![红枣桂圆黄豆浆怎么做-红枣桂圆黄豆浆的做法]( "红枣桂圆黄豆浆怎么做-红枣桂圆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（1杯）辅料红枣（适量）调料桂圆肉（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡发。2、把食材都放破壁机里。3、加水启动豆浆功能，程序结束即可。4、成品图。...
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![桂圆红枣红豆米糊怎么做-桂圆红枣红豆米糊的做法]( "桂圆红枣红豆米糊怎么做-桂圆红枣红豆米糊的做法")
- “桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。红枣有4个功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。”食材明细主料桂圆（6颗）红枣（10颗）红...
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![桂圆花生红豆浆怎么做-桂圆花生红豆浆的做法]( "桂圆花生红豆浆怎么做-桂圆花生红豆浆的做法")
- “养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的☆理论，红色的食物具有养心、补血的功用。桂圆补气功效显著，食用时既可泡茶，也可煲汤，也能当零食吃。在寒冬容易出现手脚冰冷的人，多半由于气血不足造成的，用花生、红豆和桂圆一起做成豆浆，不仅能够养血，而且还...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法]( "山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法")
- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
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![桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法]( "桂圆红枣汤圆怎么做-桂圆红枣汤圆的做法")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![红枣黄豆浆怎么做-红枣黄豆浆的做法]( "红枣黄豆浆怎么做-红枣黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣黄豆浆的做法步骤1、黄豆一杯提前一晚泡发。2、红枣洗净，我用的无核小枣。3、将食材放在豆浆机内，放入清水至上水位线。4、红枣掰成小块。5、启动豆浆键，开始工作。6、时间到自动停止。7、...
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![桂圆豆浆怎么做-桂圆豆浆的做法]( "桂圆豆浆怎么做-桂圆豆浆的做法")
- “解决手脚冰冷问题”食材明细主料黄豆（150g）桂圆肉（15g）辅料白糖或者蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、前一天晚上泡好2、桂圆肉俗称龙眼干，药店有卖，桂圆肉补血壮阳，泽肤美容。从根本解决手脚冰冷问题3、黄豆，桂圆肉，水四碗一起搅拌至细滑。可分两...
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![桂圆大枣豆浆怎么做-桂圆大枣豆浆的做法]( "桂圆大枣豆浆怎么做-桂圆大枣豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（4/5杯）大枣（3个）桂圆干（适量）辅料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣。5、大枣去核剪成小块，桂圆干取果肉。6、泡好的黄豆再...
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![桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法]( "桂圆大枣红豆汤怎么做-桂圆大枣红豆汤的做法")
- “桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这汤能利水除湿，清热解毒，养血益脾，补心安神，具有非常好的滋...
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![黄糖红枣豆浆怎么做-黄糖红枣豆浆的做法]( "黄糖红枣豆浆怎么做-黄糖红枣豆浆的做法")
- “豆浆营养，加上香香的红枣，个人喜欢甜，所以加了黄糖。豆浆的保鲜期是6小时，建议是喝新鲜制作的。小朋友消化力差的，建议饮的分量小一些。”食材明细主料黄豆（200g）红枣（5粒）辅料黄糖（半块）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄糖红枣豆浆的做法步骤1、提前用冷水泡黄豆。2、冲洗一下...
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![桂圆豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆豆浆 桂圆豆浆怎么做]( "桂圆豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆豆浆 桂圆豆浆怎么做")
- “桂圆养血安神，桂圆豆浆甜润可口，能有效缓解失眠，健忘，神经衰弱等症，对改善贫血，病产后体弱有一定的辅助功效。”食材明细主料黄豆（70克）辅料桂圆肉（20克）配料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆用清水浸泡15分钟。3、泡好的黄豆...
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![红枣豆浆汤圆怎么做-红枣豆浆汤圆的做法]( "红枣豆浆汤圆怎么做-红枣豆浆汤圆的做法")
- 食材明细主料黄豆（40g）红枣（5颗）辅料汤圆（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣豆浆汤圆的做法步骤1、黄豆、红枣提前2小时泡发2、豆浆机中加适量水，放入泡发好的黄豆和去核的红枣3、启动豆浆机豆浆功能4、程序结束后将豆浆滤除豆渣倒入容器，加入适量白糖备用5、煮...
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![姜汁桂圆红枣糖浆怎么做-姜汁桂圆红枣糖浆的做法]( "姜汁桂圆红枣糖浆怎么做-姜汁桂圆红枣糖浆的做法")
- “有痛经，内分泌失调的喝了效果很好。冬天预防防感冒必备品。”食材明细主料姜汁（700ml）红枣（30g）桂圆干（30g）红糖（700g）辅料麦冬（10g）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜汁桂圆红枣糖浆的做法步骤1、选择老姜，切片榨成汁。2、红枣、桂圆干切小块，姜汁榨好讲究口感的可以过滤下。姜汁...
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![红枣黄豆豆浆的做法 美味的红枣黄豆豆浆 红枣黄豆豆浆怎么做]( "红枣黄豆豆浆的做法 美味的红枣黄豆豆浆 红枣黄豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料泡发好的黄豆（适量）枣片（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，泡发一晚。2、我用的是“好想你”枣片，一包，泡十分钟。3、把黄豆和枣片放入豆浆机。4、加入清水，打开电源，豆浆机开始工作。5、半小时以后美味的红枣...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做]( "黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做")
- “食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天晚上泡上。2、红枣洗净。3、食材全部倒入豆浆机，放西洋...
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![南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法]( "南瓜红枣桂圆豆浆怎么做-南瓜红枣桂圆豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（12粒）桂圆肉（一小把）辅料大米（一小把）黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一下。4、大米一小把。5、黄豆一把洗净。6、所有食材放破...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法]( "红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
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![红枣黄豆豆浆怎么做-红枣黄豆豆浆的做法]( "红枣黄豆豆浆怎么做-红枣黄豆豆浆的做法")
- “红枣黄豆浆好香甜，破壁机做的杂粮就是香！😄”食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚泡发。2、红枣洗净（用不了这么多）。3、去核儿备用。4、红枣黄豆一起放入破壁机里面。5、倒入适量清水，按浓...
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![薏米红豆红枣桂圆汤怎么做-薏米红豆红枣桂圆汤的做法]( "薏米红豆红枣桂圆汤怎么做-薏米红豆红枣桂圆汤的做法")
- “薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤豆：是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。桂圆：甘温，能开胃健脾...
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![红枣桂圆豆浆怎么做-红枣桂圆豆浆的做法]( "红枣桂圆豆浆怎么做-红枣桂圆豆浆的做法")
- “做豆浆我喜欢加红枣里面，喜欢红枣的香甜味道，今天做的家了红枣和桂圆，养颜又美味！”食材明细主料黄豆（50克）红枣（10个）桂圆（10个）水（900ML）调料糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净，红枣去核，桂圆去壳去核。3、材料放入豆浆机研磨腔...
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![黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法]( "黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法")
- “豆浆，已然是早餐首选。不同食材的搭配，在豆浆机的卖力工作下，有了不同款的豆浆。款款营养，款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆（40g）黑豆（40g）红枣（30g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑黄豆红枣豆浆的做法步骤1、备好黑豆、黄豆。2、将黑豆...
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![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
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味味甜
