![蒜苔炒红薯饸烙面怎么做-蒜苔炒红薯饸烙面的做法]( "蒜苔炒红薯饸烙面怎么做-蒜苔炒红薯饸烙面的做法")
- “简单美味，时令菜，香。”食材明细主料红薯饸烙面（一把）蒜苔（一把）辅料红辣椒面（少许）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒红薯饸烙面的做法步骤1、做好的红薯饸烙面，备用。2、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部，切小段。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苔加适量...
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![炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做]( "炒蒜苔的做法 家常菜——炒蒜苔 炒蒜苔怎么做")
- “中医药大学周俭教师引见，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热，细菌容易繁衍，吃点蒜苔，能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔（400g）鸡胸（200g）鱿鱼丸（10颗）辅料洋葱末（适量）配料盐（3g）鸡精（3g）绵白糖（3g）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![莜面饸烙怎么做-莜面饸烙的做法]( "莜面饸烙怎么做-莜面饸烙的做法")
- 食材明细主料莜面（500g）猪瘦肉（300g）辅料白菜（300g）胡萝卜（200g）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莜面饸烙的做法步骤1、莜面用开水和成光滑的面团2、把面团捏成圆柱形，可以放在压莜面的小机子即可3、压成面条4、锅内烧开水，水...
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![蛋炒饸烙面怎么做-蛋炒饸烙面的做法]( "蛋炒饸烙面怎么做-蛋炒饸烙面的做法")
- “⼿舞⽯上⽉，膝横花间琴。过此⼀壶外，悠悠⾮我⼼。”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）饸烙面（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒饸烙面的做法步骤1、葱姜蒜、青椒切丝、西红柿去皮切丁、生饸烙面...
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![绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面怎么做-绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面的做法]( "绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面怎么做-绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面的做法")
- “简单美味快手。”食材明细主料红薯饸烙面（一把）绿豆芽（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽鸡蛋炒红薯饸烙面的做法步骤1、做好的红薯饸烙面，备用。2、绿豆芽淘洗干净，控水，备用。3、鸡蛋敲入碗中，加少许盐搅散。4、锅烧热放适量油，倒入鸡...
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![绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做-绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法]( "绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面怎么做-绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法")
- “简单美味，健康营养快手饭。”食材明细主料红薯饸饹面（一把）自发绿豆芽（一把）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、自发绿豆芽。4、取出一把，洗净，控水，备用...
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![家常饸饹面怎么做-家常饸饹面的做法]( "家常饸饹面怎么做-家常饸饹面的做法")
- “吃点杂粮”食材明细主料荞麦面粉（140克）小麦面粉（60克）草菇（150克）青笋（100克）黑木耳（100克）葱（30克）青蒜（30克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）剁椒酱（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常饸饹面的做法步骤1、按7：3的比例准备荞麦面粉和小麦面粉，混合均匀后，分次加入清水，先搅拌成雪...
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![家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4、翻炒均匀后盖锅盖焖一分钟左右，然后炒至熟5、加鸡精6...
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![青椒鸡蛋炒红薯饸饹面怎么做-青椒鸡蛋炒红薯饸饹面的做法]( "青椒鸡蛋炒红薯饸饹面怎么做-青椒鸡蛋炒红薯饸饹面的做法")
- “简单美味快手！”食材明细主料红薯饸饹面（一把）青椒（两个）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面，备用。2、青椒备用。3、青椒洗净，去蒂去籽，切丝。4、鸡蛋敲入碗中，加少许盐搅散。5、锅烧热放适量油，...
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![蒜苗炒红薯饸烙面怎么做-蒜苗炒红薯饸烙面的做法]( "蒜苗炒红薯饸烙面怎么做-蒜苗炒红薯饸烙面的做法")
- “简单美味，香辣可口。”食材明细主料蒜苗（一把）饸烙面（适量）辅料红辣椒面（少许）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒红薯饸烙面的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。2、做好的红薯饸络面，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜苗加少许盐和辣椒面调味，炒香，再...
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![青椒洋葱炒红薯饸饹面怎么做-青椒洋葱炒红薯饸饹面的做法]( "青椒洋葱炒红薯饸饹面怎么做-青椒洋葱炒红薯饸饹面的做法")
- “简单美味快手，香。”食材明细主料红薯饸饹面（一把）辅料青椒（三个）洋葱（一个）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，青椒洗净，去蒂去籽，切丝，备用。3、鸡蛋敲入碗中，加少许...
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![凉拌红薯饸烙面怎么做-凉拌红薯饸烙面的做法]( "凉拌红薯饸烙面怎么做-凉拌红薯饸烙面的做法")
- “小时候吃过红薯饸烙面，离家多年后的一天，意外的在街边发现了有卖凉拌红薯饸烙面的，惊喜加庆幸之余，成了小摊的常客。不料好景不长，持续了一段时间后，竟然再也难觅踪迹。直到前几天，无意中在网上发现了竟然有袖珍饸烙机，也叫压面机。想到冰箱里还有从老家带来一直舍不得吃的红薯...
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![家常蒜苔的做法 家常蒜苔做法 家常蒜苔怎么做]( "家常蒜苔的做法 家常蒜苔做法 家常蒜苔怎么做")
- “蒜苔炒肉和土豆条。”食材明细主料蒜苔（半斤）肉（二两）土豆（一个）辅料葱（少量）姜（两片）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常蒜苔的做法步骤1、蒜苔切成小条。2、土豆切成条。3、准备好肉和葱姜蒜。4、锅热下油炒土豆，炒到土豆粘一起就熟了...
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![香葱鸡蛋炒红薯饸饹面怎么做-香葱鸡蛋炒红薯饸饹面的做法]( "香葱鸡蛋炒红薯饸饹面怎么做-香葱鸡蛋炒红薯饸饹面的做法")
- “简单美味快手。”食材明细主料红薯饸饹面（一把）辅料鸡蛋（两个）香葱（六棵）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋炒红薯饸饹面的做法步骤1、择好的香葱，洗净，切碎，备用。2、鸡蛋敲入碗中，加少许盐搅散，备用。3、做好的红薯饸饹面，备用。4、锅烧热放适量油，倒...
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![家常蒜苔炒肉怎么做-家常蒜苔炒肉的做法]( "家常蒜苔炒肉怎么做-家常蒜苔炒肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料蒜苔（300g）瘦肉（100g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）味精（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切寸段，青椒去籽，瘦肉切丝。2、炒锅放油烧热，放入肉丝煸干水分。3、放入蒜苔、青椒同炒。4、待蒜苔炒至变色，放适量盐...
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![香辣红薯饸烙面怎么做-香辣红薯饸烙面的做法]( "香辣红薯饸烙面怎么做-香辣红薯饸烙面的做法")
- “香辣可口，简单快手。”食材明细主料红薯饸烙面条（适量）辅料蒜苗（九棵）辣椒面（少许）调料食用油（适量）盐（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣红薯饸烙面的做法步骤1、做好的饸烙面条，备用。2、择好的蒜苗，洗净，沥干水分。3、切段，备用。4、辣椒面，备用。5、锅烧热放适量油，倒入蒜...
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![洋葱炒红薯饸饹面怎么做-洋葱炒红薯饸饹面的做法]( "洋葱炒红薯饸饹面怎么做-洋葱炒红薯饸饹面的做法")
- “简单美味快手。”食材明细主料洋葱（一个）红薯饸饹面（一把）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒红薯饸饹面的做法步骤1、做好的红薯饸饹面，备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。3、锅烧热放适量油，倒入洋葱爆香，再倒入红薯饸饹面加适量盐，大火快速翻炒...
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![家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做")
- “现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块钱一斤。我买了6块钱的。这个玉米肠是熟食店里买的，没什...
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![面酱肉丝炒蒜苔的做法 家常菜----面酱肉丝炒蒜苔 面酱肉丝炒蒜苔怎么做]( "面酱肉丝炒蒜苔的做法 家常菜----面酱肉丝炒蒜苔 面酱肉丝炒蒜苔怎么做")
- “这个菜太简单了，用不着什么调料，就是面酱和盐，但用面酱炒苔确实好吃”食材明细主料蒜苔（适量）辅料猪肉（适量）配料面酱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面酱肉丝炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成段2、肉切丝3、面酱准备好4、锅底加油烧热5、放上肉丝炒变色6...
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![大蒜炒红薯饸烙面怎么做-大蒜炒红薯饸烙面的做法]( "大蒜炒红薯饸烙面怎么做-大蒜炒红薯饸烙面的做法")
- “简单快手，吃着香而过瘾！”食材明细主料红薯饸烙面（适量）辅料大蒜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒红薯饸烙面的做法步骤1、剥好的大蒜，切片，备用。2、做好的红薯饸烙面，备用。3、平底锅烧热放适量油，倒入大蒜炒香，再倒入红薯饸烙面加少许盐调味，...
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![炒红薯饸烙面怎么做-炒红薯饸烙面的做法]( "炒红薯饸烙面怎么做-炒红薯饸烙面的做法")
- “洛阳特色面食，红薯饸烙面，吃起来甜甜的，即简单又美味。”食材明细主料红薯饸烙面（适量）辅料蒜苗（少许）红辣椒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒红薯饸烙面的做法步骤1、蒜苗洗净切碎。2、红辣椒切碎。3、做好的红薯饸络面。4、锅烧热放少许油，倒入辣...
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![香葱炒红薯饸烙面怎么做-香葱炒红薯饸烙面的做法]( "香葱炒红薯饸烙面怎么做-香葱炒红薯饸烙面的做法")
- “简单快手，香辣可口。”食材明细主料红薯饸络面（适量）辅料干辣椒（六个）香葱（六棵）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒红薯饸烙面的做法步骤1、择好的香葱，洗净，切小段，备用。2、干辣椒切小段，蒜切碎，备用。3、做好的红薯饸烙面，备用。4、锅烧热放适量...
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![青蒜炒荞面饸饹怎么做-青蒜炒荞面饸饹的做法]( "青蒜炒荞面饸饹怎么做-青蒜炒荞面饸饹的做法")
- “昨天压的荞面饸饹没有吃完，今用青蒜炒炒，特别好吃！青蒜浓郁，多食粗粮有益健康”食材明细主料荞面饸饹（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒荞面饸饹的做法步骤1、荞面饸饹备用。2、青蒜改刀切末。3、炒锅入油烧热倒入青蒜末爆香...
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![绿豆芽炒红薯饸烙面怎么做-绿豆芽炒红薯饸烙面的做法]( "绿豆芽炒红薯饸烙面怎么做-绿豆芽炒红薯饸烙面的做法")
- “简单美味，快手饭。”食材明细主料绿豆芽（一把）饸烙面（适量）辅料蒜苗（一把）干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒红薯饸烙面的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净，控水，备用。2、做好的红薯饸络面，备用。3、择好的蒜苗，洗净，切段，备用。4、锅烧热放适量...
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- “周末吃了麦当劳，剩下很多薯条，第二天吃的时候有点食之无味弃之可惜的感觉，然后做晚饭时，正准备炒蒜薹，发现切好的蒜薹和那个薯条都是条状的，可以放在一起哦，然后就这样“废物”利用了一下，还是蛮好的！”食材明细主料蒜薹（６两）薯条（１两）肉（１－２两）辅料胡萝卜（２两）配料葱末（适量）五香粉（适量）姜末（适量...
- 20085
味味甜
