- “从去年国庆节买了豆浆机以来,不断的在尝试各种各样的不同口感的豆浆!今天首次,推荐的就是这款,老少皆宜,口感浓郁的豆浆!有家有爱有营养!”食材明细主料红豆(一小碗)糯米(一小把)红枣(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆糯米红枣豆浆的做法步骤1、提前把红豆,糯米加水泡好...
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- “丰富早餐,多些营养。”食材明细主料黄豆(40g)红枣(20g)红豆(20g)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。2、把冲洗干净的黄豆红豆,红枣,冰糖水倒入...
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- “年前买的糯米粉,在家窝着,得把它挥霍掉。正好有红豆大枣,自己做的糯米糕更健康。”食材明细主料糯米粉(适量)红豆(适量)大枣(适量)辅料奶粉(适量)糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆大枣糯米糕的做法步骤1、红豆放入适量清水泡一晚上。2、大枣提前泡发。3、把大枣去核切...
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- “红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等...
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- “香气四溢的香米,加上甜甜的红枣,造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆,亲们还在等什么,快来喝一杯吧!红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。”食材...
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- 食材明细主料红枣(适量)红豆(半杯)辅料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润,赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里,加至热饮最高水位线,启动豆浆功能。5、程序结束后即是。6、成品图...
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- “快节奏的生活,有些时间不是你能左右的,但也不能因为没有时间而降低生活质量,美好的生活需要自己去发现去创造。”食材明细主料红豆(30g)薏米(50g)莲子(10个)红枣(6颗)辅料冰糖(适量(或蜂蜜))原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米莲子红枣浆的做法步骤1、红豆和薏米莲子泡一晚。...
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- 食材明细主料黄豆(1/2杯)红豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大枣(3个)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2、半杯红豆。3、1/3杯薏米。4、红豆、黄豆、薏米放到一起,冲洗两次,加水浸泡过夜。5、浸泡过夜的豆子,再次淘...
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- 食材明细主料糯米(三大勺)小米(一勺)辅料红枣(若干)白糖(适量)红豆(一勺)葡萄干(一小把)碱面(适量)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)糯米红枣蜜豆粽的做法步骤1、差不多15只粽子的量。提前泡糯米,红豆,至少八小时。有条件的可以头天晚饭时候把豆子米都泡好,中间可以换换水,第二天做的时候...
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- “美容养颜,健康营养!”食材明细主料黄豆(1把)黑米(1把)红枣(3个)辅料纯净水(1000ml)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡好6-8小时,黑米,洗净,没时间也可以不泡,当然,泡一下,味道更香浓。2、红枣切片,全部食材加入豆浆机,纯净水1000毫升。3、豆浆模式开...
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- 食材明细主料红薯(适量)红枣(适量)红豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯红枣红豆豆浆的做法步骤1、红豆提前一晚泡发,红枣浸泡半小时清洗干净,红薯去皮切丁。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入豆浆机中,按下五谷豆浆键。4、香浓豆浆,很好喝。...
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- “这三样食材都是食疗的佳品,既清热祛湿,又补血养颜。在干燥的季节,喝上一碗热乎乎的粥,驱除寒气,补益心脾。”食材明细主料红小豆(60克)糯米(60克)红枣(10枚)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆糯米红枣粥的做法步骤1、将红小豆洗净提前浸泡2小时。2、煮锅里加入适量清...
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- 食材明细主料糯米(100g)红豆(50g)大枣(适量)辅料蜂蜜(10g)红糖(10g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣糯米红豆糕的做法步骤1、糯米提前泡一个小时。2、红豆提前泡一夜。3、把红豆和糯米放入锅中蒸20分钟。4、这是蒸好糯米和红豆。5、把大枣摆在容器底部。6、放入蒸好的糯米。7...
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- “三月如约而至,愿山河无恙,人间皆安!今早来一款:红豆红枣浆,美美的营养看得见!”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)辅料开水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆红枣浆的做法步骤1、红枣洗净备用。2、改刀切碎装盘。3、红豆隔夜浸泡,洗净放入豆浆机中。4、放入红枣碎入内。...
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- “家人喜欢糯米的食物,粽子也一直出现在我家的早餐桌上。端午节到来,虽然经常吃,可毕竟是我们的传统节日,包粽子更有节日的气氛。”食材明细主料圆粒糯米(1000克)血糯米(1小碗)红豆(1小碗)红枣(适量)辅料色拉油(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣红豆糯米粽的做法步骤1、粽子...
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- “红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
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- 食材明细主料红枣(适量)黑豆(适量)黑米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣黑豆米浆的做法步骤1、黑豆提前泡好红枣剔除枣核,适量黑米洗净。2、所有食材放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟工作中。4、时间到打开盖子让浮沫消除。5、好香的米糊。6、成品上图。...
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- “红枣薏米浆以豆子和薏米为主,添加些红枣,做成豆浆,早餐时喝上一杯,是很好的排毒养颜饮品。”食材明细主料黄豆(50克)薏米(25克)红枣(25克)辅料糖(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米豆浆的做法步骤1、准备好材料2、黄豆、薏米洗净,挑出坏的,按机器需要浸泡或直接用3、...
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- “红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味,口感是比较丝滑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。”食材明细主料黄豆...
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- “中医认为,肾经在冬天最为活跃,可调节机体已适应严冬的变化,防止寒气侵袭,因此,冬季进补需坚持补肾阳,去寒邪。红枣可补益中气,温补脾胃。糯米营养丰富,可健脾暖胃,滋阴润肺。这款黑豆豆浆即可益气补血,养胃健脾,又可驱寒暖身。”食材明细主料黑豆(55克)红枣(4—6颗)糯米(20克)辅料水(适量...
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- “可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机,打完豆浆还能自动清洗烘干,从而让我的早餐时...
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- “2-3人的量”食材明细主料桃桃(四个)花生(15颗)红枣(7颗)红豆(2小勺)大米(一小勺)辅料水(豆浆机2500ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下6、放入豆浆机中,加水,根据人多人少,我这里加2500ml水7、...
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- “食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆,黄豆前一天晚上泡上。2、红枣洗净。3、食材全部倒入豆浆机,放西洋...
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- 食材明细主料黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)2、将已清洗好的红枣掰开去核,待用。3、将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下,放入豆浆机中。4...
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- “端午节就要到了,当务之急就是要学会包粽子,自己包给家人吃,干净卫生又可以随心所欲地配置食材,选用了红枣、红豆和糯米,味道软糯香甜,简单又美味。”食材明细主料糯米(500克)红豆(120克)红枣(适量)辅料干粽叶(适量)棉线(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆糯米粽子的做法步...
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