![五彩椒炒鸡杂怎么做-五彩椒炒鸡杂的做法]( "五彩椒炒鸡杂怎么做-五彩椒炒鸡杂的做法")
- “鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠,鸡胗等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。”食材明细主料鸡胗（250克）鸡心（250克）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）螺丝椒（1个）辅料海鲜酱油（3勺）料酒（6勺(两次用)）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（半勺）微...
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![鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做]( "鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做")
- “夏天快来了，想减脂，该吃点什么呢？当然是鸡胸肉了，这道菜颜色这么漂亮，是不是很食欲啊？简单又好做，快来试试吧！”食材明细主料鸡胸肉（2块）洋葱（半个）黄椒（半个）红椒（半个）口蘑（6个）辅料柠檬（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸炒彩椒的做法步骤1、首先腌制鸡胸肉，用盐，胡椒，酱油，料酒，玉...
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![彩椒炒鸡蛋怎么做-彩椒炒鸡蛋的做法]( "彩椒炒鸡蛋怎么做-彩椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红青椒（1个）绿青椒（1个）辅料鸡蛋（2个）调料花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）生抽（少许）葱花（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材，彩椒洗净切块。2、锅中放油先煎蛋。3、盛出。4、锅中留底油炒青红椒。5、倒入鸡蛋，葱花，加花椒粉，生抽，盐炒匀。6、...
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![五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做]( "五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做")
- “包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…哈哈……”食材明细主料普通面粉（适量）辅料青椒（1个）胡萝...
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![五彩杂酱面怎么做-五彩杂酱面的做法]( "五彩杂酱面怎么做-五彩杂酱面的做法")
- “杂酱面是中国传统特色面食，分布在大街小巷。杂酱面用劲道的手工面配上吸足酱汁的肉酱再搭配清爽的配菜，简直不能再好吃了。一碗五彩杂酱面是不是更能勾起你的食欲呢！”食材明细主料面条（100克）猪肉末（150克）胡萝卜（半根）金针菇（30克）紫甘蓝（30克）青菜（30克）辅料豆瓣酱（1勺）番茄酱（适量）蚝...
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![五彩杂蔬丁怎么做-五彩杂蔬丁的做法]( "五彩杂蔬丁怎么做-五彩杂蔬丁的做法")
- “今天的这道菜很简单，简单到用女儿的话就是：“人人都会做的菜你还发？”虽然简单，但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜，把自己喜欢的蔬菜炒在一起，五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬（适量）黑木耳（适量）老豆腐（一块）鸡腿菇（1根）辅料盐（适量）大葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![五谷杂粮加盟步骤]( "五谷杂粮加盟步骤")
- 营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱，特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅，麻辣烫，小龙虾，当然除了这些“重口味”之外，五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了。现在市面上有越来越多的五谷杂粮店，在概念、口味、运...
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![五彩炒鸡蛋怎么做-五彩炒鸡蛋的做法]( "五彩炒鸡蛋怎么做-五彩炒鸡蛋的做法")
- “青椒含有丰富的维生素C，每100gVC含量高达130mg，是猕猴桃的两倍之多；木耳富含维生素E、钙、铁、镁，而且膳食纤维含量也很高，有助于预防宝宝便秘哦。此外，丰富的色彩会让宝宝更爱吃饭哦~”食材明细主料柴鸡蛋（2个）木耳（100g）盐（适量）淀粉（适量）辅料青椒（200g）食用油（适量）姜丝（适量）清淡（口味）...
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![五彩炒鸡丝怎么做-五彩炒鸡丝的做法]( "五彩炒鸡丝怎么做-五彩炒鸡丝的做法")
- “鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉的做法有很多，凉拌、炖汤、热炒等等，都是不错的选择。今天这道菜调料选用了美极鲜味汁，搭配了色彩丰富的食材，不仅味道更佳鲜美，成品也很好看。”食材明细主料鸡胸肉（100克）青椒（20克）彩椒（20克）胡萝卜（20克）香菇（10克）蛋清（1个）辅料...
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![五彩泡椒 怎么做-五彩泡椒 的做法]( "五彩泡椒 怎么做-五彩泡椒 的做法")
- 食材明细主料五彩椒（1000g）调料米醋（200g）酱油（300g）盐（20g）冰糖（100g）米酒（适量）酸辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）五彩泡椒的做法步骤1、小彩椒剪去茎，清洗干净后放阳台晾干生水。2、晾干后的彩椒装入坛子里。3、加入冰糖，放入白醋。4、倒入酱油。5、放盐。6、最后用米酒封面，利于保存。...
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![彩椒炒鸡杂怎么做-彩椒炒鸡杂的做法]( "彩椒炒鸡杂怎么做-彩椒炒鸡杂的做法")
- 食材明细主料鸡杂（适量）彩椒（4个）辅料盐（适量）剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒炒鸡杂的做法步骤1、彩椒切片，切块，洗干净。2、洗干净鸡杂，用酱油和盐腌制。3、下锅炒鸡杂，加一点剁椒。4、鸡肾变色后，加彩椒，一起炒，翻炒后加水，盖住锅，大约3分钟开锅盖再炒，加盐适量剁椒适量...
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![彩椒炒鸡肝怎么做-彩椒炒鸡肝的做法]( "彩椒炒鸡肝怎么做-彩椒炒鸡肝的做法")
- “彩椒色泽鲜艳，并且没有什么辣味，反而带有一丝香甜，搭配鸡肝炒好后颜色特别鲜亮诱人，鸡肝也散发着浓浓的香气。我忍不住尝上一口，彩椒特别的脆甜，丝毫感受不到辣味，吃起来特别爽口，鸡肝面面的口感中还带有些许弹性，而且越吃越香，让人还想再来一口。。。”食材明细主料鸡肝（300g）彩椒...
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![五彩杂蘑怎么做-五彩杂蘑的做法]( "五彩杂蘑怎么做-五彩杂蘑的做法")
- “姐姐特别喜欢吃各种菌类，因为菌类都具有养生保健的作用，应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。今天姐姐来做客，这里我采用的是清炒的方法，最大限度的保持了菌类的原始风味。”食材明细主料海鲜菇（100g）青椒（20g）胡萝卜（20g）辅料香菇（50g）配料海鲜酱油（适量）花椒（适量）油（...
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![彩椒炒鸡丁怎么做-彩椒炒鸡丁的做法]( "彩椒炒鸡丁怎么做-彩椒炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1块）辅料青椒（1个）红椒（1个）黄椒（1个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡丁的做法步骤1、彩椒洗净切成丁儿。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。3、生抽，蚝油，料酒，白糖，调汁。4、锅中放油炒鸡丁儿至变色捞出。5、锅中留油炒彩椒...
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![彩椒炒鸡胸怎么做-彩椒炒鸡胸的做法]( "彩椒炒鸡胸怎么做-彩椒炒鸡胸的做法")
- “鸡胸肉含有丰富的蛋白质，彩椒含有维生素，可以提高人体免疫力！”食材明细主料鸡胸（1块）彩椒（3个）辅料干辣椒（3个）麻椒（少量）生抽（2勺）醋（1勺）番茄酱（1勺）油（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒鸡胸的做法步骤1、准备材料:一块鸡胸，2个青辣椒，1个红辣椒，干辣椒和麻椒适量！2、鸡胸洗净切...
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![鸡蛋炒彩椒怎么做-鸡蛋炒彩椒的做法]( "鸡蛋炒彩椒怎么做-鸡蛋炒彩椒的做法")
- “彩椒富含丰富的各种维生素（丰富的维生素C）及微量元素。在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，因此可以放心的使用。好看又营养的食物，别只用它点缀、搭配，让它当主角，不是更好！”食材明细主料红彩椒（1个）鸡蛋（2-3个）黄彩椒（1个）绿彩椒（1个）辅料葱（适量）蒜（2-3瓣）盐（少许）生抽（1小勺）咸鲜（口味）...
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![五彩缤纷素杂炒怎么做-五彩缤纷素杂炒的做法]( "五彩缤纷素杂炒怎么做-五彩缤纷素杂炒的做法")
- “五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿（2根）胡萝卜（10克）青豆（30克）玉米（20克）葱花（10克）辅料油（20克）盐（2克）酱油（5克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅中烧水，加入青豆和胡萝卜丁煮片刻4、盛出沥水5、锅中加...
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![五彩爆鸭杂怎么做-五彩爆鸭杂的做法]( "五彩爆鸭杂怎么做-五彩爆鸭杂的做法")
- “某日外食看别人点了五彩鸭杂饭，五颜六色很有感觉，也很方便操作，今天正好有兴趣，自己整一份。呵呵，夏天快到了，身材要显山露水了，必须要戒脂减油了，所以我尽可能的省油了，不过，美味依然”食材明细主料鸭肠（150g）鸭胗（150g）鸭心（200g）辅料黄豆芽（100g）青尖椒（2根）红尖椒（1根）木耳（数片）洋葱（适量）配...
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![五彩鸡肉炒饭怎么做-五彩鸡肉炒饭的做法]( "五彩鸡肉炒饭怎么做-五彩鸡肉炒饭的做法")
- “炒饭是中国的特色食物之一。一直很受大众喜欢，因为制作方便，耗时较少。所以很多家庭把炒饭当做早餐或者晚餐。它的口味也是被大家创新的千变万化。可以加入各种蔬菜和肉类，但是主料一定少不了米饭，那么米饭好不好也决定了炒饭的最终口感。精心选用金龙鱼小鲜米，纯正的五常稻...
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![彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做]( "彩椒豆干杂炒的做法 三英战吕布--彩椒豆干杂炒 彩椒豆干杂炒怎么做")
- 食材明细主料彩椒（3个）豆干（一张）辅料瘦肉（二两）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆干杂炒的做法步骤1、把彩椒，豆干，肉都切丝备用。2、锅里放少量的油，把豆干煎到两面金黄，出锅备用。3、锅里加适量的油，炒肉丝，下彩椒，豆干，加盐，味达美酱油调味即可。小窍...
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![鸡杂炒青椒怎么做-鸡杂炒青椒的做法]( "鸡杂炒青椒怎么做-鸡杂炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）辅料鸡杂（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡杂炒青椒的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入处理好的鸡杂，翻炒变色出油。4、倒入切好的青红椒。5、加盐糖炒至断生。6、出锅前加味精调味。...
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![蛋包鸡肉五彩杂粮饭怎么做-蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法]( "蛋包鸡肉五彩杂粮饭怎么做-蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法")
- “收到了“太阳谷”的礼物，就拿来做个“米饭”，但对于“颜值控”来说，有必要追求一下“视觉享受”。”食材明细主料小米（适量）白米（适量）黑米（适量）红米（适量）鸡胸肉（120g）玉米甜豆（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋包鸡肉五彩杂粮饭的做法步骤1、太阳谷鸡胸肉...
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![杂蔬焗彩椒怎么做-杂蔬焗彩椒的做法]( "杂蔬焗彩椒怎么做-杂蔬焗彩椒的做法")
- 食材明细主料彩椒（2个）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）盐（1/4勺）水（30g）辅料黑胡椒粉（适量）意大利混合香草（1/4勺）咸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺黑胡椒粉适量意大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒横切两...
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![五彩杂粮粥怎么做-五彩杂粮粥的做法]( "五彩杂粮粥怎么做-五彩杂粮粥的做法")
- “家中有老人和小孩，杂粮粥是最好的主食，搭配各种面食和炒蔬菜肉丝，加上一杯牛奶，早餐就足够了，当然，能在上午10点左右，再吃点水果是最好的了。煮粥，还是首推压力锅，压力锅煮出来的粥，浓香糯软。操作又非常简单，将材料淘洗干净，加好水就不用管了，30分钟的定时，让你着实的当一回懒掌柜。...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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味味甜
