬菜高汤 什锦蔬菜高汤怎么做-什锦蔬菜高汤的做法 节气食养｜冬至")
- “冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。手工熬制的鲜美素高汤遵循传统，固守“好味+滋补”的冬季饮食之根本，倡导用真实的食物，来烹制营养的调味高汤。冷冻成块，使用方便，适合清炒、红烧、炖汤等家常菜品的烹制。既能提升菜肴的鲜香...
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![烤什锦蔬菜怎么做-烤什锦蔬菜的做法]( "烤什锦蔬菜怎么做-烤什锦蔬菜的做法")
- “最近正在减肥中，自创了烤什锦蔬菜，味道鲜香，大家可以试着用自己喜欢的蔬菜试试”食材明细主料土豆（一个）香菇（6个）青红彩椒（各半个）茄子（一根）辅料蒜末（少许）配料盐（一小勺）橄榄油（一汤匙）黑胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤什锦蔬菜的做法步骤1、将土豆切成滚刀...
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![蔬菜什锦面的做法 蔬菜什锦面+葱花酱 蔬菜什锦面怎么做]( "蔬菜什锦面的做法 蔬菜什锦面+葱花酱 蔬菜什锦面怎么做")
- “总是鸡鸭鱼肉的对身体是压力据说一周吃一次肉就可以了哦～虽说一碗面一碗酱，人就可以看出我对生活的爱是如此纯粹……像那大酱一样深、像那白菜叶一样纯、像那油菜一样粹、像那荞麦面条一样有耐力。喜欢就收藏！谢谢萌萌滴小吃货们么么嗒望生活不辜负你、也望你更爱生活。”...
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![什锦蔬菜饼的做法 山寨日式大阪烧【什锦蔬菜饼】 什锦蔬菜饼怎么做]( "什锦蔬菜饼的做法 山寨日式大阪烧【什锦蔬菜饼】 什锦蔬菜饼怎么做")
- “来一个山寨的日式大阪烧没吃过什么日本“大阪烧”咱自己来的什锦饼，相当不错相对营养”食材明细主料面粉（适量）青麦仁（适量）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）黑芝麻（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜饼的做法步骤1、准备原料2、菜切丝，火腿切碎，麦...
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![什锦蔬菜焖饭的做法 简易什锦蔬菜焖饭 什锦蔬菜焖饭怎么做]( "什锦蔬菜焖饭的做法 简易什锦蔬菜焖饭 什锦蔬菜焖饭怎么做")
- “什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类，操作简单，营养丰富，更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇（5朵）广味甜肠（一根）大米（2量杯）辅料胡萝卜（一个）黄瓜（一个）土豆（一个）配料香油（一勺匙）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什...
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![什锦蔬菜沙拉怎么做-什锦蔬菜沙拉的做法]( "什锦蔬菜沙拉怎么做-什锦蔬菜沙拉的做法")
- “这个简单无比的菜，大家都会做吧，我大家推荐一下我的做法，如果你喜欢我的搭配，可以试一试哦。”食材明细主料黄瓜（一根）玉米粒（3大勺）生菜（一片）午餐肉（一片）小番茄（一颗）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好所有的食材，然后黄瓜切圆片，在对...
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![什锦蔬菜炒河粉怎么做-什锦蔬菜炒河粉的做法]( "什锦蔬菜炒河粉怎么做-什锦蔬菜炒河粉的做法")
- “去喝早茶时很喜欢点盘炒河粉，觉得特别好吃，自己家却从来没做过，饭店的好吃是好吃还是觉得是油腻了点，这次决定自己在家做，放多多的蔬菜，然后少放油更健康啊~”食材明细主料瘦肉（100g）胡萝卜（50g）菜椒（50g）红椒（20g）河粉（400g）辅料蒜米（2粒）盐（1勺）酱油（10ml）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![什锦蔬菜天妇罗怎么做-什锦蔬菜天妇罗的做法]( "什锦蔬菜天妇罗怎么做-什锦蔬菜天妇罗的做法")
- 食材明细主料黄甜椒（40克）红甜椒（40克）绿甜椒（40克）辅料洋葱（40克）鲜香菇（60克）面粉（100克）淀粉（50克）泡打粉（1克）盐（2克）配料炸制用花生油（250克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）什锦蔬菜天妇罗的做法步骤1、把面粉、淀粉、盐、泡打粉拌匀。2、然后加凉水合成面糊，用勺舀起面糊往下倒，能很快...
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![什锦蔬菜煎饼怎么做-什锦蔬菜煎饼的做法]( "什锦蔬菜煎饼怎么做-什锦蔬菜煎饼的做法")
- 食材明细主料火腿（40g）黄瓜（40g）胡萝卜（40g）鸡蛋（2个）辅料白菜叶（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜煎饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。2、白菜叶也切碎。3、面粉中加入一个鸡蛋，加水搅拌成面糊。4、再把火腿丁、...
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![香烤什锦蔬菜怎么做-香烤什锦蔬菜的做法]( "香烤什锦蔬菜怎么做-香烤什锦蔬菜的做法")
- “今天没买菜，但又不想吃外卖，随手一翻找到几个蔬菜，烤着吃算了。味道超惊喜！喜欢的小伙伴一定要试一下！蔬菜随便，什么都可以烤。调料也按个人喜好，想放什么放什么。辣椒可以少一点，遮挡了蔬菜的鲜味！荷兰豆烤着挺好吃，就是颜色不好看😂！”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1根）红椒（1个）辅料...
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![什锦蔬菜汤年糕怎么做-什锦蔬菜汤年糕的做法]( "什锦蔬菜汤年糕怎么做-什锦蔬菜汤年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（适量）胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）茼蒿（适量）生菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜汤年糕的做法步骤1、1.买来的年糕掰开在水里浸泡一下2、其他的材料用水洗净，胡萝卜切丁3、热锅倒入少许油，倒入胡萝卜、蟹味菇翻炒，加...
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![什锦蔬菜粥怎么做-什锦蔬菜粥的做法]( "什锦蔬菜粥怎么做-什锦蔬菜粥的做法")
- “什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！”食材明细主料小米（一把）小碴子（一把）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）大枣（4个）南瓜丁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米，一把小碴子，用清水洗两次！2、烧开水适量！3、准备食材，南瓜切丁单独放入碗里...
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![回锅肉炒彩蔬怎么做-回锅肉炒彩蔬的做法]( "回锅肉炒彩蔬怎么做-回锅肉炒彩蔬的做法")
- “回锅肉炒彩蔬~藕、荷兰豆、胡萝卜，营养丰富，色泽艳丽。”食材明细主料五花肉（100g）藕（300g）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）鸡精（适量）菜籽油（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒彩蔬的做法步骤1、准备材料。2、藕切片泡在有白醋的水中防止...
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![什锦蔬菜丁怎么做-什锦蔬菜丁的做法]( "什锦蔬菜丁怎么做-什锦蔬菜丁的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）红萝卜（半根）马蹄（5个）辅料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜丁的做法步骤1、玉米红萝卜马蹄切丁。2、说明一下，玉米对半掰开，就能完整地剥下玉米粒。3、炒锅放油，先放入红萝卜煸炒。4、加入玉米，继续炒。5、加入马蹄，少许清水。6、加入一点点...
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![什蔬回锅肉怎么做-什蔬回锅肉的做法]( "什蔬回锅肉怎么做-什蔬回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）生菜（适量）辅料蒜头（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）酒（适量）鸡粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什蔬回锅肉的做法步骤1、备材料2、五花肉放进沸水里泡至9成熟3、熟五花肉切片，红萝卜、洋葱切块，蒜头切碎，生菜撕...
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![杂蔬回锅肉怎么做-杂蔬回锅肉的做法]( "杂蔬回锅肉怎么做-杂蔬回锅肉的做法")
- “那天，婆婆买了五花肉，用花椒和盐煮熟后，准备用它来炖菜吃。晚上，想起老公说回锅肉香的事情，决定用一块煮熟五花肉来烹饪老公喜欢的回锅肉，可家中没有蒜苗，临时改花样，用才买的双鲍菇来配炒，再加上泡好的香菇，准备来一道双菇回锅肉，但在炒制过程中，发现五花肉出油太多，怕避免太油腻，临...
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![什锦白菜锅的做法 仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--冬令炖锅（什锦白菜锅） 什锦白菜锅怎么做]( "什锦白菜锅的做法 仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--冬令炖锅（什锦白菜锅） 什锦白菜锅怎么做")
- “寒风凛冽中热乎乎的端上一碗炖汤这是家的感觉温暖的感觉仿佛和母亲在一起冷冷的冬天也依然感觉温暖白菜冬天的看家菜朴素的传统木耳维生素K钙铁含量丰富清除体内杂质金针菇锌含量丰富赖氨酸精氨酸含量很高魔芋甘露糖酐维生素植物纤维含量丰富丸子补充蛋白质冷冷的冬天...
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![蔬菜什锦炒米怎么做-蔬菜什锦炒米的做法]( "蔬菜什锦炒米怎么做-蔬菜什锦炒米的做法")
- “对于不喜欢吃蔬菜的小朋友来说，炒在一起的五颜六色米绝对是最佳选择”食材明细主料米饭（200g）辅料火腿（100g）红萝卜（50g）包菜（50g）香菇（70g）海天生抽（5ml）盐（5g）鸡精（3g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜什锦炒米的做法步骤1、根据个人喜好把红萝卜、包菜、香菇、火腿切好备用2、丁...
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味味甜
