![香脆可口的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "香脆可口的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜藕：400辅料鲜蒜：4瓣花椒：适量食盐：适量白米醋：4勺辣椒油：适量花生油：10白糖：2勺香菜：少许味精：少许熟芝麻：少许具体步骤1.这道菜的食材特简单，基本只有藕——鲜藕洗净去皮，切片后放入清水中。2.切好的藕片用清水...
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![清爽可口的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "清爽可口的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料盐：适量油：适量白醋：适量辣椒酱：适量糖：适量具体步骤1.莲藕洗净去皮切片2.锅内放油烧热3.下莲藕4.翻炒几下5.放盐6.白醋7.白糖8.放自制辣椒酱9.炒一会就可出锅烹饪技巧1、炒莲藕片一定要选择嫩...
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![营养丰富的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "营养丰富的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：1根辅料花椒：适量盐：适量油：适量辣椒：3个具体步骤1.莲藕一根，正好是一斤的样子2.冲洗干净外面的淤泥，刨去皮3.切下两头的藕节部分不要，剩下的部分切成1-2毫米厚的薄片4.烧一锅水5.水开后将藕片倒入，搅匀...
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![酸辣藕片如何做简单又好吃]( "酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500青辣椒：30红辣椒：5胡萝卜：10辅料醋：10盐：少量姜片：少量具体步骤1.藕去皮。2.切片。3.青辣椒，红辣椒，胡萝卜，姜，切片。4.油少许，稍热依次下姜片，红辣椒，胡萝卜，青辣椒。5.翻炒出香气后下人藕片，醋，少许盐，急火快炒...
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![爽滑酸辣藕片如何做简单又好吃]( "爽滑酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：2个辅料陈醋：少许油：适量蒜：1瓣盐：适量糖：少许具体步骤1.藕洗净刮皮，切成薄片，用冷水浸泡2.油锅下蒜子，红椒爆香3.下藕片大火翻炒至藕片有些透明4.加少许盐，少许糖，继续翻炒5.再加少许陈醋，少许酱油6.出锅啦，酸...
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![酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人爱吃的藕 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 酸辣藕片-湖北人爱吃的藕 酸辣藕片怎么做")
- “湖北人爱吃藕，也会吃藕，我是从小就爱吃，各种形式，只要是它，我都爱吃。夏天快来了，凉拌菜是首先了，咱们就上一道凉拦的藕片吧！”食材明细主料藕（适量）辅料蒜苗（适量）香菜（适量）配料盐（一勺）醋（三勺）生抽（一勺）香油（一勺）花椒油（一勺）辣椒油（二勺）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕片...
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![香脆的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "香脆的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料盐：适量葱：适量姜：适量蒜头：适量料酒：适量油：适量生抽：适量小米辣：适量具体步骤1.藕洗净。2.切片。3.葱姜蒜辣椒切细。4.热油炒香姜蒜，小米辣，放入藕片翻炒。5.加入适量生抽，料酒，盐炒匀，然后加入适量的...
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![家常菜酸辣藕片如何做简单又好吃]( "家常菜酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料干红椒：适量葱：适量蒜：适量食用油：适量酱油：1勺白糖：1勺十三香：适量姜：适量醋：1勺水：3汤勺具体步骤1.莲藕切片2.准备葱姜蒜3.碗里准备料汁1汤勺酱油，1汤勺醋，3汤勺水，1汤勺白糖搅匀待糖化开4.干辣椒，葱...
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![酸辣藕片怎么做-酸辣藕片的做法]( "酸辣藕片怎么做-酸辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料泡椒（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕片的做法步骤1、莲藕切片。2、泡椒。3、锅中热油煸炒蒜末。4、倒入莲藕泡椒辣椒翻炒。5、加入生抽盐翻炒断生即可。6、加入少许青椒翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![简单的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "简单的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：200辅料油：适量盐：适量辣椒：适量醋：适量大蒜：适量具体步骤1.藕去皮，切成薄皮，放水里防止变色，要炒的时候捞出沥干水分2.锅里放辣椒，大蒜爆香3.放入藕片翻炒4.炒一会放凉水，这样可以防止藕变色，倒入一点白醋，盐...
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![#爱生活#酸辣藕片如何做简单又好吃]( "#爱生活#酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：200辅料油：适量盐：适量蒜：适量糖：适量辣椒：适量具体步骤1.莲藕洗净去皮。2.切成薄皮。3.锅中注入水烧开，下入藕片略煮1分钟。4.直接捞入冷水中冲凉.5.沥干水分后码入盘中。6.取一碗，加入醋糖和一点盐。7....
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![酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做")
- “莲藕是莲花的地下茎，莲藕孔目是通气孔，供水下植株气体运输，属淀粉类食物，食用易有饱足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中医师表示，莲藕能活血化瘀，素有“血管的通乐”之称，食疗价值高，生食可以凉血；熟食则具有补血、安心神等功效。”食材明细主料鲜藕（适量）灯笼椒（适量）辅料盐（适量）葱...
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![茶香酸辣藕片如何做简单又好吃]( "茶香酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：1节辅料青尖椒：1/2个红尖椒：1/2个姜：3片红茶包：1个冰糖：10柠檬：1个具体步骤1.莲藕洗净去皮、切成薄片；2.藕片放入汤锅，加入一个红茶包；3.加入冰糖；4.加清水没过藕片，大火煮开，转小火煮10分钟左右；5.姜去皮、切细丝...
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![回味无穷的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "回味无穷的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：200甜面酱：3勺葱：1根辅料盐：1匙干辣椒：2个糖：3匙具体步骤1.准备食材2.把藕削皮，切成3毫米宽的片，放在水里防止氧化变黑，备用3.葱切葱花，辣椒切段4.锅中坐上开水倒入藕片焯烫3分钟，捞出备用5.令起锅，倒入食用油...
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![酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 秋季开胃菜-----酸辣藕片 酸辣藕片怎么做")
- “秋季开胃菜------酸辣藕片3分钟前0004藕在四季中是我家桌上的常客，无论怎么做我都很爱吃，喜欢它脆嫩的口感和甘甜的味道。现在是秋季了，是新藕的上市时节，更是吃藕的好时节。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。今天做这道菜是酸辣藕片，似乎与秋...
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![酸辣藕片的做法 十分钟搞定的开胃菜——酸辣藕片 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 十分钟搞定的开胃菜——酸辣藕片 酸辣藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）辅料姜黑芝麻（适量）盐醋（适量）辣椒面（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣藕片的做法步骤1、藕半只清洗干净去皮2、将清洗干净的藕切片3、把切片的藕放入烧开的热水里面烫至变色4、烫过热水的藕放入凉水里面过凉水...然后把凉水倒掉5、藕片...
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![泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎么做]( "泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎么做")
- “秋天正是连藕的成熟时间。秋天的莲藕会散发出一种独特的清香，刚立秋，天气还是很热，没有食欲时，偶尔来一碟酸辣清爽的藕片，清热消暑又开胃。”食材明细主料莲藕（400g）黑木耳（1小把）辅料柠檬（半个）香葱（1根）调料味达美泰式酸辣汁（1小包）白糖（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式酸...
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![泡椒酸辣藕片怎么做-泡椒酸辣藕片的做法]( "泡椒酸辣藕片怎么做-泡椒酸辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）泡椒（5个）小米椒（3个）白糖（小半勺）泡椒水（一大勺）辅料盐（少许）白醋（3小勺）猪油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒酸辣藕片的做法步骤1、小半勺白糖放入碗里。2、加入3小勺白醋。3、一大勺泡椒水，搅拌匀。4、莲藕切片，放入淡醋水（一碗水里加入一小勺白醋）里静...
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![豉香酸辣藕片怎么做-豉香酸辣藕片的做法]( "豉香酸辣藕片怎么做-豉香酸辣藕片的做法")
- “豉香酸辣藕片是一道营养丰富的家常小菜。豆豉是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒...
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![酸辣胭脂藕片怎么做-酸辣胭脂藕片的做法]( "酸辣胭脂藕片怎么做-酸辣胭脂藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）紫甘蓝（半个）辅料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）泡椒（适量）泡子姜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣胭脂藕片的做法步骤1、半个紫甘蓝洗净，切丝，用大约300ml凉开水浸泡一会，搅拌搅拌，将泡紫甘蓝的水倒出来，根据自己的口味家适量白醋或柠檬汁，搅拌均匀。2、莲藕...
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![响油酸辣藕片的做法 如何制作响油酸辣藕片 响油酸辣藕片怎么做]( "响油酸辣藕片的做法 如何制作响油酸辣藕片 响油酸辣藕片怎么做")
- “冬天天气冷，穿得多运动少。北方有暖气，这屋里屋外一热一冷，人很容易上火、着凉。要想避免这个，除了把屋里的窗子打开多通风，让温度降一降，最主要的要在饮食上多注意。虽然刺激性的食物要少吃，但是太素淡没胃口，吃得少更容易抵抗力下降。怎么办？其实很好办，一顿饭荤素搭配、清淡和...
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![凉拌酸辣藕片怎么做-凉拌酸辣藕片的做法]( "凉拌酸辣藕片怎么做-凉拌酸辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（一大截）胡萝卜（一小段）辅料青线椒（一个）小米辣（3个）蒜头（4粒）调料盐（适量）糖（适量）食用油（适量）芝麻油（少许）生抽（一勺）白醋（一大勺）胡椒粉（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣藕片的做法步骤1、青线椒、小米辣和蒜头切小粒，胡萝卜切丝。2、把青线椒、小米辣、蒜头放...
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![香拌酸辣藕片怎么做-香拌酸辣藕片的做法]( "香拌酸辣藕片怎么做-香拌酸辣藕片的做法")
- 食材明细主料藕（1节）蒜（1-2瓣）嫩葱（2根）辅料海鲜酱油（1小勺）米醋（2勺）白糖（半勺）炸辣椒面（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香拌酸辣藕片的做法步骤1、藕洗净去皮；2、葱蒜切末；3、藕切片泡水；4、开水焯熟，开锅就可以了，煮久了会很面。焯好冲凉水，沥水；5、投料：蒜末+1勺海鲜酱油；6、2勺米醋；7...
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![酸辣青椒藕片怎么做-酸辣青椒藕片的做法]( "酸辣青椒藕片怎么做-酸辣青椒藕片的做法")
- 食材明细主料藕（200g）辅料二荆条（2个）醋（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣青椒藕片的做法步骤1、青椒切成丝，藕切成片后泡在水里，避免氧化变黑。2、油热后倒入青椒煸炒出辣味。3、倒入藕片翻炒。4、出锅前放入盐和醋调味装盘即可。...
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![酸甜麻辣藕片怎么做-酸甜麻辣藕片的做法]( "酸甜麻辣藕片怎么做-酸甜麻辣藕片的做法")
- “酸甜麻辣藕片，热着吃，冷着吃都可以，还可以当零食吃。。。简单美味”食材明细主料莲藕（2节）辅料葱（两根）大蒜（5瓣）花椒（一把）干红辣椒（30根）八角（一颗）配料米醋（3汤匙）生抽（2汤匙）白糖（2汤匙）盐（1茶匙）清水（3汤匙）鸡精（1/4汤匙）微辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜麻辣藕片的做法步骤1、准备好莲...
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味味甜
