![蒜香鸡胗炒乌冬的做法 中西合璧——蒜香鸡胗炒乌冬 蒜香鸡胗炒乌冬怎么做]( "蒜香鸡胗炒乌冬的做法 中西合璧——蒜香鸡胗炒乌冬 蒜香鸡胗炒乌冬怎么做")
- “用大蒜和黄油制作蒜香味的炒面，是西餐常用手法。鸡胗，茄子，则是中餐最常用的食材。乌冬面，日本最常见的面食。中西日的结合，就有了这款——蒜香鸡胗炒乌冬。”食材明细主料茄子（1个）鸡胗（6个）乌冬面（1包）辅料玉米笋（3个）大蒜（6瓣）鸡蛋（1个）黄油（1块）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香...
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![大蒜炒鸡胗怎么做-大蒜炒鸡胗的做法]( "大蒜炒鸡胗怎么做-大蒜炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（500g）大蒜（一把）辅料生姜（两片）干辣椒（一个）配料盐（一勺）料酒（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒鸡胗的做法步骤1、大蒜洗净切断2、鸡胗洗净切小片，加入半勺盐抓匀，加入料酒腌半小时3、生姜切片，干辣椒切断4、锅内热油，下入生姜和干辣椒5、倒入鸡胗...
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![家常蒜薹炒鸡胗如何做简单又好吃]( "家常蒜薹炒鸡胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胗：250蒜薹：250辅料葱：适量姜：适量黄豆酱：50料酒：20盐：10味精：5具体步骤鸡胗半斤，洗的时候要把表皮上的黄色的鸡内筋去干净，否则发苦。蒜薹洗净切段在鸡胗中加入料酒和葱姜，葱姜不要太多，然后用手抓匀。腌半个...
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![沙爹鸡肉炒乌冬怎么做-沙爹鸡肉炒乌冬的做法]( "沙爹鸡肉炒乌冬怎么做-沙爹鸡肉炒乌冬的做法")
- 食材明细主料乌冬面（适量）鸡腿肉（适量）椰菜（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（1汤匙）沙爹酱（1－2汤匙）生粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）沙爹鸡肉炒乌冬的做法步骤1、将鸡腿肉切成小块，用蚝油腌半个小时或以上2、乌冬放到沸水煮8－10分钟3、把锅烧热，放油，把椰菜炒到差不多熟4、把煮好...
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![蒜香川味鸡胗怎么做-蒜香川味鸡胗的做法]( "蒜香川味鸡胗怎么做-蒜香川味鸡胗的做法")
- 食材明细主料新鲜鸡胗（半斤）辅料蒜（34瓣）小米椒（适量）杭椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香川味鸡胗的做法步骤1、鸡胗反复清洗，用刀刮去内层残留的黄色杂质，切成薄片，加上适量盐、淀粉腌；椒切段、大蒜切片备用；2、烧开水，放少许...
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![鸡胗炒蒜苔怎么做-鸡胗炒蒜苔的做法]( "鸡胗炒蒜苔怎么做-鸡胗炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料鸡胗（250克）蒜苔（200克）辅料指天椒（2个）小米辣（4个）姜（6片）蒜（2瓣）红椒（1个）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胗炒蒜苔的做法步骤1、鸡胗清洗干净后切片。2、红椒切段，蒜苔切段。3、指天椒切段、小米辣切段、姜蒜切片。4、将鸡胗放入锅中焯一下水...
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![香菇炒鸡胗怎么做-香菇炒鸡胗的做法]( "香菇炒鸡胗怎么做-香菇炒鸡胗的做法")
- “开胃可口的送饭菜，操作简单快手！”食材明细主料鸡胗（4只）鸡肝（1只）香菇（50克）黄花菜（50克）辅料葱头（5只）蒜瓣（1片）生姜（3片）配料盐少许（适量）生抽（适量）花生油（适量）奶香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒鸡胗的做法步骤1、泡发好的香菇切块，葱头切丝备用。2、鸡胗和鸡肝切好，用葱头丝，姜琵，蒜...
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![辣炒蒜香鸡胗怎么做-辣炒蒜香鸡胗的做法]( "辣炒蒜香鸡胗怎么做-辣炒蒜香鸡胗的做法")
- “辣炒鸡胗做下酒菜配饭都很不错，辣辣的脆脆的很好吃”食材明细主料鸡胗（适量）辅料辣椒（适量）葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒粒（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒蒜香鸡胗的做法步骤1、鸡胗在盐水里反复搓洗，洗到水清澈。2、鸡胗对半切开。3、打花刀。4、姜...
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![蒜苔炒乌鸡怎么做-蒜苔炒乌鸡的做法]( "蒜苔炒乌鸡怎么做-蒜苔炒乌鸡的做法")
- “中午土豆炖的乌鸡汤，只放了点食盐，这样的食物少爷他爹是坚决不吃的。把乌鸡取出来，放蒜苔一起炒了，这样做了他才吃。”食材明细主料蒜苔（200g）熟乌鸡块（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（10g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒乌鸡的做法步骤1、蒜苔洗净切段。...
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![蒜苗炒鸡胗怎么做-蒜苗炒鸡胗的做法]( "蒜苗炒鸡胗怎么做-蒜苗炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（500g）辅料蒜苗（5根）红椒（1个）蒜瓣（4个）生姜（1小块）生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（半勺）盐（1/2小勺）糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡胗的做法步骤1、准备所有食材：鸡胗切丁放入适量的盐、料酒腌制一会2、蒜苗切断、红辣椒切丝、蒜切片、姜切碎3、锅里放油烧热、...
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![蒜苔辣炒鸡喜鸡胗怎么做-蒜苔辣炒鸡喜鸡胗的做法]( "蒜苔辣炒鸡喜鸡胗怎么做-蒜苔辣炒鸡喜鸡胗的做法")
- “鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固...
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![家常菜蒜苗炒鸡胗如何做简单又好吃]( "家常菜蒜苗炒鸡胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胗：500蒜苗：100辅料油：适量剁椒：1汤匙蒜：3瓣老抽：少许花椒油：少许香油：少许水淀粉：适量盐：适量葱：1棵姜：1块生抽：1汤匙鸡粉：1小匙具体步骤1.煮锅中放入葱段和料酒，放入鸡胗焯水五分钟后捞出稍放凉。2.蒜苗择洗干净...
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![蒜香尖椒爆鸡胗怎么做-蒜香尖椒爆鸡胗的做法]( "蒜香尖椒爆鸡胗怎么做-蒜香尖椒爆鸡胗的做法")
- “平时就用鸡胗炒菜的话有优点味道~会觉得有点腥臊味道，我就想了想用这样做，一点味道也没有还很下饭，有点点辣还有蒜味。”食材明细主料鸡胗（4个）辅料糖（适量）盐（适量）尖椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香尖椒爆鸡胗的做法步骤1、...
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![蒜薹泡椒炒鸡胗的做法 冬季里，来一盘热辣的蒜薹泡椒炒鸡胗吧！ 蒜薹泡椒炒鸡胗怎么做]( "蒜薹泡椒炒鸡胗的做法 冬季里，来一盘热辣的蒜薹泡椒炒鸡胗吧！ 蒜薹泡椒炒鸡胗怎么做")
- “有时候人不在状态，胃也不在状态，吃嘛嘛不香的情况，大家有没有？这个时候，花儿总喜欢给胃来个刺激，激发一下它的活力。索性就做了这个热辣劲爽的蒜薹泡椒炒鸡胗吧！”食材明细主料鸡胗（400克）蒜薹（150克）泡椒（适量）姜末（适量）辅料白酒（适量）生抽（适量）盐（少许）糖（少许）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简...
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![卤乌鸡胗怎么做-卤乌鸡胗的做法]( "卤乌鸡胗怎么做-卤乌鸡胗的做法")
- “买了一袋乌鸡鸡胗，不知道是不是营养比正常的鸡胗更好。”食材明细主料乌鸡鸡胗（1份）辅料清水（若干）料酒（15g）调料姜（小许）花椒八角（小许）食盐（2g）生抽（20g）咸鲜（口味）卤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）卤乌鸡胗的做法步骤1、乌鸡胗洗净。2、冷水下锅焯水，放料酒。3、煮开。4、洗净浮沫。5、放压力...
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![青蒜炒鸡胗怎么做-青蒜炒鸡胗的做法]( "青蒜炒鸡胗怎么做-青蒜炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（10个）青蒜（100克）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗清洗干净，煮锅放适量水，倒入料酒，放入鸡胗焯熟。然后放凉。2、辣椒切段，姜蒜切片备用。3、蒜苗择洗...
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![蒜香炒鸡胗的做法 蒜香炒鸡胗！ 蒜香炒鸡胗怎么做]( "蒜香炒鸡胗的做法 蒜香炒鸡胗！ 蒜香炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（5个）蒜苗（10根左右）青椒（2个）红椒（2个）辅料蒜头（适量）葱花（适量）干红辣椒（适量）配料料酒（适量）麻油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒鸡胗的做法步骤1、切好的原材料！～2、焯好水的鸡胗！（水烧开将鸡胗倒入5秒钟捞起过凉水）3、起油锅！4、将蒜苗...
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![蒜香烤鸡胗怎么做-蒜香烤鸡胗的做法]( "蒜香烤鸡胗怎么做-蒜香烤鸡胗的做法")
- “美味可口的快手小吃，香香脆脆滴鸡胗。”食材明细主料鸡胗（2只）辅料cook100蒜香烧烤酱（半包）花生油（3汤匙）姜片（1片）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香烤鸡胗的做法步骤1、鸡胗切丁，放入蒜香烧烤酱、花生油、姜片拌匀腌制。2、鸡胗腌几个小时入味后，用竹签串好。3、烤盘放锡纸...
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![蒜香鸡胗怎么做-蒜香鸡胗的做法]( "蒜香鸡胗怎么做-蒜香鸡胗的做法")
- “用油滑过的鸡胗，脆嫩可口，因加入大量的蒜片，又渗入了浓浓蒜香，用少量的红尖椒点缀，既增色又增味。”食材明细主料鸡胗（320克）辅料蒜瓣（80克）红尖椒（半个）水淀粉（1大匙）配料盐（1小匙）糖（2小匙）绍酒（4小匙）老汤（适量）蒜香（口味）溜（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒜香鸡胗的做法步骤1、鸡胗清洗干净后切成...
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![泡蒜炒鸡胗怎么做-泡蒜炒鸡胗的做法]( "泡蒜炒鸡胗怎么做-泡蒜炒鸡胗的做法")
- “鸡胗是鸡的内脏，也就是鸡的胃，鸡胗韧脆适中，口感好，有消食导滞，帮助消化的作用。因为鸡胗里装着鸡吃下去的食物，所以一定要清洗干净，可用食盐搓洗，也可用开水烫烫去除异味。”食材明细主料鸡胗（200克）泡大蒜（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）酱油（适量）鸡精（适量）味...
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![蒜薹炒鸡胗怎么做-蒜薹炒鸡胗的做法]( "蒜薹炒鸡胗怎么做-蒜薹炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（195克）蒜薹（145克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡胗的做法步骤1、食材：鸡胗（已洗净）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。2、将鸡胗放在案板上切成片。3、将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。4、起锅倒油烧...
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![炒鸡肉乌冬面怎么做-炒鸡肉乌冬面的做法]( "炒鸡肉乌冬面怎么做-炒鸡肉乌冬面的做法")
- 食材明细主料鸡肉（300g）辅料蔬菜（150g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鸡肉乌冬面的做法步骤1、胡萝卜切块2、千页豆腐切块3、木耳提前泡发4、乌冬面提前煮好备用5、不好意思原谅我鸡肉忘记拍了，鸡胸肉切块焯水去沫，捞出备用6、油菜，西兰花，香菇焯水备用7、先炒胡萝卜。然后...
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![香菜炒鸡胗怎么做-香菜炒鸡胗的做法]( "香菜炒鸡胗怎么做-香菜炒鸡胗的做法")
- “这些天有点上火，吃得不多但还没胃口，出去走了6公里，突然有胃口了。但是不想吃肉，忽地一下就想吃鸡胗子了。鸡胗子也叫鸡肫，是鸡的胃。平时我都是炖着吃，那天我爆炒了一盘鸡心，就想着能不能也爆炒一下鸡胗子呢？但是鸡胗子比较厚，这整个下锅炒肯定不熟啊！怎么样能增大它的受热面积...
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![蒜苔炒鸡胗怎么做-蒜苔炒鸡胗的做法]( "蒜苔炒鸡胗怎么做-蒜苔炒鸡胗的做法")
- “蒜苔具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及活血、防癌、杀菌的功效。蒜苔含有辣素，它的杀菌作用可以达到青霉素的1/10，对一些病原菌和寄生虫有一定的杀灭和抑制作用。蒜苔的外皮具有丰富的纤维素，可以刺激大肠排便，来调制便秘。多食用蒜苔，能够预防痔疮的发生，降低痔疮复发的次数...
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![家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做]( "家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）红烧酱油（少许）蚝油（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡胗的做法步骤1、葱姜蒜切片，辣椒改刀，鸡胗清洗干净改刀，用少许料酒腌制备用2、热锅温油，放入花椒，炸出味3、放入葱姜蒜，爆香4...
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味味甜
