![养颜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃]( "养颜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁这道饮品富含丰富的维生素能泄去心中烦热，排除体内毒素、增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美、加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，其适宜用于肝火赤...
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![鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃]( "鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟减肥真的是女人的终身事业，在漫漫的减肥路上，各式蔬果汁绝对是每个人都尝试过的重要方法，这个方法也确实健康有效。今天我给大家推荐一款鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁，新鲜的柠檬加上苦瓜和芹菜，虽然味道会有一点点苦苦...
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![如何做简单又好吃-酸甜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁]( "如何做简单又好吃-酸甜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道酸甜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁的里面营养真的是很丰富了。苦瓜既可以当作蔬菜吃也可以榨汁来喝，他有清热解毒的功效，还可以降低三高的作用，柠檬的味道也是酸酸的，柠檬有美白的作用，还可以祛斑，暧昧的姑娘们一定不...
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![怎么榨鲜柠檬]( "怎么榨鲜柠檬")
- 柠檬去籽切块后榨汁。柠檬需要用食盐搓洗表面，这样更容易去除表面蜡质。需要切成大小均匀的小块，这样更容易榨成汁。柠檬块和蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来的柠檬汁更好喝。用小筛去除柠檬汁中的柠檬渣，柠檬汁的口感会更好。在柠檬汁中加入2-3颗小冰块，口感更清凉爽口。...
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![健康鲜榨苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃]( "健康鲜榨苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜榨苦瓜芹菜汁主要食材是苦瓜和芹菜，苦瓜属于绿色食品，含有丰富的维生素和苦瓜素，有效分解体内脂肪，易吸收，营养丰富。鲜榨苦瓜芹菜汁用榨汁方式制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正...
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![柠檬黄瓜萝卜蜂蜜汁的做法 夏日鲜榨柠檬黄瓜红萝卜蜂蜜汁 柠檬黄瓜萝卜蜂蜜汁怎么做]( "柠檬黄瓜萝卜蜂蜜汁的做法 夏日鲜榨柠檬黄瓜红萝卜蜂蜜汁 柠檬黄瓜萝卜蜂蜜汁怎么做")
- “炎炎夏日、怎么得少了一杯新鲜可口又有营养价值的饮品呢？外面十几块钱一杯所谓鲜榨果汁你真的相信是纯鲜榨吗？不如咱们在家自制一杯吧。胡萝卜的风味主要来自萜烯类物质，该物质味道较为独特，并非所有人都能接受。胡萝卜的营养成分中，最重要的就是因其得名的胡萝卜素，胡萝卜根...
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![健康鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃]( "健康鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起柠檬，你的第一反应会是什么？我想大多人一想到柠檬的味道，都会忍不住的咽了咽口水。酸，好酸啊，可是我还是好喜欢它的味道啊。而苦瓜呢？我想很多人都会觉得苦瓜真的是苦，好苦，特别的苦。健康鲜榨柠檬苦瓜汁，这样...
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![柠檬苦瓜汁怎么做-柠檬苦瓜汁的做法]( "柠檬苦瓜汁怎么做-柠檬苦瓜汁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）柠檬（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬苦瓜汁的做法步骤1、先把食材准备好，然后把苦瓜柠檬切成一小块，放进榨汁机里，加水，一起榨2、最后一步加上蜂蜜，一杯可口的柠檬苦瓜汁完成3、完工...
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![清热的鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃]( "清热的鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜榨柠檬苦瓜汁中的柠檬有着美白护肤，清热解毒，活血化瘀的功效，虽然酸但是综合着苦瓜的苦，两者结合刚刚好，而苦瓜有着降血糖，清热祛暑，明目的作用，在夏天喝这款饮料不仅可以身体健康还可以减肥，是女生选择的最佳饮...
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![清凉可口的鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃]( "清凉可口的鲜榨柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜美容养颜、排毒瘦身的功能与目共睹，而柠檬更是抗氧化、抗衰老、美白护肤的极佳水果，但很多人讨厌苦瓜的苦涩味和柠檬的酸涩味，将健康的苦瓜和柠檬混合制成酸甜可口的鲜榨柠檬苦瓜汁，是一个省时省力并且可...
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![鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃]( "鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁，可以有效的减肥瘦身哦，尤其是针对有部分下身肥胖臃肿的人群，可以榨出一杯喝来试试。柠檬味酸，苦瓜味苦，许多人可能喝不惯这种饮品，但是可以加入甜甜的蜂蜜。炎炎夏日来上这样一杯，既瘦了...
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![纯天然鲜榨柠檬芹菜萝卜汁如何做简单又好吃]( "纯天然鲜榨柠檬芹菜萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟纯天然的鲜榨柠檬芹菜萝卜汁，选用了口感酸但富含维生素C的柠檬、药用价值高的芹菜、被称为食疗佳品之一的萝卜，混合榨成了营养丰富的果蔬汁。柠檬芳香怡人能够开胃生津、抵抗坏血病，口感清新酸爽，加上芹菜利尿...
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![鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁如何做简单又好吃]( "鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁是一杯健康营养的蔬果汁。苦瓜清热解毒，降糖减脂，萝卜化痰止咳，促进消化，芹菜健胃利尿，富含纤维素。把这三种新鲜的蔬果榨成汁，加些蜂蜜，可以掩盖苦瓜的甘苦和芹菜的特殊味道，更容易入口，不吃这...
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![美容养颜的鲜榨蜂蜜柠檬芹菜汁如何做简单又好吃]( "美容养颜的鲜榨蜂蜜柠檬芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在的人们越来越注重养生了，比如食补、药补等等，不过这些都只能偶尔，如果天天豆豉呢！那是很少有人能坚持下去的，第一都比较复杂难做，第二这个味道也是不怎么美味的，对于大多数上班族来说，简直没时间没精力，今天给...
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![减肥瘦身的鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁如何做简单又好吃]( "减肥瘦身的鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁是一款健康的减肥饮料，操作非常的简单是由柠檬、苦瓜、萝卜一起用榨汁机榨汁制成的，柠檬中的柠檬果胶可以促进脂肪排出体外，苦瓜中有清脂、减肥的特殊成分可加速身体毒素的排出，萝卜可以加强...
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![柠檬怎么榨汁]( "柠檬怎么榨汁")
- 柠檬是生活中常见的水果之一，富含维生素，深受人们的喜欢，尤其是广大的女性同胞。柠檬不仅可以减肥还可以美容养颜。有些接受力强的会直接食用，但对于大多数人来说，更喜欢将柠檬榨成汁来使用，因此今天就来教教大家柠檬怎么榨汁以及柠檬的食用原因。一、柠檬怎么榨汁1、方法一用...
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![苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁怎么做-苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法]( "苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁怎么做-苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法")
- “炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠檬蜜（没有腌制的可以在榨好汁后加入柠檬和蜂蜜，不喜欢酸...
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![好喝的鲜榨柠檬芹菜萝卜汁如何做简单又好吃]( "好喝的鲜榨柠檬芹菜萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨柠檬芹菜萝卜汁是一款非常好喝且营养的果蔬饮品。利用鲜榨这一手段，保持了柠檬、芹菜与胡萝卜原本的营养与价值，柠檬，芹菜，胡萝卜都是相当具有营养的水果与蔬菜，将这三者结合，让三者营养充分展现，实乃一佳作...
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![香橙柠檬苦瓜汁的做法 夏日排毒必备饮品---香橙柠檬苦瓜汁 香橙柠檬苦瓜汁怎么做]( "香橙柠檬苦瓜汁的做法 夏日排毒必备饮品---香橙柠檬苦瓜汁 香橙柠檬苦瓜汁怎么做")
- “夏天减肥的季节到了，这可是很多姑娘们的困扰吧，而且夏天皮肤容易出油，冒豆，所以要经常给自己调一些简单的蔬果汁，既能排毒养颜，还能清理肠胃减肥呢。。苦瓜可能很多人听到这个名字就怕了，但是几天加了橙子的清香口感发生了很大的变化哦....苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除...
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![清新鲜榨柠檬苦瓜芹菜萝卜如何做简单又好吃]( "清新鲜榨柠檬苦瓜芹菜萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟随着食品安全问题的不断曝光，还有人们对生活质量的追求，不少人都在家里自己榨果汁，这个清新鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁，苦瓜的清香，柠檬的淡淡酸涩，芹菜的质朴口味，再加上蜂蜜的甘甜醇香和榨成果汁的清新绿色，营养丰富，是...
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![夏季美腿物语：自制瘦腿的柠檬苦瓜汁-柠檬苦瓜汁]( "夏季美腿物语：自制瘦腿的柠檬苦瓜汁-柠檬苦瓜汁")
- “健康生活从鲜榨蔬果汁开始。今天就跟我一起自制一款瘦腿苦瓜柠檬汁；收紧臃肿的下身。这款减肥蔬果汁瘦腿的法宝哦，因为它们对于下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家里试一试瘦腿蔬果汁；喝喝轻松瘦腿！在喝之前要做好吃苦的准备哦~苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口...
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![美味的鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁如何做简单又好吃]( "美味的鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟你喜欢喝饮料吗？其实市场上的瓶罐饮料是没有营养的，不过自己在家做的水果蔬菜的果汁是非常健康又美味的。喜欢的话，那么你可以尝试做鲜榨柠檬苦瓜萝卜汁啦！材料很简单，就是需要新鲜的水果和苦瓜萝卜，在家里只要...
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![营养鲜榨苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃]( "营养鲜榨苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们要学习的这道鲜榨苦瓜芹菜汁是减肥的良品。很多人都知道吃苦瓜和芹菜是减肥的，但是奈何生吃实在是难以下咽，而如果我们把他们榨成汁是不是会更好一些，确实是这样，肌瘤减肥，也不至于那么难吃，还可以下火，制作...
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![可口的鲜榨柠檬苦瓜芹菜萝卜如何做简单又好吃]( "可口的鲜榨柠檬苦瓜芹菜萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的鲜榨柠檬苦瓜芹菜萝卜，营养丰富，口感清爽。其主要是由柠檬、苦瓜、芹菜、萝卜搭配鲜榨而成。柠檬具有丰富的维生素C，苦瓜可清热消暑，芹菜利于安定情绪，消除烦躁，而萝卜含有多种微量元素。它们的完美搭配...
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![鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃]( "鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁，是一道消暑的绝佳饮品，芹菜去火，清透的绿色看着就觉得眼前一亮，苦瓜明目，刚好可以解太阳灼热的毒。再加上蜂蜜丝滑的鲜甜口感，正好是新鲜的菜汁，又是夏天正当时候，可以做出一道精美的食物，但又...
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味味甜
