![土黄鳝炖排骨怎么做-土黄鳝炖排骨的做法]( "土黄鳝炖排骨怎么做-土黄鳝炖排骨的做法")
- “黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，可提高记忆力，补脑健身。并且黄鳝中含有能调节血糖的“鳝鱼素”且脂肪含量较少，所以非常适合糖尿病患者实用。黄鳝种维生素A含量很高，可增进视力，促进皮肤的新陈代谢。常吃有很强的补益作用，对身体虚弱，病后效果更明显。”食材明细主料土黄鳝（250克）...
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![排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法]( "排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、排骨冷水下锅，放葱姜料酒。2、焯好排骨过冷水。3、准备作料。4、炒糖色。5、放入排骨炒上色。6、准备土豆，切块。7、排骨炖五十分钟，放土豆。8、炖十五分钟...
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![炖排骨的家常做法]( "炖排骨的家常做法")
- 孩子的生长发育一直是备受家长和社会的重视。排骨汤既能补充钙，铁和维生素，也富含蛋白质与能量，对于中小学生而言是最好的滋补菜肴了。炖排骨的家常做法有很多，也可以跟不同的食材搭配，今天我们就为大家列举了几种做法。炖排骨的家常做法1、木瓜炖排骨主料：排骨400g、木瓜一个...
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![炖排骨土豆怎么做-炖排骨土豆的做法]( "炖排骨土豆怎么做-炖排骨土豆的做法")
- “胡乱做完收到好评”食材明细主料小肋排（适量）土豆（适量）辅料老抽（适量）八角（适量）生抽（适量）豆蔻（适量）蚝油（适量）小茴香（适量）原味（口味）未知（难度）炖排骨土豆的做法步骤1、小肋排，纯净水泡一个小时。2、放三十粒花椒，两块葱段，三片一毫米厚的姜片，六十度白酒八钱汆水。3、汆水完以后，撇出肉沫，...
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![土黄瓜炖鳝鱼怎么做-土黄瓜炖鳝鱼的做法]( "土黄瓜炖鳝鱼怎么做-土黄瓜炖鳝鱼的做法")
- 食材明细主料鳝鱼（500g）土黄瓜（2只）辅料酸菜（1颗）豆腐皮（1块）郫县豆瓣（1勺）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土黄瓜炖鳝鱼的做法步骤1、鳝鱼超市买好请师傅剔骨划段，鱼骨留着炖煮汤味更鲜，葱姜蒜酸菜备好，蒜多点，我是厨房只找到这点。2、热锅爆香葱姜蒜。3、鳝带回家加淀粉、盐抓匀冲...
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![排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做]( "排骨炖莲藕的做法 家常炖菜——排骨炖莲藕 排骨炖莲藕怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗净切成排骨大小。4、姜切片，葱切段。5、把排骨、莲藕放...
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![黄鳝排骨汤怎么做-黄鳝排骨汤的做法]( "黄鳝排骨汤怎么做-黄鳝排骨汤的做法")
- 食材明细主料黄鳝（1条）排骨（适量）辅料铁棍山药（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）葱花（适量）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄鳝排骨汤的做法步骤1、准备所有食材（黄鳝用开水烫一下去除表面的黏膜）。2、全部加入炖锅中加入适量清水。3、放入锅中隔水炖3-4小时。4、炖好后丢去葱白，加...
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![排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法 东北菜]( "排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做-排骨炖土豆的做法 东北菜")
- “这道菜在我们东北家家户户都会做，菜码比较大，适合一家老少一起吃。”食材明细主料排骨（1000克）大土豆（1个）辅料葱（1棵）姜（1块）糖（2匙）花椒粒（适量）大料（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1.5匙）料酒（4匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、锅中烧开水，将排骨到入，煮10分钟，把排骨...
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![火腿炖黄鳝怎么做-火腿炖黄鳝的做法]( "火腿炖黄鳝怎么做-火腿炖黄鳝的做法")
- “马上要到端午节了，我们这里有吃五黄的习俗！其中一黄就是黄鳝！黄鳝性味甘、温，入肝、脾、肾经，有益气养血，祛风除湿，强筋壮骨，止血之功。含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸、卵磷脂等，为老人补益佳品。”食材明细主料黄鳝（3条）火腿（50克）蘑菇（5个）辅料色拉油（适量）料酒（2勺）盐（...
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![家常炖黄骨鱼怎么做-家常炖黄骨鱼的做法]( "家常炖黄骨鱼怎么做-家常炖黄骨鱼的做法")
- “黄骨鱼在东北我们也常把其称作嘎牙鱼，很小一条，但是肉质非常鲜嫩，这道家常炖黄骨鱼更能突出鱼肉的嫩滑，连汤汁都浓稠咸鲜，配上一碗热乎乎的米饭，冬天里真是添抹上一份暖意。”食材明细主料黄骨鱼（4条）辅料生抽（3勺）醋（少许）料酒（3勺）黄酒（1勺）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适...
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![土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做]( "土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做")
- “现在新土豆上市了，我向来喜欢吃新土豆，尤其是小丁点的那种。软糯香甜，带着独特的味觉。吃起来糯而不粘，粉而不散。和肉类一起炖，土豆吸收了肉的香味，更加美味可口。”食材明细主料排骨（800克）新土豆（8个）玉米面团（一份200克）辅料姜（一块）蒜（一头）八角（两个）米酒（一碗）白酒（一汤匙）花椒（半汤匙）...
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![土豆炖排骨的家常做法图解]( "土豆炖排骨的家常做法图解")
- 土豆炖排骨相对来说是一道比较常见的菜，绝大多数的家庭平常都会做着吃，但是想要做好吃，做出水平，又要做得有营养，却不是件容易的事。那么土豆炖排骨怎么做好吃又家常呢？今天就来教大家怎么做家常版的土豆炖排骨。主料排骨：500克土豆：两个辅料大蒜姜：少许盐味精：少许酱油：少许麻辣粉：...
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![黄鳝的家常做法-黄鳝怎么吃]( "黄鳝的家常做法-黄鳝怎么吃")
- 黄鳝，就是平时说的鳝鱼，其富含DHA和卵磷脂，有益智补脑的功效，是成长期儿童的上好食物。因其脂肪含量低，肉质细嫩，也是大多数人都爱好的美味。夏末秋初，正是品尝黄鳝肥美鲜嫩的好时节，大家快来学几道黄鳝的家常做法，满足一下自己的味蕾吧。黄鳝怎么吃,黄鳝的家常做法一、蒜苗烧黄鳝...
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![家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法]( "家常土豆炖排骨怎么做-家常土豆炖排骨的做法")
- “这一款好吃的家常菜一直是百吃不厌,简单的做法,家的味道,一起来尝尝吧......”食材明细主料排骨（500克）辅料土豆（3个）配料老抽（适量）花椒（适量）大蒜（适量(或大葱)）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常土豆炖排骨的做法步骤1、排骨剁块,土豆去皮备用。2、锅里放水,把排骨...
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![家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法]( "家常排骨炖刀鱼怎么做-家常排骨炖刀鱼的做法")
- “我家依依两岁了，喜欢吃鱼，喜欢吃排骨，本来昨天买了刀鱼，准备单独炖刀鱼的，坐家里一想，以前在饭店吃过排骨炖刀鱼，但是太少了，刀鱼还很细，味道还不错，酸甜的口味，依依都很喜欢，自己试试吧！在金锣家买了两根净肋排，太贵了两根就是一斤多一点19块钱，加上刀鱼15元的，主料就30元呢，怪不得饭店...
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![黄鳝骨汤怎么做-黄鳝骨汤的做法]( "黄鳝骨汤怎么做-黄鳝骨汤的做法")
- “黄鳝，其肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质，DHA，卵磷脂，维生素A等。而且有补气养血滋补肝肾，是一道适合夏秋季食用汤品”食材明细主料黄鳝鱼骨（3条(带头尾)）辅料姜片（3片）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）米酒（少许）葱花（少许）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄鳝骨汤的做法步骤1、买回来用面粉加盐...
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![芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做]( "芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做")
- 食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。2、热锅冷油放芸豆，姜片和...
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![黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法]( "黄骨鱼炖土豆怎么做-黄骨鱼炖土豆的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）辅料土豆（适量）香菜（适量）紫苏（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）辣椒油（适量）姜（适量）大葱（适量）调料酱（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖土豆的做法步骤1、紫苏、香菜洗净，大蒜，小米辣，姜片、大葱切好。2、鱼洗净去内脏。3、锅...
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![土豆炖排骨的做法 【土豆炖排骨】 土豆炖排骨怎么做]( "土豆炖排骨的做法 【土豆炖排骨】 土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道经典菜式了，排骨软烂鲜香，土豆绵软入味，真真的好味道~非常好吃的下饭硬菜呀~材料：主料：排骨400g，土豆300g，青椒50g料包：葱1段，姜3片，八角1颗，香叶3片调味：料酒10g，牛肉粉15g，盐适量”食材明细主料排骨（400g）土豆（300g）青椒（50g）辅料葱（1段）姜（3片）八角（1颗）香叶（3片）料酒（10g）牛肉粉（15g）盐（适量...
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![土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨#肉肉厨 土豆炖排骨怎么做]( "土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨#肉肉厨 土豆炖排骨怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨！今天给大家带来一道：土豆炖排骨。冬天最适合吃炖菜了，下面鲜介绍食材：土豆2个，排骨300克，大蒜4瓣，八角1个，桂皮一块，草果1个，肉桂1个，白芷1片，花椒20粒，香叶1片，生抽20克，老抽10克，盐5克，白糖5克。”食材明细主料土豆（2个）排骨（300克）大蒜（4瓣）八角（1个）桂皮（1块）草果（1个）肉桂（1个）...
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![家常菜之黄鳝骨炖豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜之黄鳝骨炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄鳝骨：随意豆腐：随意辅料生姜：适量蒜瓣：5个盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.将黄鳝骨洗净，蒜瓣去皮生姜切片，豆腐切块。2.将蒜瓣生姜和水放入锅中，直至煮开。3.此时放入黄鳝骨，直至烧开，五分钟后，放入豆腐。4.烧...
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![排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做]( "排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）炖肉料（一包）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、排骨用冷水浸泡半小时去除血水……2、准备好葱,姜，炖肉料，土豆……3、浸泡过的排骨放入冷水中，添加葱，姜，大料，料酒...
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![家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法]( "家常炖排骨怎么做-家常炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）草果（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）醋（适量）糖（适量）开水（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，锅中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水捞出沥干水分。2、葱姜，八角，草果备用。3...
- 14344
![家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法]( "家常排骨炖鸡怎么做-家常排骨炖鸡的做法")
- “因为不可以吃调料，本来想清水炖来的。我觉得清水炖的也许根本吃不下去，就用来了我家的家常炖排骨的方法。”食材明细主料排骨（500g）鸡腿（2个）辅料食用油（半匙）纯净水（1500g）调料葱（小许）姜（小许）花椒（小许）八角（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）家常排骨炖鸡的做法步骤1、排骨和鸡腿...
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![土豆炖排骨怎么做-土豆炖排骨的做法]( "土豆炖排骨怎么做-土豆炖排骨的做法")
- “麻辣不油腻，排骨软烂脱骨，土豆粉粉的，入口即化，下饭妥妥的。”食材明细主料土豆（适量）精排（适量）辅料螺丝椒（一个）木耳（适量）调料花生油（适量）葱姜（适量）花椒（适量）八角（半个）香叶（3片）桂皮（2厘米）盐（适量）生抽（适量）老抽（少许）蚝油（适量）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆炖排骨的做法步骤1、精排...
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味味甜
