![美味南瓜豆米糊如何做简单又好吃]( "美味南瓜豆米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟软糯香甜的南瓜搭配着黄豆和新鲜大米制作成一道健康美味营养丰富的家常美食南瓜豆米糊，口感清香软糯让人喜爱不已。试想在每个美好的清晨，搭配着一杯温热的豆浆和一些新鲜蔬果食用更是让人一整天都可以活力...
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![益肾补血豆米糊怎么做-益肾补血豆米糊的做法]( "益肾补血豆米糊怎么做-益肾补血豆米糊的做法")
- “黑米黑豆养肾，黑芝麻养头发，红豆有益心脏，红枣补血，搭配一起起到了很好的养心，补肾补血的作用”食材明细主料黑豆（5克）红豆（5克）黑米（5克）黑芝麻（5克）红枣（3颗）辅料矿泉水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益肾补血豆米糊的做法步骤1、黑豆，黑米，黑芝麻，红豆各5克，红枣3颗(一人量)2、...
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![人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做]( "人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做")
- “做了一款很独特的算是米糊把，由于食材过多实在不知道应该叫什么，还请大伙品鉴品鉴。本米糊的独特之处在于加入了人参果，营养大大加强了。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不老之果。生长在海拔3700米以上的高寒地区，是一种纯天然无污染的绿...
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![美味的紫薯山药豆米糊如何做简单又好吃]( "美味的紫薯山药豆米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我听朋友说把紫薯和山药豆搭配在一起来喝非常的不错，而且又很有营养。所以今天早上我就给家里面的人做了一些美味的紫薯山药豆米糊，虽然花费的时间多了一点点，不过家里面的人都非常的喜欢吃，看到他们都这么的...
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![小宝宝辅食之南瓜豆米糊如何做简单又好吃]( "小宝宝辅食之南瓜豆米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟家里有小萌娃宝妈们，每日最头疼的事情就是早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。因为宝宝还小，不能和大人吃一样的，所以都会给宝宝们单做些吃的。随着宝宝月龄越来越大，能接受的食材也会越来越多，如果宝妈还在为宝...
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![南瓜豆米糊如何做简单又好吃]( "南瓜豆米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：四分之一个小米：一把黄豆：一把辅料具体步骤1.南瓜四分之一个，小米一把，黄豆一把2.黄豆和小米洗净，倒入足够水浸泡4小时以上也可浸泡过夜3.南瓜去籽，洗净（不喜欢南瓜皮，可以去皮），洗净，切成薄片4.黄豆和小米泡好，...
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![好喝的南瓜豆米糊如何做简单又好吃]( "好喝的南瓜豆米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟南瓜具有清热解毒的功能，吃南瓜，苦瓜等其他瓜类都对人体有一定的好处，今天我们就用南瓜做一款好喝的南瓜豆米糊。将南瓜和小米一起熬慢慢的南瓜的香甜和小米慢慢融合，你可以根据自己的口味适当改变一下口味加一...
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![黄豆米糊的做法 健脾益气----黄豆米糊 黄豆米糊怎么做]( "黄豆米糊的做法 健脾益气----黄豆米糊 黄豆米糊怎么做")
- “黄豆的营养大家众所周知，它对于脾胃虚弱者、消瘦少食者具有良好的疗效。黄豆中含优质蛋白质是自然界少有的，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利。不仅如此，黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，对于女性来说，这款黄豆米糊简直再适合不过了。”食材明细主料黄豆（40克...
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![米糊的做法 （红豆+绿豆+大米）米糊 米糊怎么做]( "米糊的做法 （红豆+绿豆+大米）米糊 米糊怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）大米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（6颗）水（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、红豆绿豆大米提前一天泡水，泡过的豆子放入破壁机里。2、加水至1400的刻度，不能超过这个刻度设置米糊30分。3、时间到，打好的米糊细腻无渣，请您品尝。4、成品上图。...
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![红豆绿豆米糊怎么做-红豆绿豆米糊的做法]( "红豆绿豆米糊怎么做-红豆绿豆米糊的做法")
- 食材明细主料红豆（50g）绿豆（50g）小米（50g）玉米糁（50g）辅料糖（适量）纯净水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆绿豆米糊的做法步骤1、将所有食材倒入锅中2、将所有食材煮熟3、将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束，倒出即可小窍门格丽思料理机，让健康生活更...
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![红豆米糊怎么做-红豆米糊的做法]( "红豆米糊怎么做-红豆米糊的做法")
- “天气逐渐转凉，原本油润的皮肤随之开始紧绷了，同时也觉得容易口干舌燥，时不时地就想着喝水解渴。一周很快又到周末，指望着睡到自然醒，喝上一碗热乎乎的杂粮米糊，再配上一块小点心，那感觉真是非常舒服极了~~~”食材明细主料红豆（30克）大米（50克）糯米（50克）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工...
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![土豆米糊的做法 【小乐宝宝的辅食】——土豆米糊 土豆米糊怎么做]( "土豆米糊的做法 【小乐宝宝的辅食】——土豆米糊 土豆米糊怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆米糊的做法步骤1、土豆带皮蒸熟。2、蒸好后去皮过筛。3、米粉加一小勺土豆泥加水。4、小火煮熟即可。5、晾凉后即可喂给宝宝。6、土豆泥装入保鲜袋，压扁，用筷子分成等分，放入冰箱冷冻保存，等到冻好后每次只...
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![黑豆米糊怎么做-黑豆米糊的做法]( "黑豆米糊怎么做-黑豆米糊的做法")
- “今早来一款：黑豆米糊，有营养暖暖哒！”食材明细主料黑豆（适量）糯米（适量）辅料开水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆米糊的做法步骤1、黑豆提前浸泡，天冷可以隔夜浸泡。2、糯米提前浸泡。3、黑豆放入豆浆机中。4、糯米依次放入豆浆机中。5、加入适量开水。6、开启豆浆...
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![多豆米糊的做法 多豆米糊【格丽思小厨房】 多豆米糊怎么做]( "多豆米糊的做法 多豆米糊【格丽思小厨房】 多豆米糊怎么做")
- 食材明细主料红豆（50g）黄豆（50g）黑豆（50g）大米（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）多豆米糊的做法步骤1、将所有食材煮熟2、将所有食材同糖、水一起置入料理机中，选择热饮键运行至结束3、倒出即可小窍门欢迎大家来到格丽思厨房，用破壁机做料理，让健康生活更简单微信号：G...
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![豌豆米糊怎么做-豌豆米糊的做法]( "豌豆米糊怎么做-豌豆米糊的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）大米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆米糊的做法步骤1、新鲜豌豆、大米适量。2、大米淘洗，和豌豆一起放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3、养眼的豌豆绿。...
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![绿豆薏米糊的做法 绿豆薏米糊#破壁机食谱 绿豆薏米糊怎么做]( "绿豆薏米糊的做法 绿豆薏米糊#破壁机食谱 绿豆薏米糊怎么做")
- “最近几天都在下雨，湿气比较重，今天来试试绿豆薏米银耳糊吧！”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）银耳（1/3个）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米糊的做法步骤1、备好食材，银耳泡发。2、冷水加至1300ml。3、选择【养生糊】功能。4、工作完成后倒出饮用即可。...
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![绿豆薏米糊怎么做-绿豆薏米糊的做法]( "绿豆薏米糊怎么做-绿豆薏米糊的做法")
- “清火、养颜、止痒。”食材明细主料绿豆（50g）薏米（50g）辅料纯净水（1000ml(三个人的量)）调料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米糊的做法步骤1、绿豆和薏米备用。2、淘洗干净。3、绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。4、按五谷浆，半个小时。5、已打好。6、成...
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![花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做]( "花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做")
- “花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊糊的做法步骤1、我这里说的小碗就是豆浆机本身佩戴的...
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![红豆薏米糊的做法 #花样美食#红豆薏米糊 红豆薏米糊怎么做]( "红豆薏米糊的做法 #花样美食#红豆薏米糊 红豆薏米糊怎么做")
- 食材明细主料红豆（50g）薏仁米（50g）辅料无（无）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆薏米糊的做法步骤1、所有食材2、将薏仁米和红豆洗净3、杯中放水，放入红豆4、放入薏仁米5、盖上盖按湿豆键25分钟即可6、成品图...
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![绿豆米糊怎么做-绿豆米糊的做法]( "绿豆米糊怎么做-绿豆米糊的做法")
- “天气在一天天变热，天热的时候和一些绿豆汤既败火又消暑。胖子将绿豆和大米混合用豆浆机打成米糊，时间不长，只需10分钟就能享用一碗美味营养败火消暑的健康米糊。”食材明细主料绿豆（50g）大米（50g）辅料热水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆米糊的做法步骤1、将原料淘...
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![小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法]( "小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆米糊的做法步骤1、准备适量小米。2、放适量绿豆。3、用清水冲洗干净。4、将米和水放入破壁机中，不能超过水位线。5、启动破壁机米糊功能，自动停止即完成。6、熟了。7、开始喝吧。...
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![大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法]( "大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法")
- “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米（30g）燕麦（40g）绿豆（20g）辅料山药（100g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![黑豆黑米米糊怎么做-黑豆黑米米糊的做法]( "黑豆黑米米糊怎么做-黑豆黑米米糊的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料黑花生（适量）枸杞（适量）红枣（适量）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米米糊的做法步骤1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗净。3、红枣.枸杞放入清水洗净。4、所有食材放入豆浆机，加入适量清水。5、按下面糊功能。6、米糊做好了。7、香...
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![杂豆米糊怎么做-杂豆米糊的做法]( "杂豆米糊怎么做-杂豆米糊的做法")
- “豆浆机很久都没有用过了。那天看到我同事带一大杯的豆浆到店里喝，后来晚上我回来就找光家里的豆子。混在一起打成了米糊。本来想做豆浆的。想着有点麻烦。所以打成的糊。我加的白糖有点少。做早餐再加上自己做的蛋糕。纯手工。”食材明细主料黄豆（10g）红豆（10g）绿豆（10g）黑豆（1...
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![三豆米糊怎么做-三豆米糊的做法]( "三豆米糊怎么做-三豆米糊的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）花生豆（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）三豆米糊的做法步骤1、花生豆和绿豆提前浸泡2、糯米和黄豆也浸泡一下3、糯米和黄豆洗净入豆浆机中4、放入绿豆和花生豆5、一次性加足水量6、开启米糊模式7、清热去火的米糊...
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味味甜
