![一人餐~炒面怎么做-一人餐~炒面的做法]( "一人餐~炒面怎么做-一人餐~炒面的做法")
- “一人餐~一个人在家带小宝宝，午餐就自己解决了，我是南方人却很喜欢吃面食，中午还是吃炒面吧，搭配上自己喜欢的配菜，简单美味。”食材明细主料拉面（1块（寿桃牌））辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）瘦肉（适量）牛肉酱（少许）番茄酱（少许）葱花（少许）盐（各少许）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![鸡丝炒面的做法 鸡丝炒面----备受一家人好评的家常炒面 鸡丝炒面怎么做]( "鸡丝炒面的做法 鸡丝炒面----备受一家人好评的家常炒面 鸡丝炒面怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半个（大的））青椒（一个（大的））胡萝卜（2根（细小的））洋葱（半个）蒜（4瓣）炒面（1斤）辅料盐（2茶匙）料酒（2茶匙）淀粉（2茶匙）酱油（5茶匙（炒面））蚝油（3茶匙）大料（1个）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡丝炒面的做法步骤1、将鸡肉洗干净，蔬菜洗净备用；2、将鸡肉切丝，所以蔬菜切丝；3、将鸡肉丝...
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![家常炒面的做法 家常炒面—一个人的美好时光 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 家常炒面—一个人的美好时光 家常炒面怎么做")
- “曾经我一个人时感觉没有动力去厨房捣鼓，有时忙起来就随便吃点水果将就了，一个人的时候你是随便将就还是给自己来份简单精致的午餐，就算一个人也好好爱自己吧，孩子长大会成为别人身边的那个他她，男人也不可能永远属于你，唯独永远属于你的是你自己的身体，爱自己比什么都来得重...
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![一个人的炒快速面如何做简单又好吃]( "一个人的炒快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料快速面：一饼鸡蛋：一个辅料胡萝卜：适量绿豆芽：适量油：适量盐：适量卷心菜：适量葱：适量具体步骤1.倒入油，先炒个鸡蛋2.在放入少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（水不要太多）3.放入面饼和...
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![懒人炒面怎么做-懒人炒面的做法]( "懒人炒面怎么做-懒人炒面的做法")
- “耗时短的早餐”食材明细主料面（三个）辅料鸡蛋（2个）萝卜丝（适量）蒜苗（2根）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人炒面的做法步骤1、凉水下面和萝卜丝，水开后加青菜烫熟。2、把蒜苗切段备用。3、面熟过凉水。4、放三调羹油【喝粥那种调羹】，打两个鸡蛋进去炒成蛋花。...
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![早餐炒面怎么做-早餐炒面的做法]( "早餐炒面怎么做-早餐炒面的做法")
- “喜欢炒面，因为简单快捷，特别是早餐，只要提前备一些面饼，搭配的食材可简可繁、可荤可素，只要自己喜欢的都可以利用。炒面的面条不宜煮的太软，有点硬芯就可以。”食材明细主料面饼（200克）胡萝卜（1个）洋葱（1个）腊肠（2根）榨菜（50克）辅料油（20克）生抽（10克）盐（2克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![一个人的家常炒面如何做简单又好吃]( "一个人的家常炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料自制炒面：300鸡蛋：1个辅料青菜：3棵干辣椒：5个姜：2片鸡精：1/2茶匙绿豆芽：1把酱油：1汤匙孜然粉：1/2茶匙具体步骤1.先来自制炒面。面粉加水揉成硬面团。2.用压面机或者手擀成面条。3.屉笼底下刷一层油。4.铺一层...
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![偷懒一人餐如何做简单又好吃-红烩鸡翅中配意面]( "偷懒一人餐如何做简单又好吃-红烩鸡翅中配意面")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料翅中：5只桶型意面：一把好侍番茄红烩调料：三格番茄：2洋葱：半个胡萝卜：一个水面筋：一条辅料老抽：一勺盐：少许油：少许具体步骤1.备料2.多做些水煮面，一会用煮面的水放煎锅做汁呢！煮面我放了些些海盐，边煮边小活用煎锅干煎...
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![懒人餐蛋面如何做简单又好吃]( "懒人餐蛋面如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：一包鸡蛋：一个火腿肉：适量辅料具体步骤1.准备好材料，因为我喜欢粗面，所以用农心的面。大家随便买，快速面都可以哦~2.当然，先是烧水烧面，水烧开放面进去，稍微煮一煮3.把水沥干，面放在碗里备用。这一步是为...
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![素炒泡面的做法 #夏季懒人餐～素炒泡面# 素炒泡面怎么做]( "素炒泡面的做法 #夏季懒人餐～素炒泡面# 素炒泡面怎么做")
- “夏季炎热，当不想做饭时！来包泡面即可完成的美食！泡面换个方法吃～～”食材明细主料鸡蛋（三个）泡面（两包）火腿（一根）青椒（两个）辅料生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒泡面的做法步骤1、泡面丢入沸水煮一下。2、不要煮太软，捞起用筷子打散备用。3、青椒切丝，葱切葱花，火腿切丝...
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![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
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![懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做]( "懒人早餐面的做法 懒人的早餐面 懒人早餐面怎么做")
- “一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）辣椒酱汤汁（2匙）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐面...
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![西餐面的做法 懒人自制西餐面 西餐面怎么做]( "西餐面的做法 懒人自制西餐面 西餐面怎么做")
- “简单的下面方式，做出了西餐的味道，很成功”食材明细主料猪肉（110克）面（60克）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西餐面的做法步骤1、猪肉，切片，肥瘦分开2、先炒肥肉3、再放入瘦肉，淋上酱油4、肉炒到8分熟，加水，5、待煮熟后，装盘6、摆盘，放水果小窍门肉...
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![炒油条的做法 快手懒人餐一一炒油条 炒油条怎么做]( "炒油条的做法 快手懒人餐一一炒油条 炒油条怎么做")
- “不要放盐，因为豆豉和生抽会有盐味。”食材明细主料油条（2根）辅料青辣椒（2个）小红椒（2个）大蒜子（2个）豆豉（少许）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒油条的做法步骤1、准备2根油条。2、切段。3、青辣椒2个、小红椒2个、大蒜2个分别切碎，豆豉少许(豆豉可以少放些)4、锅里放适...
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![螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做]( "螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做")
- 食材明细主料螺旋面（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）牛肉（适量）配料牛肉酱汤（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸，倒入螺旋面煮熟。3、煮好的面过冷开水后沥水备用。4、鸡蛋煮熟去壳切成两瓣，黄瓜洗净切丝。5、把牛肉汤放...
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![家常炒面的做法 快手懒人餐之家常炒面 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 快手懒人餐之家常炒面 家常炒面怎么做")
- “这个主要是快”食材明细主料熟面条（500g）胡萝卜（一根）菠菜（适量）鸡蛋（三个）辅料食用油（适量）蒜末（适量）鸡蛋（三个）酱油（三勺）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒面的做法步骤1、准备食材，2、热锅内倒入适量食用油，鸡蛋炒熟，盛出3、蒜末炒香，胡萝卜丝炒熟，加入面条，略炒，加...
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![一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃]( "一个人的午餐~榨菜炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟榨菜炒肉丝绝对可以说是一道万能菜，无论是配米饭、配粥还是搭配馒头，或者是拌面条，甚至是卷大饼都超级合适。一个人的午餐，吃一份榨菜炒既简单又方便，省时间省力气，最主要是还好吃下饭，何乐而不为呢？小伙伴们快快...
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![家常炒面的做法 “夏日懒人餐"家常炒面 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 “夏日懒人餐\"家常炒面 家常炒面怎么做")
- 食材明细主料熟面条（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）圆白菜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（少许）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒面的做法步骤1、青椒、洋葱切丝，蒜切末，猪肉切丝用料酒抓匀备用。2...
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![一人晚餐之芹菜木耳培根炒面如何做简单又好吃]( "一人晚餐之芹菜木耳培根炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.-伊面用水煮至8成熟，过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段，木耳洗净去蒂。2.-热锅倒入一点点油（因为培根出油那个厉害啊），放入培根丁炒熟，然后依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽，糖，蚝油。3.-炒得9成...
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![懒人餐黄瓜拌面怎么做-懒人餐黄瓜拌面的做法]( "懒人餐黄瓜拌面怎么做-懒人餐黄瓜拌面的做法")
- “炎炎夏日，做饭太累了，外卖配送又贵，自己做个拌面，5分钟搞定，便宜实惠”食材明细主料挂面（100g）青瓜（0.5个）辅料酱油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蚝油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅开水，放入挂面，看自己能吃多少就放多少2、剁蒜末1，下锅煮...
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![一个人的炒面如何做简单又好吃]( "一个人的炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：200辅料小葱：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.水烧开，放入面条，煮熟2.煮熟后捞出，放入凉水里再把水倒掉3.炒锅里放入葱头，煸炒香4.放入面条翻炒，放入盐鸡精酱油翻炒5.出锅后，就可以直接吃了，我放了点...
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![一个人的早餐！图解-扬州炒饭]( "一个人的早餐！图解-扬州炒饭")
- 作为东北人的我，每天都少不了大米，不妨来一点不一样的，一个鸡蛋，一根黄瓜，一根火腿肠，一根胡萝卜，再配上一点米饭，一起翻炒就形成了我们的扬州炒饭，味道真是相当美味。下面给大家讲解扬州炒饭的具体做法。主料鸡蛋：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量火腿肠：适量辅料盐：适量鸡精：适量详细步骤：第一...
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![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
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![一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么]( "一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什么")
- 一个人在外面打拼也要好好照顾自己，一个人独居的生活真的很无聊，但是我们可以在厨房寻找乐趣。少了室友的欢声笑语，我们听一听厨房锅铲碰撞出来的美妙乐曲。生活需要仪式感，今天小编推荐几道美味的一人晚餐食谱给各位单身独居的小伙伴们，用美食慰藉寂寞的心。一人晚餐可以吃什...
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![#炒快速面 炒快速面怎么做-炒快速面的做法 #快手懒人餐]( "#炒快速面 炒快速面怎么做-炒快速面的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料快速面（一袋）鸡蛋（两个）西红柿（一个）蒜苗（一根）葱（适量）辅料油炸辣椒（1匙）胡麻油（适量）盐（少量（鸡蛋用））微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒快速面的做法步骤1、鸡蛋加盐打散2、西红柿，蒜苗，葱洗干净切碎好备用3、快速面用七八十度的水泡上4、锅里面倒油烧热，放入鸡蛋炒熟盛出5、...
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味味甜
