![红烧石井鱼怎么做-红烧石井鱼的做法]( "红烧石井鱼怎么做-红烧石井鱼的做法")
- “石井鱼属于偏口鱼类。”食材明细主料鱼（4条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（1勺）酱油（2勺）醋（1勺）料酒（1勺）豆瓣酱（1勺）五香粉（适量）香油（半勺）辣椒油（半勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧石井鱼的做法步骤1、石井鱼洗干净。鱼收拾干净。2、锅中放底油，两面煎金黄。3、姜葱切丝蒜切沫，...
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![糖醋红石斑鱼怎么做-糖醋红石斑鱼的做法]( "糖醋红石斑鱼怎么做-糖醋红石斑鱼的做法")
- 食材明细主料红石斑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋红石斑鱼的做法步骤1、红石斑鱼处理干净沥去水。2、葱切段姜切片。3、盐、料酒、生抽、白糖、陈醋调成料汁。4、锅中放油烧热，放入石斑鱼...
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![家常菜红烧石斑鱼如何做简单又好吃]( "家常菜红烧石斑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料石斑鱼：850辅料生抽：适量老抽：适量韩国辣椒酱：适量黄豆酱：适量姜丝：少量橄榄油：适量干红椒：适量料酒：适量糖粉：少量葱花：适量具体步骤1.将鱼洗干净，鱼头切下2.鱼身用刀多划几道口，3.锅中放入比平时炒菜稍微多一点...
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![红烧石班鱼尾怎么做-红烧石班鱼尾的做法]( "红烧石班鱼尾怎么做-红烧石班鱼尾的做法")
- “我喜歡拿蓝星班鱼尾去红烧，燜出來的鱼肉鲜美有胶質，非常可口，愛美的小姐常吃石班魚，皮膚会很美呵。”食材明细主料半边石班魚尾（魚尾半边）青葱（三根切段）红辣椒（－隻切絲）姜（切絲適量）辅料豆漿（－湯匙）糖（半茶匙）味素（—点点）水（－飯碗）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧石班鱼尾的做法步骤...
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![红烧石斑鱼如何做简单又好吃]( "红烧石斑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烧石斑鱼是一道以石斑鱼为主要原材料制作出来的一种菜品，非常的美味适口，吃起来特别有感觉，而且红烧的手法更加能够增加石斑鱼的美味，除此之外红烧石斑鱼的营养价值也是十分不错的，能够增加人体对蛋白质和其...
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![肉末烧石鲽鱼的做法 肉沫烧石鲽鱼 肉末烧石鲽鱼怎么做]( "肉末烧石鲽鱼的做法 肉沫烧石鲽鱼 肉末烧石鲽鱼怎么做")
- “石鲽鱼属于偏口鱼、比目鱼科目，是名贵的海产鱼类。石鲽鱼的主要特征是：背鳍腹鳍边缘均有坚硬状不规则的石骨数块，我们当地人俗称“石岗鱼”。其鱼背部石骨与鱼体大小相关，鱼大则石骨大，鱼小则石骨小，一般大者如蚕豆大。石鲽鱼个体硕大、肉质细嫩鲜美，营养丰富，是做生鱼片的上等...
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![红烧石斑鱼怎么做-红烧石斑鱼的做法]( "红烧石斑鱼怎么做-红烧石斑鱼的做法")
- “1.石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素；2.鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。”食材明细主料石斑鱼（4个）辅料...
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![家常的红烧石斑鱼如何做简单又好吃]( "家常的红烧石斑鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料石斑鱼：300辅料生姜：适量油：适量盐：适量料酒：适量香葱：适量酱油：适量具体步骤1.石斑鱼清洗干净并用料酒、盐和生姜腌10分钟左右2.油锅八成热时，放入鱼煎制3.一面煎成微黄后，翻另一面继续煎制4.两面煎黄后，加入...
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![红烧鱼的做法 李氏红烧鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 李氏红烧鱼 红烧鱼怎么做")
- “从小长鱼米之乡，在河边玩到大，小时候的夏天明媚灿烂，喜欢在家门口的小河里游泳，捉鱼虾，还有躲在石缝里嬉戏的螃蟹，呆上一下午就能逮到一小箩筐的螃蟹，呵呵，因为螃蟹没什么肉，我们那的人都不吃，所以没什么价值，一般小孩子都是玩一会就又放回河里去，所以呢，河里的螃蟹总是捉不尽，遇到鱼...
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![清蒸红石斑鱼怎么做-清蒸红石斑鱼的做法]( "清蒸红石斑鱼怎么做-清蒸红石斑鱼的做法")
- “节日餐桌一定少不了鱼的存在，清蒸鱼是我最喜欢吃的，不但味道鲜美，原汁原味，而且做法简单。”食材明细主料红石斑鱼（1条）辅料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸红石斑鱼的做法步骤1、红石斑鱼洗净。2、放胡椒粉，料酒去腥。3、放...
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![烧红石斑怎么做-烧红石斑的做法]( "烧红石斑怎么做-烧红石斑的做法")
- “看着颜色美丽，买了几条。烧着吃味道很好。”食材明细主料红石斑鱼（1条）葱姜（适量）食用油（2汤匙）食盐（2克）生抽（15克）老抽（30克）白糖（15克）菠萝酒（5克）陈醋（5克）清水（适量）花椒八角（小许）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧红石斑的做法步骤1、红石斑鱼化冻处理干净。2、打花刀。3...
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![红烧鱼的做法 红红火火--红烧鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红红火火--红烧鱼 红烧鱼怎么做")
- “红烧鱼的做法有千百种，希望你喜欢我的做法。吃过红烧鱼，新的一年，事事都红红火火的！”食材明细主料家鱼（一条大概800克）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料腐乳或豆瓣酱（两块）海鲜酱（一茶匙）酱油（两茶匙）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鱼的做法步骤1、把材料中...
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![青蒜烧红宝石斑鱼怎么做-青蒜烧红宝石斑鱼的做法]( "青蒜烧红宝石斑鱼怎么做-青蒜烧红宝石斑鱼的做法")
- “石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。肉质细嫩，营养丰富配上秋季当季的青蒜，太配了。”食材明细主料红宝石斑鱼（1条）辅料青蒜（1条）酱油（少许）糖（少许）姜（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青...
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![红烧鱼的做法 喜庆的红烧鱼（红鲷鱼） 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 喜庆的红烧鱼（红鲷鱼） 红烧鱼怎么做")
- “红鲷鱼，鲷鱼的一种，通体都是红色的，适合用在喜庆的日子里，比如现在春节，红红火火嘛，呵呵。红鲷鱼的肉质鲜嫩，味美可口，蒸煮都行。这条鱼是冷冻的，因此，没用它来蒸，红烧来吃，也很不错，上次请客用了它，大家一扫而光，挺好。”食材明细主料红鲷鱼（1000克）辅料姜葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）料...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼(罗非鱼) 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼(罗非鱼) 红烧鱼怎么做")
- “鱼肉，作为餐桌上不可缺少的一种主要肉食，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。烹饪方法多种多样，可用于清蒸、红烧或是炖汤，每种做法都有着不同的口感。这次用的是罗非鱼有的也叫福寿鱼，红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼有好多种，儿子最爱吃的就是这淡水鱼“诓镜”而且配上一碗米饭，他美味的一顿饭解决了”食材明细主料诓镜鱼（一条）辅料香菜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、鱼收拾干净后，两面划三刀2、切两半放入料...
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![家烧石斑鱼怎么做-家烧石斑鱼的做法]( "家烧石斑鱼怎么做-家烧石斑鱼的做法")
- 食材明细主料野生石斑鱼（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家烧石斑鱼的做法步骤1、野生石斑鱼处理干净。2、锅中放油，小火两面煎黄。3、放入姜炒香，烹入料酒生抽。4、放入葱结，加盐和热水烧煮熟。5、大火收汁。...
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![红烧鱼的做法 【美味】红烧鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 【美味】红烧鱼 红烧鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料辣椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）豆豉（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、把鱼去鳞去肠宰杀干净。2、切好葱，姜，蒜，辣椒。3、把鱼用少许盐，料酒，姜丝，白胡椒粉腌制10分钟。4、锅里倒油...
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![红烧石鲽鱼怎么做-红烧石鲽鱼的做法]( "红烧石鲽鱼怎么做-红烧石鲽鱼的做法")
- “石鲽鱼又叫石夹鱼、石浆子鱼，其背部长有数块石骨，硬如老茧而得名。石鲽鱼肉质白细味美、入口滑嫩。”食材明细主料石鲽鱼（1条）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）辅料食盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧石鲽鱼的做法步骤1、石鲽鱼洗净，划几刀，用盐入...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼最好吃，胶原蛋白多，鱼最好吃的应该是鱼汤！鱼汤泡饭最美味了，就今天小帅厨娘带大家做红烧浇汁鱼，重点是鱼汤！”食材明细主料诓镜鱼（半条）啤酒（半瓶）辅料蚝油（少许）葱（少许）八角（少许）干辣椒（两个）酱油（少许）老抽（少许）白糖（一勺）盐（适量）料酒（少许）鸡精（少许）香菜（适量）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小...
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![小石窖秘制红烧肉怎么做-小石窖秘制红烧肉的做法]( "小石窖秘制红烧肉怎么做-小石窖秘制红烧肉的做法")
- ““红烧肉”作为肉菜界的扛把子让众多食客深深为之迷恋。红烧肉的制作最好选用肥肉相间层次分明的五花肉，制成吃起来色泽金黄、肥而不腻、软糯弹牙。说话间小石窖我都要流口水了。”食材明细主料五花肉（500g）辅料葱姜（适量）调料小石窖红烧汁（70g）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼🐠 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼🐠 红烧鱼怎么做")
- 食材明细主料比目鱼（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鱼的做法步骤1、比目鱼洗净，表面拍少许干面粉。2、锅内放适量油烧热，放入比目鱼中火煎制。3、两面金黄色盛出备用。4、锅内留底油，放入花...
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![红烧鱼的做法 红烧 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧 红烧鱼怎么做")
- “虽然没有漂亮的盘子，也没有极好的手艺，可是我依然热爱这样的生活！”食材明细主料鲤鱼（一条）油（适量）水（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒粒（适量）辣椒（一个）配料酱油（适量）老抽（适量）花椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、主料图，...
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![红烧石蛙的做法 儿时的美味记忆【红烧石蛙】 红烧石蛙怎么做]( "红烧石蛙的做法 儿时的美味记忆【红烧石蛙】 红烧石蛙怎么做")
- “石蛙肌肉中含有20种以上矿物元素，其中含量较大的有8种元素，按其含量大小依次为钾(K)、磷(P)、钠(Na)、镁(Mg)、钙(Ca)、铝(Al)、硅(Si)、铁(Fe)。保健和药用价值1、滋阴补肾石蛙肉药性平，味甘，入心、肺、肾三经，有滋补强壮、滋阴降火，清心润肺，解劳补虚、强筋骨、填精潜阳的作...
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![双椒照烧石斑鱼怎么做-双椒照烧石斑鱼的做法]( "双椒照烧石斑鱼怎么做-双椒照烧石斑鱼的做法")
- “今天做了这款照烧汁的石斑鱼，辣中带点酱香味很好吃很开胃。由于石斑鱼是深海鱼所以味道极度的鲜美，家里来客人了或者节假日可以尝试做这一道菜给大家品尝确实是很美味。”食材明细主料石斑鱼（1条）辅料姜丝（少许）泡椒（5根）指天椒（1根）青葱（适量）生粉（2茶匙）水（1汤匙）配料照烧酱（3汤匙）水（半...
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味味甜
