![水面筋蛋汤如何做简单又好吃]( "水面筋蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料，水面筋，蛋，葱：2个，2个，2个辅料盐，葱：适量具体步骤1.起油锅，番茄先炒一下，再放入水面筋，炒一下，加水，烧开2.蛋花打散3.蛋花倒入烧开的汤里面4.烧滚，盐5.滴几滴麻油，OK...
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![胭脂瓜片如何做简单又好吃]( "胭脂瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：半个红心火龙果：一只辅料盐：2小勺糖：5小勺醋：三汤匙具体步骤1.木瓜去皮，切片2.切好的木瓜片放入一小勺盐抓片刻，当瓜片变柔软的时候用凉开水冲洗一遍3.冲洗好的木瓜片，放入一小勺盐，5小勺白糖，5汤匙白米醋，再倒...
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![那还不快来试试这道青瓜蛋汤！如何做简单又好吃-想要喝点绿色的汤]( "那还不快来试试这道青瓜蛋汤！如何做简单又好吃-想要喝点绿色的汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青瓜蛋汤是以黄瓜和鸡蛋为食材的一道美食，清淡而有营养，天气冷的时候来一碗热气腾腾的青瓜蛋汤绝对是暖暖身体的不二选择，而且还可以依照个人喜好放入火腿片、瘦肉等食材，保证满足你的各种需求，赶快来试一试吧...
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![素菜黄瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "素菜黄瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：1根辅料鸡蛋：2个具体步骤1.黄瓜洗净，切成片备用。2.切好葱、姜。3.鸡蛋搅拌打成蛋液。4.点火做锅，放入清水，加入葱、姜。5.加入花椒粉。6.水开后加入鸡蛋液。7.放入黄瓜片。8.加入盐。9.最后，放入香油...
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![醪糟鸡蛋如何做简单又好吃-自制“儿童美食”]( "醪糟鸡蛋如何做简单又好吃-自制“儿童美食”")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料醪糟：适量鸡蛋：一个辅料枸杞子：适量红枣：适量葡萄干：适量糖：适量具体步骤1.取出自制醪糟。也可以从超市买现成的醪糟。2.准备一个鸡蛋。3.汤锅里放入醪糟，加入少量水，同时加入枸杞子、红枣、葡萄干。大火烧开...
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![好吃的瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "好吃的瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们来给大家介绍一道好吃的汤菜，它的名字叫做瓜片鸡蛋汤，瓜片鸡蛋汤的做法简单，好吃美味，是一道不可多得的好汤呦，这道菜爽口解腻，瓜片清新的香气和鸡蛋的味道在这个汤中完美的融合到了一起，而且在吃饭中有...
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![超鲜嫩好喝五分钟搞定黄瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃]( "超鲜嫩好喝五分钟搞定黄瓜片鸡蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个辅料黄瓜：半根具体步骤1.鸡蛋打散、黄瓜切薄片2.热锅放一点点油、放入葱花炒香、下切好的黄瓜片、翻炒至黄瓜略变软、加一大碗水、大火烧开3.水开后、关火、将鸡蛋液沿锅边一圈一圈淋入锅里、...
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![鲜蘑炒瓜片如何做简单又好吃]( "鲜蘑炒瓜片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蘑：几朵黄瓜：一根胡萝卜：小半根辅料玉米油：适量盐：适量酱油：适量葱姜蒜：适量五香粉：适量胡椒粉：适量鸡精：适量具体步骤1.鲜蘑洗净，撕成条，放开水锅里稍烫一下，捞出过凉，挤干水分。2.黄瓜、胡萝卜洗净后切成片。3.超过...
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![黄瓜片炒鸡蛋怎么做-黄瓜片炒鸡蛋的做法]( "黄瓜片炒鸡蛋怎么做-黄瓜片炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1跟）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）精盐（适量）鲜味酱油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜去皮切成片2、葱姜切丝3、鸡蛋打散，油锅烧热将打散的鸡蛋放入4、鸡蛋炒熟成金黄色称出来备用5、炒锅放油烧热，放入葱姜丝煸出香...
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![苦瓜片炒鸡蛋怎么做-苦瓜片炒鸡蛋的做法]( "苦瓜片炒鸡蛋怎么做-苦瓜片炒鸡蛋的做法")
- “苦瓜可以帮助降低血糖，还有降低血脂的作用，同时还可以增加身体的免疫力。可以起到防治动脉硬化的作用。”食材明细主料鸡蛋（4个）苦瓜（1根）大葱（1根）大蒜（少许）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、四个鸡蛋，1根苦瓜，1根大...
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![鸡蛋黄瓜片怎么做-鸡蛋黄瓜片的做法]( "鸡蛋黄瓜片怎么做-鸡蛋黄瓜片的做法")
- “清淡美味”食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋黄瓜片的做法步骤1、油热以后，放入鸡蛋液。2、把鸡蛋炒散，加入盐调味炒香。3、放入黄瓜片一起炒。4、加入盐调味即可。...
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![冬瓜鸡肉片汤怎么做-冬瓜鸡肉片汤的做法]( "冬瓜鸡肉片汤怎么做-冬瓜鸡肉片汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（470g）鸡胸脯肉（300g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）香油（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜鸡肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片，鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅，下鸡肉片煸炒。3、煸炒至变色，加料酒炒下。4、然后放入冬瓜一起翻炒几下。5、...
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![鸡蛋角瓜片怎么做-鸡蛋角瓜片的做法]( "鸡蛋角瓜片怎么做-鸡蛋角瓜片的做法")
- “清单爽口的一道菜，而且分分钟搞定”食材明细主料鸡蛋（2枚）角瓜（半个）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）鸡精（少许）葱花（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋角瓜片的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋提前炒出来备用3、另起锅，把葱花放进去炒下，再把角瓜片放进去翻炒，放少许酱油4、再...
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![鸡蛋炒南瓜片怎么做-鸡蛋炒南瓜片的做法]( "鸡蛋炒南瓜片怎么做-鸡蛋炒南瓜片的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒南瓜片的做法步骤1、南瓜去瓤，切片。2、葱蒜切好。3、鸡蛋打散，锅中放油烧热放入蛋液，定型后盛出备用，底油爆香葱蒜，放入南瓜片翻炒。4、淋入少许醋，炒至南瓜边角钝...
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![黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜片炒鸡蛋的做法 家常菜----黄瓜片炒鸡蛋 黄瓜片炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（400克）鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。3、热锅放油烧热，将打撒...
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![鸡蛋番茄瓜片怎么做-鸡蛋番茄瓜片的做法]( "鸡蛋番茄瓜片怎么做-鸡蛋番茄瓜片的做法")
- “营养、简单的快手菜～鸡蛋蕃茄瓜片”食材明细主料鸡蛋（3个）番茄（丨个）黄瓜（1根）辅料盐（少许）味精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄瓜片的做法步骤1、准备食材2、将黄瓜洗净切成片。3、蕃茄切成长条块，香葱切段，蒜切片。4、鸡蛋打散。5、锅内放油，油热放入鸡蛋。6、放入...
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![鸡蛋炒瓜片怎么做-鸡蛋炒瓜片的做法]( "鸡蛋炒瓜片怎么做-鸡蛋炒瓜片的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）辅料葱（适量）调料黄酒（适量）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒瓜片的做法步骤1、黄瓜，葱洗净。2、黄瓜切象眼片，葱切末。3、鸡蛋加适量盐，黄酒，葱花打散。4、起油锅炒熟鸡蛋盛出备用。5、再起油锅，下瓜片，放盐大火快炒。6、放炒熟...
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![鸡蛋木耳黄瓜片的做法 黄金翡翠片~鸡蛋木耳黄瓜片 鸡蛋木耳黄瓜片怎么做]( "鸡蛋木耳黄瓜片的做法 黄金翡翠片~鸡蛋木耳黄瓜片 鸡蛋木耳黄瓜片怎么做")
- “营养全面，简单好学的一道菜”食材明细主料鸡蛋（3枚）木耳（50克）黄瓜（3条）辅料盐（少许）一品鲜酱油（适量）味精（少许）香油（适量）玉米油（适量）香葱（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋木耳黄瓜片的做法步骤1、准备好的食材2、锅里放油把鸡蛋打散炒7分熟3、另起锅，然后用香葱爆香4、然后...
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![鸡片冬瓜汤的做法 【鸡片冬瓜汤】充分补充蛋白质 鸡片冬瓜汤怎么做]( "鸡片冬瓜汤的做法 【鸡片冬瓜汤】充分补充蛋白质 鸡片冬瓜汤怎么做")
- “对于生长旺盛的青少年来说，蛋白质尤为重要。进入青春期，骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒，利水消痰，祛热解湿。用冬瓜做汤，可以除油腻，补充蛋白质。【鸡肉】和牛肉、猪肉比较...
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![南瓜鸡蛋面片汤怎么做-南瓜鸡蛋面片汤的做法]( "南瓜鸡蛋面片汤怎么做-南瓜鸡蛋面片汤的做法")
- 食材明细主料面粉（280克）南瓜（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡蛋面片汤的做法步骤1、把面粉加适量的水揉成团2、南瓜削皮去瓤切块3、将揉好的面团分成两块，压成饼状4、南瓜切片备用5、压好的面团两面抹油醒30分钟...
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![丝瓜卤蛋肉片汤怎么做-丝瓜卤蛋肉片汤的做法]( "丝瓜卤蛋肉片汤怎么做-丝瓜卤蛋肉片汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）丝瓜（适量）卤蛋（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜卤蛋肉片汤的做法步骤1、里脊肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、丝瓜去皮洗净切成条状。3、锅中放油，下入丝瓜翻炒。4、加水煮沸...
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![瓜片炒鸡蛋怎么做-瓜片炒鸡蛋的做法]( "瓜片炒鸡蛋怎么做-瓜片炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料嫩黄瓜（一根）鸡蛋（两只）辅料小葱（一段）调料十三香（少许）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜片炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、小葱切段备用。3、鸡蛋打散加入葱花。4、锅烧热放少许玉米油淋入鸡蛋煎好打散。5、煎好的鸡蛋划到锅的一侧，放入瓜片翻炒。6...
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![黄瓜片鸡蛋饼怎么做-黄瓜片鸡蛋饼的做法]( "黄瓜片鸡蛋饼怎么做-黄瓜片鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）辅料花生油（1勺）盐（少许）十三香（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜洗净。2、小火慢慢煎。3、黄瓜切片。4、鸡蛋打入碗里，放盐.13香调味。5、搅拌均匀。6、锅内放油.放入黄瓜片。7、鸡蛋液到入锅内。8、小火慢...
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![黄瓜片鸡蛋汤怎么做-黄瓜片鸡蛋汤的做法]( "黄瓜片鸡蛋汤怎么做-黄瓜片鸡蛋汤的做法")
- “黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等。鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖...
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![鸡蛋肉片汤的做法 【飞禽走兽】--鸡蛋肉片汤 鸡蛋肉片汤怎么做]( "鸡蛋肉片汤的做法 【飞禽走兽】--鸡蛋肉片汤 鸡蛋肉片汤怎么做")
- “鸡蛋和猪肉是我们几乎天天要吃的食物，也是我们摄取营养的主要来源。而能保持食物中营养成分不丢失的做法是蒸和煮。香葱的加入增加了这道汤的色和香。这道汤虽然做法和食材简单，但味道鲜美，不信您可以试试。”食材明细主料鸡蛋（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）猪油（适量...
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味味甜
