![酸甜心里美丝怎么做-酸甜心里美丝的做法]( "酸甜心里美丝怎么做-酸甜心里美丝的做法")
- “在我国一直流传一句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”时逢隆冬季节，萝卜大量上市，因此，应节气吃时令菜，是家庭养生保健的重要方法。前两天，买了几个红心萝卜，用糖醋凉拌着吃，非常可口。从网上查知：萝卜味辛、甘、气温，属土，无毒，晚秋初冬开始拔收，可做菜，做汤，生食均可。冬季人...
- 14447
![酸酸甜甜的糖醋里脊如何做简单又好吃]( "酸酸甜甜的糖醋里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟女生都比较喜欢一些酸酸甜甜的口味，但是有的菜要么太甜，要么太酸，但是糖醋里脊这道菜却是两者兼顾，满足女生对于酸酸甜甜的追求。这道菜吃起来有嚼劲，且不油腻，多吃一点也不会担心发胖。制作过程也比较简单，所以...
- 19220
![酸甜里脊肉怎么做-酸甜里脊肉的做法]( "酸甜里脊肉怎么做-酸甜里脊肉的做法")
- “酸甜里脊肉，酸酸甜甜的很是开胃，一家老少都喜欢。”食材明细主料里脊肉（300g）辅料西红柿（20g）菠萝（半只）鸡蛋（1只）白糖（100g）番茄沙司（50g）生粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜里脊肉的做法步骤1、里脊肉切块，食材备用2、食材备好3、切好后加入少量的盐和一勺白糖腌一下。4...
- 30742
![心里美萝卜丝丸子怎么做-心里美萝卜丝丸子的做法]( "心里美萝卜丝丸子怎么做-心里美萝卜丝丸子的做法")
- “人家俩人出去溜达，我脚踝崴了还是不能走，馋，索性炸了剩心里美萝卜丝丸子消磨时间。”食材明细主料心里美萝卜丝（适量）辅料圆葱碎（少许）鸡蛋（1个）面粉（适量）油（适量）调料花椒粉（少许）五香粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心里美萝卜丝丸子的做法步骤1、心里美萝丝...
- 29692
![炝拌心里美的做法 冬季清甜爽口心里美----炝拌心里美 炝拌心里美怎么做]( "炝拌心里美的做法 冬季清甜爽口心里美----炝拌心里美 炝拌心里美怎么做")
- “心里美萝卜是萝卜的一种，心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此，含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红，而得名。我家的萝卜皮都这么吃，爽口有营养。它的作用：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜...
- 24135
![美味的酸酸甜甜菠萝炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的酸酸甜甜菠萝炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的酸酸甜甜菠萝炒肉丝，其实呢，我个人是非常非常喜欢吃这些酸甜的东西的，所以啊，这一道美味的酸酸甜甜菠萝炒肉丝就是非常符合我的需求了，我的孩子也是非常喜欢吃的啊，所以每次我都算是跟他抢着吃的啦，那么，我也...
- 23443
![凉拌心里美萝卜丝怎么做-凉拌心里美萝卜丝的做法]( "凉拌心里美萝卜丝怎么做-凉拌心里美萝卜丝的做法")
- “萝卜味辛、甘、气温，属土，可做菜，做汤，生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的佐料。”食材明细主料心里美萝卜（1只）辅料糖粉（适量）盐（适量）白醋（适量）白...
- 20807
![酸甜炸里脊的做法 【山西】酸甜炸里脊 酸甜炸里脊怎么做]( "酸甜炸里脊的做法 【山西】酸甜炸里脊 酸甜炸里脊怎么做")
- “本来这道菜是想学做荔枝肉的，但荔枝肉对刀功太有要求了，我做了两次效果都不理想，但这道菜味道真的很棒，可以说是和糖醋里脊的味道一样，酸甜可口、里脊肉也挺嫩，搭配起来非常好吃。”食材明细主料里脊（200g）鸡蛋干（30g）黄瓜（20g）圣女果（10g）辅料料酒（8g）胡椒粉（1g）淀粉（10g）油（30g）糖（10g）番茄酱...
- 5039
![酸酸甜甜的酸辣肉丝如何做简单又好吃]( "酸酸甜甜的酸辣肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道酸酸甜甜的酸辣肉丝是我最喜欢的肉丝了，肉丝富含大量的蛋白质，内含太多的营养物质，所以现在的年轻朋友们可以说是无肉不欢呀，所以就来一道酸辣肉丝，在这样炎热的夏天做一道这样的肉丝，不用再做其他的菜陪一...
- 32116
![辣炒心里美萝卜丝怎么做-辣炒心里美萝卜丝的做法]( "辣炒心里美萝卜丝怎么做-辣炒心里美萝卜丝的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（半只）辅料蒜苗（1根）调料玉米油（1勺）食盐（适量）豆豉辣椒酱（1匙）白醋（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒心里美萝卜丝的做法步骤1、蒜苗洗净切细丝。2、心里美萝卜削皮切成细丝。3、萝卜先放适量食盐腌制十分钟。4、挤干水份。5、热锅热油下入放萝卜丝，...
- 13981
![粉蒸心里美萝卜丝怎么做-粉蒸心里美萝卜丝的做法]( "粉蒸心里美萝卜丝怎么做-粉蒸心里美萝卜丝的做法")
- “河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节，总是争各种青菜，或者是萝卜丝等等。少油少盐，吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱，原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨，调换用料。终于蒸出来筋道又松散的萝卜丝了。在这里把方法分享给大...
- 24338
![酸辣肉丝汤的做法 “酸甜美食”酸辣肉丝汤 酸辣肉丝汤怎么做]( "酸辣肉丝汤的做法 “酸甜美食”酸辣肉丝汤 酸辣肉丝汤怎么做")
- “夏季热，开胃不油腻，首选酸辣肉丝汤美食，营养美味，简单易学！”食材明细主料瘦肉（适量）西红柿（一个）金针菇（适量）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）鸡蛋（一个）鸡精（适量）水淀粉（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣肉丝汤的做法步骤1、成品图！2、切适量肉丝...
- 8052
![心里美海蜇丝怎么做-心里美海蜇丝的做法]( "心里美海蜇丝怎么做-心里美海蜇丝的做法")
- “海蜇越陈质量越好，质感又脆又嫩。新海蜇潮湿，柔嫩，无结晶状盐粒或矾质，色泽较为鲜艳发亮；陈海蜇却与此相反。挑选海蜇时，注意不要选风干的，海蜇风干后再用水泡也不能恢复原状，而且发韧变老，象皮条似的咬不动，嚼不烂；同时，也不要挑选经雨淋的海蜇，因为它容易腐烂。”食材明细主料心里...
- 20325
![丝丝甜蜜甜进你的心里图解-肉末甜豆]( "丝丝甜蜜甜进你的心里图解-肉末甜豆")
- 甜豆是豌豆科，也叫甜豌豆，我个人理解就是可以吃豆荚的豌豆。甜豆的营养价值很高，富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等，并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质，热量比起其它豆类却又相对较低，所以是一种美容瘦身的食材。主料甜豆：适量肉末：适量辅料小米椒：适量盐...
- 9305
![家庭酸甜口心里美泡菜如何做简单又好吃]( "家庭酸甜口心里美泡菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料心里美萝卜：2个苹果：1个鸭梨：1个辅料白醋：150毫升冰糖：一小把野山椒：适量具体步骤1.准备材料：鸭梨苹果萝卜冰糖野山椒罐头白醋2.心里美萝卜切薄片3.苹果鸭梨也切片，但可以切厚点，保持口感4.将苹果萝卜鸭梨片混...
- 7186
![酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做]( "酸甜海带丝的做法 【酸甜海带丝】 酸甜海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）辅料蒜末（适量）配料味极鲜（适量）芝麻油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜海带丝的做法步骤1、买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2、大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢...
- 22975
![酸甜里脊的做法 大口吃肉－－酸甜里脊 酸甜里脊怎么做]( "酸甜里脊的做法 大口吃肉－－酸甜里脊 酸甜里脊怎么做")
- “灿烂家这几天,又老吃青菜了,阳阳同学开始提意见了,说是啥时来点大肉肉?哈哈,马上就来,咱吃里脊去,又软又嫩的!说到这肉肉,俺就想起蜜月时在京城吃的京酱肉丝,味道那叫美呀!昨天晚上阳阳放学回来,对她说,晚上吃里脊,然后今天吃京酱肉丝,这孩子乐坏了!”食材明细主料猪里...
- 26450
![美味的酸甜里脊如何做简单又好吃]( "美味的酸甜里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料里脊肉：300辅料盐：适量料酒：适量番茄酱：适量糖：适量姜：适量淀粉：适量具体步骤1.第一部：先把里脊肉切成宽1cm长4cm的长条。放入姜片，盐适量，料酒适量，淀粉适量，拌匀。腌制5分钟。第二部：锅中方入适量油，烧热至八成热...
- 9618
![酸甜心里美怎么做-酸甜心里美的做法]( "酸甜心里美怎么做-酸甜心里美的做法")
- “秋季，人体普遍燥热，常吃萝卜可以很好地滋阴润燥，调和阴阳，平衡身体。红白萝卜适合熟吃，而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（1大匙）糖（1小匙）黑芝麻（少许）白芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜心里美的做法步骤1、准备材料:欣...
- 24661
![酸酸甜甜菠萝炒肉丝怎么做-酸酸甜甜菠萝炒肉丝的做法]( "酸酸甜甜菠萝炒肉丝怎么做-酸酸甜甜菠萝炒肉丝的做法")
- “菠萝营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。粤菜中，菠萝还能做各种甜品、炒、炖菜等。今天就来做一道简单的酸酸甜甜，老少皆宜的菠萝炒肉丝。”食材明细主料猪里脊肉（300克）菠萝（500克）辅料盐（3克）油（3...
- 8280
![酸甜里脊怎么做-酸甜里脊的做法]( "酸甜里脊怎么做-酸甜里脊的做法")
- 食材明细主料里脊肉（一块）辅料白芝麻（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）面粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）糖（适量）白醋（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜里脊的做法步骤1、里脊肉切条状，加入盐，胡椒粉，料酒拌匀，再加一个鸡蛋拌匀腌制一下。2、碗里加入盐...
- 3903
![家常腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃]( "家常腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常腌心里美萝卜丝最大的优势就是它可以自己根据自己的口味任意添加辅食，适合和稀饭，粥搭配在一起吃很不错哟。这种类型的腌菜还可以多存放几天，那么味道会更加入味，存放后会更加好吃。随时随地都可以做...
- 6711
![心里美的做法 不一样的心里美 心里美怎么做]( "心里美的做法 不一样的心里美 心里美怎么做")
- “我上初中就开始住校，夏天最容易上火，口舌生疮。老爸就给我做一道小吃——不一样的心里美。老爸用的是莲蓉馅料，我把馅料该成紫薯泥了。”食材明细主料绿苦瓜（一根）辅料紫薯（50g（两小个））配料橄榄油（少许）柠檬皮（少许）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心里美的做法步骤1、紫薯洗净，入...
- 19060
![咸香腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃]( "咸香腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟腌心里美萝卜丝是一道咸香可口的家常冷菜，十分适合下饭或者搭配稀饭食用，最好是一次性大量制作，放在冰箱里就可以吃很久。心里美萝卜含有的纤维素比较多，有助于减肥瘦身。用盐腌制后能除去萝卜的辣味，留...
- 24770
![酸甜心里美如何做简单又好吃]( "酸甜心里美如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜：1个辅料白糖：3茶匙白醋：2汤匙盐：少许具体步骤1.萝卜切丝后用盐抓一下，去除里面的多余水分。2.放白糖，白醋一起拌匀就可以。放冰箱里冰一冰再食用最好。...
- 5991
味味甜
