- 食材明细主料面包片(适量)小毛芋(适量)辅料黑芝麻(适量)白芝麻(适量)鸡蛋(适量)炼奶(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白配芝香芋艿卷的做法步骤1、小毛芋煮熟2、黑白芝麻/蛋液3、炼奶4、小毛芋煮熟后,加入炼奶捣成芋泥5、压好的芋泥6、面包片四边去掉7、把芋泥涂到面包片上8...
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- “芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效”食材明细主料槟榔芋(适量)辅料牛奶(适量)黑芝麻(适量)配料白糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻奶香芋泥的做法步骤1、芋头洗净切块,上锅蒸熟2、把蒸熟的芋头放到搅拌机里搅碎3、把搅好的芋泥放锅里炒,加油、牛奶、白糖(...
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- 食材明细主料香肠(适量)艿芋(适量)辅料豆瓣酱(一勺)调料生抽(3毫升)酱香(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆瓣艿芋焖香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火倒入香肠煸炒出油。3、倒入芋艿一起大火快速翻炒。4、加入一勺生抽。5、倒入豆瓣酱。6、加入适量清水。7、大火烧开转中小...
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- 食材明细主料芋头(适量)黑芝麻(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香芋黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料。2、芋头去皮。3、切成小块。4、锅中加水,放切好的芋头,开火煮熟。5、黑芝麻放进干磨杯中。6、打成粉末。7、煮好的芋头倒进搅拌杯中。8、搅打成糊状。9、...
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- “今天做了一个靠颜值就能吸引宝宝的奶香鸡蛋卷,很多宝妈私信我说平时没有时间做辅食,更别提什么提高营养啦~所以今天特意做了超受小朋友欢迎的鸡蛋卷,里面加了奶粉和黑芝麻,让鸡蛋卷充满奶味和营养,听说多吃黑芝麻,宝宝会长出一头黑黑的头发哦~”食材明细主料澳优爱优奶粉(6g)低筋...
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- “冬季是老人进补的最佳时节,最好的方法就是食补。今天这道菜品挺适合老人的。黑鱼具有补气血,健脾胃的功效;芋艿具有化痰祛湿,益脾胃,消瘰散结的功效;黑木耳具有滋肾养胃,活血功效;枸杞具有滋补肝肾功效。”食材明细主料黑鱼(250克)芋艿(数十粒)辅料黑木耳(一把)枸杞(一把)配料植物油(两...
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- “因为不放心外面卖的食品的安全性,所以全家爱吃的面包都是自己做的。面包做过很多种,发现真正适合全家老幼的还是经典的小圆包。黑色的是豆沙包,白色的是原味包。又好看又好区分,最关键的是自己做的安全加美味。”食材明细主料高筋粉(500g)低筋粉(100g)奶粉(70g)辅料全蛋(2个)黄油(30...
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- “芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。家有小宝,很适合孩子吃。”食材明细主料芋艿(12个)辅料盐(2克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白煮芋艿的做法步骤1、芋头,用刷子刷干净,备用;2、入煮锅,这里加少许...
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- 食材明细主料菜心(适量)芋艿(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菜心芋艿的做法步骤1、菜心洗干净,芋艿切开。2、先将芋艿下锅炒一炒。3、加水煮。(芋艿很吸水,要加多点水)4、盖上盖子大火烧开,小火煮,收完汁盛起备用。5、把青菜炒一炒。6、加入芋艿一起炒,最后...
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- “秋天正是食用芋艿的季节,每年老妈都会烧一道菜就是葱花芋艿,今天作了改动。”食材明细主料芋艿(十粒)辅料小香葱(四棵)配料油(一茶勺)盐(1/3)葱香(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香葱爆芋艿的做法步骤1、1.准备好所用原料;2、2.芋艿热水汆后,再过冷水备用;3、3.起油锅先大火翻炒再转小...
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- 食材明细主料芋艿(适量)辅料香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)葱香芋艿的做法步骤1、煮熟的芋艿剥皮备用。2、香葱切碎备用。3、热锅入油,放入葱白煸香。4、放入芋艿加少许水翻炒片刻。5、加入适量水,生抽大火烧开中火焖煮十...
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- “买了这个蛋卷模具,为的是自己做零食吃着放心,还可以变换食材,如可以做成这种香甜的,也可以做成海苔鲜味的,也可以自己磨米糊做成米蛋卷,还可以做玉米面的煎饼哦,卷材吃,反正想怎么做都随你,很方便的。这个蛋卷配方试了几次,感觉甜度非常好,做出的蛋卷也非常的薄,很酥脆。”食材明细...
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- “芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的...
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- “发面食品养胃。黑芝麻营养价值很高。”食材明细主料面粉(500g)黑芝麻粉(25g)酵母(3g)水(300g)糖(10g)辅料盐(适量)五香粉(适量)油(适量)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五香黑芝麻花卷的做法步骤1、面粉、黑芝麻粉、糖混合到一起2、3克酵母加300克温水混合到一起,将酵母化开。3、面粉...
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- “沙鳗营养极其丰富,有“水中软黄金”之称,富含多种养分,不仅强身健体、健脑益智,抗衰老、保护视力,而且由于其含有的西河洛克蛋白,是一种十分稀有的物质,可起到强精补肾的作用,沙鳗栖息活跃于岛礁石缝洞穴。原料:沙鳗500G(t条),芋艿500G,姜丝(末)15G配料:色拉油60G鲜牛奶100G料酒25G盐...
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- “鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调...
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- “很低调的一款蛋糕卷,材料也很普通,增加了黑芝麻淡淡的麻香,很惊喜。放到第二天,芝麻的香味更加浓郁,嫩嫩的、软软的、香香的,很合口味。”食材明细主料玉米油(45g(或色拉油))低筋面粉(50g)鸡蛋(4个)清水(65g)白砂糖(50g)辅料熟黑芝麻(20g)原味炼奶((夹馅用))低筋面粉(20g(加入黑芝麻中))甜味(口味)烤(...
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- 食材明细主料芋艿(数十个)辅料紫甘蓝(少许)青蒜苗(2根)盐(适量)蒜香(口味)酥(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酥香芋艿的做法步骤1、把芋艿洗净,蒸软用筷子🥢戳一下能穿透就可以了。2、稍微晾凉后剥皮,切小块。3、锅中热油放入芋艿慢慢煎炸,油要多一些炸制久一点,翻动下锅,表皮出现焦黄时放切好的...
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- “拍了半天把相机拍没电了,就这张比较好看。灯打得不好,也没别的颜色提一下,画面太暗了。吸取教训。PS:我处理了图片,效果好一点点了,嘿嘿!”食材明细主料芋头(适量)牛奶(适量)辅料黑芝麻(适量)配料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)奶香黑芝麻芋泥的做法步骤1、芋头洗净去皮。...
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- 食材明细主料芋艿(500g)香菜(一颗)大蒜(两瓣)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味芋艿糊的做法步骤1、芋艿洗净2、放锅中煮熟后捞出3、剥去外皮4、下油锅爆香大蒜5、放芋艿翻炒片刻6、加适量水煮开7、煮开后调入适量盐和生抽,再用铲子压碎成糊状8、待...
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- 食材明细主料香肠(175克)芋艿(535克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香肠炖芋艿的做法步骤1、食材:香肠(已清洗)、芋艿(已去皮清洗)。2、将芋艿放在案板上切开。3、将香肠放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。5、接着,合入切好的芋艿翻...
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- “花卷是一种传统的中国面食,可以做成多种口味的,今天为大家带来的是黑芝麻香葱花卷,咸甜味的,还带有芝麻和葱的香味,能吃下好几个呢。黑芝麻含有优质蛋白质,丰富的矿物质,珍贵的芝麻素及黑色素,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。冬天是养肾最佳时机,更要多...
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- “在外面吃饭都喜欢点个餐后甜点,香芋卷就是无数人的最爱,香、脆、甜,但却不腻。平常很少做油炸食品,一到过年,感觉油炸食品格外有年味有锅气,而且年夜饭的大菜上齐了,也免不了要来个餐后甜点,芝麻香芋卷是特别好的选择哟,做起来虽然稍微麻烦,可是过年就是要耐心做,细细品,打造完美的...
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- “香糯的芋艿加上葱油的香味,初秋不能错过的家常菜!”食材明细主料芋艿(500g)辅料甜椒(适量)大蒜(少许)小葱(少许)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱油芋艿的做法步骤1、将芋艿去皮洗净。2、将芋艿切成块状。3、准备好大蒜、甜椒和小葱,并将其切碎。4、将切好的芋艿上锅蒸20...
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- 食材明细主料芋艿(800g)小白菜(400g)辅料姜片(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋艿小白菜的做法步骤1、备好图中材料。2、小白菜洗净,折两半。3、芋头去皮(我用削的,其实用刮皮的方法更好)。4、切成两半。5、锅内下油,放入姜片。6、放入芋艿,加入适量盐翻炒。7、翻炒至少许焦...
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