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- 食材明细主料兰花豆腐干（145克）大排（405克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧大排的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、大排（已清洗切开）、桂皮、大料2、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![豆腐干炒西兰花怎么做-豆腐干炒西兰花的做法]( "豆腐干炒西兰花怎么做-豆腐干炒西兰花的做法")
- “家常菜豆腐干炒西兰花，营养清淡好吃。”食材明细主料豆腐干（2片）西兰花（1个）胡萝卜（1根）葱（1根）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐干炒西兰花的做法步骤1、豆腐干2片，西兰花1个，胡萝卜1根，葱1根，大蒜5瓣。2、西兰花掰成小朵，胡萝卜洗净去...
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![西兰花虾仁木耳烧豆腐怎么做-西兰花虾仁木耳烧豆腐的做法]( "西兰花虾仁木耳烧豆腐怎么做-西兰花虾仁木耳烧豆腐的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）西兰花（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）北豆腐（适量）辅料姜（适量）葱白（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花虾仁木耳烧豆腐的做法步骤1、虾仁开背，挑去虾线清洗干净，加盐、料酒、胡椒粉、少许淀粉拌匀...
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![小油豆腐烧大排怎么做-小油豆腐烧大排的做法]( "小油豆腐烧大排怎么做-小油豆腐烧大排的做法")
- 食材明细主料小油豆腐（145克）大排（440克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小油豆腐烧大排的做法步骤1、食材：小油豆腐、大排（已清洗切开）、干辣椒、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3、随后，搁...
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![炸蛋烧兰花豆腐干怎么做-炸蛋烧兰花豆腐干的做法]( "炸蛋烧兰花豆腐干怎么做-炸蛋烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6只）兰花豆腐干（130克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料黄冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸蛋烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：鸡蛋(已煮熟)、兰花豆腐干、桂皮、大料、黄冰糖。2、将已煮熟的鸡蛋剥壳。3、将兰花豆腐干放在案板上切开。4、...
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![兰花豆腐干烧中翅 怎么做-兰花豆腐干烧中翅 的做法]( "兰花豆腐干烧中翅 怎么做-兰花豆腐干烧中翅 的做法")
- “家常菜~~~~~~兰花豆腐干烧中翅”食材明细主料兰花豆腐干（135克）中翅（315克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧中翅的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、中翅（已清洗）、桂皮、大料2、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用...
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![茭白烧兰花豆腐干怎么做-茭白烧兰花豆腐干的做法]( "茭白烧兰花豆腐干怎么做-茭白烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）兰花豆腐干（80克）辅料干辣椒（适量）冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：茭白、兰花豆腐干、干辣椒、冰糖2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用...
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![西兰花海鲜菇烧豆腐怎么做-西兰花海鲜菇烧豆腐的做法]( "西兰花海鲜菇烧豆腐怎么做-西兰花海鲜菇烧豆腐的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）海鲜菇（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花海鲜菇烧豆腐的做法步骤1、海鲜菇清洗干净。2、西兰花掰成小朵，清洗干净。3、豆腐切片，葱姜蒜切细。4、锅中放油，放入葱白、姜片、蒜末小火...
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![荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法]( "荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做-荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法")
- “鸡蛋是很有营养的，而且做菜有很方便，什么炒蛋、荷叶蛋、白煮蛋、鸡蛋羹，等等。下面就来一道简单的家常菜【荷叶蛋烧兰花豆腐干】味道也很好哦。。。”食材明细主料兰花豆腐干（125克）鸡蛋（3只）辅料葱段（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋烧兰花...
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![扁豆煮兰花豆腐干怎么做-扁豆煮兰花豆腐干的做法]( "扁豆煮兰花豆腐干怎么做-扁豆煮兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料扁豆（205克）兰花豆腐干（125克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆煮兰花豆腐干的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、兰花豆腐干、干辣椒2、将兰花豆腐干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，合...
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![青菜烧兰花豆腐干 怎么做-青菜烧兰花豆腐干 的做法]( "青菜烧兰花豆腐干 怎么做-青菜烧兰花豆腐干 的做法")
- “【青菜烧兰花豆腐干】简单的家常菜，有点微辣，味道很好。。。”食材明细主料兰花豆腐干（180克）青菜（245克）辅料干辣椒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、青菜（已洗净）、干辣椒2、将兰花豆腐干放在案板上...
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![兰花豆腐干怎么做-兰花豆腐干的做法]( "兰花豆腐干怎么做-兰花豆腐干的做法")
- “做兰花豆腐干前，需要先用刀功对豆腐干进行处理”食材明细主料豆腐干（2块）辅料八角（5个）桂皮（1大根）花椒（少许）老抽（2勺）生抽（1勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）兰花豆腐干的做法步骤1、准备豆腐干2、豆腐干修整四个边缘3、豆腐干角度20度斜切，每刀间距...
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![香卤兰花豆腐干怎么做-香卤兰花豆腐干的做法]( "香卤兰花豆腐干怎么做-香卤兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料兰花豆腐干（5块）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香卤兰花豆腐干的做法步骤1、兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段2、将兰花豆腐用开水泡一下，待用。3、随后，将泡好的兰花豆腐干放...
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![荷兰豆烧豆腐怎么做-荷兰豆烧豆腐的做法]( "荷兰豆烧豆腐怎么做-荷兰豆烧豆腐的做法")
- “夏天简单快手菜”食材明细主料豆腐（100克）荷兰豆（200克）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆烧豆腐的做法步骤1、蒸好的豆腐。2、准备原料，荷兰豆摘去老筋，焯水备用，豆腐切粗丝，荷兰豆切段，大蒜切片。3、热锅凉油。4、放入豆腐丝翻炒。...
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![营养兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃]( "营养兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟兰花豆腐干因形似兰花而得名，色泽红亮，质地筋柔。豆腐干所含有的蛋白质含量一点不少于牛奶，所以常吃豆腐干的人大多都面色红润细腻，很少暗沉。大排也就是猪脊骨，选择大排熬汤特是很不错的选择。猪脊骨中含有的...
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![黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法]( "黑木耳莲藕烧兰花豆腐干怎么做-黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料兰花豆腐干（3串）莲藕（240克）黑木耳（25克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳莲藕烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、莲藕（已清洗去皮切成片）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、干辣椒、桂皮...
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![兰花豆腐干烧土豆怎么做-兰花豆腐干烧土豆的做法]( "兰花豆腐干烧土豆怎么做-兰花豆腐干烧土豆的做法")
- 食材明细主料兰花豆腐干（80克）土豆（380克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）调料黄冰糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧土豆的做法步骤1、食材：兰花豆腐干、土豆（已洗净去皮）、干辣椒（已剪开）、黄冰糖。2、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用。3、放在...
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![油豆腐烧大排怎么做-油豆腐烧大排的做法]( "油豆腐烧大排怎么做-油豆腐烧大排的做法")
- “红烧大排时顺便加了油豆腐一起烧煮，大排滑嫩鲜香，肉汁渗透到油豆腐中很是美味，不过热的时候吃油豆腐可要小心烫嘴哦”食材明细主料大排肉（适量）油豆腐（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![味美可口兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃]( "味美可口兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟烧大排应该不少人吃过，但是今天我要为大家介绍比这个更加美味的烧大排，兰花豆腐干烧大排，豆腐干是一种不错的配料，用它搭配烧大排更是使得大排更加有食欲。如果你是一个酒友那么兰花豆腐干烧大排就是你的首选...
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![娃娃菜烧兰花豆腐干怎么做-娃娃菜烧兰花豆腐干的做法]( "娃娃菜烧兰花豆腐干怎么做-娃娃菜烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（220克）豆腐干（125克）辅料桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：娃娃菜、兰花豆腐干（已切开）、桂皮、大料2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的的娃娃...
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![美味的兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃]( "美味的兰花豆腐干烧大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟兰花可以说是我们的一道家常菜，今天我们来介绍一下美味的兰花豆腐干烧大排。听起来是不是觉得满满的荤菜味，不过这是一个相对于较素的菜。对于我们这种不对喜欢吃兰花的人来说，这道菜或许是个救星，可以让我们...
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![兰花干红烧肉怎么做-兰花干红烧肉的做法]( "兰花干红烧肉怎么做-兰花干红烧肉的做法")
- “江浙沪一带的偏甜口味”食材明细主料五花肉（300克）大白干（2条）辅料八角（1颗）干椒（2根）生姜（适量）葱（适量）配料糖（1-2汤勺）醋（1汤勺）料酒（1汤勺）生抽（1汤勺）老抽（2汤勺）鱼露（1汤勺）盐（根据最后的咸淡加）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）兰花干红烧肉的做法步骤1、油热后加入五花肉、姜片、料酒煸...
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![兰花豆腐干烧萝卜 怎么做-兰花豆腐干烧萝卜 的做法]( "兰花豆腐干烧萝卜 怎么做-兰花豆腐干烧萝卜 的做法")
- 食材明细主料萝卜（430克）兰花豆腐干（135克）辅料香葱（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）兰花豆腐干烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切开）、兰花豆腐干、香葱2、将兰花豆腐干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。4、随后，加...
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![西兰花烧豆腐怎么做-西兰花烧豆腐的做法]( "西兰花烧豆腐怎么做-西兰花烧豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（1块）西兰花（1颗）胡萝卜（半根）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（8g）酱油（10g）料酒（8g）白糖（8g）淀粉（10g）十三香（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花烧豆腐的做法步骤1、北豆腐切成菱形片。2、西兰花掰成小块，洗净备用。3、胡萝卜切成菱形片。4、葱蒜切末儿备用。5、锅中烧开水，...
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![兰花豆干烧娃娃菜怎么做-兰花豆干烧娃娃菜的做法]( "兰花豆干烧娃娃菜怎么做-兰花豆干烧娃娃菜的做法")
- “娃娃菜比大白菜鲜嫩。含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管，降脂减肥，维持人体细胞代谢的基本功能，提高机体免疫力，尤其是在春天呼吸道春染病增多的情况下多吃蔬菜对增强体质很有益处。。。”食材明细主料娃娃菜（150克）兰花豆干（70克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工...
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味味甜
