![煎焗鳗鱼怎么做-煎焗鳗鱼的做法]( "煎焗鳗鱼怎么做-煎焗鳗鱼的做法")
- “鳗鱼，在日料店里不老少见，大多被涂上厚厚的酱汁，齁甜。喜欢的人爱得不行，但也有不嗜甜的主，觉得喧宾夺主，盖住了鳗鱼本身的滋味。在“尝鲜”这块，还得属老广们最有心得，没有浓油赤酱，几段葱姜几瓣蒜，一份简单却极看火候功夫的“煎焗鳗鱼”，就把食客制服得妥妥帖帖。”食材明细主料...
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![煎焗带鱼怎么做-煎焗带鱼的做法]( "煎焗带鱼怎么做-煎焗带鱼的做法")
- “带鱼是我们家餐桌的家常菜，因为靠海的缘故，经常能再市场里买到冷藏的新鲜带鱼，比那种冷冻的要好吃些。带鱼营养丰富，又没有啥刺，就中间一根大骨，好做又好吃。用粤式煎焗的方法来烹调它，够香又入味，简单又好吃的一道菜。”食材明细主料带鱼（600克）辅料姜（适量）生抽（适量）花生油（适量）葱（...
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![香煎鳗鱼干怎么做-香煎鳗鱼干的做法]( "香煎鳗鱼干怎么做-香煎鳗鱼干的做法")
- “简单好做又好吃.”食材明细主料鳗鱼干（两条）辅料油（适量）盐（一匙）胡椒末（一匙）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鳗鱼干的做法步骤1、准备好新鲜的鳗鱼干2、将鳗鱼干剪成小段.3、用清水浸泡鳗鱼干.4、泡软后将水倒掉.5、平底锅中刷一层油烧热,将鳗鱼干放入锅中,中小火煎制....
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![煎焗黑鲫鱼怎么做-煎焗黑鲫鱼的做法]( "煎焗黑鲫鱼怎么做-煎焗黑鲫鱼的做法")
- 食材明细主料黑鲫鱼（一条）辅料蒜蓉（适量）姜（适量）葱（适量）芝麻油（适量）配料生抽（适量）白酒（适量）白糖（适量）鱼露（适量）十三香（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）煎焗黑鲫鱼的做法步骤1、黑鲫鱼剖开洗干净把肚子里的黑膜刮掉，鱼背左右两则各割一刀（让鱼容易熟）。2、烧热锅倒入油大火炒香姜蒜...
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![煎焗鱼腩怎么做-煎焗鱼腩的做法]( "煎焗鱼腩怎么做-煎焗鱼腩的做法")
- “很香很美味的鱼腩。”食材明细主料鱼腩（适量）辅料姜（少许）葱（少许）蒜头（少许）脆皮炸粉（适量）调料油（适量）腌料:（适量）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）生粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鱼腩的做法步骤1、鱼腩放腌料抓匀腌制10分钟，备点葱，姜，蒜。2、将腌制好的鱼腩沾一层...
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![煎鳗鱼怎么做-煎鳗鱼的做法]( "煎鳗鱼怎么做-煎鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（1段）辅料花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）煎鳗鱼的做法步骤1、这是我腌了一天的鳗鱼段，要鱼肚子的那一段，骨没那么多2、切要竖切，因为横切的话，鱼骨头会因刀路增多3、锅下油烧热，要偏高温，煎的时候才不会粘锅4、翻另一面再加煎5、中心熟透就上盘，搞定...
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![香煎鳗鱼豆腐怎么做-香煎鳗鱼豆腐的做法]( "香煎鳗鱼豆腐怎么做-香煎鳗鱼豆腐的做法")
- “大家伙儿都知道鱼和豆腐是绝妙搭配，鱼包含的生物活性能让人体更多吸收豆腐中的钙，易患佝偻病的儿童及易患骨质疏松症的女性和老年人多吃鱼和豆腐是有好处的。另外，鱼肉内含有较多的不饱和脂肪酸，豆腐蛋白中含有大量大豆异黄酮，两者都具有降低胆固醇的作用，一起吃对于冠心病和...
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![煎鳗鱼干怎么做-煎鳗鱼干的做法]( "煎鳗鱼干怎么做-煎鳗鱼干的做法")
- 食材明细主料鳗鱼干（适量）辅料食用油（半匙）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煎鳗鱼干的做法步骤1、大鳗鱼干5斤买了三条。2、分成段。3、取一段，再分成小块，浸泡5小时，沥干水分备用。4、热锅冷油。5、油热放鳗鱼。6、颜色微黄翻面，然后晃悠着让鱼块均匀裹上食用油。7、然后就是...
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![砂锅焗鳗鱼怎么做-砂锅焗鳗鱼的做法]( "砂锅焗鳗鱼怎么做-砂锅焗鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）红葱头（适量）香葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅焗鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼处理好后擦干水份放入盆中。2、加入适量生抽，蚝油，玉米淀粉，盐抓匀。3、加入花生油...
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![煎焗鱼尾怎么做-煎焗鱼尾的做法]( "煎焗鱼尾怎么做-煎焗鱼尾的做法")
- “脆肉鲩鱼，口感脆爽好吃，鱼尾位置更是滑爽美味。”食材明细主料脆肉鲩鱼尾（1条400克）辅料姜（少许）蒜（少许）香芹（少许）葱（少许）椒盐（少许）油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鱼尾的做法步骤1、鱼尾清洗干净剁成如图长块2、热锅放油，放鱼尾块下去中小煎3、煎至两面变色，...
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![香煎鳗鱼藕饼怎么做-香煎鳗鱼藕饼的做法]( "香煎鳗鱼藕饼怎么做-香煎鳗鱼藕饼的做法")
- “当鳗鱼，猪肉，和莲藕这几种材料混合在一起，鳗鱼鲜甜，肉馅丰腴，莲藕增加爽脆口感的同时又能解腻，你一定要试试！”食材明细主料蒲烧鳗鱼（100g）莲藕（80g）猪肉馅（150g）生姜（适量）小葱（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鳗鱼藕饼的做法步...
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![香煎鳗鱼豆腐的做法 香煎鳗鱼豆腐#酸甜美食# 香煎鳗鱼豆腐怎么做]( "香煎鳗鱼豆腐的做法 香煎鳗鱼豆腐#酸甜美食# 香煎鳗鱼豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）鳗鱼（150克）辅料油（1勺）白芝麻（适量）鹅蛋（1个）香瓜（1个）甜品（适量）酸奶（1盒）醋（0.5勺）糖（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鳗鱼豆腐的做法步骤1、准备一块豆腐和一个半成品鳗鱼。2、豆腐切成厚度1.5厘米长度8厘米的条状放入开水中焯水去除豆腥味。3、焯好水的...
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![黄金鳗鱼煎饺怎么做-黄金鳗鱼煎饺的做法]( "黄金鳗鱼煎饺怎么做-黄金鳗鱼煎饺的做法")
- “饺子大家肯定都吃过不少，但超市里的速冻饺子馅少皮厚，营养成分也在速冻过程中有所流失，还是自己动手包饺子最香，不仅馅料足还吃的放心~今天做的煎饺，不仅酥脆美味，馅儿还很特别哦！步骤还超级简单，用电饭锅就能完成，快快学起来吧~”食材明细主料鳗鱼（200g）猪肉馅（100g）木耳（适量）鸡蛋（1...
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![煎糟鳗鱼如何做简单又好吃]( "煎糟鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料小葱：适量姜：适量大蒜（白皮）：适量香糟：适量黄酒：适量白砂糖：适量五香粉：适量咖喱：适量酱油：适量味精：适量香油：适量花生油：适量具体步骤1.将鳗鱼宰杀治净，片取肉500克切成长6厘米、宽3厘米的块；2.将鱼肉用酱油、味精...
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![好吃的煎鳗鱼如何做简单又好吃]( "好吃的煎鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎鳗鱼这是一道家常小菜，但比较油腻。虽然吃起来爽口尽兴，而且比较滋补，毕竟煎鳗鱼的作用是非常丰富的，可以补充很多种维生素和蛋白质。但对于尿酸过高的人来说，煎鳗鱼是一个比较危险的存在，不宜多吃。在促进小...
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![煎焗白鲳鱼怎么做-煎焗白鲳鱼的做法]( "煎焗白鲳鱼怎么做-煎焗白鲳鱼的做法")
- 食材明细主料白鲳鱼（2条）姜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎焗白鲳鱼的做法步骤1、白鲳鱼洗净，沥干水分备用。2、热锅下油，放入姜片，爆一下，再放入白鲳鱼。3、一面煎至金黄，翻面煎另一面。4、待两面煎好，装出备用。5、在鱼里放入糖，酱油，待电饭煲里...
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![煎焗沙尖鱼怎么做-煎焗沙尖鱼的做法]( "煎焗沙尖鱼怎么做-煎焗沙尖鱼的做法")
- 食材明细主料沙尖鱼（500g）辅料糖（少许）蒸鱼酱油（10ml）辣椒（少许）蚝油（适量）豆豉酱（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎焗沙尖鱼的做法步骤1、沙尖鱼两面煎至金黄色2、调好的酱汁、辣椒大火蒸十分钟3、加入蒸鱼豉油再蒸一分钟，出锅。...
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![酱香煎鳗鱼怎么做-酱香煎鳗鱼的做法]( "酱香煎鳗鱼怎么做-酱香煎鳗鱼的做法")
- “是一种外观类似长条蛇形的鱼类，具有鱼的基本特征。此外鳗鱼与鲑鱼类似具有洄游特性。鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。鳗鱼苗不能用人工繁殖来培育，这主要是因为鳗鱼有很特别的生活史，很难在人为环境下来模拟。鳗鱼在深海中产卵繁殖，在淡水环境中成长。性情凶...
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![香煎海鳗鱼干怎么做-香煎海鳗鱼干的做法]( "香煎海鳗鱼干怎么做-香煎海鳗鱼干的做法")
- “海鳗鱼干，是家乡的特产，做法林林总总有很多，比较简单的是清蒸，还有就是煎着吃了，煎好的海鳗鱼干，很香，下饭也配酒，就是当零食吃也不错。”食材明细主料海鳗鱼干（200克）辅料植物油（适量）料酒（适量）先抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎海鳗鱼干的做法步骤1、准备好...
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![煎焗海鱼仔怎么做-煎焗海鱼仔的做法]( "煎焗海鱼仔怎么做-煎焗海鱼仔的做法")
- “潮汕的朋友，送了一斤小鱼仔，个头不大，筷子那么大的，不咸的小鱼干！很腥味！只能煎焗的方法做了！”食材明细主料小鱼干（50克）香菜（2棵）辅料生抽（适量）食用油（少许）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焗海鱼仔的做法步骤1、先将小鱼泡10分钟，换几水，减少腥味！切好香菜。2、电饼铛预热3分钟，加...
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![煎焗鲈鱼怎么做-煎焗鲈鱼的做法]( "煎焗鲈鱼怎么做-煎焗鲈鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条约450克）辅料葱段（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理好清洗干净。2、切块，米酒，胡椒粉，少许盐做底味拌均匀腌制10分钟。3、准备:葱段，姜丝，蒜末。4、腌制好鱼块...
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![香煎鳗鱼如何做简单又好吃]( "香煎鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎鳗鱼：制作时把鳗鱼清洗干净了，再把鱼剖开，务必要准备一些姜，除去腥味，这样做出来的香煎鳗鱼才美味，诱人。鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还可以强肾，再...
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![煎焗马鲛鱼怎么做-煎焗马鲛鱼的做法]( "煎焗马鲛鱼怎么做-煎焗马鲛鱼的做法")
- 食材明细主料马鲛鱼块（250克）辅料姜（少许）蒜头（少许）葱（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焗马鲛鱼的做法步骤1、热平底锅放油，把马鲛鱼块摆放下锅小火煎2、盖上盖子小火煎焗3、煎焗3分钟打开盖子把鱼块翻面4、煎至两面金黄，放入蒜头，姜片，酱油...
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![香煎鳗鱼排汉堡怎么做-香煎鳗鱼排汉堡的做法]( "香煎鳗鱼排汉堡怎么做-香煎鳗鱼排汉堡的做法")
- “总是在不确定的时间想吃一些“洋垃圾食品”，汉堡算是排第一了，今天自己做的鳗鱼排汉堡，味道真是太丰富了！每一口都是饱满且极具层次的味道，松软的面包里面是鲜甜脆嫩的鳗鱼排，配着芝士的奶香，又有爽脆的生菜和略带酸甜的西红柿来解腻。真是一场舌尖上的盛宴，味蕾都要忙不过来了...
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![香煎鳗鱼怎么做-香煎鳗鱼的做法]( "香煎鳗鱼怎么做-香煎鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）姜（适量）花椒粒（适量）黑胡椒粒（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼洗净切块，加盐料酒鲜酱油腌制一会。2、锅内热油，放入鳗鱼块煎至两面金黄色盛出。3、锅留底油，下姜蒜、干辣椒、...
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味味甜
