![桑果酸奶饮怎么做-桑果酸奶饮的做法]( "桑果酸奶饮怎么做-桑果酸奶饮的做法")
- “桑果又名桑椹，有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养可是比苹果、葡萄都多，具有多种功效，是最佳保健果品。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜，补血滋阴，生津止渴，润肠燥。”食材明细主料桑果（100g）辅料酸奶（适量）甜味（口味）生鲜（工艺）十分钟...
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![桑葚酸奶昔怎么做-桑葚酸奶昔的做法]( "桑葚酸奶昔怎么做-桑葚酸奶昔的做法")
- “天暖了，可以适当吃些凉的了。自己做酸奶，不但省事，而且里面的糖份可以调节。特别是稠乎乎的酸奶，还可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同时，还能补钙、美白、助消化。桑葚也下来了，单个吃很一般，但是加进酸奶中，做成桑葚奶昔，再加点蜂蜜，颜值和味道都相当棒！蜂蜜的功劳可不小，除了有增加甜...
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![酸奶桑帕布丁怎么做-酸奶桑帕布丁的做法]( "酸奶桑帕布丁怎么做-酸奶桑帕布丁的做法")
- “简单易做，好吃营养。”食材明细主料酸奶（1盒）火龙果（半个）辅料桑帕饼干（2块）吉利丁片（半片）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶桑帕布丁的做法步骤1、所有材料：半片吉利丁片、桑帕饼干四块、酸奶一盒、火龙果半个。2、吉利丁片泡软后隔水蒸化。3、桑帕饼干用擀面杖压碎铺在...
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![桑葚果酱的做法 酸酸甜甜的新鲜——桑葚果酱 桑葚果酱怎么做]( "桑葚果酱的做法 酸酸甜甜的新鲜——桑葚果酱 桑葚果酱怎么做")
- “最近，烘焙群里的姐妹们在热烈地讨论着果酱的制作，当然少不了当下时节正新鲜上市的桑葚，当年民院后的那片桑葚地又一次出现在我的脑海中，凭着一点零星记忆，再仔细看了一遍地图后，这才得知那是蚕业指导所的桑叶地，那份新鲜又一次诱惑着我，也不管现在还能不能摘了，摘不了就当郊游好...
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![桑葚牛奶果汁怎么做-桑葚牛奶果汁的做法]( "桑葚牛奶果汁怎么做-桑葚牛奶果汁的做法")
- 食材明细主料桑葚（50g）辅料牛奶（1袋）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚牛奶果汁的做法步骤1、桑葚洗干净剪去果蒂。2、把桑葚牛奶放破壁机里启动果汁功能。3、程序结束后即可。4、美食效果图。...
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![桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔 桑果奶昔怎么做]( "桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔 桑果奶昔怎么做")
- 食材明细主料桑果（100克）酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品图。...
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![桑椹酸奶慕斯怎么做-桑椹酸奶慕斯的做法]( "桑椹酸奶慕斯怎么做-桑椹酸奶慕斯的做法")
- 食材明细主料桑椹（适量）辅料酸奶（3杯）奥利奥饼干（2包）QQ糖（1包）黄油（适量）吉利丁片（1片）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桑椹酸奶慕斯的做法步骤1、准备好上述食材，桑椹提前做成酱。2、用料理机将奥利奥饼干打碎，放在模具内压实，冰箱冷藏半小时。3、吉利丁泡软加入少许牛奶隔水融化...
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![桑葚果奶昔怎么做-桑葚果奶昔的做法]( "桑葚果奶昔怎么做-桑葚果奶昔的做法")
- “夏天到了，冰镇果汁是最受欢迎的饮品。而且应季的水果越来越多，虽然现在的科学技术可以让我们经常吃到反季节水果，但是人的身体要顺应天地四时，蔬菜水果还是应季的最好，不但价格便宜，而且自然生长，不用催熟，营养价值更高。”食材明细主料牛奶（1盒）桑葚果（适量）辅料苹果（适量）甜味（口味）...
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![桑葚苹果奶昔怎么做-桑葚苹果奶昔的做法]( "桑葚苹果奶昔怎么做-桑葚苹果奶昔的做法")
- “春季食鲜，桑葚鲜果。”食材明细主料桑葚（80g）苹果（1个）辅料牛奶（360ml）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚苹果奶昔的做法步骤1、桑葚洗净剪去果蒂，苹果去皮切块。2、把水果放破壁机里，倒入牛奶。3、启动果汁功能键，程序结束即可。4、成品图。小窍门这是3人份的量，仅供参考。...
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![芒果酸奶饮的做法 芒果酸奶饮 【MANGO LASSIS】 芒果酸奶饮怎么做]( "芒果酸奶饮的做法 芒果酸奶饮 【MANGO LASSIS】 芒果酸奶饮怎么做")
- “【MangoLassis】这款饮料在东南亚很受欢迎，特别在马来西亚的印度餐馆里可以饮用；在店里是选用了自制的酸奶加入了一些新鲜水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果来一起搅拌成lassis。这是一款对肠道很有帮助的饮料，乳酸菌能够帮助肠道蠕动及消化。自己在家做当然水果是加料的，喝起...
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![桑葚酸奶怎么做-桑葚酸奶的做法]( "桑葚酸奶怎么做-桑葚酸奶的做法")
- “桑椹又名桑果，早在两千多年前桑椹已是皇家御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素A、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等...
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![水果酸奶冰饮料怎么做-水果酸奶冰饮料的做法]( "水果酸奶冰饮料怎么做-水果酸奶冰饮料的做法")
- “夏天到了、就喜欢喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰块、冰凉解暑、非常不错！”食材明细主料火龙果（适量）哈密瓜（适量）西瓜（适量）辅料酸奶（3杯）调料冰块（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶冰饮料的做法步骤1、准备、把水果切细。2、把酸奶和火龙果入搅拌机中搅...
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![酸奶桑葚面包怎么做-酸奶桑葚面包的做法]( "酸奶桑葚面包怎么做-酸奶桑葚面包的做法")
- 食材明细主料高筋粉（200G）低筋粉（50G）鸡蛋液（25）自制酸奶（180G）糖（25G）辅料酵母（4G）盐（2G）黄油（25G）芝麻（适量）桑葚果酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸奶桑葚面包的做法步骤1、把所有材料都放到，面包机里。除了黄油以外。2、搅拌光滑。3、放入黄油，搅拌均匀。4、发酵2倍大。5、平君...
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![火龙果酸奶饮怎么做-火龙果酸奶饮的做法]( "火龙果酸奶饮怎么做-火龙果酸奶饮的做法")
- “营养丰富的健康饮，自己动手，丰衣足食。”食材明细主料红肉火龙果（适量）香蕉（半条）辅料酸奶（1支）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶饮的做法步骤1、备好食材：香蕉(熟到皮起黑点点更香甜)，火龙果肉，酸奶。2、把所有食材放入搅拌杯中，打30秒，即可。3、美丽又营养的健康饮完...
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![蜂蜜水果酸奶饮怎么做-蜂蜜水果酸奶饮的做法]( "蜂蜜水果酸奶饮怎么做-蜂蜜水果酸奶饮的做法")
- “炎炎夏日，孩子喜欢喝一些饮料解暑，但是市面上卖的饮料里各种添加剂着实可怕，就连酸奶也加了什么增稠剂。自己做的酸奶不但浓稠，而且口感细腻，丝毫不逊色于市售的酸奶哦！”食材明细主料牛奶（1000ml）普泽酸奶发酵粉（1克）辅料蜂蜜（2茶匙）鲜桃（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜂...
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![自制桑葚酸奶怎么做-自制桑葚酸奶的做法]( "自制桑葚酸奶怎么做-自制桑葚酸奶的做法")
- “在美天用积分兑换的酸奶机，一直也没时间做，这两天闲了，终于做出了好吃的酸奶，加上桑葚酱，味道直接没的说。。。”食材明细主料纯牛奶（500克）白糖（50克）菌粉（1包）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制桑葚酸奶的做法步骤1、酸奶机容器用开水烫一下，加入白糖。2、再加入酸奶菌粉。...
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![桑葚果汁的做法 健康饮品--桑葚果汁 桑葚果汁怎么做]( "桑葚果汁的做法 健康饮品--桑葚果汁 桑葚果汁怎么做")
- “4--6月是吃桑葚的季节，桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生...
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![酸奶球果饮怎么做-酸奶球果饮的做法]( "酸奶球果饮怎么做-酸奶球果饮的做法")
- 食材明细主料橙子（适量）西瓜（适量）酸奶球（适量）辅料养乐多（适量）柠檬（适量）桑葚（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶球果饮的做法步骤1、把橙子果肉放入榨汁杯中。2、放上养乐多。3、榨橙子汁。4、榨的西瓜汁。5、杯子里放入柠檬片再放入提前做好的酸奶球。6、加入橙汁。7...
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![桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎么做]( "桑葚果酸乳的做法 水果茶|桑葚果酸乳 桑葚果酸乳怎么做")
- “疫情过后，“食品健康”再次被划上着重号。乳酸菌自带的健康属性和酸甜口感，备受人们青睐。今日给大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高颜值外加清爽解腻的口感赢得了诸多消费者的喜爱！”食材明细主料葚果酱（40g）乳酸菌（25g）冰块（200g）辅料脆波波（1勺）冰水（30...
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![芒果酸奶的做法 #夏日饮品#芒果酸奶 芒果酸奶怎么做]( "芒果酸奶的做法 #夏日饮品#芒果酸奶 芒果酸奶怎么做")
- “炎炎夏日，来杯冷饮降降温”食材明细主料风味酸奶（1杯）芒果（1个）辅料海苔（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶的做法步骤1、准备材料。2、将整杯酸奶倒入碗中。3、芒果切成块状。4、放入碗中。5、搅拌均匀，撒上少量海苔即可。...
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![夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做]( "夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做")
- “桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净，酸奶自己提前做好。2、放入料理机中，启动半分钟。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎么做]( "桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎么做")
- “儿子每天都要喝酸奶，他喜欢有果肉的酸奶，在超市买我又不放心，所以自己每天做一款酸奶给他喝。我喜欢做好吃的感觉，是儿子和老公成全我了。桑葚：有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食...
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![夏日杂果酸奶饮怎么做-夏日杂果酸奶饮的做法]( "夏日杂果酸奶饮怎么做-夏日杂果酸奶饮的做法")
- “每次去超市买奶制品的时候，无糖酸奶是我的选择，健康！无其他添加的东西！所谓的口味酸奶就是添加一些果浆呀，香精呀！再看看家里，堆着的那么多水果，又不想吃的那么直接！来吧！水果➕酸奶！史上超强组合！”食材明细主料芒果（半个）草莓（五颗）酸奶（300克）菠萝（1/6）木瓜（1/6）辅料蜂蜜（适量）糖（20克）动物奶...
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![自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎么做]( "自制桑葚酸奶的做法 自制桑葚酸奶（烤箱版） 自制桑葚酸奶怎么做")
- “自从做过耶耶贝贝老师的红枣酸奶之后就一直念念不忘，奈何家里没有酸奶了，就用现成的桑葚干代替红枣，没想到味道也超赞，成品也很浓郁。此方糖量做了改动。桑葚具有健脾胃助消化、乌发美容等功效，老少皆宜。”食材明细主料牛奶（900g）淡奶油（100g）白砂糖（50g）桑葚干（10粒）辅料菌粉（1包）酸...
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![桑葚酸奶沙拉怎么做-桑葚酸奶沙拉的做法]( "桑葚酸奶沙拉怎么做-桑葚酸奶沙拉的做法")
- “开启沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的营养，美美的心情！”食材明细主料草莓（适量）芒果（适量）黄瓜（适量）辅料酸奶（适量）自制桑葚果酱（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑葚酸奶沙拉的做法步骤1、所需食材备用。2、黄瓜改刀割小块。3、草莓洗净控水备用。4、芒果改小块，一起放入...
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味味甜
