![苗王—味骨怎么做-苗王—味骨的做法]( "苗王—味骨怎么做-苗王—味骨的做法")
- “排骨中含有蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。这道苗王—味骨改良自苗族风味的一道菜品，猪排入砂锅，加海鲜酱、排骨酱焖制，排骨慢慢吸收两种酱香的风味，香味浓郁，最后道倒上炒好的芽菜等料一起入口，味道更佳。”食材明细主料猪排（500克）芽菜（35克）炸花生（10克）熟芝麻（2克...
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![美味的霸王花猪骨汤如何做简单又好吃]( "美味的霸王花猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料霸王花：1朵猪骨头：3-4块辅料盐：1小撮姜：2片具体步骤1.霸王花洗干净沥干水2.从茎部切开两半，再切四，切八3.横切两三段4.放入高压锅。放入洗好的猪骨头5.放入两三片姜，倒入适量水6.开火煮，煮开后（听到响声），再继续...
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![蒜苗排骨如何做简单又好吃]( "蒜苗排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小排：适量蒜苗：适量辅料生抽：2汤勺半老抽：1汤勺半姜：2片干辣椒：2个葱：半段八角：适量香叶：1片冰糖：适量具体步骤1.新鲜的小排和蒜苗2.小料3.烧开水，放入小排，掉一下，去除血水4.用冷水冲干净泡沫和血水，暂放一边5.锅中放...
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![蒜香味王骨如何做简单又好吃]( "蒜香味王骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腩排：1斤左右蒜蓉（：4粒磨成）辅料面包糠：适量味王粉：适量具体步骤1.骨用蒜蓉1匙、味王粉半匙（没有的话加味精1小匙、生粉1匙代替）、老抽半匙、糖1匙入味2小时以上。2.腌好后取出沾上面包糠。3.先用温油炸至八九...
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![霸王花排骨汤怎么做-霸王花排骨汤的做法]( "霸王花排骨汤怎么做-霸王花排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）霸王花（适量）鹿茸菇（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）霸王花排骨汤的做法步骤1、准备:排骨，霸王花(需焯水)鹿茸菇提早泡发好，桂圆，姜。2、先将排骨焯水。3、清洗干净。4、将所有食材放入炖盅里添加适量的水隔水炖两小时。5、时间...
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![霸王花煲筒骨怎么做-霸王花煲筒骨的做法]( "霸王花煲筒骨怎么做-霸王花煲筒骨的做法")
- “霸王花的别名也叫做剑花，属于仙人掌科。霸王花是多年生肉质多浆的植物，花器为蔬。霸王花的营养价值非常地高，而且药用价值也很不错，它性味甘，有点微寒，药用方面可以治疗一些疾病，比如可以治疗支气管炎，脑动脉硬化，还有心血管疾病等等。霸王花海是非常清补的汤料，可以帮助我们除痰...
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![霸王花猪骨汤怎么做-霸王花猪骨汤的做法]( "霸王花猪骨汤怎么做-霸王花猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）霸王花（适量）辅料红枣（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）霸王花猪骨汤的做法步骤1、霸王花泡发。2、飞水备用，去除涩味。3、猪骨飞水后放入锅里。4、放入红枣。5、放入霸王花。6、小火煮45分钟调味即可。7、开动啦。...
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![美味的霸王花煲猪骨如何做简单又好吃]( "美味的霸王花煲猪骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨头：500霸王花：50辅料盐：适量蜜枣：2粒具体步骤1.准备食材2.猪骨头剁成小块后，冷水入锅焯去血污。3.霸王花稍稍冲洗一下，然后用清水浸泡。4.猪骨头焯去血沫后，再次冲洗干净。5.放入装了少量清水的砂锅中。6...
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![霸王排骨怎么做-霸王排骨的做法]( "霸王排骨怎么做-霸王排骨的做法")
- “排骨可以各种吃法，今天给大家分享一下我的做法，不好吃你打我！”食材明细主料肋排（适量）辅料青椒（一个）红椒（两个）大蒜（四辦）生姜（适量）香菜（适量）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）霸王排骨的做法步骤1、肋排洗干净，下锅煮五分钟，捞出！2、排骨煮五分钟，为了去血水！3、卤料泡水十分钟左右4、...
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![排骨南瓜苗汤怎么做-排骨南瓜苗汤的做法]( "排骨南瓜苗汤怎么做-排骨南瓜苗汤的做法")
- 食材明细主料排骨（两根）辅料南瓜苗（200g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）排骨南瓜苗汤的做法步骤1、排骨焯水。2、南瓜苗去皮洗干净。3、排骨焯水后放水煮开。4、煮开放南瓜苗。5、煮四分钟这样调味。6、成品图。...
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![家常蒜香味王骨如何做简单又好吃]( "家常蒜香味王骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腩排：1斤左右辅料味王粉蒜蓉（：粒磨成）面包糠：适量具体步骤1.骨用蒜蓉1匙、味王粉半匙（没有的话加味精1小匙、生粉1匙代替）、老抽半匙、糖1匙入味2小时以上。2.腌好后取出沾上面包糠。3.先用温油炸至八九成熟，再...
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![蒜苗炒去骨猪肘怎么做-蒜苗炒去骨猪肘的做法]( "蒜苗炒去骨猪肘怎么做-蒜苗炒去骨猪肘的做法")
- “简单美味，香！”食材明细主料去骨猪肘（一块）辅料蒜苗（一把）红辣椒（五个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒去骨猪肘的做法步骤1、红辣椒备用。2、蒜苗择好，洗净。3、切段。4、卤好的去骨猪肘备用。5、切片。6、锅烧热放少许油，倒入去骨猪肘煸炒...
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![霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做]( "霸王花猪骨汤的做法 霸王花猪骨汤--快手汤 霸王花猪骨汤怎么做")
- “现在新冠病毒成了世界流行名词，作为我们平民，也可以时时煲些润肺的汤来护肺，想尽办法取材，各式各样，好喝益肺就好。”食材明细主料猪骨（约300克）红枣（3枚）霸王花（1大棵）枸杞籽（1把）调料精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）霸王花猪骨汤的做法步骤1、冷水泡霸王花，红枣开边去核，...
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![美味红烧龙骨炖架豆王如何做简单又好吃]( "美味红烧龙骨炖架豆王如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味红烧龙骨炖架豆王，虽然名字有一点说的夸张，龙骨其实就是猪骨头，架豆王其实就是豆角。名字夸张了一点，味道绝对不是吹的超级鲜美的，不过在给猪骨过水的时候可以加一点生姜，除掉猪骨的腥味，更能煮出红烧龙骨的...
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![营养美味霸王猪骨汤如何做简单又好吃]( "营养美味霸王猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时霸王猪骨汤，这是一道十分营养美味的汤。猪骨是非常有营养的一部分，用来煲汤，不仅美味还非常补。胡萝卜含有丰富的维生素。霸王花也具有清热润肺的功效，还能够化痰止咳。所以这个汤是非常具有营养价值的。在炎...
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![霸王花扇骨汤怎么做-霸王花扇骨汤的做法]( "霸王花扇骨汤怎么做-霸王花扇骨汤的做法")
- “自从上周跟同事在大中午烈日下打羽毛球后，就一直上火，于是就煲了个霸王花扇骨汤来清清火气～”食材明细主料霸王花（1扎）扇骨（350克）辅料无花果干（6粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花扇骨汤的做法步骤1、扇骨在超市买好就让人帮忙切块，回来后洗干净，锅中水烧开后，放入扇骨去...
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![筒子骨藕王汤怎么做-筒子骨藕王汤的做法]( "筒子骨藕王汤怎么做-筒子骨藕王汤的做法")
- 食材明细主料筒子骨（600g）莲藕（260g）骨髓（30g）清水（1000g）辅料生姜（15g）猪油（3匙）食盐（3匙）葱叶（适量）枸杞（4颗）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）筒子骨藕王汤的做法步骤1、准备所需食材2、筒子骨放入清水浸泡，泡出多余血水，洗净备用3、煮锅里至水烧开，放入筒子骨煮至几分钟4、煮至筒子骨变白...
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![美味蒜苗炒排骨如何做简单又好吃]( "美味蒜苗炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟排骨是我很喜欢吃的肉类，感觉它比一般的肉都香，尤其是拿着排骨直接啃这种感觉是其他肉类没有呢，排骨做红烧排骨、糖醋排骨、蒜苗炒排骨都是很不错的，这次就教大家做非常下饭的蒜苗炒排骨，肉香浓郁的排骨在上蒜...
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![豆苗排骨汤如何做简单又好吃]( "豆苗排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗：400排骨：150辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.新鲜嫩豆苗洗净2.沙锅里放适量清水将排骨，姜片放去煲3.小火将排骨煲出味道啦4.开大火将豆苗下锅5.大火烧灼放适量盐调味6.变色马上关火出锅烹饪技巧先用骨头...
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![美味的霸王花排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的霸王花排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：350霸王花：80新会陈皮：1/3个玉米：200胡萝卜：150蜜枣：2个辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.霸王花泡水发开，新会陈皮也泡发一下；2.泡好的霸王花沥干，撕成小条；3.排骨加姜片下锅焯掉血水后沥干；4.玉米切成段，胡萝卜切...
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![美味的骨头汤浸桑叶苗如何做简单又好吃]( "美味的骨头汤浸桑叶苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟骨头汤浸桑叶苗所需要的食材主要为猪龙骨、皮蛋、鲜桑叶苗。猪龙骨富含丰富的营养物质，用来熬煮最好不过，所熬制的汤汁味道鲜美，营养丰富。皮蛋口感爽滑，味道鲜美。美味的猪龙骨炖汤，搭配上皮蛋以及鲜桑叶苗，味...
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![美味霸王花粟米猪骨汤如何做简单又好吃]( "美味霸王花粟米猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪骨：1斤霸王花：适量干海底椰：适量甜玉米：适量辅料盐：适量具体步骤1.将所有材料洗净入锅。2.烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。霸王花有股特别的清香，吃起来滑滑的，汤也很清甜，好吃，哈哈。...
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![霸王花炖龙骨怎么做-霸王花炖龙骨的做法]( "霸王花炖龙骨怎么做-霸王花炖龙骨的做法")
- “霸王花又叫剑花，广东广西盛产，尤其以广东肇庆出的霸王花最好。中医认为霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。广东人很喜欢用霸王花煲汤，它的味道清香、煮出来的汤汤甜滑，很好喝”食材明...
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![美味的鲜霸王花骨头汤如何做简单又好吃]( "美味的鲜霸王花骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说完清淡的菜品大家不妨来猜猜我接下来要说什么了，好好猜猜哦，给个提示，吃完饭之后我们都要再吃些什么呢？不错就是汤，这种吃饭可是很健康、很养生的呢，所谓的原汤化原始可能就是说的这个吧，今天就给大家推荐一款...
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![美味的蒜苗炒排骨如何做简单又好吃]( "美味的蒜苗炒排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜苗炒排骨是一道既美味又健康的美味。蒜苗和排骨这么易搭配，香味扑鼻，排骨的肉香，一口下去让人回味悠长。而且排骨还含有丰富的蛋白质，非常有营养。这么美味还健康，还非常容易做呢，所以有需要的又心动的朋友，收...
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味味甜
