- “给宝宝做辅食,能蒸就不煮,能煮就不炒,能炒就不煎!确保营养流失较少。我平常最爱做的辅食,大多是蒸出来的,蒸蛋、蒸糕、今天又来个蒸玉米,看着做法新奇,就试了一下。没想到出乎意料的好吃,刚出锅就被挑食的爸爸抢走了一半!我自己也是吃的津津有味,差点给宝宝吃完了。食材简单,做法也...
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- 玉米是我们比较常见的一种粗粮。现在玉米的品种很多,像白玉米,水果玉米等等都非常的好吃。那你知道一根玉米的热量是多少吗?很多减肥人士平时都会通过吃玉米来减肥,所以了解玉米的热量是很多必要的。今天小编就跟大家普及玉米的这些小知识,看看一根玉米热量有多少,平时应该怎么...
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- “看到国庆节第一天高速路上堵得慌,景区里人头涌涌,暗自庆幸没赶这趟热闹,还是在本地区“地沟游”算了。其实这么长的假期,在家做做美食也是挺不错的选择,而且能避开外面吃饭人多价贵的情况。孩子想吃披萨,家里的一些简单材料正好能用得上,没有披萨盘也不要紧,直接在烤盘上弄,不要...
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- “去必胜客必点的一道就是披萨,因为挑嘴总吃不到满意的披萨,总会有一些自己不爱吃的食物包含在内....既然这样,我们干脆自己动手,加入自己喜欢的食材,加入很多的芝士。”食材明细主料高筋面粉(310克)酵母(6.5克)鸡蛋(50克)牛奶(160克)糖(50克)油(30克)盐(4克)辅料玉米碎(适量)培根碎(适量)马苏里...
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- “此款煎饼、漂亮美味、加入粗食(玉米粉)不仅漂亮还很香、多吃粗粮对身体有好处、又有培根的,非常好吃、早餐来一盘、真心不错!”食材明细主料玉米粉(一勺)面粉(一勺)培根(2块)辅料五香粉(适量)葱(2颗)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根玉米煎饼的做法步骤1、准备食材2、粉中...
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- 15到20分钟。用普通蒸锅隔水蒸甜玉米的话,15到20分钟就可以熟了,蒸熟的玉米营养价值不会流失。在蒸玉米之前,要先将玉米的外壳剥掉,胡须去掉洗干净后在水中浸泡两分钟左右,若玉米的个儿大,做相应的加一些时间,半小时之内也能保证玉米会熟透。...
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- 食材明细主料玉米棒(适量)培根(适量)辅料色拉油(一勺)烧烤酱(一勺)蜂蜜(一勺)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)培根玉米卷的做法步骤1、玉米煮熟或者用微波炉微熟2、熟玉米切小段,用培根把玉米卷起来,接口处用牙签固定3、烤箱预热,把培根玉米卷驾在烤网上,下层垫烤盘接油4、以200度烤8...
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- 生活中很多人会喜欢吃玉米,有的人甚至会把玉米当作自己的主食。玉米甜甜的,味道脆脆的。深得很多人的喜欢。尤其是减肥人士的喜欢,因为玉米往往被充当为减肥期间使用的食物。那么今天小编经常和大家说一说,一根玉米相当几碗米饭。也是一如既往的满满的干货知识,想减肥的朋友们...
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- 同等重量下三分之二碗米饭,玉米中含量最高的为淀粉,但是玉米的热量不高。玉米是一种重要的粮食,在中国分布广泛,种植面积广,而且种植条件不高,北方种植较多。玉米不仅可以整个煮熟吃,还可以用玉米粒来煮饭、炒菜,味道香甜。一般挑选玉米要看它的外观,观察玉米粒是否饱满,外围有叶子...
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- 食材明细主料牛奶(300克)酵母(5克)面包粉(400克)低粉(100克)白糖(30克)黄油(20克)培根(适量)玉米(半根)调料盐(2克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)培根玉米面包的做法步骤1、300克温牛奶倒入厨师机内,添加5克酵母。在倒入面包粉400克,盐2克,低粉100克,白糖30克。2、启动面团搅拌程序。3、添...
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- 粗粮是一种十分养生的食物,富含各类营养元素,是很多养生人士和减肥人士热衷的一种食品,玉米也是其中的一种,它含有很多丰富的纤维素和氨基酸,非常有利于人体消化系统和其他身体系统的正常运转,也有降低各种疾病的作用。对于减肥人士,食品的热量受到很大关注,那一跟玉米有多少热量...
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- 一根玉米的热量在每100g86卡左右,一般的玉米重量都在100到140克左右,玉米含有丰富的营养物质以及纤维素等,通常情况下吃一根玉米的热量需要运动40分钟左右才能消耗,一根玉米的热量要远高于一个苹果的热量。...
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- 玉米是粗粮,大家都非常喜欢吃玉米,有些人会用玉米当做主食,那你知道一根煮玉米热量是多少嘛?我们平时应该怎么吃玉米比较好呢?相信很多小伙伴虽然喜欢吃玉米,但是对这方面的了解还是一知半解,今天小编就来跟大家普及一下关于这方面的知识。让大家对玉米有新的认识和了解。了解一...
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- “想做点特别又简单的菜,看了看冰箱,还有两根玉米,一包培根,想想平时都是把玉米蒸来吃的,不知加了培根是什么味道,于是成就了这款培根蒸玉米”食材明细主料玉米(2根)培根(250g)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根蒸玉米的做法步骤1、将玉米洗净切成节,在每一节外面包...
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- “这锅快手菜看着不太起眼,其实味道还不错,营养也不低。这里面有2条腿的“鸡翅根”,也有“1条腿”的香菇。丰富的植物纤维让胡萝卜和玉米占上风了。整锅菜用了不到半个小时,鲜美至极,很适合懒人和上班族不慌不忙地做,快快乐乐地吃。”食材明细主料鸡翅根(8个)甜玉米(1根)胡萝卜(1根)...
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- “酷暑难耐,不想下厨,也没有胃口,总想找个消暑的菜。秋葵不光是热门畅销的保健蔬菜,去疲劳;而且还可以降暑养胃,抗氧化,抗衰老!培根炒香,秋葵的粘液也就不那么难吃了!”食材明细主料秋葵(150克)玉米(100克)培根(80克)辅料酱油(适量)蒜(2版)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵玉米培根的做...
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- 玉米又叫苞米、棒子、玉蜀黍等等,它是我国一种重要的经济作物。学过历史的小伙伴都知道,玉米原产自美洲,哥伦布通过全球航行将玉米带入了我国。现在,玉米在我国的种植面积很广阔,嫩玉米也就成了我们饮食的一部分。那么,大家知道一根玉米的热量是多少吗?一、一根玉米的热量玉米...
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- “比肯德基更好吃的玉米棒哦~”食材明细主料玉米棒(一根)辅料培根(200克)烧烤酱(1勺)蜂蜜(1勺)色拉油(1勺)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根玉米卷的做法步骤1、熟玉米切小段,用培根把玉米卷起来,接口处用牙签固定。2、烤箱预热,把培根玉米卷驾在烤网上,下层垫烤盘接油.以200度...
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- “这道菜是专门为小朋友量身定制的,新鲜的水果玉米粒,加上爽脆的黄瓜,光是颜色就醉了,再加上培根粒,有肉有菜,小朋友看到喜欢的不得了,小勺子挖了直往嘴里送,还嚷嚷到:妈妈每天都做这个玉米给我吃!~!~这个菜什么佐料都不需要,就放了盐调味,与其说是炒菜其实更像是沙拉,简单又快手!~!~”食...
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- 玉米是我们身边经常都会吃到的食物,想必大家都相当熟悉了吧。玉米吃起来软糯而且甜丝丝的,所以好多人都很喜欢吃。但是对于爱美的妹子来说就会比较关心玉米的热量了,那么,一根玉米卡路里是多少呢,下面我们一起来看看吧。一、一根玉米卡路里是多少玉米的营养丰富,富含纤维以及其...
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- 食材明细主料披萨饼底(1个)培根(150g)玉米(1/3条)辅料马苏里拉奶酪芝士(适量)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)培根玉米披萨的做法步骤1、披萨饼底,提前取出回软。2、铺上两层培根。3、放入一些玉米粒。4、表面撒上芝士碎。5、放入预热好的烤箱中,上下火180度,烤半个小时。6、玉米...
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- 在这个肥胖成为通病的时代里,吃任何食物前都会关注它的热量有多高。玉米作为一种美食,而且在现在大鱼大肉的生活中,也是不可缺少和理想的粗粮,因此获得不少人的青睐,那么一根玉米的热量有多少呢?下面小编就告诉您一根玉米的热量。一个玉米的热量有多少?一、一个玉米的热量有多...
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- “这是女儿喜欢的一道可以拌米饭的菜。炖好的玉米可是比肉还要香呢。正好让女儿也补充点儿粗粮。”食材明细主料鸡翅根儿(适量)玉米(适量)辅料八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)配料老抽(适量)盐(适量)冰糖(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翅根儿烧玉米的做法步骤1、炒锅坐油,放入花...
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- “小根蒜又名野蒜,其中药名为薤白。性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。1、治疗胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重野蒜性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。能够健胃止痢、止痛通阳化气,开胸散结,冠心病、慢性肠炎、高血脂...
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- 食材明细主料低粉(50g)高粉(250g)辅料黄油(20g)鸡蛋(1个)糖(20g)酵母(3g)奶粉(15g)水(130g)培根碎(适量)玉米粒(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)培根玉米辫子面包的做法步骤1、将除了黄油之外的所有才料混合柔匀,再加入黄油柔成扩展状态2、面团放置28度室温下发酵1小时,用手指...
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