- “豆浆营养丰富,真的堪称“植物奶牛”,如有不喜欢豆味的童鞋们可以试一试这款麦香豆乳,做出的豆乳含特有的麦香味,堪比某品牌麦香早餐奶。”食材明细主料黄豆(50克)辅料燕麦片(30克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麦香豆乳的做法步骤1、材料:黄豆50克,燕麦片30克,清水适量。2、黄...
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- “去了一趟乡村,无喧闹空气清新,到处是绿油油的麦田,自家地里种的蔬菜无农药、安全放心,连割带拔拿了不少回来,有个乡村的亲戚是多么幸福的事啊……”食材明细主料油麦菜(适量)辅料腐乳(1块)蒜(4瓣)蒜香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐乳油麦菜的做法步骤1、去乡下亲戚家,在菜地里连...
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- 现在很多人都在说,哺乳期不能喝燕麦的,会回奶的。今天,小编就要彻底破除这个谣言。其实,哺乳期不仅可以喝燕麦,还会对我们的身体有很多好处呢。接下来,小编的福利时间又到啦!小编将给大家推荐几种好吃不贵又不麻烦的燕麦食谱,赶紧看过来啦。一、哺乳期能吃燕麦吗哺乳期是可以吃...
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- 食材明细主料老豆腐(适量)辅料辣椒粉(适量(粗))腐乳菌粉(1包)调料盐(适量)干橙皮(适量)高度白酒(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)豆腐乳的做法步骤1、买一包腐乳菌。2、倒入一小碗中用水化开。3、市场买一老豆腐,切块入筛晾干水份,把豆腐一个个入腐乳菌碗中打个滚,放入筛中。4、...
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- “这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些...
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- “广州的菜价一直上升,一个油麦菜叶也要十几元一斤。油麦菜,是当季叶菜,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。更油麦菜配上腐乳,是广东常见的做法。”食材明细主料油麦菜(500克)腐乳(6块)辅料油(5ml)盐(3克)鸡精(1克)蒜(1粒)...
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- “如果平时不爱吃粗粮,那就来做一款欧包吧,用黑麦或者全麦做欧包,面包既是松软的又充满谷物的浓香,营养又好吃。而家里做美食剩余的蜜豆或者炼乳都可以添加进去,更添丰满的口感。”食材明细主料高筋面粉(240克)全麦粉(60克)糖(20克)盐(3克)奶粉(10克)干酵母(3克)炼乳(25克)辅料鲜牛奶(185克)黄...
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- 食材明细主料藜麦(50g)生菜(一颗)小番茄(8个)黄瓜(1根)熟鹌鹑蛋(10个)黄豌豆(30g)绿豌豆(30g)辅料沙拉汁(适量)黑胡椒(适量)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦香豌豆沙拉的做法步骤1、黄瓜、小番茄、生菜洗净,切丁,鹌鹑蛋切成两瓣。2、黄豌豆、绿豌豆、藜麦洗净,浸泡3小时。3、将泡好的黄豌...
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- “这款麦芬蛋糕有非常浓郁的柠檬的清香,口感比普通的麦芬绵软,非常好吃,喜欢麦芬的朋友不可错过。”食材明细主料奶油奶酪(125克)鸡蛋(3个)砂糖(100克)低筋面粉(120克)泡打粉(一小匙)黄油(80克)柠檬皮屑(一个柠檬的量)辅料糖粉(60克)柠檬汁(10毫升)水(10毫升)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)柠...
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- “南乳富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。配上土豆,用来焖排骨,别具风味。”食材明细主料排骨(适量)土豆(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)色拉油(适量)水(适量)配料南乳(2块)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)乳香土豆焖...
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- “冬天来了,做豆腐乳的季节到了,自已做豆腐乳好吃下饭。”食材明细主料豆腐乳坯(1500克)辅料盐(适量)植物油(适量)米酒(适量)辣椒粉(适量)八角粉(适量)糖(适量)咸甜(口味)腌(工艺)数天(耗时)高级(难度)豆腐乳的做法步骤1、买回家的乳坯切成自家喜欢的小不点再晾二天2、装盆里用盐,米酒3、抛匀腌制...
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- “自己做的红豆沙,做好糯米糍。糯米糍一般是滚上椰蓉。鉴于我家食客不太喜欢椰蓉的味道。将糯米糍蒸熟后,滚上即食燕麦片,也是一款非常美味的糯米糍,受家人欢迎的小甜品。”食材明细主料糯米粉(300g)辅料炼乳(适量)即食燕麦片(适量)红豆沙(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)炼乳...
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- 食材明细主料面粉(400克)全麦粉(80克)辅料泡打粉(4克)酵母(7克)配料红豆沙馅(适量)甜味(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)麦香红豆包的做法步骤1、备好材料,先用温水泡开酵母。2、面粉过筛。3、加入全麦粉、泡打粉、拌匀,再加入酵母水。4、加入适量水揉成面团。5、用保鲜膜包好,发酵30分钟...
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- 食材明细主料豆腐(1块)辅料腐乳汁(2匙)老抽(1匙)水淀粉(适量)蒜(5瓣)小葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乳香豆腐的做法步骤1、豆腐切块,煎成两面金黄2、腐乳汁2匙+老抽1匙+水淀粉,调一碗腐乳汁。3、爆香一半的蒜茸4、倒入乳汁烧开5、倒入豆腐6、烧至汁收干时,放入剩下的一半蒜...
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- “自己做的豆腐乳很香,外面的豆腐乳只有调料味和添加剂的味道。简单得很呢”食材明细主料老豆腐(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)辣椒粉(适量)味精(适量)高度白酒(适量)糖(少许)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐乳的做法步骤1、豆腐买回来洗净,沥干水分,一定等它晾干,我控了一天,才晾...
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- “这才是喜欢的,为着白巧克力,被搁置了似乎有一个世纪那么久。白巧克力与乳酪的组合暂告一段落,且先把两个攒了许久终不甘放弃的全麦与乳酪完成,然后,又该想想中秋的事了。藤篮的替代品,大碗和布。虽然很多欧包都会用到藤篮,但终究还是没折腾回一个藤篮。欧包个头向来巨大,那么,最...
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- 食材明细主料豆腐片(适量)豆腐乳(适量)辅料香油(适量)卤汁(适量)香葱(适量)碎辣椒(适量)咸鲜(口味)卤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乳香卤豆腐丝的做法步骤1、卤好的豆腐片,2、豆腐乳,3、碎辣椒,香葱。4、卤豆腐片,5、切丝,6、码盘。,7、倒进豆腐乳,8、撒上香葱和碎辣椒,辣椒油也行9、淋上香油,10、即...
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- “用蓝莓和奶油奶酪做为內馅,搭配淳朴浓郁的全麦面包体,集美味与健康与一身!强烈推荐!”食材明细主料高筋面粉(150g)全麦粉(100g)全蛋液(30g)奶油奶酪(馅料)(100g)自制果酱(馅料)(30g)蓝莓(馅料)(适量)辅料黑糖(30g)盐(3g)清水(130~140g)速发干酵母(3g)无盐黄油(15g)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蓝莓...
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- 食材明细主料绿豆(适量)紫薯(适量)荔浦芋头(适量)辅料纯牛奶(250ml)调料冰糖(适量)清水(600ml)奶香(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆紫薯香芋牛乳的做法步骤1、适量红豆洗净备用(红豆只需要一小把)。2、紫薯洗净去皮切块。3、芋头去皮洗净切块。4、将红豆,芋头,紫薯放入破壁杯中,加入清水...
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- “正好家里有燕麦吃不完就用它当材料加到饼干里了,感觉味道很不错,再加上没用完的淡奶油和乳酪,整个屋子里都是浓浓的奶香味哈哈~”食材明细主料燕麦(50g)低筋面粉(50g)玉米淀粉(40g)黄油(50g)辅料鸡蛋(1颗)乳酪(35g)淡奶油(30g)配料糖(50g)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦乳酪软饼...
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- “绿豆加燕麦口感浓滑好喝,加牛奶营养加分,一款很好喝饱腹感强的营养饮品。”食材明细主料燕麦(适量)绿豆(适量)牛奶(适量)辅料冰糖片(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦绿豆牛乳饮的做法步骤1、泡过的绿豆。2、即可燕麦,冰片糖。3、牛奶。4、将燕麦,绿豆放...
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- “老公出差的地方盛产黄桃,人家买了美丽的价格买了箱精品桃子。没觉得比我买的非精品好吃呀。开始各种黄桃美食之旅。”食材明细主料黄桃(1个)即食燕麦(1把)酸奶(1份)辅料蓝莓干(小许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄桃燕麦风味乳的做法步骤1、黄桃2、取一个3、洗净4、切块去...
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- 食材明细主料荔浦芋头(适量)红腰豆(适量)辅料纯牛奶(250ml)调料冰糖(适量)清水(600ml)奶香(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香芋红豆牛乳的做法步骤1、芋头去皮洗净切块备用。2、红腰豆清洗干净备用。3、将芋头和红腰豆放入破壁杯中。4、加入清水和冰糖。5、破壁机启动五谷浆/滋补糊模...
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- “第一次用腐乳做菜,这是看电视时学的一道菜,简单易学味道不错。芹菜具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。”食材明细主...
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- “昨天逛超市,无意中看到油麦菜非常新鲜,就买了一袋~之前在饭店吃过腐乳生菜,真的超级好吃.正好今天就两人在家,做来试一试,虽然卖相不好,但是味道还是很赞滴~o(∩_∩)o”食材明细主料油麦菜(两棵)辅料腐乳(6酷爱)配料鸡粉(适量)糖(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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