![脆皮肠炒蚕豆怎么做-脆皮肠炒蚕豆的做法]( "脆皮肠炒蚕豆怎么做-脆皮肠炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（775克）脆皮肠（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠炒蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆、脆皮肠2、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。3、将脆皮肠放在案板上切成滚刀块，待用。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、...
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![香肠蚕豆炒饭怎么做-香肠蚕豆炒饭的做法]( "香肠蚕豆炒饭怎么做-香肠蚕豆炒饭的做法")
- “和儿子两个人的午餐。。。”食材明细主料米饭（1大碗）香肠（85克）蚕豆肉（150克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠蚕豆炒饭的做法步骤1、食材：米饭、香肠（已切）、蚕豆肉（已淘洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3、接着，合入米饭翻炒一...
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![蚕豆炒腊肠怎么做-蚕豆炒腊肠的做法]( "蚕豆炒腊肠怎么做-蚕豆炒腊肠的做法")
- “这个季节的蚕豆非常鲜嫩，下锅大概1--2分钟左右就全熟了。蚕豆软糯，腊肠Q弹。而且这道菜颜色鲜艳，好吃好看很能吸引小朋友。”食材明细主料蚕豆（500g）腊肠（2根）辅料料酒（适量）葱花（适量）姜米（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒腊肠的做法步骤1、蚕豆剥去豆荚和表皮，...
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![蚕豆炒腊肠的做法 立夏前后时令美食～蚕豆炒腊肠 蚕豆炒腊肠怎么做]( "蚕豆炒腊肠的做法 立夏前后时令美食～蚕豆炒腊肠 蚕豆炒腊肠怎么做")
- “立夏时令蚕豆这样炒，鲜嫩香甜，吃了还想吃。”食材明细主料蚕豆（1碗）腊肠（2条）辅料生姜（1小块）调料食用油（1勺）味达美臻品料酒（1勺）胡椒粉（少许）盐（2g）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒腊肠的做法步骤1、带壳蚕豆2斤。2、把新鲜蚕豆剥去外壳清洗干净滤干水分待用。3、腊...
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![脆皮肠炒苦瓜怎么做-脆皮肠炒苦瓜的做法]( "脆皮肠炒苦瓜怎么做-脆皮肠炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（160克）脆皮肠（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠炒苦瓜的做法步骤1、材料：苦瓜、脆皮肠2、将苦瓜清洗一下。3、放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。4、将脆皮肠放在案板上切成片，待用。5、随后，将切好的苦瓜下入沸...
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![韭菜脆皮肠炒绿豆芽怎么做-韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法]( "韭菜脆皮肠炒绿豆芽怎么做-韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（2根）韭菜（40克）绿豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜脆皮肠炒绿豆芽的做法步骤1、材料：脆皮肠、韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）2、将脆皮肠放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠和清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至绿...
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![蚕豆炒蛋皮怎么做-蚕豆炒蛋皮的做法]( "蚕豆炒蛋皮怎么做-蚕豆炒蛋皮的做法")
- “今天用蚕豆和蛋皮一起炒，不但味道极好，在色彩搭配上也是很棒的！”食材明细主料蚕豆（250g）鸡蛋（1个）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）剁椒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚕豆炒蛋皮的做法步骤1、蚕豆剥皮备用。2、鸡蛋在碗中打散，2小勺淀粉加少许盐，用水（大概10ml）调...
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![荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法 荷兰豆脆皮肠炒小素鸡 荷兰豆脆皮肠炒素鸡怎么做]( "荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法 荷兰豆脆皮肠炒小素鸡 荷兰豆脆皮肠炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（1块）荷兰豆（40克）脆皮肠（3根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆脆皮肠炒素鸡的做法步骤1、材料：小素鸡、荷兰豆（已摘洗干净）、脆皮肠2、将脆皮肠放在案板上切成片，待用。3、将小素鸡放在案板上切成小块，待用。4、将已摘洗干净的...
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![脆皮土豆肠怎么做-脆皮土豆肠的做法]( "脆皮土豆肠怎么做-脆皮土豆肠的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）亲亲肠（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮土豆肠的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟。2、蒸熟的土豆片加鸡精。3、加盐。4、加胡椒粉。5、用擀面棍压成泥。6、放入适量面粉。7、揉成面...
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![香肠炒蚕豆怎么做-香肠炒蚕豆的做法]( "香肠炒蚕豆怎么做-香肠炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（200g）香肠（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）蒜末（适量）美人椒（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆焯水备用。2、香肠蒸熟切片。3、锅烧热放入少许油，把香肠小火慢慢煸香。4、加蒜末炒出香味。5、加蚕豆翻炒片刻。6、加适量的盐。7、加少...
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![五香脆皮蚕豆的做法 童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆 五香脆皮蚕豆怎么做]( "五香脆皮蚕豆的做法 童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆 五香脆皮蚕豆怎么做")
- “最近越来越喜欢怀旧了，总是想起很多童年里喜欢的一些食物，这次看见新鲜的蚕豆上市，让我想起童年里喜欢吃的一道小零食，就是脆皮蚕豆，那个时候买的都是一小袋一小袋的，总是和我老哥抢着吃，超喜欢吃蚕豆的辣味和脆脆的外皮，所以这次不想错过了，就自己在家也捣鼓了一番，这样想吃的时...
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![脆皮肠炒蒜苔怎么做-脆皮肠炒蒜苔的做法]( "脆皮肠炒蒜苔怎么做-脆皮肠炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（5根）蒜苔（半斤）鸡蛋（3）辅料青椒（适量）蒜（适量）葱（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段、脆皮肠切片、青红椒一部分切末一部份切丝，蒜切末，葱切成葱花待用。2、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，再将...
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![炒脆皮肠怎么做-炒脆皮肠的做法]( "炒脆皮肠怎么做-炒脆皮肠的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（2根）大蒜（适量）红辣椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒脆皮肠的做法步骤1、准备好食材，脆皮肠切成薄片、红辣椒斜切、蒜苗切成小段。2、起锅烧油，油七成热时，下蒜苗和辣椒翻炒断生。3、下脆皮肠翻炒均匀，加盐、鸡精、...
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![脆皮肠炒面的做法 XO酱脆皮肠炒面 脆皮肠炒面怎么做]( "脆皮肠炒面的做法 XO酱脆皮肠炒面 脆皮肠炒面怎么做")
- “这是我自己压的面做的面条，口感劲道，像兰州拉面，甚是好吃。除了拌饭酱捞面的吃法，加点XO酱，酱油，麻油炒均匀，也是我最喜欢的吃法。当然，少不了一包脆皮肠或一个酱油煎蛋的配菜。早餐或者正餐，都能满足胃的要求。不是我不喜欢汤面，而是这个高汤太麻烦了太费时间了，还不如干拌来得好...
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![脆皮肠豆角怎么做-脆皮肠豆角的做法]( "脆皮肠豆角怎么做-脆皮肠豆角的做法")
- 食材明细主料脆皮肠（150g）长豆角（100g）辅料盐（2/1茶匙）蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠豆角的做法步骤1、脆皮肠切片，豆角切段，蒜切末2、锅里热油，放入脆皮肠拌炒3、炒至脆皮肠微微卷起后盛出4、锅里留油，爆香蒜蓉5、接着放入豆角拌炒6、炒至豆角表皮微焦后，调入少许盐，...
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![香肠蚕豆炒蛋的做法 【台州】香肠蚕豆炒蛋 香肠蚕豆炒蛋怎么做]( "香肠蚕豆炒蛋的做法 【台州】香肠蚕豆炒蛋 香肠蚕豆炒蛋怎么做")
- “香肠是年前自己加工的，蚕豆、鸭蛋也是农家自产的，搭配着炒一盆，还颇受欢迎呢”食材明细主料香肠（1根）蚕豆（适量）鸭蛋（1个）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠蚕豆炒蛋的做法步骤1、准备好食材2、蚕豆在水中煮两分钟3、香肠切片蒸熟（蒸熟的...
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![土豆脆皮肠怎么做-土豆脆皮肠的做法]( "土豆脆皮肠怎么做-土豆脆皮肠的做法")
- “自己在家也可做的街边小吃。”食材明细主料土豆片（适量）脆皮肠（12个）辅料香辣烧烤料（适量）香辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆脆皮肠的做法步骤1、土豆切薄片洗去淀粉。2、脆皮肠一头切花刀。3、将肠放土豆片上用牙签串起来。4、放空气炸锅里表面刷一层油。5、170度15分钟...
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![蚕豆炒热狗肠怎么做-蚕豆炒热狗肠的做法]( "蚕豆炒热狗肠怎么做-蚕豆炒热狗肠的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料热狗（适量）调料蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒热狗肠的做法步骤1、蚕豆清水备用。2、锅中烧水焯水几分钟捞出。3、锅中热油煸香蒜蓉加入热狗翻炒。4、倒入蚕豆翻炒。5、加入少许清水翻炒，加入盐生抽调味即可。6、装...
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![肉枣肠炒蚕豆怎么做-肉枣肠炒蚕豆的做法]( "肉枣肠炒蚕豆怎么做-肉枣肠炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料肉枣肠（150克）蚕豆（1060克）调料盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉枣肠炒蚕豆的做法步骤1、食材：肉枣肠、蚕豆。2、将蚕豆剥壳、挖去上面的一些蚕豆壳。3、清洗一下，捞出。4、起锅倒油烧热，下入蚕豆和肉枣肠翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、翻动...
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![脆皮肠榨菜油豆角的做法 脆皮肠榨菜炒油豆角 脆皮肠榨菜油豆角怎么做]( "脆皮肠榨菜油豆角的做法 脆皮肠榨菜炒油豆角 脆皮肠榨菜油豆角怎么做")
- 食材明细主料油豆角（135克）榨菜（75克）脆皮肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠榨菜油豆角的做法步骤1、材料：油豆角、脆皮肠、榨菜（已清洗）2、将油豆角摘洗干净。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的榨菜放在案板上切成片，待用。5、将脆皮肠放在案...
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![蒜薹炒脆皮肠怎么做-蒜薹炒脆皮肠的做法]( "蒜薹炒脆皮肠怎么做-蒜薹炒脆皮肠的做法")
- “蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。”食材明细主料蒜薹（300克）脆皮肠（3个）辅料葱（1段）盐（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒脆皮肠的做法步骤1、蒜薹洗净切段2、葱切片3、脆皮肠切厚片4、锅中放油，爆香...
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![辣炒脆皮肠怎么做-辣炒脆皮肠的做法]( "辣炒脆皮肠怎么做-辣炒脆皮肠的做法")
- “逛超市正好碰见脆皮肠搞活动，买一送一！家里又才在网上买了个平底锅，想试哈，就买了，但是这个东西吃多了不好，少吃或者不吃最好！！”食材明细主料双汇脆皮肠（250g）青椒（1个）葱（1根）辅料油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒脆皮肠的做法步骤1、脆皮肠改刀成十字状，只切刀2/3处就可...
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![青椒炒脆皮肠怎么做-青椒炒脆皮肠的做法]( "青椒炒脆皮肠怎么做-青椒炒脆皮肠的做法")
- “青椒是百搭菜系，脆皮肠本身就很好吃的，稍微加点调味料，味道肯定就更好了。”食材明细主料脆皮肠（适量）青椒（适量）洋葱（半个）辅料料酒（1勺）鲍鱼汁（1勺）花椒（适量）豆瓣酱（1勺）蒜泥（适量）姜（3克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒脆皮肠的做法步骤1、需要准备好的食材及配料。2、...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![蚕豆脆皮肠怎么做-蚕豆脆皮肠的做法]( "蚕豆脆皮肠怎么做-蚕豆脆皮肠的做法")
- 食材明细主料蚕豆（2斤）脆皮肠（两根）辅料生姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆脆皮肠的做法步骤1、原料图。（蚕豆剥成豆瓣）2、生姜切丝，脆皮肠切小段。3、蚕豆淖水去除豆腥味。4、捞出沥干水份。5、锅中倒入底油，姜丝爆香。6、倒入豆瓣翻炒。7...
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味味甜
