![美味香辣酥炒花菜如何做简单又好吃]( "美味香辣酥炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟香辣酥炒花菜是一道非常好吃的菜肴，它做法非常简单是由香辣酥和花菜加入各种调料炒制而成的，香辣酥的香脆和花菜的爽脆形成它那种辣辣脆脆的口感，香辣酥还可以做成香辣酥麻花虾、香辣螺丝、香辣小酥鱼等都非常...
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![香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法]( "香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法")
- “花菜营养丰富，加入香辣酥一起炒，花菜脆爽，花生酥辣，味道很不错。”食材明细主料花菜（1个）香辣酥（1碗）辅料盐（适量）油（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣酥炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干净控水。2、葱切碎。3、准备香辣酥。4、锅里油热加入葱...
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![美味的香辣酥炒花菜如何做简单又好吃]( "美味的香辣酥炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣酥炒花菜是一道比较普通但是非常好吃的菜肴，做法非常简单它是由香辣酥和花菜一起炒制而成的，香辣酥不仅是零食还可以是做菜用的调料，它的酥脆和花菜的爽脆结合在一起形成一种微妙的口感非常好吃，你也可以...
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![香酥花生拌菠菜怎么做-香酥花生拌菠菜的做法]( "香酥花生拌菠菜怎么做-香酥花生拌菠菜的做法")
- “简单，快捷，一烫一拌，美味上桌。”食材明细主料菠菜（250克）熟花生米（适量）辅料蒜头（3粒）油（少许）盐（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜切去根部，清洗干净2、捞起沥水3、切点蒜末4、花生米去衣5、锅中加入水烧开，放少许油，盐可令菠菜颜色保...
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![辣炒花菜怎么做-辣炒花菜的做法]( "辣炒花菜怎么做-辣炒花菜的做法")
- “买辣椒的时候，菜农告诉我，他家辣椒特别辣，炒菜放了一个辣椒，辣得他把应该一餐就吃完的菜吃了一天。正好我家少爷他爹喜欢吃辣的，我给他放了两个。”食材明细主料有机花菜（250g）辣椒（2个）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许）食盐（1.5g）生抽（5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...
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![辣炒花蛤的做法 香辣鲜美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做]( "辣炒花蛤的做法 香辣鲜美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎么做")
- “花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。”食材明细主料花蛤（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤洗净，用淡盐浸...
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![香辣炒花蛤怎么做-香辣炒花蛤的做法]( "香辣炒花蛤怎么做-香辣炒花蛤的做法")
- 食材明细主料花蛤（500g）辅料蒜瓣（3颗）小米辣（5个）生抽（1勺）盐（1/3勺）食用油（适量）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣炒花蛤的做法步骤1、成品图。2、适量的清水加入一丢丢的盐，放入花蛤静置吐沙。3、锅中加入适量清水煮开放入一勺料酒和花蛤。4、煮到花蛤开口，先开的要先捞...
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![香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法]( "香辣香肠炒花菜怎么做-香辣香肠炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）香肠（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入香肠大蒜煸炒一分钟。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加入一勺老干妈辣椒酱，炒至过...
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![香辣酥炒鱿鱼怎么做-香辣酥炒鱿鱼的做法]( "香辣酥炒鱿鱼怎么做-香辣酥炒鱿鱼的做法")
- “鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，做鱿鱼的时候喜欢用辣酱炒，这次换了个方法，用香辣酥来炒也很好吃。”食材明细主料鱿鱼（1条）韭菜（150克）香辣酥（1碗）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（0.5勺）料酒（适量）胡椒粉（适...
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![麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做]( "麻辣香肠炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香肠——炒【花菜】 麻辣香肠炒花菜怎么做")
- “我喜欢用香肠搭配蒜苔、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜来炒。今天给各位好朋友介绍的是超级下饭的一道菜——【川味香肠炒花菜】”食材明细主料菜花（一个）香肠（一根）尖辣椒（4个）辅料蒜片（适量）配料盐（一勺）味精（半勺）蚝油（一勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香肠炒花菜的做法步...
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![辣炒菜花怎么做-辣炒菜花的做法]( "辣炒菜花怎么做-辣炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（500克）大蒜（适量）蒜末（适量）小米辣（3个）辅料豆瓣酱（1匙）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒菜花的做法步骤1、菜花洗净切成大小适宜的段2、入沸水中焯水一下，冷水过凉备用3、锅中加入适量油倒入小米辣爆香蒜末4、加入一汤匙豆瓣...
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![香辣炒花甲怎么做-香辣炒花甲的做法]( "香辣炒花甲怎么做-香辣炒花甲的做法")
- “相信没有几个人不喜欢吃花甲的，我家也不例外，儿子更是超喜欢吃花甲，以前都是去外面吃，怕自己做的不好吃，每次去江汉路万达那里去玩，肯定会去那家小店吃一份花甲，方便纸碗装这么一份10块钱，说实话真没多少，但是味道确实不错，但是偶尔的吃到一嘴沙子那感觉实在不舒服，后面再想吃炒花...
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![酥辣椒炒花菜怎么做-酥辣椒炒花菜的做法]( "酥辣椒炒花菜怎么做-酥辣椒炒花菜的做法")
- 食材明细主料酥辣椒（一小碗）花菜（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥辣椒炒花菜的做法步骤1、准备材料.2、花菜掰成小朵.3、锅烧热水.4、把花菜绰熟.5、在放入清水里过一下.6、沥干水分备用.7、热锅入油,放入酥辣椒翻炒几下.8、在放入花菜,加一勺盐...
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![麻辣金钩香酥花生怎么做-麻辣金钩香酥花生的做法]( "麻辣金钩香酥花生怎么做-麻辣金钩香酥花生的做法")
- 食材明细主料金钩（2两）麻辣花生（1包）辅料萝卜干（3两）独脚蒜（3粒）干辣椒（15个）配料生抽（1大勺半）香油（4大勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣金钩香酥花生的做法步骤1、金钩、萝卜干备好。2、麻辣花生、独脚蒜、干辣椒备好。3、金钩泡发洗净、萝卜干洗净，各沥干水份，干辣椒洗净，蒜剁...
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![麻辣香酥花生 麻辣香酥花生怎么做-麻辣香酥花生的做法 下酒神器]( "麻辣香酥花生 麻辣香酥花生怎么做-麻辣香酥花生的做法 下酒神器")
- 食材明细主料花生米（500克）花椒（适量）干辣椒（适量）香料包（一个）白酒（一勺）辅料五香粉（一小撮）椒盐（一小撮）白糖（一小撮）盐（适量）麻香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣香酥花生的做法步骤1、准备好花生米2、准备一个小香料包，两个八角，一点花椒，一点干辣椒，两小片白芷，两小片桂皮，两片香叶一粒丁...
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![香酥辣椒花生怎么做-香酥辣椒花生的做法]( "香酥辣椒花生怎么做-香酥辣椒花生的做法")
- “香酥辣椒花生特别香好吃，是不错的零嘴。下酒菜。辣椒要用不辣的吃起来很香，不然辣的吃不下去。”食材明细主料辣椒（50克）花生（50克）辅料豆粉（1勺）十三香（1勺）盐（1克）糖（2克）花椒面（1勺）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥辣椒花生的做法步骤1、备好食材辣椒先水泡几遍去辣味2、放入...
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![花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法]( "花菜麻辣香肠炒莴笋怎么做-花菜麻辣香肠炒莴笋的做法")
- “【花菜麻辣香肠炒莴笋】，简单的家常菜，有点麻辣的味道，好吃下饭哦。。。”食材明细主料麻辣香肠（95克）花菜（100克）莴笋（340克）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜麻辣香肠炒莴笋的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、花菜（已清洗）、莴笋（已去皮清洗切片）2、烧锅倒...
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![香辣炒花甲 怎么做-香辣炒花甲 的做法]( "香辣炒花甲 怎么做-香辣炒花甲 的做法")
- “喜欢吃花甲，喜欢它肉质的嫩加鲜美，它具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点，有滋阴润燥、利尿消肿、降低体内的胆固醇的功效，属于物美价廉的海产品。花甲无论是清炒还是辣炒都非常好吃，今天就用辣椒来炒花甲，既避免了过于清淡，又降低寒凉花甲对身体的伤害。许...
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![酥香麻辣花生米怎么做-酥香麻辣花生米的做法]( "酥香麻辣花生米怎么做-酥香麻辣花生米的做法")
- “结婚后第一次下厨，虽然胳膊被油给烫了几个小泡泡，可是老公和婆婆非常爱吃，所以以后会继续下厨。”食材明细主料花生米（500克）辅料花椒（两勺）辣椒（四勺）小茴香（一勺）八角（两个）丁香（两个）配料十三香粉（一勺）盐（三勺）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥香麻辣花生米的做法步骤1、原料2、花...
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![香辣花菜怎么做-香辣花菜的做法]( "香辣花菜怎么做-香辣花菜的做法")
- “香辣脆爽。”食材明细主料花菜（500g）辅料辣椒粉（2勺）调料橄榄油（2勺）盐（适量）生抽（2勺）香辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣花菜的做法步骤1、花菜用撕成小朵以后盐水泡几分钟捞出沥水。2、把花菜放入烤盘。3、选择高火10分钟。4、三分钟后，拉出空气炸锅，撒入辣椒粉再放入炸锅内...
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![香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做]( "香酥牛肉炒芹菜的做法 #肉菜#香酥牛肉炒芹菜 香酥牛肉炒芹菜怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。2、牛肉中...
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![香酥菜花怎么做-香酥菜花的做法]( "香酥菜花怎么做-香酥菜花的做法")
- “菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。菜花含有类黄酮，是最好的血管清理剂，减少心脏病与中风的危险；多吃菜花血管壁不容易破裂。菜花质地细嫩...
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![辣菜炒韭菜花怎么做-辣菜炒韭菜花的做法]( "辣菜炒韭菜花怎么做-辣菜炒韭菜花的做法")
- 食材明细主料韭菜花（适量）辣白菜（适量）辣包菜（适量）辣白萝卜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣菜炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花一把，洗净切段。2、辣菜切丝。3、锅里加入猪油烧热。（猪油炒菜更香）4、加入韭菜花翻炒。5、韭菜花变翠绿马上加入辣菜翻炒。6、...
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![香辣菜花怎么做-香辣菜花的做法]( "香辣菜花怎么做-香辣菜花的做法")
- “简单的斋菜也能吃出劲儿来。”食材明细主料菜花（半颗）辅料辣椒油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣菜花的做法步骤1、菜花切小，洗干净。2、锅里烧开水，把菜花焯熟至8分熟捞起控水。3、锅里倒入辣椒油，我这里加了些猪油渣，炒起来更香，热油后倒入菜花...
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![油炸劲辣香酥鸡米花怎么做-油炸劲辣香酥鸡米花的做法]( "油炸劲辣香酥鸡米花怎么做-油炸劲辣香酥鸡米花的做法")
- “太阳谷的去皮鸡大胸，肉质干净脂肪基本看不见，油炸鸡米花很快捷，劲辣香酥，超级下午茶就是它了。”食材明细主料太阳谷去皮鸡大胸（一大块）辅料盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）鸡蛋（一个）白胡椒粉（适量）花椒粉（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸劲辣香酥鸡米花的...
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味味甜
