- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料当归:9熟地:12川芎:6白芍:9辅料红糖:适量具体步骤1.去药店买好自己所需要的材料2.我用的是土红糖3.药材晒过都会有灰尘,所以所有的药材买回来之后都要泡洗下4.砂锅内上适量清水,放入清洗好的药材5.加锅盖大...
- 12743
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟元气汤蒸饭是米饭的一种做法。有些人可能没有吃过。但是吃过的人非常喜欢吃。并且营养成分比较高。口感比较好。爱吃的人比较多。赶紧尝试一下。对大家的身体也比较好。非常不错的一款美食。这款饭适合老...
- 29206
- 食材明细主料泰国米(适量(或长粒米、珍珠米))骨头(适量)金华火腿(适量)辅料水(4L)生姜片(2片)香葱段(适量)枸杞(7、8颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)元气汤蒸饭的做法步骤1、首先将米淘洗干净。2、洗净的米倒入适量水,泡约30分钟。3、取一口深锅,深锅内注入适量的水,待水煮沸后,放入猪骨...
- 26775
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味可口的元气汤蒸饭就是我今天要向你们隆重推荐的一道超级好吃,让你们吃了还想要再吃的一道美食哟。其实元气汤蒸饭的制作方法十分的简单,不需要你们花费太多的时间或者精力。你们知道一个综艺节目吗?我们...
- 10680
- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料圆白菜:4-5片叶元贝:5粒左右枸杞:一小把辅料盐:适量水:适量具体步骤1.将元贝洗一下,清水泡半个小时2.圆白菜叶撕小片,洗净,枸杞洗净备用(枸杞不能浸泡,洗完沥干水)3.将元贝和浸泡的水另加一碗清水煮沸(喜欢汤稀一些的...
- 10057
- “最近开始了养生之路。炖汤应该是最简单也最滋补养生之一了。get起来,喝点鸡汤暖一暖。(在店里做的,条件有限也阻挡不了我这吃货,普通锅版😂)”食材明细主料乌鸡(550g)辅料党参(1支)虫草花(适量)莲子(适量)干香菇(30个)红枣(适量)盐(适量)老姜(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)元气乌鸡...
- 28274
- “立冬后适当的煲些滋补元气汤,让我们的身体棒棒哒。”食材明细主料猪尾巴(适量)龙骨(适量)元气汤料包牛大力(少许)黄芪(少许)党参(少许)玉竹(少许)红枣(少许)土茯苓(少许)桂圆肉(少许)枸杞子(少许)调料盐(少许)料酒(少许)姜(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)滋补元气汤的做法步骤1、准备:新鲜...
- 20960
- “一位做营养师的朋友说,他们家平时做的饭啊粥啊几乎很少有只放一种谷物,主张多食杂粮、粗粮。做法简单营养丰富,上班族也可以轻松驾驭哦。”食材明细主料绿豆(1勺)赤小豆(1勺)小米(1勺)花生(1勺)枸杞(1勺)黑米(1勺)玉米头(1勺)饭豆(1勺)红枣(3颗)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
- 4778
- “今天做的这款早餐咱们在家就能完成,十分钟不到的时间就能做好。吐司片我们可以提前在超市或者面包店里买,常规三明治都是需要三片面包,这次做的是一片面包就能搞定,鸡蛋芝士片一样也不会少。当然,如果觉得一片太少就多煎两片来吃,加片火腿也很不错。”食材明细主料吐司(2片)鸡...
- 9021
- “女人每个月都有那么难受的几天,也是避免不了的一个问题,痛经也是很多女性的一个困扰我就是其中一个,去医院看了好多次也是无果,所以现在对医院是彻底死心了决定从饮食和生活习惯开始着手,今天就熬了款四物汤,我们都知道千年古方四物汤有着神奇的功效,且备受众多明星所推崇,可谓...
- 6350
- “冬季手脚凉,气血虚,大补鸡汤来了”食材明细主料走地鸡(半只)辅料熟地黄(1个)当归(1颗)红枣(6粒)枸杞(8粒)党参(3颗)小黄姜(3片)甜香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)元气鸡汤的做法步骤1、准备好食材2、洗净下高压锅,大火烧至上汽压10分钟3、鸡块洗净备用4、快速放气后开盖,食材已出味5、放...
- 12536
- “一般隔水电炖盅有两个小内胆和一个大的内胆配套,一碗米饭刚好用一个小的。今天做一盅香菇排骨饭和一盅益气补血汤吧,冬天到,是得好好补一补了。这一顿有饭、有菜,还有汤的午餐,一个人吃也很丰富的哟。”食材明细主料米(半杯)清水(110g)排骨(110g)香菇(1朵)辅料姜丝(适量)油(适量)盐(适量)...
- 18792
- 食材明细主料饺子(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)元宝蒸饺的做法步骤1、手工饺子。2、把饺子,一个一个放蒸锅里。3、盖上盖子蒸十分钟就可以。4、蒸熟后冷三分钟。5、美美哒。6、团团圆圆过大年...
- 26841
- “冬季是匿藏精气的时节,所以冬季是进补的最佳时节,菜谱用鸡做主食材,中医认为吃鸡可补虚健体,鸡汤可以补气提高免疫力,鸡肉富含优质蛋白营养丰富,用鸡做冬季进补最适宜了。冬季进补不当易生内热,所以汤中加了玉竹沙参西洋参用来滋阴润燥放内热的,同时有很好的补气养颜功效虫草花...
- 26685
- 二十分钟左右。干米饭现在多数是只用使用电饭煲闷煮,而传统的蒸气蒸干饭已经很少了。而使用蒸气蒸米饭,蒸二十分钟左右就可以熟了。而在蒸之前,要先将米饭煮至夹生半熟,然后再用纱布沥干水分后放入蒸笼中。蒸气蒸出的干米饭,会更加香甜柔软。...
- 27863
- 食材明细主料排骨(1条)五花肉(3两)花菇(6朵)金针菇(3两)蕃茄(1颗)油麦菜(适量)辅料黑胡椒粉(1匙)糖(1匙)盐(1匙)生抽(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康元气锅的做法步骤1、材料如下。2、油麦菜洗净后飞水备用。3、排骨花肉片加配料腌制。4、食材切好备用。5、锅子烧热后将...
- 17680
- “汤虽简单,却在感冒后发现家的好!”食材明细主料猪排骨(500g)红萝卜(2根)玉米(2根)冬瓜(200g)马蹄(200g)辅料食盐(1勺)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜排骨元气汤的做法步骤1、汤锅煮水,排骨解冻,同时红萝卜马蹄去皮切块,玉米冬瓜去皮切块2、水煮开后,先放排骨滾十五分钟(其实是我...
- 5800
- “让豆浆不在简单,营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情😊”食材明细主料红枣(两颗)红豆(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料黑芝麻(少许)白砂糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)元气豆浆的做法步骤1、首先,准备好红豆、黄豆、花生、黑芝麻、红枣2、将红豆和黄豆事先用开水泡了三个...
- 30567
- 饭团是资本主义美食,由台湾日本等地传向了全国各地的各大街头小巷,因为便宜量多而且具有浓重外国风味的特点广受消费者的喜爱。饭团加盟是适合大家去加盟投资的,如何选择好的饭团店投资和消费也是一个需要分析的问题,也必须在投资上做好功夫,慎重仔细的选择,最重要的就是选好品...
- 18796
- 在现在竞争越来越激烈的现在,有些行业可能就发展的很困难,但是有些行业就在以一个飞速的速度在发展,诸如餐饮,就越来越受到许多知名投资人的青睐,特别是具有自己特色的餐饮项目,而饭团加盟就是其中之一,特别是在消费习惯改变的今天,人们往往更愿意为特色美食所消费,所以说现在饭团...
- 24790
- 食材明细主料党参(10g)黄芪(10g)当归(10g)脊骨(300g)辅料红枣(适量)枸杞子(1匙)调料盐(1匙)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)元气三宝脊骨汤的做法步骤1、党参,黄芪,当归次去尘土,用凉水泡2小时。2、脊骨焯水备用。3、把党参黄芪当归连水倒入砂锅,再加入没过脊骨的温水,大火烧开转小火炖1个...
- 21474
- 在小吃行业中,有一个品牌不得不被提及,那就是元气饭团。一直以来,元气饭团就以它独特的口味和特色的服务屹立于餐饮行业之中,已经成为小吃界的“扛把子”。那么加盟一家元气饭团的加盟费用是多少呢?需要准备多少的资金才足够充裕呢?那么就让小编来告诉你关于元气饭团加盟费用...
- 7358
- “超简单哦~十分钟早餐,拥有一个活力充沛的上午~”食材明细主料面包(一片)鸡蛋(一个)辅料火腿(适量)西红柿(适量)奶酪片(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)元气早餐的做法步骤1、把西红柿,火腿,奶酪切成小丁2、把面包的中间切下来3、面包框放入锅中(我用的电饼铛),打上鸡蛋4、鸡蛋快...
- 23184
- ““莲藕”补气三元汤,五味食材,都是滋补气血的上好食材,即能补气,又能补血。”食材明细主料莲藕(一节)辅料红枣(六个)枸杞(少许)桂圆(两个)纯净水(适量)调料红糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)补气三元汤的做法步骤1、莲藕洗净。2、去皮。3、切片。4、红枣和桂圆备用。5、红枣...
- 24739
- “没有时间煮就放保温杯里用开水泡。”食材明细主料党参(3g)黄芪(3g)当归(2g)辅料红枣肉(10g)桂圆肉(5g)枸杞子(3g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)元气六宝茶的做法步骤1、食材图。2、把食材冲洗干净,红枣去核,除枸杞子外都放锅里加水煮开。3、煮10分钟后放入枸杞子继续煮5分钟即可...
- 23695