![鸡丝山药黑椒酸辣汤的做法 【四川】鸡丝山药黑椒酸辣汤 鸡丝山药黑椒酸辣汤怎么做]( "鸡丝山药黑椒酸辣汤的做法 【四川】鸡丝山药黑椒酸辣汤 鸡丝山药黑椒酸辣汤怎么做")
- “酸辣汤是一道传统的川菜小吃，属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤还具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，适...
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![黑椒汁淋山药怎么做-黑椒汁淋山药的做法]( "黑椒汁淋山药怎么做-黑椒汁淋山药的做法")
- “山药营养丰富益气健脾，延缓衰老；是春天进补不可多得的美食。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾...
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![藤椒川辣山药怎么做-藤椒川辣山药的做法]( "藤椒川辣山药怎么做-藤椒川辣山药的做法")
- 食材明细主料山药（500g）辅料大葱（1段）藤椒（5g）干辣椒（15g）生抽（15ml）老抽（5ml）麻辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒川辣山药的做法步骤1、山药切片，泡水里备用2、干辣椒撕成段（怕辣可以用剪刀剪）3、大葱切段4、热锅起油，小火将藤椒煎出香味5、将藤椒取出备用，下山药煎至微黄6、下藤椒，干...
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![山药黑鱼汤怎么做-山药黑鱼汤的做法]( "山药黑鱼汤怎么做-山药黑鱼汤的做法")
- “黑鱼一直是我比较喜欢吃的一种鱼，相对的其他淡水鱼来说，它的鱼刺比较少，肉厚且白嫩鲜美，富有营养，以黑鱼来炖汤，则味美汤鲜。 我们都知道，黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；它被视为珍贵补品，常用于术后伤口收敛、产后催乳、身体...
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![山药鸡汤怎么做-山药鸡汤的做法]( "山药鸡汤怎么做-山药鸡汤的做法")
- “一个字鲜，山药厚脾胃，鸡性温，偶尔炖一锅温补身体。”食材明细主料鸡（半只）辅料山药（一段）调料山泉水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药鸡汤的做法步骤1、采购半只鸡，让卖家处理成块，另外买一大段新鲜点的山药。2、鸡洗净稍煮一下后捞出放进砂锅，加山泉水适量，没有的话自来...
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![黑胡椒酸辣汤怎么做-黑胡椒酸辣汤的做法]( "黑胡椒酸辣汤怎么做-黑胡椒酸辣汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黑胡椒酸辣汤调料（1袋）辅料黄花菜（适量）木耳（适量）香菇（2个）调料盐（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒酸辣汤的做法步骤1、黄花木耳香菇泡发后沥干水分香菇切片，木耳切丝，黄花菜切段，鸡蛋酸辣汤调料准备。2、锅中放水，倒入酸辣汤调料搅匀。3、放入黄花木...
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![砂锅黑豆山药炖鸡汤怎么做-砂锅黑豆山药炖鸡汤的做法]( "砂锅黑豆山药炖鸡汤怎么做-砂锅黑豆山药炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（300g）猪脚（3块）辅料黑豆（20g）山药（100g）料酒（2勺）生姜（2块）葱（1把）新鲜玉米粒（1把）原味（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅黑豆山药炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉和山药冷水下锅飞水，水里放入两勺料酒2、黑大豆洗净放入砂锅中。3、加入姜、飞水后的鸡肉和猪脚、葱缠成一捆。大...
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![山药片炒辣椒怎么做-山药片炒辣椒的做法]( "山药片炒辣椒怎么做-山药片炒辣椒的做法")
- 食材明细主料山药（1根）青椒（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药片炒辣椒的做法步骤1、山药去皮。2、山药切片，青椒切片。蒜切沫3、锅中加油，加花椒大料。4、放入山药片翻炒。5、放入青椒翻炒。6、放入蒜末和酱油调味。7、装盘...
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- “乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普...
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![山药乌鸡汤的做法 补脾益肾--山药乌鸡汤 山药乌鸡汤怎么做]( "山药乌鸡汤的做法 补脾益肾--山药乌鸡汤 山药乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）山药（100g）辅料姜片（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药乌鸡汤的做法步骤1、所有材料洗净备用2、乌鸡斩块，用开水烫下后捞出沥水3、山药切成滚刀块，放水里泡10分钟后捞出4、把乌鸡、山药放入大点的碗里，放入姜片，再注入清水至淹没5、压力...
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![黑胡椒酸辣肉丸汤怎么做-黑胡椒酸辣肉丸汤的做法]( "黑胡椒酸辣肉丸汤怎么做-黑胡椒酸辣肉丸汤的做法")
- “酸辣汤集酸、辣、咸、鲜、香于一身，开胃助消化，解酒去腻酸辣汤味道的好坏，取决于盐、胡椒粉和醋的比例。盐可以调节酸和辣的口感程度，胡椒粉应该在全熟出锅前10秒加入锅中，这样即保持了胡椒粉的辣，又不会"腥"。切记不要把材料一股脑入锅，那样会让胡椒粉"蒸发"掉，就变成酸汤...
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![黑椒酸辣汤怎么做-黑椒酸辣汤的做法]( "黑椒酸辣汤怎么做-黑椒酸辣汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（1盒）鸡蛋（1个）辅料泡椒（3个）黄花菜（适量）木耳（适量）调料酸辣汤调料（1袋）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒酸辣汤的做法步骤1、鸭血酸辣汤调料和鸡蛋准备黄花木耳泡发。2、黄花菜去除根部切段，木耳掰小块，鸭血切块。3、鸡蛋加少许料酒打散。4、锅中放水烧开煮鸭血...
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![黑面菇山药炖跑山鸡怎么做-黑面菇山药炖跑山鸡的做法]( "黑面菇山药炖跑山鸡怎么做-黑面菇山药炖跑山鸡的做法")
- “跑山鸡的肉紧实，黑面菇滑嫩，山药绵软，加入党参、天麻和龙眼肉，让汤汁更香浓。”食材明细主料跑山鸡（500g）山药（100g）辅料黑面菇（20g）党参（5根）天麻（1块）姜粉（1勺）干辣椒（5个）干龙眼肉（2勺）枸杞（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑面菇山药炖跑山鸡的做法步骤1、跑山鸡砍块洗净，不用过水，因...
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![山药鸡汤面的做法 “热汤面”山药鸡汤面 山药鸡汤面怎么做]( "山药鸡汤面的做法 “热汤面”山药鸡汤面 山药鸡汤面怎么做")
- “早上5点起来给老公做的山药炖公鸡，未拍照。剩的山药鸡块，加点清水，煮个热汤面来吃。”食材明细主料山药炖公鸡（适量）挂面（40g）辅料清水（半碗）调料生抽（3g）食盐（半克）香菜（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药鸡汤面的做法步骤1、早上做的山药炖公鸡。2、剩下的放锅里，放清水。3、...
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![香菇黑椒酸辣汤怎么做-香菇黑椒酸辣汤的做法]( "香菇黑椒酸辣汤怎么做-香菇黑椒酸辣汤的做法")
- “#酸爽开胃美食#现热没胃口，那就吃酸辣汤，酸酸辣辣的，好吃又开胃，边吃着自己炸的油条，边喝着黑椒酸辣汤，很满足~~~”食材明细主料鸡蛋（1个）木耳（25克）香菇（60克）胡萝卜（20克）辅料清水（750克）调料青蒜（少许）黑椒酸辣汤调料（1包）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇黑椒酸辣汤的做法步骤1、...
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![鸡肉丝酸辣汤怎么做-鸡肉丝酸辣汤的做法]( "鸡肉丝酸辣汤怎么做-鸡肉丝酸辣汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量（熟））辅料黄瓜（适量）香菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（一个）水淀粉（适量）调料葱（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丝酸辣汤的做法步骤1、鸡肉冷水下锅，煮熟。2、鸡肉撕成丝。3、香菜、黄瓜、木耳切好。4、葱花、干辣椒...
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![黑椒酸辣素菜汤怎么做-黑椒酸辣素菜汤的做法]( "黑椒酸辣素菜汤怎么做-黑椒酸辣素菜汤的做法")
- “我家里常会备些汤料包，有时因为忙，没空煲汤，就会用它来救救急，不仅方便，味道还好。懒得花心思煮时，就这样放些冰箱里现成的食材下去就可以了，想吃肉还可以加些用淀粉拌过的瘦肉片，即是汤，又是菜，懒人最爱！”食材明细主料冬笋（2-3个）干豆腐皮（100克）大白菜（6-7片）辅料生姜（3片）黑椒酸辣汤料...
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![好吃的鸡丝山药黑椒酸辣汤如何做简单又好吃]( "好吃的鸡丝山药黑椒酸辣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟下面给大家介绍好吃的鸡丝山药黑椒酸辣汤的做法，如果有对这道好吃的鸡丝山药黑椒酸辣汤有兴趣的朋友可以和我一起来动手做这道美味哦，好吃有营养健康的好吃的鸡丝山药黑椒酸辣汤做法十分简单，味道保证让你难...
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![山药肉丝汤怎么做-山药肉丝汤的做法]( "山药肉丝汤怎么做-山药肉丝汤的做法")
- “山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。”食材明细主料山药（1段）瘦肉（一小块）葱（少量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![美味鸡丝山药黑椒酸辣汤如何做简单又好吃]( "美味鸡丝山药黑椒酸辣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡丝山药黑椒酸辣汤加入的材料十分丰富，即使是调料做出的汤底也有新鲜食材的鲜味，大大增添了营养和风味。山药口感绵稠软糯，木耳爽滑，香菇香气扑鼻，加上鸡丝丰富的蛋白质，搭配酸辣鲜美的汤底，酸爽过瘾，香滑的鸡蛋...
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![酸辣鸡丝汤面怎么做-酸辣鸡丝汤面的做法]( "酸辣鸡丝汤面怎么做-酸辣鸡丝汤面的做法")
- “家人很爱吃的汤面。”食材明细主料胡萝卜面（125克）鸡蛋（1个）鸡腿（1个）黄瓜（1小段）胡萝卜（1小段）青菜（2颗）调料蒜（1瓣）醋（1勺）酱油（半勺）油辣椒（半勺）糖（少量）盐（适量）芝麻油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣鸡丝汤面的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿和鸡蛋煮熟，鸡蛋熟了先捞出来。3、...
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![黑椒铁棍山药的做法 营养丰富的【黑椒铁棍山药】 黑椒铁棍山药怎么做]( "黑椒铁棍山药的做法 营养丰富的【黑椒铁棍山药】 黑椒铁棍山药怎么做")
- “山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果...
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![酸辣山药粉的做法 “嗦粉”酸辣山药粉 酸辣山药粉怎么做]( "酸辣山药粉的做法 “嗦粉”酸辣山药粉 酸辣山药粉怎么做")
- “想吃很久了，不是没有材料就是在减肥。在市场遇到卖这种半干的粉，据卖家说是山药粉的。我看着像鲜族冷面。管他啥的呢，先吃了再说。”食材明细主料山药粉（适量）辅料腌笃鲜的汤（半碗）花生（小许）豌豆（小许）腱子肉（2片）榨菜丝（1匙）调料油辣子（1匙）陈醋（适量）食盐（1g）鸡精（1克）酸辣（口味）其他（工艺）廿分...
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![山药木耳小辣椒怎么做-山药木耳小辣椒的做法]( "山药木耳小辣椒怎么做-山药木耳小辣椒的做法")
- “山药与木耳搭配。两样都特别养生搭配在一起黑白分明加上红椒颜色好看又爽口。”食材明细主料山药（半根）木耳（适量）辅料红椒（1个）葱（1根）干辣椒（适量）姜（适量）生抽（适量）食用油（适量）盐（适量）米醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药木耳小辣椒的做法步骤1、准备半根山药葱姜辣椒洗...
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![山药黑米汤果怎么做-山药黑米汤果的做法]( "山药黑米汤果怎么做-山药黑米汤果的做法")
- 食材明细主料糯米粉（60克）黑米粉（20克）山药（185克）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药黑米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉、黑米粉2、山药3、冰糖4、在糯米粉和黑米粉逐步加一些水和成黑米团，待用。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上切成滚刀块。7、将切好的山药...
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味味甜
