![鱼虾饭怎么做-鱼虾饭的做法]( "鱼虾饭怎么做-鱼虾饭的做法")
- “买的鱼比较小，所以砍成一小块来煮饭”食材明细主料鱼（适量）虾（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）香菜（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼虾饭的做法步骤1、鱼与虾的份量不多2、把虾剥皮，虾壳留着待会一起下锅，雨剁成一下小块一小块……3、热锅下...
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![鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法]( "鲜虾饭团怎么做-鲜虾饭团的做法")
- 食材明细主料鲜虾（50g）米饭（100g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）黄油（适量）拌饭紫菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至两面金黄。4、米饭加拌饭紫菜拌匀。5、用饭包住虾，露出...
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![鲜虾炒饭怎么做-鲜虾炒饭的做法]( "鲜虾炒饭怎么做-鲜虾炒饭的做法")
- “儿子最爱炒饭，各种搭配从不挑剔！今来一款：鲜虾炒饭，搭配时蔬，营养丰富，口感鲜香。家长做法，供大家参考！”食材明细主料米饭（适量）鲜虾（适量）红萝卜（适量）蒜苔（适量）蟹肉棒（适量）玉米（适量）青豆（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾炒饭的做法步骤1...
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![鱼肠虾皮蛋炒饭的做法 【祥瑞宝宝餐桌】之鱼肠虾皮蛋炒饭 鱼肠虾皮蛋炒饭怎么做]( "鱼肠虾皮蛋炒饭的做法 【祥瑞宝宝餐桌】之鱼肠虾皮蛋炒饭 鱼肠虾皮蛋炒饭怎么做")
- “【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：鱼肠虾皮蛋炒饭❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤无论宝宝和大人的食物都应该多样化❤觉得炒饭是一种营养非常均衡的食物❤因为可以把各种食物团结在一起❤让宝宝同时可以吃到各...
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![虾仁炒饭怎么做-虾仁炒饭的做法]( "虾仁炒饭怎么做-虾仁炒饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）剩米饭（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炒饭的做法步骤1、鲜虾去壳后洗净切小块。2、虾仁加入适量花生油，胡椒粉抓匀静置。3、香葱洗净切葱花备用。4、剩米饭一碗备用。5、米饭打入一个鸡蛋。6、...
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![虾酱炒饭的做法 十分钟炒饭十分好吃@@虾酱炒饭 虾酱炒饭怎么做]( "虾酱炒饭的做法 十分钟炒饭十分好吃@@虾酱炒饭 虾酱炒饭怎么做")
- “昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠，就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....”食材明细主料隔夜饭（适量）肉末（适量）腊肠（适量）炸鸡块（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料虾米酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒饭的做法步骤1、原料：隔夜饭虾米酱姜葱剩余的肉碎，腊肠及炸鸡块...
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![鱼虾两吃怎么做-鱼虾两吃的做法]( "鱼虾两吃怎么做-鱼虾两吃的做法")
- “五一在海边买回了几条刚打上来的铜锣鱼，以前没吃过，试着炖了几条，味道还不错，肉质类似海鲈鱼，但口感完胜鲈鱼！又翻了翻冰箱，还有几个白虾，索性就都炖在一起了！”食材明细主料铜锣鱼（4条）白虾（5个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）白醋（适量）生抽（适量）老抽（少许）大料（适量）蚝油（适量）鲍鱼汁（适量...
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![鲜虾焗饭怎么做-鲜虾焗饭的做法]( "鲜虾焗饭怎么做-鲜虾焗饭的做法")
- “中午做了鲜虾焗饭”食材明细主料鲜虾（3个）马苏里拉奶酪（适量）辅料洋葱（适量）碗豆（少量）玉米粒（适量）胡椒粉（少量）盐（1勺）西红柿（适量）油（适量）香肠（半个）蒜（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜虾焗饭的做法步骤1、准备食材~鲜虾去掉虾线洗净，西红柿洗净2、锅中放油，下入蒜末和洋葱碎炒香，...
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![米虾炒饭怎么做-米虾炒饭的做法]( "米虾炒饭怎么做-米虾炒饭的做法")
- 食材明细主料米虾（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）葱香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米虾炒饭的做法步骤1、备米饭，。2、再备米虾。3、香葱少许。4、烧油倒进米虾，加盐，加葱炒匀。5、倒进剩饭。6、放点豆瓣酱炒匀。7、再淋上酱油。8、炒香炒匀炒匀即可。9、...
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![虾仁鱿鱼炒饭怎么做-虾仁鱿鱼炒饭的做法]( "虾仁鱿鱼炒饭怎么做-虾仁鱿鱼炒饭的做法")
- “因为工作上的事情，每天晚上接了孩子再买好菜，回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢，但又没有办法，于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者，这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最后选择了做炒饭，早上出门上班前将米饭预约好，然后就准备...
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![虾油捞饭怎么做-虾油捞饭的做法]( "虾油捞饭怎么做-虾油捞饭的做法")
- 食材明细主料虾头（适量）虾皮（适量）辅料洋葱（适量）枸杞（适量）椰浆粉（一点）黄油（一小块）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾油捞饭的做法步骤1、虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2、黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾头爆炒。3、加水煮一会，捞干余净汤。4、加入米中煮，再加点椰浆粉及...
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![金枪鱼虾仁炒饭怎么做-金枪鱼虾仁炒饭的做法]( "金枪鱼虾仁炒饭怎么做-金枪鱼虾仁炒饭的做法")
- “好吃的炒饭，有足足的炒就行，今天用鱼罐头及虾仁来配炒饭，真的是鲜的不得了呢，最后的葱也是亮点之一，炒饭一定要加点葱，这样子味儿才鲜香。”食材明细主料冷饭（1份）虾仁（100克）鱼罐头（半个）辅料葱（适量）细盐（1小匙）酱油（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼虾仁炒饭的...
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![鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做-鱿鱼丝虾仁炒饭的做法]( "鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做-鱿鱼丝虾仁炒饭的做法")
- “鱿鱼丝虾仁炒饭基本上没下什么调味料，就是虾仁放了盐，鱿鱼丝带甜辣味，饭吸收了这两者的味道，就变的够味了，儿子把这炒饭当下午茶点心给吃了，哈...因下的甜辣味鱿鱼丝的缘故，儿子说吃起来有日式的感觉。”食材明细主料丝苗白饭（适量）鱿鱼丝（适量）香菜（适量）红萝卜（适量）虾仁（适量）辅料橄...
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![龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做]( "龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做")
- “随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧就连吃货哥强大的胃消化系统有时也招架不住为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需求”食材明细主料米饭（100g）新鲜龙虾肉（200g）西兰花（2个）圣女果（2个）水淀粉（少许）辅料蚝油（10g）酱...
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![鱿鱼丝虾仁炒饭如何做简单又好吃]( "鱿鱼丝虾仁炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝苗白饭：1碗虾仁：50鱿鱼丝：20香菜：10红萝卜：10辅料盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.备材料2.虾仁下盐拌均匀后放微波炉加热1分钟至熟3.丝苗白饭与熟虾仁、香菜、鱿鱼丝（留点后面用）拌一起，静置约10分钟4.热锅，下橄...
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![海鲜饭鲜虾油饭如何做简单又好吃]( "海鲜饭鲜虾油饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜虾油饭是用虾做成的一款饭，非常好吃，这款饭的原材料是虾，我们知道，虾是一种海鲜类产品，含有丰富的营养物质，所以大家都爱吃这款美食，味道不错，喜欢吃的人可以经常吃，对身体健康比较好，这款虾的营养成分比较高，所以...
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![虾仁炒饭的做法 好吃又营养的虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做]( "虾仁炒饭的做法 好吃又营养的虾仁炒饭 虾仁炒饭怎么做")
- “一日三餐，两餐米饭，剩下米饭是常有的事，剩米饭不香不粘糯，没人喜欢吃，加入几种食材二次加工，摇身一变就成了抢手货。这道炒饭，食材多，营养全，还是不错的减脂瘦身食谱，大虾高蛋白，西兰花低热补充维生素，虽口味清淡，但是食用的体验特别好，吃起来营养没有负担。大家可以试一试。”食材明...
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![鲜虾饭如何做简单又好吃]( "鲜虾饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料美国长米：100公克虾仁：50公克洋葱：1颗红葱头：2颗红蕃茄：1颗蛋：1颗鸡高汤：100㏄鱼露：少许辣椒粉：适量酸枳汁：30㏄辅料具体步骤1.将美国长米煮熟；虾仁洗净，挑去肠泥；红蕃茄入滚水汆烫后去皮去籽，切小丁；洋葱、红葱头分别切...
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![虾仁焗饭怎么做-虾仁焗饭的做法]( "虾仁焗饭怎么做-虾仁焗饭的做法")
- “本人懒人一枚，但好美食，焗饭可谓和我心意。家里的路由器出问题，没有WiFi，好不容易装了个共享精灵，也不知道好不好用!反正是用上了，所以，发个菜谱思密达！”食材明细主料虾仁（100g）奶酪（50g）辅料米饭（500g）素菜粒（100g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁焗饭的做法步骤1、鲜虾去头尾...
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![虾粒炒饭怎么做-虾粒炒饭的做法]( "虾粒炒饭怎么做-虾粒炒饭的做法")
- “起晚了，冰箱有剩饭，快手做了这个，营养又美味，大家可以试试”食材明细主料剩饭（一碗）胡萝卜（小半个）白菜茎（五六片）大虾（十个）姜（三片）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾粒炒饭的做法步骤1、姜切丝，青豆洗净备用，其他材料都切丁2、虾...
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![虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法]( "虾仁饭团怎么做-虾仁饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧...
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![芒果菠萝虾三文鱼芝士焗饭如何做简单又好吃]( "芒果菠萝虾三文鱼芝士焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：250虾：100大芒果：半个菠萝：半个洋葱：半个玉米粒：约50胡萝卜：约50马苏里拉芝士：125辅料黑胡椒粉：适量盐：适量油：适量柠檬汁：适量饭：2合半（4人份）具体步骤1.三文鱼用柠檬汁、盐、黑胡椒粉拌匀后放冰箱腌制15分...
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![虾油饭如何做简单又好吃]( "虾油饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冰鲜中海虾：150g香葱：1棵大米：100g老姜：1片蒜：1瓣料酒：1汤匙（酱油：2汤匙（30ml）白砂糖：1汤匙（白胡椒粉：2g香油：2茶匙（10ml）油：2汤匙盐：3g辅料具体步骤1.大米洗净备用。冰鲜中海虾剥壳取虾仁，去掉沙线，虾仁.头尾和虾壳分别留用...
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![金枪鱼虾仁彩色饭团怎么做-金枪鱼虾仁彩色饭团的做法]( "金枪鱼虾仁彩色饭团怎么做-金枪鱼虾仁彩色饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）玉米（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）金枪鱼（适量）辅料沙拉酱（适量）食盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼虾仁彩色饭团的做法步骤1、鲜虾仁汆熟切丁，胡萝卜、紫甘蓝切丁、玉米粒备好。最好用甜玉米，黄色。2、胡萝卜及玉米氽熟3、准...
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![虾仁焖饭怎么做-虾仁焖饭的做法]( "虾仁焖饭怎么做-虾仁焖饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（100克）豌豆（50克）黄瓜（一根）大米（200克）辅料水（适量）配料酱油（10克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁焖饭的做法步骤1、海虾焯水断生，去皮成虾仁。2、豌豆，在水中泡一下。3、黄瓜切成小丁。4、大米洗好后泡10分钟。5、先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6、...
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味味甜
