![南瓜莲子桂花汤怎么做-南瓜莲子桂花汤的做法]( "南瓜莲子桂花汤怎么做-南瓜莲子桂花汤的做法")
- “最近总有朋友问我，傍晚5点刚过天就黑了，一路上都觉得冷嗖嗖的，到家想做点简单快手的热汤，有没有什么高招儿？要说有，还真有，我今天带来1道适合冬天喝的快手甜汤，特别适合下午和晚餐，既能驱走一身的疲惫。”食材明细主料南瓜（1块）莲子（1把）桂花（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![桂花莲子粥怎么做-桂花莲子粥的做法]( "桂花莲子粥怎么做-桂花莲子粥的做法")
- “上个周末出去逛街，中午吃饭的时候女儿点了一个桂花莲子粥，挺好喝的，回家后买来材料也赶紧做了一次，真是好喝，放凉后当甜品也不错，做法也是非常的简单。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）莲藕（少许）莲子（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花莲子粥的做法步骤1...
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![南瓜桂花卷怎么做-南瓜桂花卷的做法]( "南瓜桂花卷怎么做-南瓜桂花卷的做法")
- “南瓜的清甜🎃与桂花的香气是这款花卷的亮点，香甜的花卷祝愿新一年生活更美好🎉。”食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（适量）酵母（适量）辅料糖桂花（适量）油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜桂花卷的做法步骤1、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。2、...
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![桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做]( "桂花南瓜甜汤的做法 桂花南瓜甜汤配冰淇淋 桂花南瓜甜汤怎么做")
- “一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜（2只）朗姆酒冰淇淋（任意）辅料蜂蜜（适量）生粉（两小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用3、因为我用的是有机贝贝南瓜，大概十五分钟就已经煮的...
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![桂花莲子汤怎么做-桂花莲子汤的做法]( "桂花莲子汤怎么做-桂花莲子汤的做法")
- “莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精之功效，能厚肠胃。桂花性温味甘。此汤有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效，于肠胃虚寒者有益。”食材明细主料莲子（10克）糖桂花（0.5克）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花莲子汤的做法步骤1、用料2、...
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![桂圆莲子汤怎么做-桂圆莲子汤的做法]( "桂圆莲子汤怎么做-桂圆莲子汤的做法")
- 食材明细主料桂圆（175克）莲子（142克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子汤的做法步骤1、材料：桂圆、莲子（已泡发）、冰糖2、将桂圆剥壳，待用。3、将已泡发的莲子淘洗一下。4、随后，将莲子下入高压锅中。5、接着，合入剥好的桂圆，搁入适量的冰糖。6、然后，加入一些清...
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![牛奶桂花南瓜圆子的做法 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜 牛奶桂花南瓜圆子怎么做]( "牛奶桂花南瓜圆子的做法 牛奶桂花南瓜圆子---秋天的甜蜜 牛奶桂花南瓜圆子怎么做")
- “广东人四季喜爱吃甜品。他们认为经煲制后的豆类、生果、面制品加上糖而成的甜品，有清润消暑、生津益身之功效。并且，他们喜欢不时不食，特喜欢吃适合时令的食物。秋天是南瓜收获的季节，秋天的南瓜，特粉特甜，所以这时候的南瓜特欢迎，其中南瓜圆子便是其中一种。南瓜中含有丰富的...
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![莲子百合南瓜汤怎么做-莲子百合南瓜汤的做法]( "莲子百合南瓜汤怎么做-莲子百合南瓜汤的做法")
- “最近南瓜多，做了这道清心的糖水”食材明细主料莲子（一把）百合（一把）南瓜（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合南瓜汤的做法步骤1、莲子百合清水浸泡过夜。2、过夜后就泡发好了。3、汤锅里放上适量清水，莲子百合冷水下锅。4、煮开后改小火，盖上盖子继续...
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![桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法]( "桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法")
- “金黄的南瓜蛋塔，南瓜馅儿细腻绵软，糖桂花香甜浓郁，塔皮酥脆，很美味的说😋”食材明细主料特仑苏牛奶（180克）淡奶油（140克）塔皮（适量）蛋黄（4个）南瓜泥（适量）辅料砂糖（50克）糖桂花（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜塔的做法步骤1、打好的南瓜泥。〈白糖放入南瓜泥中一起打碎〉...
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![山药莲子桂花年糕汤怎么做-山药莲子桂花年糕汤的做法]( "山药莲子桂花年糕汤怎么做-山药莲子桂花年糕汤的做法")
- “山药健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。”食材明细主料山药（500克）莲子（50克）手指年糕（100克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![莲子桂圆汤怎么做-莲子桂圆汤的做法]( "莲子桂圆汤怎么做-莲子桂圆汤的做法")
- “莲子性味：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。1.《本经》：味甘，平。2.《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒。3.《本草再新》：味甘，性微凉，无毒。4.《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者甘温。归经：入脾、肾、心经。功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精...
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![桂花蜜豆南瓜圆子怎么做-桂花蜜豆南瓜圆子的做法]( "桂花蜜豆南瓜圆子怎么做-桂花蜜豆南瓜圆子的做法")
- “入口即化的红豆，香甜软糯的南瓜圆子，最妙的是画龙点睛的桂花，一勺子吃下去，满嘴的桂花香，一点都不夸张，热乎乎的来上一碗，真是再幸福不过的事了，”食材明细主料红豆（适量）糯米（适量）冰糖（适量）辅料南瓜（适量）白砂糖（适量）糯米粉（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花蜜豆南瓜圆子的做...
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![桂花酒酿南瓜汤圆怎么做-桂花酒酿南瓜汤圆的做法]( "桂花酒酿南瓜汤圆怎么做-桂花酒酿南瓜汤圆的做法")
- “酒酿圆子，也叫醪糟汤圆，“浴后喝碗甜醪糟，春解困闷秋能饱，冬走十里不觉冷，夏行十里口不渴。”南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。桂花的作用与功效：桂花味辛，性温散发浓郁迷人花...
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![红豆莲子南瓜汤怎么做-红豆莲子南瓜汤的做法]( "红豆莲子南瓜汤怎么做-红豆莲子南瓜汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料南瓜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆莲子南瓜汤的做法步骤1、红豆、莲子、花生提前一晚浸泡2、红枣浸泡半个小时洗净3、南瓜切成小块4、红豆、莲子、花生放入高压锅，加水烧煮上汽后10分钟5、放入红枣和南瓜，不...
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![南瓜红枣莲子汤怎么做-南瓜红枣莲子汤的做法]( "南瓜红枣莲子汤怎么做-南瓜红枣莲子汤的做法")
- “每年这个时候都要吃很多的南瓜，做饼，烧粥，下面条都是很美味的，做甜汤也是不错的，加上莲子，红枣营养更全面，口感更丰富！”食材明细主料南瓜（1块）红枣（6颗）莲子（50克）辅料清水（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红枣莲子汤的做法步骤1、准备的原料。2、莲子去芯，红枣洗净加清水烧...
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![桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法]( "桂花莲子羹怎么做-桂花莲子羹的做法")
- “到了上海之后最最想念的，就是蝉鸣的夏天的夜里，挑着担子走来走去的小贩们，一般都是一个筐里面是新鲜的莲藕，另一个是新鲜的菱角，晚上在西湖旁边散步的时候，买上两个莲藕，一路走一路剥，水灵灵的莲子还有里面微微苦的莲子心嚼在嘴里混合的味道，最不能割舍。虽然上海有数不清的城市...
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![桂花南瓜花卷怎么做-桂花南瓜花卷的做法]( "桂花南瓜花卷怎么做-桂花南瓜花卷的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（700g）酵母（7g）辅料糖桂花（适量）香草（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花南瓜花卷的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟，放料理机中打成泥，温热后放入酵母融化。2、面粉和糖桂花。3、用南瓜泥和成光滑的面团。4、盖湿布放温暖处发酵至2—2.5倍大。5、面团取出，放案...
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![南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做]( "南瓜桂花馅的做法 月饼之南瓜桂花馅 南瓜桂花馅怎么做")
- “南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等功效。一般人群均可食用，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;但南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜本身具有...
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![桂花松子蒸贝贝南瓜怎么做-桂花松子蒸贝贝南瓜的做法]( "桂花松子蒸贝贝南瓜怎么做-桂花松子蒸贝贝南瓜的做法")
- “香甜，还有松子独特的味道。放凉吃，香甜解暑。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）辅料桂花（适量）松子（适量）冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花松子蒸贝贝南瓜的做法步骤1、这次买的贝贝南瓜不粉，有点水水的还不甜，准备用冰糖松子蒸一下。2、洗净去瓤切小块。3、摆盘。4、撒...
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![桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法]( "桂花红枣南瓜汤怎么做-桂花红枣南瓜汤的做法")
- “在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非常好吃。”食材明细主料南瓜（350克）红枣（15个）辅料糖桂花（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花红枣南瓜汤的做法步骤1、准备好食材2、南瓜去皮去籽，洗净切大块，3、取电炖...
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![桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法]( "桂花百合南瓜汤怎么做-桂花百合南瓜汤的做法")
- “冬天气候寒冷又特别的干燥，一不小心就会上火，特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清火甜汤吧，用南瓜，百合和红枣一起也无需太多的时间，我用糖桂花调味，也可以用其它的糖类，此甜汤口感清甜，喝一口能让人有沁人心脾的感觉”食材明细主料南瓜（200克）百合（120克）辅料红枣（少...
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![桂花南瓜饼怎么做-桂花南瓜饼的做法]( "桂花南瓜饼怎么做-桂花南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料面包糠（适量）配料桂花糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切块.2、放微波炉，中高火四分钟。3、南瓜块熟后，压成南瓜泥。4、加入适量的桂花糖，搅拌均匀。5、适量的糯米粉，和成面团。6、面包糠倒入...
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![桂花豆沙莲子米酒汤圆怎么做-桂花豆沙莲子米酒汤圆的做法]( "桂花豆沙莲子米酒汤圆怎么做-桂花豆沙莲子米酒汤圆的做法")
- “米酒富含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃益处多多，是老少皆宜的营养佳品。用米酒煮上自制的“豆沙莲子汤圆”，煮好后再浇淋上香气袭人的桂花糖稀，米酒白如玉液，清香袭人，甜润爽口，汤圆香甜软糯，“人...
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![南瓜红枣莲子甜汤怎么做-南瓜红枣莲子甜汤的做法]( "南瓜红枣莲子甜汤怎么做-南瓜红枣莲子甜汤的做法")
- “红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品；南瓜有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；莲子性平味甘，具有补益脾胃、止泻、养心安神、补肾固涩等功效。把三种食材搭...
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![桂花蜜南瓜怎么做-桂花蜜南瓜的做法]( "桂花蜜南瓜怎么做-桂花蜜南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）桂花蜜（适量）辅料大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花蜜南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切1公分厚的片，然后一分为二2、摆盘，中间放洗干净的大枣3、入蒸锅4、开锅后二十分钟即可。然后开锅晾温5、桂花蜜备用6、取适量桂花蜜7、淋在蒸好的南瓜上8、...
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味味甜
