- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟可口的三色菜粒。今天很高兴的为大家来推荐这道菜,其实第一次听见可口的三色菜粒这个名字我是很茫然的,因为我不知道三色菜粒具体是指哪些菜,后来一吃便知道了,而且大家都知道蔬菜的维生素非常的丰富,就算是减...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟三色菜粒?是不是大家都不知道三色菜粒是什么鬼?哈哈,三色菜粒是指胡萝卜、豆角和瘦肉切丁烹饪,是不是还挺形象的?的确是三种颜色,而且做出来的三色菜粒煞是好看,而且味道还好,这样好看好吃的菜肴怎么可以错过呢?所...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛肉:300芦笋:10条鲜百合:2个蒜:2瓣姜:2片辣椒:1个辅料生抽:适量糖:适量胡椒:适量油:适量生粉:适量蚝油:适量具体步骤1.牛肉切成小粒,用少许生抽,糖,胡椒,油,腌制。腌制的份量大约为1茶匙生抽,5g糖,少许胡椒粉,1茶匙的油。2....
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- 食材明细主料小菠菜(1把)土鸡蛋(1个)胡萝卜(1小块)辅料盐(1小匙)胡椒粉(适量)葱花(少许)清水(1大碗)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色菠菜汤的做法步骤1、小菠菜择洗干净,菠菜很嫩,根我也留着吃了2、入沸水锅汆烫一下,捞出过凉水3、鸡蛋打散备用4、胡萝卜切丝备用5、锅入油烧热,爆香葱...
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- “蒸过的菜,用蒜蓉辣椒一炒,特别好吃。”食材明细主料胡萝卜(一根)土豆(半个)芹菜叶(适量)辅料盐(适量)面粉(适量)玉米油(适量)香油(适量)花椒(几粒)辣椒(适量)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三色蒸菜的做法步骤1、摘下的芹菜叶适量,洗净。2、切成大约3厘米的段。3、胡萝卜擦成丝...
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- “菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口。”食材明细主料花菜(1棵)黄瓜(1根)花生仁(90克)辅料干辣椒(5只)蒜(2瓣)葱(2根)酱油(2汤匙)醋(1汤匙)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三色菜花的做法步骤1、备好材料2、冷油冷锅,放入花生仁小火爆香3、捞出...
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- “黑木耳、山药、胡萝卜,三种颜色的利好食材搭配在一起,简单的素炒,一道非常健康又养生的美味。”食材明细主料山药(300g)胡萝卜(100g)黑木耳(50g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三色健康菜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、木耳提前泡发,...
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- “文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,还具有很高的营养价值。这道菜简单易做,老少皆宜”食材明细主料三文鱼(适量)辅料什锦蔬菜粒(适量)配料面粉(适量)鸡蛋(适量)香酥炸料(适量)蕃茄酱(适量)盐(适量)糖(适量)白醋(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦三文鱼米粒的做法步骤1...
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- “这食材是速冻的,原本是买来做披萨的,今天取适量炒熟,小朋友很喜欢,倒成了抢手菜。”食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜粒(适量)豌豆粒(适量)辅料盐(半匙)白糖(1匙)食用油(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三色粒的做法步骤1、我这是买速冻混和好的,取适量即可。2、锅中油热,放入三色...
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- “羊肉和孜然是绝配,经过腌制,搭配爽脆的水萝卜和清香的黄瓜翻炒,应某人要求,这星期已经吃过两次了~这两回都是用澳洲羊肉来做的,区别就在于羊肉本身的腥膻味基本没有,肉质更加鲜嫩,所以整道菜的味道都很清爽,非常适合夏天~”食材明细主料羊肉(300g)辅料水萝卜(1根)旱黄瓜(1根)配料葱末(适...
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- “偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉肉进去哦,这样营养和颜色上都更丰富啦。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(3个)黄瓜(1个)辅料蒜...
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- “把几样菜配在一起炒,是我的爱好,也是我的强项哈,是不是营养更全面一些呢,这是一道很下饭的素小炒噢,又是非常简单哈,拿来一起分享,朋友们多多指教哈。”食材明细主料菜花(半个)鸡蛋(两个)皮蛋(1个)熟咸鸭蛋(1个)熟白芝麻(少量)辅料色拉油(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
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- 餐饮行业中的快餐品牌一直都深受加盟商们喜爱,因为小碗菜与传统的快餐相比,分量和选择更加的人性化一些,也就显得更加的精致,也因为小碗菜都是现制作现卖的,价格方面也非常的实惠,由此一来小碗菜项目的发展前景也就越来越好,很多朋友也都在咨询粒粒香小碗菜加盟前三名是哪些?下...
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- “三色蒸蛋是徽菜中传统老菜式。颜色鲜艳,口感鲜香软嫩。”食材明细主料鸡蛋(4个)松花蛋(200克)咸蛋黄(150克)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)徽菜三色蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的食材。2、松花蛋和咸蛋黄入蒸锅中蒸制5-7分钟。3、鸡蛋把蛋清和蛋黄分开。4、...
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- 食材明细主料火腿肠(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料小米辣(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色下饭菜的做法步骤1、胡萝卜火腿肠辣椒全部切成颗粒状,热油以胡萝卜火腿和辣椒的先后顺序炒,感觉到辣椒香了就可以关火放入盐拌均了2、装盘时可根据个人口味倒些生抽3、当然这...
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- 食材明细主料广式腊肠(2条)西芹(500g)胡萝卜(1根)玉米粒(100g)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色粒粒香的做法步骤1、腊肠切粒2、胡萝卜去皮,切粒3、西芹洗净也切粒4、我用的是现成的玉米粒,也可以自己剥5、锅中倒入少许油,煸香腊肠粒6、倒入胡萝卜...
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- 食材明细主料娃娃菜(235克)荷兰豆(35克)黑木耳(2克)胡萝卜片(55克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜清洗一下。2、放在案板上切开,待用。3、随后,将荷兰豆、黑木耳和胡萝卜在沸水中焯一下、捞出。4、烧锅倒油烧热,下入娃娃菜翻炒...
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- 食材明细主料菠菜梗(适量)胡萝卜(半块)金针菇(一把)辅料酱油(2匙)香醋(1匙)香油(1匙)芝麻碎(1匙)味精(1匙)大蒜(2头)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌三色菜的做法步骤1、菠菜洗净,待用。2、用热水绰一下。3、菠菜的梗单独摘出来,切断备用。4、金针菇切段,5、洗净,再用热水戳一下。6、绰好...
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- “天气冷了肉菜比较多这个拌菜适合用来佐肉菜。口味酸中带甜甜中带辣家里没花椒了再来的花椒的微麻,口感就更完美了。”食材明细主料胡萝卜(200克)金针菇(200克)洋葱(80克)大蒜(适量)干辣椒丝(适量)香菜(适量)辅料油(适量)香油(适量)盐(适量)孜然粉(适量)小米醋(适量)生抽(适量)白砂糖(适量)其他(口味...
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- “素菜小炒是特别适合春季吃的菜。胡萝卜,木耳、鸡蛋营养好。特适合老人儿童食用。食材也很普通。用健康的亚麻油炒不油腻,口感很清爽。这道菜要炒鸡蛋火候上,恰好用到亚麻油。因为亚麻油属于低温烹饪的油类,如果高温会损失营养成分。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(一个)辅料木...
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- “五颜六色,荤素搭配,最适合小朋友的下饭菜了!”食材明细主料鲜虾肉(适量)胡萝卜粒(适量)辅料青豆(适量)马蹄粒(适量)玉米粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳,挑肠线,备用。3、将青豆煮一煮。4、将红萝卜煮一煮。5、虾肉...
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- “万味林净菜:三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色,顾名思义,三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆,黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主料胡萝卜(40)玉米(200)青豆(100)辅料盐(5)鸡精(10)糖(5)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色玉米...
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- “三色蒸菜,松散不粘,好吃有营养。”食材明细主料面条菜(适量)青萝卜(适量)红薯(适量)辅料花生油(适量)面粉(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蒸菜的做法步骤1、面条菜择洗净。2、青萝卜擦丝。3、红薯擦丝。4、三色菜放盆内。5、适量食用油,拌均匀。6、3勺面...
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- “磨叽几句:金针菇只要在开水中烫约3秒钟即可,时间久了吃的时候容易塞牙。这三种凉拌菜的做法和调料很简单,但不同时蔬菜有不同的味道,只要简单调味就很好吃,调料的用量可以依个人喜好调整。”食材明细主料茄子(2个)金针菇(1小把)海带(适量)辅料蒜末(适量)葱末(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(...
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- 食材明细主料包菜(适量)辅料芝麻油(适量)食盐(适量)桔梗(400g)葱泥(适量)干蕨菜(400g)牛肉汤水(⅓杯)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好,在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始轻烫。用凉水冲后拧出水分。2、凉拌。在宽大器皿放入烫...
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