![两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法]( "两个人的午餐怎么做-两个人的午餐的做法")
- 食材明细主料海米（30g）香菇（5朵）冬瓜（250g）青菜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）盐（3g）蚝油（1勺）蒜头（1颗）醋（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）两个人的午餐的做法步骤1、先把青菜洗好焯水2、海米提前没泡发，所以用焖烧杯煮好，待用3、冬瓜火腿切丁，把泡发好的海米撒在上面，大火蒸15分钟4、把焯...
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![肉米饭的做法 两个人的晚餐——肉米饭 肉米饭怎么做]( "肉米饭的做法 两个人的晚餐——肉米饭 肉米饭怎么做")
- “香甜可口，换个口味解解馋！”食材明细主料猪肉（2两）大米（2小碗）辅料酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉米饭的做法步骤1、猪肉切成小丁，葱姜切成末2、葱姜切好备用3、把肉丁葱姜放到碗里，放入生抽少量料酒盐味精适量少量胡椒粉，腌制1...
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![家常两面黄豆腐怎么做-家常两面黄豆腐的做法]( "家常两面黄豆腐怎么做-家常两面黄豆腐的做法")
- “我们家都很爱吃豆腐，特别是这道菜，我家女儿都会来厨房偷拿，做法也很简单。豆腐的豆类蛋白也是我们人体应该吸收的营养成分，特别是减肥的”食材明细主料老豆腐（适量）辅料小葱（一根）水淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）家常两面黄豆腐的做法步骤1、取家里够吃的豆腐切...
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![韭黄肉片的做法 两个人的午餐——韭黄肉片 韭黄肉片怎么做]( "韭黄肉片的做法 两个人的午餐——韭黄肉片 韭黄肉片怎么做")
- “与其说是两个人的午餐，不如说是哥哥把那一盘菜全部一个人吃完了，因为我看着干饭实在没食欲，拿了两根玉米啃了就饱了，所以基本是哥哥一个人在吃，好在还都吃完了，看来哥哥还是那么爱吃韭黄啊，今天家人在外面吃饭，我和哥哥在家吃，所以一个炒菜加点冷菜就足够了。”食材明细主料肉丝...
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![简易午餐的做法 周末懒人简易午餐 简易午餐怎么做]( "简易午餐的做法 周末懒人简易午餐 简易午餐怎么做")
- “周一就开始计划周末的行程，但是到了周末，哪里都不想去，就想好好窝在家里，享受这种与自己相处的时光。周末的午饭确实令人头痛，又不想早早去市场买菜，但是又得吃点健康的食物补充能量。”食材明细主料鸡蛋（2个）淀粉（适量）意大利面（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易午餐的...
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![两人一起开个小的早餐店]( "两人一起开个小的早餐店")
- 餐饮提问：两人一起开个小的早餐店你是天才鸭回答：针对人群是主要是上班族和小学生。那只能去方庄摆摊了，现在那里的早餐说多也不多。针对你的情况，看来方家新村门口的位置最理想了。另外，做生意还是独立的好，早餐店的投入不会太多。吃货JJ大姐回答：一是这个只要选择好的位置,也...
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![家常版一个人的午餐如何做简单又好吃]( "家常版一个人的午餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个双汇火腿肠：一根辅料盐：半小勺耗油：一勺咖喱粉：少许具体步骤1.先把土豆切粒，火腿肠切块，准备蒜蓉2.预热，放油，加蒜蓉爆香，加土豆和火腿肠，翻炒3.翻炒半分钟后把佐料加进去，翻炒两分钟，加入水或高汤，盖上锅盖，闷...
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![一个人午餐吃什么]( "一个人午餐吃什么")
- 人是一个个体，虽然人到底是群居性动物，但一个人的时候才是常态。一个人待着就要学会和自己相处，但很多人都害怕孤独。我自己有酒有故事，偶尔邀上三两好友小酌一翻也是情趣，然而一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人可以有很多种选择，我们来看看一个人午餐吃什么。一个人...
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![家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做]( "家常汤面的做法 简单的午餐------家常汤面 家常汤面怎么做")
- “昨天上午上街溜达，一看时间十一点了，煮干饭是来不及了（没时间做菜呀）。反正下午我家小子也没上学，中午就煮面吧，不怕会饿着。”食材明细主料面片（四片）辅料大白菜（一个）青葱（三颗）大海虾（三只）鲍汁鱼丸（适量）香菇丸（适量）土鸡蛋（五个）配料盐（适量）料酒（适量）白酒（少许）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小...
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![应付午餐的人可要记好了-午餐的重要性]( "应付午餐的人可要记好了-午餐的重要性")
- 俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。三餐的均衡摄入对人体健康的影响是非常的大的。可能会有人说我长期三餐不规律也没发生不好的事。但是你要知道很多慢性疾病都是一点点积累起来的，所以不管多忙，都不能应付午餐噢。小编来给你们普及一些午餐的知识吧。一、午餐的...
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![午餐面的做法 简单的午餐面 午餐面怎么做]( "午餐面的做法 简单的午餐面 午餐面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）木耳（四朵）鸡蛋（一个）香菇（一个）辅料小葱（两根）蚝油（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐面的做法步骤1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。2、锅里放油烧热。3、放入香菇炒一炒。4、之后加入木耳炒匀。5、放入...
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![炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法]( "炫彩诱人午餐怎么做-炫彩诱人午餐的做法")
- “这样丰富多料的午餐，大家看了是不是觉得很营养很诱人很有食欲呢？”食材明细主料河粉（适量）猪肉条（适量）上海青（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）红豆（适量）绿豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）红米（适量）赤小豆（适量）高粱（适量）辅料盐（适量）地瓜粉（适量）鸡精（适量）黑胡椒汁（适量）生抽（适量）水鸭汤（一碗）其他（口味）烧（工艺）半...
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![炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做]( "炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（1碗）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）食盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2、鸡蛋打到碗里，搅拌下，在炒锅中炒熟备用3、炒锅中放入...
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![懒人午餐家常意大利面如何做简单又好吃]( "懒人午餐家常意大利面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：适量辅料鸡蛋，奶酪，奶油，大蒜，香叶，油：适量具体步骤1.水烧开，加一点点油，大蒜，香叶煮意面（十分钟左右就好了，然后盖盖子关火翁一下）2.煮好的面3.炒培根4.做酱啦^_^(奶油，奶酪，蛋黄＜只要蛋黄噢＞）5.刚刚的全部倒入锅...
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![两个人可以开一个早餐店]( "两个人可以开一个早餐店")
- 餐饮提问：两个人可以开一个早餐店曹亚65回答：一个早点摊你还雇个十个八个服务员，你以为你是金鼎轩呀！穷酸大市民回答：开个早餐店不用多人的，两个人就可以了，何况开始运作顾客还不了解你的早餐是不是好吃，会少点。等过客认可你的早餐好吃了顾客多了这个时候你可以在添加人员。...
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![午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做")
- “午餐肉的保质期居然有两年~两年两年两年啊~吓屎本宝宝了~这该是加了多少防腐剂啊~不能吃不能吃不能吃~可是~午餐肉味道还是很赞滴~好吧~想吃又不想得痴呆~只能DIY~安利一下~其实炒鸡简单~只需要三个步骤即可：剁肉-调味-蒸！”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）辅料...
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![金沙午餐肉的做法 换个口味【金沙午餐肉】 金沙午餐肉怎么做]( "金沙午餐肉的做法 换个口味【金沙午餐肉】 金沙午餐肉怎么做")
- 食材明细主料午餐肉（适量）咸蛋黄（2个）辅料料酒（适量）鸡精粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙午餐肉的做法步骤1、午餐肉切成正方形块状。2、咸蛋黄加少许料酒蒸7分钟。3、蒸好的咸蛋黄趁热压成泥。4、抹油的锅把午餐肉2面略煎。5、热2汤匙油，放下咸蛋黄碎炒香起...
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![蒜薹炒猪腰的做法 两人的午餐--蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做]( "蒜薹炒猪腰的做法 两人的午餐--蒜薹炒猪腰 蒜薹炒猪腰怎么做")
- “周六中午，家里大MM加班，剩下我和小MM两人在家吃饭，小MM这段时间喜欢吃猪腰，怪了，于是，就买了一个，炒蒜薹，好吃。前一晚喜酒打包了烧猪头，刚好煮个粥，香喷喷，哈哈。”食材明细主料猪腰（一只）辅料蒜薹（适量）辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹...
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![螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做]( "螺旋面的做法 一个人的午餐-----螺旋面 螺旋面怎么做")
- 食材明细主料螺旋面（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）牛肉（适量）配料牛肉酱汤（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸，倒入螺旋面煮熟。3、煮好的面过冷开水后沥水备用。4、鸡蛋煮熟去壳切成两瓣，黄瓜洗净切丝。5、把牛肉汤放...
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![农家蛋煎午餐肉怎么做-农家蛋煎午餐肉的做法]( "农家蛋煎午餐肉怎么做-农家蛋煎午餐肉的做法")
- “适合想偷懒，又想吃得好的人。也很健康哦。”食材明细主料农家鸡蛋（3个）午餐肉（100克）辅料花生油（30克）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家蛋煎午餐肉的做法步骤1、鸡蛋打散，放少许盐，花生油。记得捞匀啊。2、午餐肉切片，或者你喜欢什么形状就切什么形状。3、烧热锅...
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![自制午餐肉（做午餐肉的技法）-午餐肉]( "自制午餐肉（做午餐肉的技法）-午餐肉")
- “没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉，调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看，但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹肉（一斤）鸡蛋（二个）辅料生抽（一匙）盐（半匙）五香粉（一匙）花椒面（1/...
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![家常肘子的做法 家常肘子（一个肘子两种吃法） 家常肘子怎么做]( "家常肘子的做法 家常肘子（一个肘子两种吃法） 家常肘子怎么做")
- “想怎么吃就怎么吃，一个冷盘，一个热菜就是这么简单”食材明细主料肘子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）玫瑰腐乳（适量）配料酱油（适量）黄酱（适量）花椒（适量）大料（适量）辣椒（适量）香叶（适量）茴香籽（适量）陈皮（适量）白芷（适量）盐（适量）五香（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常肘子的做法步骤1、肘子之前买的...
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![家常黑白两道怎么做-家常黑白两道的做法]( "家常黑白两道怎么做-家常黑白两道的做法")
- “秋冬季节天气比较干燥，流感多发。一道清淡爽口又解毒的黑白两道绝对是首选。”食材明细主料大白菜（8片叶子）辅料胡萝卜（80g）黑木耳（一小把）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黑白两道的做法步骤1、适量胡萝卜切片。2、将大白菜用刀拍扁，切薄片。3、油热爆香大葱。4、加入胡...
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![一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法]( "一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭怎么做-一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法")
- “简单好吃”食材明细主料炸鸡柳（3两）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）黑胡椒（适量）鸡蛋（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个人的午餐——黑胡椒烤肉饭的做法步骤1、黄瓜切丝2、胡萝卜切丝3、鸡柳切丁4、蒸好的米饭5、用电饼铛摊一个鸡蛋6、把黄瓜放到米饭里面7、再放入胡...
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![两人份简易早餐怎么做-两人份简易早餐的做法]( "两人份简易早餐怎么做-两人份简易早餐的做法")
- “简易”食材明细主料午餐肉（三片）胡萝卜（一根）沙拉（五勺）洋葱（四分之一个）小馒头（五个）辅料葱（少量）油（少量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）两人份简易早餐的做法步骤1、在锅中导入少量油，油热后加入切好的洋葱和葱，在加入切后呈丁壮的午餐肉，最后加入切后，呈丁壮的胡萝卜2、讲小馒头从...
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味味甜
