![美味的苦瓜虾仁意面如何做简单又好吃]( "美味的苦瓜虾仁意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料意面：适量虾：适量西红柿：适量苦瓜：适量辅料蒜末：适量洋葱：适量具体步骤1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。2.虾变成虾仁就只剩这么点了。3.先炒蒜末和洋葱。4.虾...
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![营养的苦瓜虾仁意面如何做简单又好吃]( "营养的苦瓜虾仁意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。2.虾变成虾仁就只剩这么点了。3.先炒蒜末和洋葱。4.虾好熟，所以后方虾，翻炒几下。5.把苦瓜和意面的混合物一...
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![虾仁奶油意面怎么做-虾仁奶油意面的做法]( "虾仁奶油意面怎么做-虾仁奶油意面的做法")
- “意面其实是很简单的料理，只要汤汁调好了，或者是家常炒菜（有多些汤汁的菜）什么都可以，煮好面直接拌匀即可开吃。”食材明细主料虾仁（6只）意面（300g）番茄（2个（罐装1罐））辅料大蒜（一瓣）辣椒（2个）洋葱（适量）奶油（80ml）水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士粉（适量）白葡萄酒（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分...
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![咖喱虾仁意面的做法 咖喱虾仁意面+香煎杏鲍菇 咖喱虾仁意面怎么做]( "咖喱虾仁意面的做法 咖喱虾仁意面+香煎杏鲍菇 咖喱虾仁意面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（250克）虾仁（160克）豌豆（150克）辅料杏鲍菇（60克）面粉（25克）芝士片（2片）配料盐（适量）味精（适量）咖喱粉（适量）黑胡椒粉（适量）披萨草（适量）罗勒叶（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱虾仁意面的做法步骤1、取一锅水，煮沸，加少许盐2、下入贝壳意面煮7-8分钟3、用漏勺取出意...
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![虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法]( "虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法")
- “酸甜口味下的略略的苦味。”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）酸辣酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜切段后，去掉里面的白囊。2、我用的是昨天做好的虾，如果是鲜虾的话，味道会更鲜...
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![奶油虾仁意面怎么做-奶油虾仁意面的做法]( "奶油虾仁意面怎么做-奶油虾仁意面的做法")
- “新冠状病毒疫情全球蔓延，欧洲民众疯狂囤货，我是羊群中的一头羊，所以羊群效应也很适合我。除了卫生纸，意面也囤了不少，所以各种意面做起来。和番茄酱意面比，奶油意面更能赢得我的心~海鲜类奶油意面的灵魂就是柠檬汁，柠檬汁除了能提鲜以外，跟奶油结合让奶油凝固，成为真正的奶油酱...
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![虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做]( "虾仁炒苦瓜的做法 虾仁炒苦瓜-海鲜 虾仁炒苦瓜怎么做")
- “这几天陆陆续续收了几条苦瓜，体积不大，将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜，但总感觉可以加点什么使菜肴味道更加立体，就想到了阿基师教我们用咸蛋做菜，刚好也腌了几枚咸鸡蛋，派上用场了呗。在这里要赞赞油管子里的《职人吹水》里的星星师父，讲粤语，但有菜谱字幕，他...
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![虾仁青酱意面怎么做-虾仁青酱意面的做法]( "虾仁青酱意面怎么做-虾仁青酱意面的做法")
- “冰箱里有冷冻的罗勒叶，因为长势好的时候来不及吃，就把它冻了！特意买了1斤松仁，今天想做青酱意面！”食材明细主料虾仁（80克）意面（200克）辅料罗勒叶（80克）松仁（15克）橄榄油（适量）盐（少许）芝士粉（少许）蒜瓣（2个）黑胡椒碎（少许）料酒（1小勺）香草（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁青酱意面的做法步骤1...
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![凉拌苦瓜虾仁怎么做-凉拌苦瓜虾仁的做法]( "凉拌苦瓜虾仁怎么做-凉拌苦瓜虾仁的做法")
- “新学会了一招让苦瓜不苦的方法。原来拌苦瓜老公不喜欢吃，但是苦瓜是个败火的好东西，必须要让他吃，没想到这招真的很管用。真的是一道很好的凉拌菜。”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（50g）辅料鱼棒（1根）大蒜（适量）红椒（10g）配料蚝油（适量）香油（几滴）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![苦瓜如意虾 苦瓜如意虾怎么做-苦瓜如意虾的做法 [浙菜]]( "苦瓜如意虾 苦瓜如意虾怎么做-苦瓜如意虾的做法 [浙菜]")
- “苦瓜营养十分丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙和多种矿物质、氨基酸等。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效，其所含的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿...
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![虾仁番茄意面的做法 简单可口——虾仁番茄意面 虾仁番茄意面怎么做]( "虾仁番茄意面的做法 简单可口——虾仁番茄意面 虾仁番茄意面怎么做")
- 食材明细主料意面（250克）辅料去皮番茄（两大勺）盐（1.5茶匙）清水（适量）大虾仁（4个）黑胡椒碎（适量）芹菜（3根）香油（1汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁番茄意面的做法步骤1、清水入锅，放一茶匙盐烧开。2、下意面，我用的是普通型意面，市面上基本是这种，250克。煮至沸，再加一大勺清水，再煮8...
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![意大利虾仁面怎么做-意大利虾仁面的做法]( "意大利虾仁面怎么做-意大利虾仁面的做法")
- 食材明细主料意大利螺丝面（300g）西红柿（300g）香菇（100g）大虾（300g）牛肉（100g）洋葱（100g）辅料橄榄油（10ml）淀粉（10g）香油（10ml）老抽（20ml）糖（10g）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利虾仁面的做法步骤1、西红柿烫掉皮切丁，香菇，洋葱切丁，牛肉切小丁加淀粉和盐，老抽一点腌汁5分钟2、螺丝面热水...
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![虾仁意面怎么做-虾仁意面的做法]( "虾仁意面怎么做-虾仁意面的做法")
- “自从发现这个小个头的意面，小妞儿就迷上它了，姑娘说吃这种面跟吃米饭有些像。不知道为什么要跟吃米饭比较，大约是可以用勺子一大口一大口的吃吧。最喜欢听孩子说喜欢吃什么饭了，孩子有想法妈妈才有目标啊。只要照着孩子的要求做出来就好了。给孩子们做饭，总是想尽可能的丰富...
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![虾仁炒苦瓜怎么做-虾仁炒苦瓜的做法]( "虾仁炒苦瓜怎么做-虾仁炒苦瓜的做法")
- “虾仁炒苦瓜是一道非常鲜美的菜。苦瓜经过处理已经吃不出苦的味道，新鲜的虾剥出虾仁与苦瓜搭配在一起，海鲜味道占了上风。一荤一素的食材，令这道菜品的营养很丰富，食疗功效很多，既可以补充蛋白质，增强免疫力，也可以清热去火，非常适合刚刚入秋，高温仍然不降的时节食用。”食材明细...
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![剁椒苦瓜拌虾仁怎么做-剁椒苦瓜拌虾仁的做法]( "剁椒苦瓜拌虾仁怎么做-剁椒苦瓜拌虾仁的做法")
- “25岁之前我是坚决不吃苦瓜的。25岁之后觉得苦瓜是个绝佳的好食材却还是无法接受它苦涩的味道。直到用这种做法，才觉得苦瓜吃起来，好像也不错。”食材明细主料苦瓜（1根）红椒（1个）虾仁（适量）独头蒜（1个）青色野山椒（适量）辅料野山椒辣椒酱（2茶匙）李锦记凉拌汁（适量）盐（少许）糖（适量）胡椒粉（适量...
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![猪肉虾仁酿苦瓜怎么做-猪肉虾仁酿苦瓜的做法]( "猪肉虾仁酿苦瓜怎么做-猪肉虾仁酿苦瓜的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”...
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![南瓜蘑菇虾仁意面的做法 南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋，好吃到停不下来 南瓜蘑菇虾仁意面怎么做]( "南瓜蘑菇虾仁意面的做法 南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋，好吃到停不下来 南瓜蘑菇虾仁意面怎么做")
- “各个地方都有自己特色的面条，山西刀削面、武汉热干面、重庆小面……而最深受大家欢迎的一种面条，不得不说一说意大利面。它是风靡全世界的面条，被视为国际美食，富含优质的碳水化合物，低脂营养，吃起来劲道十足，顺滑又爽口，而且款式和花样也不少。”食材明细主料意大利面（300g）辅料...
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![虾仁酿苦瓜怎么做-虾仁酿苦瓜的做法]( "虾仁酿苦瓜怎么做-虾仁酿苦瓜的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，夏季食用非常适合。”食材明细主料苦瓜（一个）虾仁（八个）肉馅（适量）辅料水淀粉（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁酿苦瓜的做法步骤1、苦瓜切段，挖去瓤2、酿好的肉馅放入苦瓜中3、虾仁收拾干净，在...
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![苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做-苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法]( "苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做-苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法")
- “夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（8个）胡萝卜（1/3根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法步...
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![火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做-火腿肠虾仁炒苦瓜的做法]( "火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做-火腿肠虾仁炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（115克）虾仁（140克）火腿肠（50克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠虾仁炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜（已清洗切片）、虾仁（已清洗）、火腿肠。2、将火腿肠去包装放在案板上切成片。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、将苦瓜下入...
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![豆豉虾仁炒苦瓜怎么做-豆豉虾仁炒苦瓜的做法]( "豆豉虾仁炒苦瓜怎么做-豆豉虾仁炒苦瓜的做法")
- “买了一包急冻虾仁，吃了一半，余下一半老冻在那，感觉就是碍事，哈哈，冰箱空间不多了啊！赶紧把它吃掉吧，就着刚买的苦瓜，加上我喜欢的豆豉，吃得倒是很过瘾啊！”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料豆豉（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉虾...
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![苦瓜虾仁滑蛋怎么做-苦瓜虾仁滑蛋的做法]( "苦瓜虾仁滑蛋怎么做-苦瓜虾仁滑蛋的做法")
- “苦瓜营养价值极高，搭配虾仁和鸡蛋，不仅颜色漂亮，口感也甚佳，搭配米粥就可以作为早餐了！”食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（一个）虾仁（六个）辅料葱姜（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾仁滑蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切片2、烧开水焯苦瓜，即刻放入凉水中，这是苦瓜...
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![玉米虾仁意面的做法 和风玉米虾仁意面 玉米虾仁意面怎么做]( "玉米虾仁意面的做法 和风玉米虾仁意面 玉米虾仁意面怎么做")
- “意面嘛，自然是意大利人发明的。红酱、白酱、青酱神马的，口味浓郁啊。到了口味清淡的日本，自然就有了很多清淡的做饭。在日本的意大利饭店，厨师们把口味清淡的意面统称为——和风意面。今天，跟大家分享这款——和风玉米虾仁意面。”食材明细主料意面（50g）冷冻玉米（50g）鲜虾（10只）辅...
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![苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做]( "苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做")
- “鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。苦瓜里所含的高能清脂素，是天然有效“脂肪杀手”。苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除...
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![苦瓜虾仁怎么做-苦瓜虾仁的做法]( "苦瓜虾仁怎么做-苦瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（适量）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）调料料酒（1勺）色拉油（2大勺）盐（1.5匙）生粉（2匙）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜虾仁的做法步骤1、虾仁提前解冻，用生粉抓一下。苦瓜去蒂去瓤切片，辣椒去蒂去籽切片。2、虾仁提前炒至变色，盛出备用。3、另倒一勺油，加...
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味味甜
![苦瓜如意虾 苦瓜如意虾怎么做-苦瓜如意虾的做法 [浙菜]](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b5/25fcebfd10b5ddd9e777198bd08c8d-s.jpg "苦瓜如意虾 苦瓜如意虾怎么做-苦瓜如意虾的做法 [浙菜]")
