![木耳菜鸡蛋粉丝汤怎么做-木耳菜鸡蛋粉丝汤的做法]( "木耳菜鸡蛋粉丝汤怎么做-木耳菜鸡蛋粉丝汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）木耳菜（50克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳菜鸡蛋粉丝汤的做法步骤1、食材：鸡蛋、木耳菜、粉丝2、将木耳菜清洗一下，捞出待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块...
- 20042
![木耳粉丝荠菜丸子汤怎么做-木耳粉丝荠菜丸子汤的做法]( "木耳粉丝荠菜丸子汤怎么做-木耳粉丝荠菜丸子汤的做法")
- “今天又刮又下，刚好还有炸的荠菜丸子，下个丸子汤。”食材明细主料木耳（适量）粉丝（一小把）西红柿（半个）荠菜丸子（适量）辅料玉米油（少许）蒜（少许）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳粉丝荠菜丸子汤的做法步骤1、西红柿半个，切小块。2、锅里适量油烧热，放入蒜...
- 22752
![白菜木耳炒粉丝怎么做-白菜木耳炒粉丝的做法]( "白菜木耳炒粉丝怎么做-白菜木耳炒粉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（1棵）粉丝（1把）木耳（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒粉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉切丝。3、姜蒜切末、小米椒切圈。4、粉丝用温水泡软后用剪刀剪短洗净。5、...
- 32323
![虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤怎么做-虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法]( "虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤怎么做-虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法")
- “微麻，微辣，味道不错哦。”食材明细主料虾仁（适量）荠菜丸子（适量）粉丝（一小捆）木耳（适量）辅料西红柿（半个）小米椒（一个）荆芥（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）藤椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁木耳荠菜丸子粉丝汤的做法步骤1、虾去壳，去虾线，洗净。2、开水中焯至变色捞出来...
- 19441
![青菜木耳炒粉丝怎么做-青菜木耳炒粉丝的做法]( "青菜木耳炒粉丝怎么做-青菜木耳炒粉丝的做法")
- “小青菜上市场了，加一些黑木耳同炒是大家喜欢的素菜，加一些粉丝也不错呢。食材：龙口粉丝50克、青菜150克、泡发黑木耳50克调料：精盐适量、食用油适量”食材明细主料龙口粉丝（50克）青菜（150克）泡发黑木耳（50克）辅料精盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜木耳炒粉...
- 28814
![白菜木耳鸡蛋汤怎么做-白菜木耳鸡蛋汤的做法]( "白菜木耳鸡蛋汤怎么做-白菜木耳鸡蛋汤的做法")
- “白菜是妈妈种的，星期天回家拿了一些存在冰箱里能吃两三天，下雨懒得出门买菜用家里现成的木耳和鸡蛋煮了这碗汤，味道清淡营养丰富。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木...
- 12728
![木耳菠菜蛋汤的做法 “快手汤”木耳菠菜蛋汤 木耳菠菜蛋汤怎么做]( "木耳菠菜蛋汤的做法 “快手汤”木耳菠菜蛋汤 木耳菠菜蛋汤怎么做")
- “木耳菠菜都有补血的功效，所以二者做在一起，功效应该加倍吧。看过一个网红吃播，超小厨，发现他都是如此做蔬菜蛋汤。不是为了跟风，只是因为这人本身职业就是厨师，所以觉得他的做法应该比较可靠。第一次这样做汤菜，还真别说，味道就是比我常用的方法做出来的香。”食材明细主料菠菜...
- 21951
![白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法]( "白菜木耳粉丝汤怎么做-白菜木耳粉丝汤的做法")
- “春季多喝一些汤水，对人体大有好处。”食材明细主料白菜（2片）木耳（10克）粉丝（1把）辅料食用油（1勺）食盐（半勺）五香粉（半勺）葱姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳粉丝汤的做法步骤1、白菜洗净切丝，粉丝泡软后入开水锅焯烫一下，木耳提前泡发好，葱姜末准备好。2、起锅烧油。3...
- 29076
![韭菜木耳鸡蛋粉条包怎么做-韭菜木耳鸡蛋粉条包的做法]( "韭菜木耳鸡蛋粉条包怎么做-韭菜木耳鸡蛋粉条包的做法")
- “洁白暄软，馅儿料咸鲜入味儿，花椒味儿浓郁，特别好吃👍”食材明细主料韭菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（4个）粉条（适量）辅料玉米油（适量）香油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜木耳鸡蛋粉条包的做法步骤1、五得利特精高筋面粉适量。2、发酵...
- 29911
![丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法]( "丝瓜木耳粉丝汤怎么做-丝瓜木耳粉丝汤的做法")
- “前两天在饭店聚餐时，有一道丝瓜生滚肚丝汤，里面的配菜有木耳，蟹味菇和粉丝，觉得味道鲜美。正好今天冰箱里还有一根嫩丝瓜，就泡了点木耳粉丝，也做了一道简单好味的丝瓜木耳粉丝汤。丝瓜性味甘，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经胳、行血脉等功效。黑木耳有滋润强...
- 9637
![香椿木耳粉丝鸡蛋饺怎么做-香椿木耳粉丝鸡蛋饺的做法]( "香椿木耳粉丝鸡蛋饺怎么做-香椿木耳粉丝鸡蛋饺的做法")
- “香椿正嫩，买来包素饺，配上木耳，粉丝，鸡蛋，鲜美极啦。食椿正当时😋👍。”食材明细主料香椿（适量）木耳（适量）粉丝（一小捆）柴鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）玉米（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香椿木耳粉丝鸡蛋饺的做法步骤1、嫩嫩的香椿苗。2、掐去老梗，择洗净...
- 27771
![菠菜木耳鸡蛋汤怎么做-菠菜木耳鸡蛋汤的做法]( "菠菜木耳鸡蛋汤怎么做-菠菜木耳鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料水发木耳（适量）菠菜（100克）番茄（2个）鸡蛋（1个）辅料水淀粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜木耳鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净，过热水淖一下。2、木耳过热水淖一下。3、西红柿洗净。4、切成滚刀块。5、锅里放水，放入葱和...
- 15803
![木耳鸡蛋肉丝怎么做-木耳鸡蛋肉丝的做法]( "木耳鸡蛋肉丝怎么做-木耳鸡蛋肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳鸡蛋肉丝的做法步骤1、食材；猪肉，木耳，鸡蛋，青椒。2、切丝，3、先炒肉，4、炒变色，5、放进木耳丝，6、放点盐炒匀，7、放进蛋丝，8、放进青椒丝，9、淋上生抽炒匀，10...
- 27440
![木耳青菜粉丝汤怎么做-木耳青菜粉丝汤的做法]( "木耳青菜粉丝汤怎么做-木耳青菜粉丝汤的做法")
- “清爽不油腻。”食材明细主料木耳（适量）粉丝（一捆）青菜（适量）辅料西红柿（半个）调料玉米油（少许）蒜（一瓣）盐（适量）生抽（适量）花油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳青菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁。2、锅里少许油烧热，蒜炒香，倒入西红柿。3、翻炒几下。4、适量清水。5、放入...
- 25942
![凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做]( "凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑木耳焯水备用3、葱姜切丝干红辣椒切圈备用4、炒锅热油...
- 31472
![煎蛋木耳丝瓜汤怎么做-煎蛋木耳丝瓜汤的做法]( "煎蛋木耳丝瓜汤怎么做-煎蛋木耳丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油，煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2、锅留底油、下蒜炒香。3、下丝瓜炒软。4、放入煎好的鸡蛋和木耳，加盐、一大碗水盖盖煮...
- 5176
![豆角木耳粉丝包子的做法 豆角木耳粉丝鸡蛋馅儿包子 豆角木耳粉丝包子怎么做]( "豆角木耳粉丝包子的做法 豆角木耳粉丝鸡蛋馅儿包子 豆角木耳粉丝包子怎么做")
- “首次发布自己做的菜感觉怪怪的，表拍我啊如果我做的不够好爱吃素馅儿包子，是因为包一次可以冻在冰箱每次早上拿出来蒸像新包的一样好吃”食材明细主料面粉（适量）豆角（适量）香菇（适量）木耳（适量）粉丝（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（适量）五香（口味）蒸...
- 4633
![油麦菜木耳鸡蛋汤怎么做-油麦菜木耳鸡蛋汤的做法]( "油麦菜木耳鸡蛋汤怎么做-油麦菜木耳鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料油麦菜（一颗）木耳（适量）鸡蛋（1个）西红柿（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）五香粉（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜木耳鸡蛋汤的做法步骤1、食材准备。2、锅中热油下入西红柿炒出汤汁加入适量清水。3、这个照的有蒸汽有点模糊。4、油麦菜切成小段。5、水开倒...
- 15870
![汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋]( "汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋")
- “丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免...
- 32800
![芹菜木耳蛋皮丝的做法 冷菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做]( "芹菜木耳蛋皮丝的做法 冷菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做")
- “炎炎夏日，是不是不想开火煎炸烹煮？试试这道简单清爽开胃的凉拌菜吧，或许，你会跟我一样，爱上它的味道^_^”食材明细主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）辅料虾米（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳蛋皮丝的做法步骤1、准备好所有的材料。木耳虾米泡软，洗净。芹菜去筋，洗...
- 7958
![鸡丝拌木耳菜怎么做-鸡丝拌木耳菜的做法]( "鸡丝拌木耳菜怎么做-鸡丝拌木耳菜的做法")
- “低脂，营养，快手菜，夏季吃很适合。”食材明细主料鸡胸肉（100克）木耳菜（适量）辅料蒜末（适量）调料油（少许）生抽（少许）腌料糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝拌木耳菜的做法步骤1、备好食材：木耳菜洗净，鸡胸肉洗净切丝放腌料抓匀腌制一会儿，切点蒜末。2、锅中...
- 16651
![红汤木耳粉丝怎么做-红汤木耳粉丝的做法]( "红汤木耳粉丝怎么做-红汤木耳粉丝的做法")
- “鲜辣开胃”食材明细主料粉丝（100g）辅料木耳（20g）胡萝卜丝（20g）菜叶（20g）葱花（2勺）调料盐（适量）辣椒油（3勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红汤木耳粉丝的做法步骤1、粉丝和木耳放入温水中泡发。2、锅里放入清水后，舀入辣椒油放入盐调好汤汁的味道。3、加入泡好的粉条和木耳煮开。4...
- 19347
![黑木耳香菜鸡蛋汤怎么做-黑木耳香菜鸡蛋汤的做法]( "黑木耳香菜鸡蛋汤怎么做-黑木耳香菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳香菜鸡蛋汤的做法步骤1、自己种的香菜2、鸡蛋打散3、黑木耳泡发煮熟4、黑木耳切碎5、香菜切段6、黑木耳放入锅子加开水煮7、加入香菜8、加入蛋液9、加入麻油和...
- 5521
![白菜腊鹅木耳粉丝汤的做法 #白菜#白菜腊鹅木耳粉丝汤 白菜腊鹅木耳粉丝汤怎么做]( "白菜腊鹅木耳粉丝汤的做法 #白菜#白菜腊鹅木耳粉丝汤 白菜腊鹅木耳粉丝汤怎么做")
- “大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体...
- 5164
![木耳菜鸡蛋汤怎么做-木耳菜鸡蛋汤的做法]( "木耳菜鸡蛋汤怎么做-木耳菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料木耳菜（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜鸡蛋汤的做法步骤1、木耳菜洗净沥干水份2、葱姜切好备用3、鸡蛋放适量盐打散4、鸡蛋打散备用5、锅中放油6、放入花椒大料7、油...
- 10402
味味甜
