![百合煲怎么做-百合煲的做法]( "百合煲怎么做-百合煲的做法")
- “百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明细主料百合（50克）猪肉（200克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合煲的做法步骤1、首先将干...
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![百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做]( "百合煲淮山鸡汤的做法 莲子百合煲淮山鸡汤 百合煲淮山鸡汤怎么做")
- “鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换着食材来做，来达到不同的功效，刚买了点莲子百合就一起来煲吧，又想着买块淮山吧，煲好后百合已经全部煲融化了，找不到百合的影子了，莲子也很软了，宝宝都能吃了，淮山也很软烂了，非常好喝的汤...
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![芡实百合香芋煲怎么做-芡实百合香芋煲的做法]( "芡实百合香芋煲怎么做-芡实百合香芋煲的做法")
- “涛妈家有个特色，好多年了，涛家的年夜菜总是有着香芋的主菜，香芋扣肉，这样的一道菜，估计是广东的家庭比较常见的一道年菜了，香芋在这广东，还是比较出名的一种食材，这样的食材，真的是相当的美味，粉粉的，香香的口感，还是比较受大家的追捧的呢。今年的年菜，涛妈想要改一下传统，不做香芋扣...
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![百合无花果煲猪腱怎么做-百合无花果煲猪腱的做法]( "百合无花果煲猪腱怎么做-百合无花果煲猪腱的做法")
- “秋天到了，要煲点应季的汤水润一下才行，呵呵！秋天一般来说都是以润肺为主，那就利用家里有限的材料来煲吧，有百合，无花果等，当然，有银耳也可以加进去哦，更润呢！”食材明细主料猪腱（450G）百合（30G）无花果（7颗）芡实（适量）薏米（适量）胡萝卜（1根）辅料姜（适量）陈皮（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
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![DIY芡实百合香芋煲如何做简单又好吃]( "DIY芡实百合香芋煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香芋：100芡实：1包干瑶柱：10粒百合：1个辅料椰浆：1/3罐水：适量盐：适量鸡粉：适量具体步骤1.材料图。2.芡实洗净，瑶柱用水提前泡半小时，撕小块与芡实一起放进锅里。3.放入适量的水，大火烧开后转小火煲15分钟。4.香芋...
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![美味百合芡实香芋煲如何做简单又好吃]( "美味百合芡实香芋煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味百合芡实香芋煲做法简便，而且功效也很多。百合芡实香芋煲里面含有芋头、胡萝卜、香菜百合等食材，特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦，里面含有瘦肉等丰富的营养物质，也适用于眼睛不是很好的老年...
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![银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做]( "银耳百合白果汤的做法 【养生汤煲】银耳百合白果汤 银耳百合白果汤怎么做")
- “银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳的功效：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身...
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![莲子百合煲瘦肉如何做简单又好吃]( "莲子百合煲瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲子：30百合：30瘦猪肉：200辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备原料，百合、莲子、瘦猪肉。2.莲子、百合洗净，用水泡开。3.瘦猪肉洗净，切成小块。4.瘦肉块用开水焯一下。5.锅洗净，加入两碗水，放入莲子、百合。6.烧开...
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![莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做]( "莲子百合煲鸡汤的做法 秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】 莲子百合煲鸡汤怎么做")
- “1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容...
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![百年好合怎么做-百年好合的做法]( "百年好合怎么做-百年好合的做法")
- “喜欢这道菜，不仅仅是芹菜的清香、腰果的咸香、百合的清脆，更主要的是这道菜名的寓意，百年好合。这是我第一次用百合入菜，味道真不错呢。”食材明细主料芹菜（适量）百合（适量）辅料腰果（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百年好合的做法步骤1、芹菜洗净2、切成...
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![板栗百合煲鸡脚的做法 抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】 板栗百合煲鸡脚怎么做]( "板栗百合煲鸡脚的做法 抗秋燥补水滋养靓汤【板栗百合煲鸡脚】 板栗百合煲鸡脚怎么做")
- “秋天到了，这时最易上火烦躁，经常会口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，这就是秋燥。对付秋燥最好的方法就是多喝水，并多煲一些滋养的老火汤，并且尽量吃炸、烧烤以及热性易上火的食物。板栗性温味甘,功能养胃健脾,补肾强筋。鸡脚富含胶原、骨类粘蛋白...
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![山药百合煲猪蹄的做法 养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄 山药百合煲猪蹄怎么做]( "山药百合煲猪蹄的做法 养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄 山药百合煲猪蹄怎么做")
- “中秋佳节和国庆节日渐临近，大家都忙于准备过节，但是，不管您以何种方式过节都是离不开“吃”的。中国人过节与吃有关到底是有何原因？这似乎已经不很重要了。重要的是，通过欢度一个节日，可以丰富下单调的生活，也可以让我们久不见面的亲朋好友聚一下，可以让大家久不联络的感情增进...
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![莲子百合雪耳要煲多久]( "莲子百合雪耳要煲多久")
- 开锅后小火煲1小时。莲子百合雪耳丝滑香甜，莲子去掉莲心，银耳撕成几瓣备用，食材全部清洗一下用温水先浸泡60分钟，在砂锅内放入几种食材大火煮至沸腾，开锅后转小火煲60分钟即可，然后添加冰糖、桂圆等，待冰糖融化后即可关火。...
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![鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做]( "鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做")
- “这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃，为了减少农药对人...
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![银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法]( "银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法")
- “天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。”食材明细主料银耳（适量）百合（少许）木瓜（少许）苹果（少许）辅料黄冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合煲水果糖水的做法步骤1、备好食材：银耳，百合需提前泡软。2、黄冰糖一块。3、把所有的食材...
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![蔬菜百合排骨煲如何做简单又好吃]( "蔬菜百合排骨煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发好的木耳和黄花菜各：50飞水后的排骨：200辅料白胡椒：2盐：3姜丝：10菜干：30海米：30蛤蜊肉：50荷兰豆：50百合：50具体步骤1.原料：百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克、蛤蜊肉50克、...
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![罗汉果百合煲猪骨怎么做-罗汉果百合煲猪骨的做法]( "罗汉果百合煲猪骨怎么做-罗汉果百合煲猪骨的做法")
- “罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。”食材明细主料猪骨（500克）罗汉果（小半个）百合干（25克）无花果干（10颗）辅料姜（2片）盐（适量）其他（口味）煲...
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![百合木瓜煲怎么做-百合木瓜煲的做法]( "百合木瓜煲怎么做-百合木瓜煲的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）百合（2颗）辅料燕窝银耳羹（1块）调料冰糖（5）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）百合木瓜煲的做法步骤1、准备材料。2、木瓜去籽。3、木瓜切块，百合洗干净，掰成片。4、燕窝银耳羹煮水煮开。5、加入一半百合。6、加入木瓜块。7、大火煮开，再加一半百合。8、小火炖2...
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![家常百合芡实煲如何做简单又好吃]( "家常百合芡实煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：一包芡实：一包虾：适量肉碎：适量胡萝卜：适量西芹：适量辅料盐：一勺牛奶：两勺鸡粉：一勺具体步骤1.首先需要准备的食材有百合，芡实，肉，虾，胡萝卜，西芹和牛奶。2.肉切碎，胡萝卜和西芹切片，同时用热水浸泡芡实3.五分钟...
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![营养百合沙参煲猪肺汤如何做简单又好吃]( "营养百合沙参煲猪肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟生活中有很多食物都有丰富的营养但过于小众，这些都可作为食谱用药，这道百合沙参煲猪肺汤就是这样的典范，百合具有润肺止咳、宁心安神的作用，沙参也是调理肠胃、补气养血的好食物，再配上蛋白质和维生素丰富的猪...
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![枇杷百合煲南北杏如何做简单又好吃]( "枇杷百合煲南北杏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时百合作为保健食品和药用品十分常见，其药性平和，味甘微苦，是夏秋清热去火佳品。枇杷味甘甜微酸，富含维生素和钾、磷、铁、钙等其他人体所需微量元素，营养十分丰富。杏性温，味酸甜，有止咳平喘的功效。三者结合，煲之，...
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![莲子百合适合煲什么汤]( "莲子百合适合煲什么汤")
- 膳食汤。莲子百合在煲汤前要用清水浸泡，大概需要浸泡3-4小时，浸泡后的莲子百合放入清水里清洗干净，清洗干净的莲子百合放入砂锅里掺入适量的清水熬煮20-30分钟加入少量的冰糖关火焖3-5分钟即可出锅，煮好的莲子百合汤美味香甜。...
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![莲子百合瘦肉煲怎么做-莲子百合瘦肉煲的做法]( "莲子百合瘦肉煲怎么做-莲子百合瘦肉煲的做法")
- “一款补血又补气的“元气大补汤”-“莲子百合瘦肉煲”，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效，包你熬夜也能美美哒！”食材明细主料干莲子（60g）瘦肉（300g）百合（30g）红枣（10g）辅料姜（5g）盐（2g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲子百合瘦肉煲的做法步骤1、莲子用热水浸泡至发胀，百...
- 23810
![百合怎么做好吃]( "百合怎么做好吃")
- 百合是一种意义搭配的食材，它既可以直接素炒也可以，用来做百合莲子粥，红豆百合粥，南瓜百合粥等等。另外，百合炖雪梨也是夏季的一个清凉饮品，深受年轻人和老人的喜爱。...
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![健康芡实煲百合如何做简单又好吃]( "健康芡实煲百合如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1根香芹茎：1根鲜虾仁：4只盐：1茶匙（5g）高汤：800ml油：300ml（实耗20ml）鲜百合：80g小芋头：100g芡实：20g辅料具体步骤1.将小芋头、胡萝卜削去外皮洗净，切成4cm大小的滚刀块。鲜百合掰成小瓣，用流动水洗净。香芹茎留叶...
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味味甜
